இந்தக் கட்டுரையில், பொறாமை பற்றிப் பேசுவோம், இது மனிதகுலத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான உணர்வைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அது கட்டுப்பாட்டை மீறும் போது, ​​உளவியல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம். உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு, அதை உணருபவர்களுக்கும் அந்த பொறாமையின் பொருளுக்கும் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பொறாமை என்றால் என்ன

பொறாமை என்ற சொல் (பன்மை "பொறாமை" என்ற வடிவமும் பொதுவானது ), இது லத்தீன் வார்த்தையான zelumen என்பதிலிருந்து வந்தது, இது கிரேக்க ஜீலோஸிலிருந்து உருவானது, மேலும் வெவ்வேறு இலக்குகள் மற்றும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் வெவ்வேறு உணர்வுகளை வரையறுக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால், பொதுவாக, வார்த்தையின் அர்த்தங்கள் வேறொருவரின் நலனுக்காக இழப்பு என்ற கருத்தை உள்ளடக்கியது. பொறாமை என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தி விவரிக்கப்படும் ஒரு உணர்வு என்பது ஒரு நபரின் வெற்றி, நன்மைகள் அல்லது மற்றொரு நபர் அனுபவிக்கும் மகிழ்ச்சியால் ஒரு தனிநபருக்கு ஏற்படும் வெறுப்பாகும்.

பொறாமை என்ற வார்த்தையின் மற்றொரு பயன்பாடு ஒருவரின் பாசத்தை இழக்கும் பயத்தை விவரிக்கிறது. ஒருவரை நேசித்தார் அல்லது அந்த நபர் மற்றொரு நபருடன் தொடர்புடையவர். இந்த உரையில், பொறாமை என்ற வார்த்தையின் இந்த அர்த்தத்தைப் பற்றி நாம் குறிப்பாகப் பேசுவோம்: காதல் உறவுகளில் இருக்கக்கூடிய உணர்வு மற்றும் ஒரு நபரின் பாசத்தை இழக்க நேரிடும் அல்லது அவர்/அவள் இன்னொருவருடன் தொடர்புகொள்வார் என்ற பயத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொறாமையின் சாத்தியமான தோற்றம் மற்றும் அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது போன்ற சிக்கல்களை நாங்கள் கையாள்வோம்.

இந்த உணர்வு வரும்போது ஆரோக்கியமற்ற பொறாமை சூழ்நிலை உள்ளது.அதை உணரும் நபர் அல்லது அவர் பொறாமை கொண்ட நபருக்கு துன்பம் இராணுவத் தளபதியான தலைப்புப் பாத்திரம், அவரது துணை அதிகாரியான துரோக இயாகோவின் சூழ்ச்சிகளால் நம்பப்படுகிறது, அவருடைய மனைவி டெஸ்டெமோனா, காசியோவுடன் சேர்ந்து அவரை ஏமாற்றுகிறார், ஐகோவின் இடத்தில் ஓதெல்லோ அதிகாரி பதவி உயர்வு பெற்றார். நாடகத்தின் முடிவில், ஆத்திரமடைந்த ஓதெல்லோ, டெஸ்டெமோனாவைக் கொலை செய்கிறார், அதன் பிறகுதான் ஐகோவின் சதி வெளிப்பட்டு, அவரை சிறைக்கும், ஓதெல்லோ தற்கொலைக்கும் இட்டுச் செல்கிறது.

ஒருவருக்கு பொறாமை ஏற்படுவது எது? 6>

ஒற்றைத் திருமண உறவின் பின்னணியில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பொறாமை இயற்கையாக இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வரை, இது ஒரு நபரின் மற்றொரு நபரின் ஆர்வத்திற்கு சான்றாகும், மேலும் தம்பதியரை இன்னும் நெருக்கமாக இணைக்க முடியும் என்று நம்புபவர்களும் உள்ளனர். அது எதுவாக இருந்தாலும், பொறாமை, அதை உணர்ந்தவர்களுக்கும், அதை எழுப்புபவர்களுக்கும் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் தம்பதியரின் உறவு மற்றும் சமூக வாழ்க்கைக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

அதிகமான பொறாமைக்கான சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்று. , பாதுகாப்பின்மை மற்றும் தாழ்வு மனப்பான்மை ஆகியவை ஆகும். முந்தைய தோல்வியுற்ற உறவுகளின் அனுபவம், குறிப்பாக துணையால் தனிநபர் காட்டிக்கொடுக்கப்பட்ட அனுபவங்கள், அதிகப்படியான பொறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

பொறாமை மற்றும் உடைமைத்தன்மை பொதுவாக ஒன்றாகச் செல்கிறது. காதல் என்பது மற்றொரு நபருக்கு மாறும் ஒரு உணர்வு,பொறாமை என்பது அதிக அகங்காரமானது, அதை உணரும் நபரை நோக்கி, கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்க விரும்புபவர், அவர் தொடர்புடைய நபரின் மீது தனது உடைமையை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

பொறாமையின் வகைகள் என்ன

பொறாமைக்கு பல்வேறு வகைப்பாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று இந்த உணர்வை சாதாரண, நரம்பியல் மற்றும் சித்தப்பிரமை என பிரிக்கும் வகைப்பாடு ஆகும். முதலாவதாக, ஒரு நபர் தனது துணையால் கைவிடப்பட்டதாகவோ அல்லது ஒதுக்கப்பட்டதாகவோ உணரும் சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் கண்டால் எப்போதாவது உணரும் உணர்வு.

நியூரோடிக் பொறாமை கிட்டத்தட்ட நிரந்தர வேதனை மற்றும் அவநம்பிக்கை மற்றும் நிலையான தேவை ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. பங்குதாரர் ஏமாற்றவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவர் ஏமாற்றுகிறார் என்பதற்கான எந்த அறிகுறியும் இல்லை. சித்தப்பிரமை அல்லது மாயை பொறாமை என்பது பொறாமையின் வகையாகும், இதில் பங்குதாரரின் நம்பகத்தன்மை பற்றிய கிட்டத்தட்ட நிரந்தர நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு பதிலாக, துரோகத்தின் ஆதாரமற்ற உறுதிப்பாடு உள்ளது. நரம்பியல் பொறாமை மற்றும் சித்தப்பிரமை பொறாமை ஆகியவை பொறாமையின் நோயியல் வடிவங்கள் என்று கருதுவது வழக்கம்.

பொறாமையைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்வது

பொறாமையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது பொதுவான கேள்வி. , பொறாமைக்கு எதிராக சுய கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பராமரிப்பது. சுய முன்னேற்றத்திற்கான எந்தவொரு முயற்சியையும் போலவே, இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது நல்லதைச் செய்யும் மற்றும் உறவுக்கு உதவும், ஏனெனில் பொறாமை உறவை சீர்குலைத்து, நபர் மற்றும் இலக்கு இருவருக்கும் மகிழ்ச்சியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

முதலில் , இடம் உள்ளதுநீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் அல்லது எப்படி செயல்படுகிறீர்கள் என்பதில் மிகைப்படுத்தல் அல்லது போதாமை இருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த உணர்வுகளின் தோற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்பது அடுத்த கட்டம். மகிழ்ச்சியற்ற காதல் அனுபவங்களால் ஏற்படும் அவநம்பிக்கையின் தயாரிப்புகளா? அமைதியாக இருப்பதும் முக்கியம்: கோபம் ஒரு மோசமான ஆலோசகர். உங்கள் எண்ணங்கள் தெளிவடையும் வரை நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை அப்படியே ஏற்றுக்கொண்டு, இரக்கத்துடன் அவற்றைப் பார்க்கவும், நியாயமாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் செயல்படுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உணர்வுகள் ஒரே இரவில் மாறாது, ஆனால் பகுத்தறிவுடன் செயல்பட முடிவெடுப்பது மற்றும் அதை மிகைப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம்.

நீங்கள் யாரிடமாவது அதைப் பற்றி பேசினால், அது உதவலாம், ஏனெனில் இது வெளிப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும். எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான முறையில் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள்.

உங்கள் துணையிடம் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட நடத்தை இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் வெளிப்படையாகவும் நிதானமாகவும் பேசுவது உதவிகரமாக இருக்கும் .

பொறாமையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, ஒரு உளவியலாளர் போன்ற மனநல நிபுணரிடம் உதவி பெறுவது நல்லது, அவர் உணர்வைச் சமாளிக்கவும் அதன் குறிப்பிட்ட காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.<3

ஒருவர் பொறாமைப்படுகிறார் என்பதை எப்படி உணர்ந்து கொள்வது

பொறாமையின் அறிகுறிகளில், சந்தேகங்களை உறுதிப்படுத்துவதற்காக மற்றவரின் தனியுரிமையை ஆக்கிரமிப்பதைக் குறிப்பிடலாம்.பங்குதாரரின் வாழ்க்கையை அவர் ஒரு சொத்து போல கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். அடிக்கடி சண்டை சச்சரவுகள் பொறாமையின் மற்றொரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பொறாமை கொண்டவர்கள் குடும்ப உறவுகள், நட்பு என தாங்கள் விரும்பாத நபரின் உறவுகளை பக்குவமாக கையாள்வதில் சிரமப்படுவது பொதுவானது. எடுத்துக்காட்டாக, இந்த உறவுகளின் இயல்பைப் பற்றிய தீவிர சந்தேகம், அவர்கள் ஒரு துரோகத்தை மறைப்பதாக நம்புவது அல்லது பாதுகாப்பின்மையால் ஏற்படும் நபரின் நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் அல்லது குடும்பத்தினர் மீதான ஆதாரமற்ற விமர்சனங்களுக்கு இது வழிவகுக்கும்.

அது இல்லை. இது நடப்பது அசாதாரணமானது, பொறாமை கொண்ட நபரின் குறுக்கீடு காரணமாக நீங்கள் பொறாமைக்கு இலக்கானவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். இந்த நடத்தை பொறாமைக்கு ஆளான நபரை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர் தனது சமூக வாழ்க்கையில் எரிச்சலூட்டும் நடத்தை மற்றும் ஊடுருவல்களை எடுக்க முடியாது, பொறாமை கொண்ட நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்லலாம்.

முடிவு

பொறாமையை அன்பின் சான்றாக பலர் கருதினாலும், அது பொதுவாக உடைமை மற்றும் பிற உளவியல் சிக்கல்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதிகமாக, இது உறவுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மனநல நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது அவசியமாக இருக்கலாம், அவர் அதைப் புரிந்துகொண்டு ஆரோக்கியமான முறையில் சமாளிக்க உதவுவார்.