هن آرٽيڪل ۾، اسان حسد جي باري ۾ ڳالهائينداسين، هڪ تصور جيڪو هڪ نسبتا عام احساس ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو انسانيت سان ان جي شروعات کان وٺي رهيو آهي، پر جيڪو، جڏهن اهو قابو کان ٻاهر ٿي وڃي ٿو، نفسياتي خرابي ۽ سبب ڪري سگهي ٿو. لاڳاپن کي نقصان پهچائڻ، ان کان علاوه انهن کي تڪليف جو سبب بڻجن جيڪي محسوس ڪن ٿا ۽ ان حسد جو مقصد.

حسد ڇا آهي

لفظ حسد (جمع فارم "حسد" پڻ عام آهي )، لاطيني اصطلاح zelumen مان نڪتل آهي، جيڪو يوناني زيلوس مان نڪرندو آهي، ۽ مختلف مقصدن ۽ مختلف حالتن ۾ مختلف احساسن جي وضاحت ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر، عام طور تي، لفظ جي معني ۾ ڪنهن ٻئي جي فائدي لاء نقصان جو خيال شامل آهي. حسد جو لفظ استعمال ڪندي بيان ڪيل احساس هڪ فرد جي ڪاميابي، فائدن، يا خوشين جي ڪري پيدا ڪيل ناراضگي آهي جيڪو ڪنهن ٻئي شخص طرفان حاصل ڪيو ويو آهي.

لفظ حسد جو هڪ ٻيو استعمال پنهنجي پيار کي وڃائڻ جي خوف کي بيان ڪرڻ آهي. هڪ سان پيار ڪيو يا اهو شخص ڪنهن ٻئي فرد سان لاڳاپيل آهي. هن متن ۾، اسان خاص طور تي لفظ حسد جي هن معنى بابت ڳالهائينداسين: احساس جيڪو رومانوي رشتن ۾ موجود ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ شخص جي پيار کي وڃائڻ جي خوف سان منسوب ڪيو ويو آهي يا اهو ڪنهن ٻئي سان تعلق رکندو. اسان مسئلن کي حل ڪنداسين جيئن حسد جي ممڪن شروعات ۽ ان کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي.

جڏهن هي احساس پيدا ٿئي ٿو ته غير صحتمند حسد جي صورتحال آهي.ڏک ان فرد کي محسوس ٿئي ٿو جيڪو محسوس ڪري ٿو يا ان شخص کي جنهن سان هو حسد ڪري ٿو.

حسد کي فني ڪمن ۾ هڪ موضوع جي طور تي ڳوليو ويو آهي، جن مان سڀ کان وڌيڪ مشهور، اسان اوٿيلو جو ذڪر ڪري سگهون ٿا، هڪ ڊرامي جنهن ۾ عنوان وارو ڪردار، هڪ فوجي ڪمانڊر، پنهنجي ماتحت، بدمعاش Iago جي سازشن کان قائل آهي، ته هن جي زال، ڊيسڊيمونا، هن سان Cassio سان ٺڳي ڪري رهي آهي، آفيسر اوٿيلو آئيگو جي جاء تي ترقي ڪئي هئي. ڊرامي جي آخر ۾، اوٿيلو، ناراض ٿي، ڊيسڊيمونا کي قتل ڪري ٿو، ۽ پوءِ ئي آئيگو جو پلاٽ پڌرو ٿئي ٿو، جيڪو کيس جيل ۽ اوٿيلو کي خودڪشيءَ ڏانهن وٺي وڃي ٿو.

ڇا انسان کي حسد ڪري ٿو؟ 6>

هڪ هڪجهڙائي واري رشتي جي حوالي سان، اهو ممڪن آهي ته حسد جي هڪ خاص مقدار قدرتي هجي. اتي اھي آھن جيڪي يقين رکندا آھن، ھڪڙي خاص سطح تائين، اھو ھڪڙو شاھدي آھي ھڪڙي ماڻھوءَ جي دلچسپيءَ جو ٻيءَ ۾ ۽ حتي جوڙو کي ويجھو آڻي سگھي ٿو. جيڪو به هجي، حد کان وڌيڪ، حسد انهن ماڻهن لاءِ تڪليف جو سبب بڻجندو آهي جيڪي ان کي محسوس ڪن ٿا ۽ ان کي جاڳائڻ واري شخص کي، ۽ جوڙي جي رشتي ۽ سماجي زندگي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

تمام گهڻو حسد جا ممڪن سبب , عدم تحفظ ۽ inferiority complex آهن. اڳئين ناڪام رشتن جو تجربو، خاص طور تي اهي جن ۾ فرد کي پارٽنر طرفان خيانت ڏني وئي هئي، ان ۾ به وڌيڪ حسد پيدا ٿي سگھي ٿو. جڏهن ته پيار هڪ احساس آهي جيڪو ڪنهن ٻئي شخص ڏانهن موٽندو آهي،حسد هڪ وڌيڪ انا پرست شيءِ آهي، وڌيڪ هدايت ان فرد ڏانهن آهي جيڪو محسوس ڪري ٿو، جيڪو ڪنٽرول ڪرڻ چاهي ٿو، ان شخص تي پنهنجي قبضي کي زور ڏيڻ لاءِ جنهن سان هن جو تعلق آهي.

حسد جا ڪهڙا قسم آهن

حسد لاءِ مختلف ممڪن درجه بنديون آهن. انهن مان هڪ درجه بندي آهي جيڪا هن احساس کي عام، نيوروٽڪ ۽ پارانوائيڊ ۾ ورهائي ٿي. پهريون اهو احساس آهي ته ڪڏهن ڪڏهن هڪ فرد طرفان محسوس ڪيو ويندو آهي جڏهن هو پاڻ کي اهڙين حالتن ۾ محسوس ڪري ٿو جتي هو پنهنجي ساٿي طرفان ڇڏيل يا خارج ٿيل محسوس ڪري ٿو.

اعصابي حسد لڳ ڀڳ دائمي پريشاني ۽ بي اعتمادي جي حالت ۽ مسلسل ضرورت جي ڪري نشان لڳل آهي. ان ڳالهه جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته پارٽنر خيانت نه ڪري رهيو آهي، جيتوڻيڪ ڪو به اشارو نه آهي ته هو آهي. پروانائيڊ يا فريبي حسد حسد جو هڪ قسم آهي جنهن ۾ پارٽنر جي وفاداري بابت تقريبن مستقل غير يقيني صورتحال جي بدران، خيانت جي بي بنياد يقين آهي. ان ڳالهه تي غور ڪرڻ جو رواج آهي ته اعصابي حسد ۽ غير معمولي حسد حسد جي بيمارين جا قسم آهن.

حسد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي

هڪ عام سوال اهو آهي ته حسد کي ڪيئن قابو ڪجي. ، حسد جي خلاف پاڻ تي ضابطو ڪيئن رکڻ. خود سڌارڻ جي ڪنهن به ڪوشش وانگر، اهو هميشه آسان ناهي، پر اهو سٺو ڪندو ۽ رشتي کي مدد ڏيندو، ڇاڪاڻ ته حسد رشتي کي غير مستحڪم ڪري سگهي ٿو ۽ انسان ۽ ٽارگيٽ ٻنهي لاءِ ناخوشيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

سڀ کان پهرين ، جڳهه آهيتوهان کي هوشيار ٿيڻ جي ضرورت آهي ته توهان جيڪي محسوس ڪري رهيا آهيو يا توهان ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهيو ان ۾ مبالغہ يا ناقص آهي. ايندڙ قدم انهن احساسن جي اصليت کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي. ڇا اهي بي اعتمادي جي پيداوار آهن ناخوش رومانوي تجربن جي ڪري؟ اهو پڻ ضروري آهي ته پرامن رهڻ: ڪاوڙ هڪ خراب صلاحڪار آهي. گھمڻ وٺو يا گھڻي سانس وٺو جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي، جيستائين توھان جا خيال صاف ٿي وڃن.

پنھنجي پاڻ تي گھڻو سخت نه ٿيو. توهان جي جذبات کي قبول ڪريو جيئن اهي آهن، انهن کي رحم سان ڏسو، ۽ معقول ۽ سمجهه سان ڪم ڪرڻ تي ڌيان ڏيو. توهان جا جذبا راتو رات تبديل نه ٿيندا، پر عقلي طور ڪم ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ ۽ حد کان وڌيڪ ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ هڪ سٺي جڳهه آهي شروعات ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن ڪو اهڙو آهي جنهن سان توهان ان بابت ڳالهائي سگهو ٿا، اهو مدد ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو اظهار ڪرڻ جو هڪ ذريعو آهي. اهو سڀ ڪجهه پاڻ وٽ رکڻ جي بجاءِ توهان صحتمند انداز ۾ ڇا محسوس ڪيو.

جيڪڏهن توهان جي پارٽنر ۾ ڪو خاص رويو آهي جيڪو توهان کي تڪليف ڏئي رهيو آهي، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو توهان جي پارٽنر سان ان بابت کليل ۽ آرام سان ڳالهائڻ

حسد جي شدت تي مدار رکندي، اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ذهني صحت جي ماهر کان مدد طلب ڪرڻ، جهڙوڪ هڪ نفسيات وارو، جيڪو توهان جي احساس کي منهن ڏيڻ ۽ ان جي مخصوص سببن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

<1پارٽنر جي زندگي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڄڻ ته هو هڪ ملڪيت آهي. بار بار وڙهڻ به حسد جي هڪ ٻي علامت ٿي سگهي ٿي.

اها عام ڳالهه آهي ته حسد ڪندڙ ماڻهن کي ان شخص جي رشتن سان پختگي سان ڊيل ڪرڻ ۾ مشڪلاتون پيش اچن ٿيون جن کي هو پسند ڪن ٿا ته هو ان جو حصو نه آهن، جهڙوڪ خانداني رشتا، دوستي. اهو ڪري سگھي ٿو، مثال طور، انهن رشتن جي نوعيت جي باري ۾ شديد شڪ ڏانهن، اهو يقين ڪرڻ ته اهي هڪ خيانت کي ڍڪيندا آهن، يا عدم تحفظ جي سبب شخص جي دوستن، ساٿين يا ڪٽنب تي بي بنياد تنقيد ڪرڻ.

ڏسو_ پڻ: هڪ شعر بابت خواب ڏسڻ جو ڇا مطلب آهي؟

اهو ناهي. اهو ٿيڻ غير معمولي آهي، انهن ماڻهن کان پري رکو جن کان توهان حسد جو نشانو بڻيل آهيو، حسد ڪندڙ شخص جي مداخلت جي ڪري. اهو رويو ان شخص کي به ختم ڪري سگهي ٿو جيڪو حسد جو شڪار آهي، ڇاڪاڻ ته هو حسد ڪندڙ شخص کان پري وڃڻ لاءِ پنهنجي سماجي زندگيءَ ۾ ڏکوئيندڙ رويو ۽ دخل اندازي نٿو ڪري سگهي.

نتيجو

جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو حسد کي محبت جي ثبوت طور ڏسندا آهن، پر اهو عام طور تي مالڪيت ۽ ٻين نفسياتي مسئلن سان جڙيل هوندو آهي. اضافي طور تي، اهو رشتي مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. حالتن ۾ جتي اهو وڌيڪ شديد آهي، اهو ضروري آهي ته ذهني صحت جي ماهر کان مدد حاصل ڪرڻ لاء، جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ان کي بهتر طريقي سان سمجهي سگهي ٿو.