Bu yazıda biz qısqanclıq haqqında danışacağıq ki, bu anlayış bəşəriyyəti yarandığı gündən bəri müşayiət edən, lakin nəzarətdən çıxdıqda psixoloji pozğunluqlara və psixoloji pozğunluqlara səbəb ola bilər. onu hiss edənlərə və bu qısqanclığın obyektinə əziyyət verməklə yanaşı, münasibətlərə zərər vermək.

Qısqanclıq nədir

Qısqanclıq sözü (cəmi “qısqanclıq” forması da ümumidir ), yunan zelosundan yaranan latın zelumen terminindəndir və müxtəlif hədəflərə və müxtəlif şəraitlərə yönəlmiş müxtəlif hissləri təyin etmək üçün istifadə olunur, lakin ümumiyyətlə, sözün mənaları başqasının xeyrinə itki fikrini ehtiva edir. Qısqanclıq sözü ilə təsvir edilən hiss, başqa bir insanın əldə etdiyi uğur, üstünlüklər və ya xoşbəxtlikdən fərddə oyanan qəzəbdir.

Qısqanclıq sözünün başqa bir istifadəsi, məhəbbətini itirmək qorxusunu təsvir etməkdir. sevilən və ya digər şəxs başqa bir fərdlə qohumdur. Bu mətndə biz xüsusi olaraq qısqanclıq sözünün bu mənası haqqında danışacağıq: romantik münasibətlərdə ola bilən və bir insanın sevgisini itirmək və ya başqasına münasibət quracağı qorxusu ilə xarakterizə olunan hiss. Qısqanclığın mümkün mənşəyi və onu necə idarə etmək kimi məsələlərlə məşğul olacağıq.

Bu hissin gətirdiyi zaman qeyri-sağlam qısqanclıq vəziyyəti yaranır.onu hiss edən insana və ya qısqandığı insana əzab vermək.

Qısqanclıq bədii əsərlərdə bir mövzu kimi araşdırılmışdır ki, bunlardan ən məşhurları arasında "Otello" əsərini qeyd etmək olar. Baş qəhrəman, hərbi komandir, tabeliyində olan xəyanətkar İaqonun intriqaları ilə əmin olur ki, arvadı Dezdemona onu Yaqonun yerinə təyin etdiyi zabit Otellonun Kassio ilə aldadır. Tamaşanın sonunda qəzəblənən Otello Dezdemonanı öldürür və yalnız bundan sonra Yaqonu həbsxanaya, Otellonu intihara sürükləyən hiyləsi üzə çıxır.

İnsanı qısqanan nədir?

Təkarvadlı münasibət kontekstində müəyyən dərəcədə qısqanclığın təbii olması mümkündür. Müəyyən bir səviyyəyə qədər bunun bir insanın digərinə olan marağının vəsiyyəti olduğuna və hətta cütlüyü bir-birinə daha da yaxınlaşdıra biləcəyinə inananlar var. Nə olursa olsun, həddən artıq qısqanclıq onu hiss edənlərə və onu oyandıran insana əzab verir, cütlüyün münasibətinə və ictimai həyatına xələl gətirə bilər.

Həddindən artıq qısqanclığın mümkün səbəbləri arasında. , etibarsızlıq və aşağılıq kompleksidir. Əvvəlki uğursuz münasibətlərin təcrübəsi, xüsusən də fərdin partnyor tərəfindən xəyanətə məruz qalması da həddindən artıq qısqanclığa səbəb ola bilər.

Qısqanclıq və sahiblik adətən birlikdə olur. Sevgi başqa bir insana çevrilən bir hiss olsa da,qısqanclıq daha eqoist bir şeydir, onu hiss edən, nəzarətdə olmaq, qohumluq əlaqəsi olduğu insan üzərində öz sahibliyini iddia etmək istəyən şəxsə yönəlmişdir.

Qısqanclığın növləri hansılardır

Qısqanclığın müxtəlif mümkün təsnifatları var. Onlardan biri bu hissi normal, nevrotik və paranoyaya ayıran təsnifatdır. Birincisi, bir insanın özünü partnyoru tərəfindən tərk edilmiş və ya təcrid edilmiş hiss etdiyi vəziyyətlərdə tapdığı zaman hiss etdiyi hissdir.

Nevrotik qısqanclıq, demək olar ki, daimi iztirab və inamsızlıq vəziyyəti və daimi ehtiyacla xarakterizə olunur. tərəfdaşın aldatmadığını təsdiqləmək, hətta onun etdiyinə dair heç bir əlamət olmasa da. Paranoid və ya aldadıcı qısqanclıq, ortağın sədaqətinə dair demək olar ki, daimi qeyri-müəyyənlik əvəzinə, xəyanətin əsassız əminliyinin mövcud olduğu qısqanclıq növüdür. Nevrotik qısqanclığın və paranoid qısqanclığın qısqanclığın patoloji formaları olduğunu nəzərə almaq adətdir.

Qısqanclığa nəzarət etmək üçün nə etməli

Qısqanclığı necə idarə etmək olar? , qısqanclığa qarşı özünə nəzarəti necə saxlamaq olar. Özünü təkmilləşdirməyə yönəlmiş hər hansı bir səy kimi, bu, həmişə asan deyil, lakin bu, yaxşı nəticə verəcək və əlaqələrə kömək edəcəkdir, çünki qısqanclıq münasibətləri sabitsizləşdirə və həm şəxs, həm də hədəf üçün bədbəxtlik yarada bilər.

İlk növbədə. , yerdirhiss etdiyiniz və ya necə davrandığınızda bir şişirtmə və ya qeyri-adekvatlıq olduğunu başa düşməlisiniz. Növbəti addım bu hisslərin mənşəyini anlamağa çalışmaqdır. Onlar bədbəxt romantik təcrübələrdən qaynaqlanan inamsızlığın məhsuludurmu? Sakit qalmaq da vacibdir: qəzəb pis məsləhətçidir. Düşüncələriniz aydınlaşana qədər yeriyin və ya lazım gələrsə dərindən nəfəs alın.

Özünüzə çox sərt davranmayın. Hisslərinizi olduğu kimi qəbul edin, onlara şəfqətlə baxın və əsaslı və ağıllı davranmağa diqqət edin. Hissləriniz bir gecədə dəyişməyəcək, lakin rasional hərəkət etmək və həddən artıq həddən artıq yüklənməmək qərarına gəlmək başlamaq üçün yaxşı yerdir.

Əgər bu barədə danışa biləcəyiniz biri varsa, bu, kömək edə bilər, çünki bu, ifadə etmək üçün çıxış yoludur. hər şeyi özünüzə saxlamaq əvəzinə sağlam bir şəkildə hiss etdiklərinizi.

Əgər partnyorunuzda sizi narahat edən xüsusi davranış varsa, bu barədə partnyorunuzla açıq və sakit danışmaq faydalı ola bilər.

Qısqanclığın intensivliyindən asılı olaraq, psixoloq kimi psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəmək yaxşı fikir ola bilər ki, o, sizə bu hissin öhdəsindən gəlməyə və onun xüsusi səbəblərini başa düşməyə kömək edə bilər.

Kiminsə qısqanc olduğunu necə başa düşmək olar

Qısqanclıq əlamətləri arasında şübhələrin təsdiqini axtarmaq üçün digər şəxsin şəxsi həyatına müdaxiləni qeyd etmək olar.tərəfdaşın həyatını idarə etməyə çalışın, sanki bir mülk kimi. Tez-tez dava-dalaşlar qısqanclığın başqa bir əlaməti ola bilər.

Qısqanc insanların ailə münasibətləri, dostluq kimi sevdikləri insanla münasibətdə yetkin şəkildə davranmaqda çətinlik çəkməsi adi haldır. Bu, məsələn, xəyanəti ört-basdır etdiyinə inanaraq, bu münasibətlərin mahiyyətinə dair güclü şübhələrə və ya güvənsizlik səbəbindən şəxsin dostlarına, həmkarlarına və ya ailəsinə qarşı əsassız tənqidlərə səbəb ola bilər.

Bu, belə deyil. Bunun baş verməsi qeyri-adi bir haldır.Qısqanc adamın müdaxiləsi ilə qısqanclıq hədəfi olduğunuz insanları uzaq tutun. Bu davranış həm də qısqanclıq obyekti olan insanın zəhlətökən davranışını və sosial həyatına müdaxilələri qəbul edə bilmədiyi üçün qısqanc insandan uzaqlaşmasına səbəb ola bilər

. Nəticə

Bir çox insanlar qısqanclığı sevginin sübutu kimi görsələr də, bu, adətən sahiblik və digər psixoloji problemlərlə əlaqələndirilir. Həddindən artıq, münasibətlərdə problemlər yarada bilər. Daha sıx olduğu hallarda, bunu başa düşməyinizə və daha sağlam şəkildə öhdəsindən gəlməyə kömək edə biləcək psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəmək lazım ola bilər.