ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമ്മൾ അസൂയ എന്ന ആശയത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, ഇത് മനുഷ്യരാശിയുടെ തുടക്കം മുതൽ അനുഗമിച്ചിട്ടുള്ള താരതമ്യേന പൊതുവായ ഒരു വികാരത്തെ പരാമർശിക്കുന്നു, എന്നാൽ അത് നിയന്ത്രണാതീതമാകുമ്പോൾ അത് മാനസിക വിഭ്രാന്തിക്ക് കാരണമാകും. ബന്ധങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക, കൂടാതെ അത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും ആ അസൂയയുടെ ലക്ഷ്യത്തിനും കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുക.

എന്താണ് അസൂയ

അസൂയ എന്ന വാക്ക് "അസൂയ" എന്ന രൂപവും സാധാരണമാണ് ), ലാറ്റിൻ പദമായ zelumen ൽ നിന്നാണ് വന്നത്, ഇത് ഗ്രീക്ക് zelos ൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ചു, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിലും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിലും വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളെ നിർവചിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ, പൊതുവേ, ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം മറ്റൊരാളുടെ പ്രയോജനത്തിനായി നഷ്ടം എന്ന ആശയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അസൂയ എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വികാരം, മറ്റൊരാൾ ആസ്വദിക്കുന്ന വിജയം, നേട്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷം എന്നിവയിൽ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉണർത്തുന്ന നീരസമാണ്.

അസൂയ എന്ന വാക്കിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗം ഒരാളുടെ സ്നേഹം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തെ വിവരിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരാളെ സ്നേഹിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ആ വ്യക്തി മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ വാചകത്തിൽ, അസൂയ എന്ന വാക്കിന്റെ ഈ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം സംസാരിക്കും: പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന വികാരം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വാത്സല്യം നഷ്ടപ്പെടുമോ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ/അവൾ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം. അസൂയയുടെ ഉത്ഭവം, അത് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും.

ഈ വികാരം വരുമ്പോൾ അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ഒരു സാഹചര്യമുണ്ട്.അത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് അസൂയയുള്ള വ്യക്തിക്ക് കഷ്ടപ്പാട്.

കലാസൃഷ്ടികളിൽ അസൂയ ഒരു പ്രമേയമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായവയിൽ നമുക്ക് ഒഥല്ലോ എന്ന നാടകത്തെ പരാമർശിക്കാം. ഇയാഗോയുടെ സ്ഥാനത്ത് ഒഥല്ലോ സ്ഥാനക്കയറ്റം നൽകിയ ഉദ്യോഗസ്ഥനായ കാസിയോയുമായി ചേർന്ന് ഭാര്യ ഡെസ്‌ഡെമോണ തന്നെ വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് തന്റെ കീഴുദ്യോഗസ്ഥനായ വഞ്ചനാപരമായ ഇയാഗോയുടെ കുതന്ത്രങ്ങളാൽ പട്ടാള കമാൻഡറായ ടൈറ്റിൽ കഥാപാത്രത്തിന് ബോധ്യമുണ്ട്. നാടകാവസാനം, രോഷാകുലനായ ഒഥല്ലോ ഡെസ്‌ഡിമോണയെ കൊലപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമാണ് ഇയാഗോയുടെ ഗൂഢാലോചന വെളിപ്പെടുന്നത്, അവനെ ജയിലിലേക്കും ഒഥല്ലോയെ ആത്മഹത്യയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണ്? 6>

ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള അസൂയ സ്വാഭാവികമായിരിക്കാം. ഒരു പ്രത്യേക തലം വരെ, അത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റൊരാളോടുള്ള താൽപ്പര്യത്തിന്റെ തെളിവാണെന്നും ദമ്പതികളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയുമെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്തുതന്നെയായാലും, അമിതമായാൽ, അസൂയ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും അത് ഉണർത്തുന്ന വ്യക്തിക്കും കഷ്ടപ്പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തിനും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിനും ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഇതും കാണുക: ഒരു സൈക്കിളിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

അമിത അസൂയയുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. , അരക്ഷിതത്വവും അപകർഷതാബോധവുമാണ്. മുമ്പ് പരാജയപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങളുടെ അനുഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തിയെ പങ്കാളി ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്ന അനുഭവം, അമിതമായ അസൂയയ്ക്കും മുൻകൈയെടുക്കാം.

അസൂയയും കൈവശാവകാശവും സാധാരണയായി ഒരുമിച്ച് പോകുന്നു. സ്നേഹം മറ്റൊരു വ്യക്തിയിലേക്ക് തിരിയുന്ന ഒരു വികാരമാണെങ്കിലും,അസൂയ എന്നത് കൂടുതൽ അഹംഭാവമുള്ള ഒന്നാണ്, അത് അനുഭവിക്കുന്ന, നിയന്ത്രണം ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട്, അവനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ മേൽ തന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഉറപ്പിക്കുന്നതിന്, കൂടുതൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.

അസൂയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

അസൂയയ്ക്ക് സാധ്യമായ വ്യത്യസ്ത തരംതിരിവുകൾ ഉണ്ട്. അവയിലൊന്നാണ് ഈ വികാരത്തെ സാധാരണ, ന്യൂറോട്ടിക്, പാരാനോയ്ഡ് എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്ന വർഗ്ഗീകരണം. ആദ്യത്തേത്, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പങ്കാളി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ഒഴിവാക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അയാൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന വികാരമാണ്.

ന്യൂറോട്ടിക് അസൂയ, ഏതാണ്ട് സ്ഥിരമായ വേദനയും അവിശ്വാസവും നിരന്തരമായ ആവശ്യവുമാണ്. പങ്കാളി വഞ്ചനയല്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, അയാൾ വഞ്ചനയാണെന്ന് സൂചനയില്ലെങ്കിലും. പാരാനോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യാമോഹപരമായ അസൂയ എന്നത് ഒരു തരം അസൂയയാണ്, അതിൽ പങ്കാളിയുടെ വിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് സ്ഥിരമായ അനിശ്ചിതത്വത്തിന് പകരം, വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ ഉറപ്പുണ്ട്. ന്യൂറോട്ടിക് അസൂയയും ഭ്രാന്തമായ അസൂയയും അസൂയയുടെ രോഗരൂപങ്ങളാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നത് പതിവാണ്.

അസൂയ നിയന്ത്രിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം

അസൂയയെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നതാണ് പൊതുവായ ചോദ്യം. , അസൂയക്കെതിരെ ആത്മനിയന്ത്രണം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തെയും പോലെ, ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ അത് നല്ലതും ബന്ധത്തെ സഹായിക്കും, കാരണം അസൂയ ബന്ധത്തെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിക്കും ലക്ഷ്യത്തിനും അസന്തുഷ്ടി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒന്നാമതായി , സ്ഥലം ആണ്നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിലോ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നോ അതിശയോക്തിയോ അപര്യാപ്തതയോ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വികാരങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. അവ അസന്തുഷ്ടമായ പ്രണയാനുഭവങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവിശ്വാസത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണോ? ശാന്തത പാലിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്: കോപം ഒരു മോശം ഉപദേശകനാണ്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വ്യക്തമാകുന്നതുവരെ നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക.

നിങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അതേപടി സ്വീകരിക്കുക, അവരെ അനുകമ്പയോടെ കാണുക, ന്യായമായും ബുദ്ധിപരമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാറില്ല, പക്ഷേ യുക്തിസഹമായി പ്രവർത്തിക്കാനും അത് അമിതമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും തീരുമാനിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു സ്ഥലമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റായതിനാൽ അത് സഹായിക്കും. എല്ലാം സ്വയം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് തുറന്ന് ശാന്തമായി സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും .

അസൂയയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, വികാരത്തെ നേരിടാനും അതിന്റെ പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനെപ്പോലുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും.<3

ഒരാൾക്ക് അസൂയ ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ, സംശയങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി മറ്റൊരാളുടെ സ്വകാര്യതയിലേക്ക് കടന്നുകയറുന്നതിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് പരാമർശിക്കാം.പങ്കാളിയുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവൻ ഒരു സ്വത്താണെന്നപോലെ. അടിക്കടിയുള്ള വഴക്കുകൾ അസൂയയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാകാം.

കുടുംബബന്ധങ്ങൾ, സൗഹൃദം തുടങ്ങിയ തങ്ങൾ പങ്കാളികളല്ലാത്ത വ്യക്തിയുടെ ബന്ധങ്ങളുമായി പക്വതയോടെ ഇടപെടുന്നതിൽ അസൂയയുള്ള ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ബന്ധങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തീവ്രമായ സംശയം, അവർ ഒരു വിശ്വാസവഞ്ചന മറച്ചുവെക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്യക്തിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ സഹപ്രവർത്തകരെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ അടിസ്ഥാനരഹിതമായി വിമർശിക്കുന്നതിനോ ഇത് ഇടയാക്കും.

അതല്ല. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമാണ്, അസൂയാലുക്കളായ വ്യക്തിയുടെ ഇടപെടൽ കാരണം നിങ്ങൾ അസൂയയുടെ ലക്ഷ്യമായ ആളുകളെ അകറ്റി നിർത്തുക. ഈ പെരുമാറ്റം അസൂയയുടെ പാത്രമായ വ്യക്തിക്ക് കാരണമാകാം, കാരണം അയാൾക്ക് അരോചകമായ പെരുമാറ്റവും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള കടന്നുകയറ്റങ്ങളും എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, അസൂയയുള്ള വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ.

ഉപസംഹാരം

സ്നേഹത്തിന്റെ തെളിവായി പലരും അസൂയയെ കാണുമെങ്കിലും, അത് സാധാരണയായി കൈവശാവകാശവും മറ്റ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അധികമായാൽ, ഇത് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് മനസ്സിലാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.