Wivu
Jedwali la yaliyomo
Katika makala haya, tutazungumzia wivu , dhana inayorejelea hisia ya kawaida ambayo imeambatana na ubinadamu tangu mwanzo wake, lakini ambayo, inapotoka nje ya udhibiti, inaweza kusababisha matatizo ya kisaikolojia na. kudhuru mahusiano, pamoja na kusababisha mateso kwa wanaoihisi na lengo la husuda hiyo.
Wivu ni nini
Neno wivu (wingi) fomu "wivu" pia ni ya kawaida ), linatokana na neno la Kilatini zelumen , ambalo lilitoka kwa zelos za Kigiriki, na hutumiwa kufafanua hisia tofauti zinazoelekezwa kwa malengo tofauti na katika hali tofauti, lakini, kwa ujumla, maana ya neno inahusisha wazo la hasara kwa manufaa ya mtu mwingine. Hisia inayoelezewa kwa kutumia neno wivu ni chuki inayoamshwa kwa mtu binafsi na mafanikio, faida, au furaha anayopata mtu mwingine.
Matumizi mengine ya neno wivu ni kuelezea hofu ya kupoteza penzi lake. mpendwa au kwamba mtu huyo ana uhusiano na mtu mwingine. Katika andiko hili, tutazungumzia hasa maana hii ya neno wivu: hisia ambayo inaweza kuwepo katika mahusiano ya kimapenzi na ina sifa ya hofu ya kupoteza upendo wa mtu au kwamba atahusiana na mwingine. Tutashughulikia masuala kama vile uwezekano wa chimbuko la wivu na jinsi ya kuudhibiti.
Kuna hali ya wivu usio na afya wakati hisia hii inapotokea.mateso kwa mtu anayehisi au kwa mtu anayemwonea wivu.
Wivu umetafutwa kama mada katika kazi za kisanii, kati ya hizo maarufu zaidi, tunaweza kutaja Othello, tamthilia ambayo Mhusika mkuu, kamanda wa kijeshi, anasadikishwa na fitina za chini yake, Iago mpotovu, kwamba mkewe, Desdemona, anamlaghai na Cassio, afisa Othello alikuwa amepandishwa cheo katika nafasi ya Iago. Mwishoni mwa mchezo, Othello, alikasirika, anamuua Desdemona, na hapo ndipo njama ya Iago inafichuliwa, iliyompeleka gerezani na Othello kujiua.
Ni nini humfanya mtu kuwa na wivu? 6> Katika muktadha wa uhusiano wa mke mmoja, inawezekana kwamba kiasi fulani cha wivu ni asili. Wapo wanaoamini kuwa, hadi kufikia kiwango fulani, ni uthibitisho wa maslahi ya mtu kwa mwingine na inaweza hata kuwaleta wanandoa karibu zaidi. Vyovyote itakavyokuwa, zaidi ya hayo, husuda husababisha mateso kwa wale wanaoihisi na kwa mtu anayeiamsha, na inaweza kusababisha uharibifu wa uhusiano na maisha ya kijamii ya wanandoa.
Miongoni mwa sababu zinazoweza kusababisha wivu wa kupindukia. , ni ukosefu wa usalama na inferiority complex. Uzoefu wa mahusiano ya hapo awali ambayo hayakufanikiwa, hasa yale ambayo mtu huyo alisalitiwa na mwenzi, yanaweza pia kusababisha wivu kupita kiasi.
Angalia pia: Mfano wa uzuri Wivu na kumiliki kwa kawaida huenda pamoja. Wakati upendo ni hisia inayogeuka kwa mtu mwingine,wivu ni kitu cha ubinafsi zaidi, kinachoelekezwa zaidi kwa mtu anayehisi, anayetaka kuwa na udhibiti, kudai umiliki wake juu ya mtu ambaye ana uhusiano naye.
Ni aina gani za wivu Je! 2>
Kuna uainishaji tofauti unaowezekana wa wivu. Mmoja wao ni uainishaji unaogawanya hisia hii katika kawaida, neurotic na paranoid. Ya kwanza ni hisia inayohisiwa na mtu mara kwa mara anapojikuta katika hali ambayo anahisi kuachwa au kutengwa na mwenzi wake. ili kudhibitisha kuwa mwenzi huyo hadanganyi, hata ikiwa hakuna dalili kwamba yuko. Wivu wa Paranoid au udanganyifu ni aina ya wivu ambayo, badala ya kutokuwa na uhakika wa karibu juu ya uaminifu wa mpenzi, kuna uhakika usio na msingi wa usaliti. Ni desturi kuzingatia kwamba wivu wa neurotic na wivu wa paranoid ni aina za pathological za wivu.
Angalia pia: Inamaanisha nini kuota mahali pasipojulikana? Nini cha kufanya ili kudhibiti wivu
Swali la kawaida ni jinsi ya kudhibiti wivu. , jinsi ya kudumisha kujizuia dhidi ya wivu. Kama vile juhudi zozote za kujiboresha, si rahisi kila wakati, lakini itafanya vizuri na kusaidia uhusiano, kwani wivu unaweza kuharibu uhusiano na kusababisha kutokuwa na furaha kwa mtu na mlengwa.
Kwanza kabisa. , mahali niunahitaji kufahamu kuwa kuna kutia chumvi au kutotosheleza katika kile unachohisi au jinsi unavyofanya. Hatua inayofuata ni kujaribu kuelewa asili ya hisia hizi. Je, ni matokeo ya kutoaminiana kunakosababishwa na uzoefu usio na furaha wa kimapenzi? Pia ni muhimu kubaki utulivu: hasira ni mshauri mbaya. Tembea au pumua kwa kina ukihitaji, hadi mawazo yako yaondoke.
Usijisumbue sana. Kubali hisia zako jinsi zilivyo, ziangalie kwa huruma, na uzingatie kutenda kwa njia inayofaa na kwa akili. Hisia zako hazitabadilika mara moja, lakini kuamua kutenda kwa busara na kuepuka kupita kiasi ni mahali pazuri pa kuanzia.
Ikiwa kuna mtu unayeweza kuzungumza naye kuhusu hilo, inaweza kusaidia, kwa sababu ni njia ya kujieleza. kile unachohisi kwa afya badala ya kujiwekea yote.
Iwapo kuna tabia mahususi kwa mwenzi wako ambayo inakuletea usumbufu, inaweza kusaidia kuongea kwa uwazi na kwa utulivu na mwenzi wako kuhusu hilo.
Kulingana na ukubwa wa wivu, inaweza kuwa vyema kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili, kama vile mwanasaikolojia, ambaye anaweza kukusaidia kukabiliana na hisia na kuelewa sababu zake mahususi.
> Jinsi ya kutambua kuwa mtu ana wivu
Miongoni mwa dalili za husuda tunaweza kutaja kuvamia faragha ya mtu mwingine ili kutafuta uthibitisho wa tuhuma najaribu kudhibiti maisha ya mwenzi, kana kwamba yeye ni mali. Mapigano ya mara kwa mara yanaweza kuwa dalili nyingine ya wivu.
Ni kawaida kwa watu wenye wivu kuwa na matatizo katika kushughulika kwa ukomavu na mahusiano ya mtu anayempenda ambayo si sehemu yake, kama vile mahusiano ya kifamilia, urafiki. Hii inaweza kusababisha, kwa mfano, kutilia shaka vikali juu ya asili ya mahusiano haya, wakiamini kwamba yanaficha usaliti, au ukosoaji usio na msingi wa marafiki wa mtu, wafanyakazi wenzake au familia unaosababishwa na ukosefu wa usalama.
Sio hivyo. isiyo ya kawaida kwa hili kutokea.weka mbali na wale watu ambao wewe ni mlengwa wa wivu, kutokana na kuingiliwa na mtu mwenye wivu. Tabia hii pia inaweza kuishia kusababisha mtu anayeonewa wivu, kwa sababu hawezi kuchukua tabia ya kuudhi na kuingilia maisha yake ya kijamii, kuondoka kwa mtu mwenye wivu.
Hitimisho
Ingawa watu wengi huona wivu kama uthibitisho wa upendo, kwa kawaida unahusishwa na kumiliki mali na matatizo mengine ya kisaikolojia. Kwa ziada, inaweza kusababisha matatizo ya uhusiano. Katika hali ambapo ni kali zaidi, inaweza kuwa muhimu kutafuta usaidizi kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili ambaye anaweza kukusaidia kuelewa na kukabiliana nayo kwa njia bora zaidi.
Je! 2>
Kuna uainishaji tofauti unaowezekana wa wivu. Mmoja wao ni uainishaji unaogawanya hisia hii katika kawaida, neurotic na paranoid. Ya kwanza ni hisia inayohisiwa na mtu mara kwa mara anapojikuta katika hali ambayo anahisi kuachwa au kutengwa na mwenzi wake. ili kudhibitisha kuwa mwenzi huyo hadanganyi, hata ikiwa hakuna dalili kwamba yuko. Wivu wa Paranoid au udanganyifu ni aina ya wivu ambayo, badala ya kutokuwa na uhakika wa karibu juu ya uaminifu wa mpenzi, kuna uhakika usio na msingi wa usaliti. Ni desturi kuzingatia kwamba wivu wa neurotic na wivu wa paranoid ni aina za pathological za wivu.
Angalia pia: Inamaanisha nini kuota mahali pasipojulikana?Nini cha kufanya ili kudhibiti wivu
Swali la kawaida ni jinsi ya kudhibiti wivu. , jinsi ya kudumisha kujizuia dhidi ya wivu. Kama vile juhudi zozote za kujiboresha, si rahisi kila wakati, lakini itafanya vizuri na kusaidia uhusiano, kwani wivu unaweza kuharibu uhusiano na kusababisha kutokuwa na furaha kwa mtu na mlengwa.
Kwanza kabisa. , mahali niunahitaji kufahamu kuwa kuna kutia chumvi au kutotosheleza katika kile unachohisi au jinsi unavyofanya. Hatua inayofuata ni kujaribu kuelewa asili ya hisia hizi. Je, ni matokeo ya kutoaminiana kunakosababishwa na uzoefu usio na furaha wa kimapenzi? Pia ni muhimu kubaki utulivu: hasira ni mshauri mbaya. Tembea au pumua kwa kina ukihitaji, hadi mawazo yako yaondoke.
Usijisumbue sana. Kubali hisia zako jinsi zilivyo, ziangalie kwa huruma, na uzingatie kutenda kwa njia inayofaa na kwa akili. Hisia zako hazitabadilika mara moja, lakini kuamua kutenda kwa busara na kuepuka kupita kiasi ni mahali pazuri pa kuanzia.
Ikiwa kuna mtu unayeweza kuzungumza naye kuhusu hilo, inaweza kusaidia, kwa sababu ni njia ya kujieleza. kile unachohisi kwa afya badala ya kujiwekea yote.
Iwapo kuna tabia mahususi kwa mwenzi wako ambayo inakuletea usumbufu, inaweza kusaidia kuongea kwa uwazi na kwa utulivu na mwenzi wako kuhusu hilo.
Kulingana na ukubwa wa wivu, inaweza kuwa vyema kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili, kama vile mwanasaikolojia, ambaye anaweza kukusaidia kukabiliana na hisia na kuelewa sababu zake mahususi.
>Jinsi ya kutambua kuwa mtu ana wivu
Miongoni mwa dalili za husuda tunaweza kutaja kuvamia faragha ya mtu mwingine ili kutafuta uthibitisho wa tuhuma najaribu kudhibiti maisha ya mwenzi, kana kwamba yeye ni mali. Mapigano ya mara kwa mara yanaweza kuwa dalili nyingine ya wivu.
Ni kawaida kwa watu wenye wivu kuwa na matatizo katika kushughulika kwa ukomavu na mahusiano ya mtu anayempenda ambayo si sehemu yake, kama vile mahusiano ya kifamilia, urafiki. Hii inaweza kusababisha, kwa mfano, kutilia shaka vikali juu ya asili ya mahusiano haya, wakiamini kwamba yanaficha usaliti, au ukosoaji usio na msingi wa marafiki wa mtu, wafanyakazi wenzake au familia unaosababishwa na ukosefu wa usalama.
Sio hivyo. isiyo ya kawaida kwa hili kutokea.weka mbali na wale watu ambao wewe ni mlengwa wa wivu, kutokana na kuingiliwa na mtu mwenye wivu. Tabia hii pia inaweza kuishia kusababisha mtu anayeonewa wivu, kwa sababu hawezi kuchukua tabia ya kuudhi na kuingilia maisha yake ya kijamii, kuondoka kwa mtu mwenye wivu.
Hitimisho
Ingawa watu wengi huona wivu kama uthibitisho wa upendo, kwa kawaida unahusishwa na kumiliki mali na matatizo mengine ya kisaikolojia. Kwa ziada, inaweza kusababisha matatizo ya uhusiano. Katika hali ambapo ni kali zaidi, inaweza kuwa muhimu kutafuta usaidizi kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili ambaye anaweza kukusaidia kuelewa na kukabiliana nayo kwa njia bora zaidi.
