이 기사에서는 질투 에 대해 이야기할 것입니다. 질투는 인류가 태초부터 함께해 온 비교적 보편적인 감정을 일컫는 개념으로 통제 불능 상태가 되면 심리적 장애와 관계에 해를 끼치고 그것을 느끼는 사람과 그 질투의 대상에게 고통을 줄 뿐만 아니라.

질투란 무엇인가

질투라는 단어(복수 질투(jealousy)의 형태도 흔함), 그리스어 zelos에서 유래한 라틴어 zelumen 에서 유래되었으며, 서로 다른 대상과 서로 다른 상황에 대한 서로 다른 감정을 정의하는 데 사용되지만 일반적으로 단어의 의미는 다른 사람의 이익을 위한 손실의 개념을 포함합니다. 질투라는 단어를 사용하여 설명하는 감정은 다른 사람이 누리는 성공, 이점 또는 행복에 대해 개인이 느끼는 분노입니다. 사랑하는 사람 또는 그 사람이 다른 사람과 관련이 있다는 것. 이 글에서 우리는 질투라는 단어의 의미에 대해 구체적으로 이야기할 것입니다. 낭만적인 관계에서 나타날 수 있는 감정이며, 사람의 애정을 잃거나 다른 사람과 관계를 맺을 것이라는 두려움이 특징입니다. 질투의 원인과 이를 제어하는 ​​방법과 같은 문제를 다룰 것입니다.그것을 느끼는 개인이나 그가 질투하는 사람에게 고통을 줍니다.

질투는 예술 작품의 주제로 탐구되어 왔으며, 그 중 가장 유명한 작품 중 우리는 오델로를 언급할 수 있습니다. 주인공인 군 사령관은 부하 이아고의 음모를 보고 그의 아내 데스데모나가 이아고를 대신해 오셀로가 승진시킨 장교 카시오와 바람을 피우고 있다고 확신합니다. 극의 끝에서 분노한 오셀로가 데스데모나를 살해하고, 그제서야 이아고의 음모가 밝혀져 그를 감옥에 보내고 오델로는 자살합니다.

사람을 질투하게 만드는 것은 무엇입니까?

일부일처 관계의 맥락에서 어느 정도의 질투는 당연할 수 있다. 어느 정도까지는 그것이 한 사람이 다른 사람에 대한 관심의 증거이며 심지어 부부를 더 가깝게 만들 수 있다고 믿는 사람들이 있습니다. 그것이 무엇이든 지나친 질투는 그것을 느끼는 사람과 그것을 깨우는 사람에게 고통을 주고 부부의 관계와 사회생활에 해를 끼칠 수 있다.

과도한 질투의 원인 중 , 불안과 열등감이 있습니다. 이전에 실패한 관계의 경험, 특히 개인이 파트너에게 배신당한 경험도 과도한 질투를 유발할 수 있습니다.

질투와 소유욕은 일반적으로 동반됩니다. 사랑은 다른 사람을 향하는 감정이지만,질투는 좀 더 이기적이며 자신과 관련된 사람에 대한 자신의 소유물을 주장하고 통제하고자 하는 개인을 향한 것입니다.

질투의 유형은 무엇입니까

질투에는 다양한 분류가 가능합니다. 그 중 하나는 이 감정을 정상, 신경증, 편집증으로 구분하는 분류입니다. 첫 번째는 파트너에게 버림받거나 배제되었다고 느끼는 상황에 처했을 때 개인이 가끔 느끼는 감정입니다.

신경증적 질투는 거의 영구적인 괴로움과 불신의 상태와 지속적인 필요 파트너가 바람을 피우고 있다는 징후가 없더라도 파트너가 바람을 피우고 있지 않다는 것을 확인하기 위해. 편집증적 또는 망상적 질투는 파트너의 정절에 대한 거의 영구적인 불확실성 대신 배신에 대한 근거 없는 확신이 있는 일종의 질투입니다. 신경증적 질투와 편집증적 질투는 병리학적 질투의 형태라고 생각하는 것이 일반적입니다. , 질투에 대한 자제력을 유지하는 방법. 자기 계발을 위한 모든 노력과 마찬가지로 항상 쉬운 것은 아니지만 질투는 관계를 불안정하게 만들고 상대방과 상대방 모두에게 불행을 초래할 수 있기 때문에 좋은 일이 되고 관계에 도움이 될 것입니다.

우선 , 장소는당신이 느끼는 것이나 행동하는 방식이 과장되거나 부적절하다는 것을 인식해야 합니다. 다음 단계는 이러한 감정의 기원을 이해하려고 노력하는 것입니다. 불행한 연애 경험으로 인한 불신의 산물입니까? 침착함을 유지하는 것도 중요합니다. 분노는 나쁜 조언자입니다. 필요하다면 생각이 정리될 때까지 산책을 하거나 심호흡을 하세요.

자신을 너무 자책하지 마세요. 자신의 감정을 있는 그대로 받아들이고 동정심으로 바라보며 합리적이고 지능적으로 행동하는 데 집중하십시오. 당신의 감정은 하룻밤 사이에 바뀌지 않을 것이지만, 이성적으로 행동하고 무리하지 않기로 결정하는 것은 시작하기에 좋은 출발점입니다. 모든 것을 혼자만 간직하는 대신 건전한 방식으로 느껴야 합니다.

불편함을 유발하는 파트너의 특정 행동이 있는 경우 파트너와 공개적이고 차분하게 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. .

질투의 강도에 따라 감정을 다루고 구체적인 원인을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 심리학자와 같은 정신 건강 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.

누군가가 질투하고 있다는 것을 깨닫는 방법

질투의 징후 중 의심을 확인하기 위해 상대방의 사생활을 침해하고마치 재산인 것처럼 파트너의 삶을 통제하려고 합니다. 잦은 싸움은 질투의 또 다른 증상일 수 있습니다. 질투하는 사람들은 가족 관계, 우정 등 자신이 속해 있지 않은 좋아하는 사람의 관계를 성숙하게 다루는 데 어려움을 겪는 것이 일반적입니다. 이것은 예를 들어 이러한 관계의 본질에 대한 강한 의심으로 이어져 배신을 은폐한다고 믿으거나 불안으로 인해 그 사람의 친구, 동료 또는 가족에 대한 근거 없는 비판으로 이어질 수 있습니다.

그렇지 않습니다. 질투하는 사람의 간섭으로 인해 당신이 질투의 대상이 되는 사람들을 멀리하십시오. 이러한 행동은 결국 질투의 대상이 되는 사람이 성가신 행동과 사회 생활에 대한 방해를 받아 들일 수 없기 때문에 질투하는 사람에게서 멀어지게 할 수도 있습니다.

결론

많은 사람들이 질투를 사랑의 증거로 여기지만 질투는 보통 소유욕이나 다른 심리적 문제와 관련이 있다. 초과하면 관계 문제가 발생할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 더 건강한 방식으로 이해하고 대처할 수 있도록 정신 건강 전문가의 도움을 구해야 할 수도 있습니다.