Бұл мақалада біз қызғаныш туралы сөйлесетін боламыз, бұл ұғым адамзаттың басынан бері бірге болған, бірақ ол бақылаудан шыққан кезде психологиялық бұзылулар мен психикалық бұзылуларды тудыруы мүмкін. қарым-қатынасқа зиянын тигізу, сонымен қатар оны сезінгендерге және сол қызғаныштың объектісіне қасірет әкелу.

Қызғаныш деген не

Қызғаныш сөзі (көпше түрі). «қызғаныш» түрі де кең таралған ), грек zelos сөзінен шыққан латынның zelumen терминінен шыққан және әртүрлі мақсаттарға және әртүрлі жағдайларға бағытталған әртүрлі сезімдерді анықтау үшін қолданылады, бірақ, жалпы алғанда, сөздің мағыналары біреудің пайдасына жоғалту идеясын қамтиды. Қызғаныш сөзімен сипатталған сезім - бұл басқа адамның табысқа, артықшылықтарға немесе бақытқа байланысты жеке адамның бойындағы реніш.

Қызғаныш сөзінің тағы бір қолданысы - өзінің сүйіспеншілігін жоғалту қорқынышын сипаттау. жақсы көретін немесе сол адам басқа жеке тұлғамен туысқан. Бұл мәтінде біз қызғаныш сөзінің осы мағынасы туралы нақты айтатын боламыз: романтикалық қарым-қатынаста болуы мүмкін және адамның сүйіспеншілігін жоғалтудан қорқумен сипатталатын сезім немесе ол басқа адаммен қарым-қатынаста болады. Біз қызғаныштың пайда болуы және оны қалай басқаруға болатыны сияқты мәселелермен айналысамыз.

Бұл сезім пайда болған кезде зиянды қызғаныш жағдайы болады.оны сезінетін адамға немесе ол қызғанатын адамға азап шегу.

Қызғаныш көркем шығармаларда тақырып ретінде зерттелді, олардың ішінде ең танымалдары Отеллоны атап өтуге болады. Титулдық кейіпкер, әскери қолбасшы, бағыныштысы, жалған Ягоның интригалары арқылы оның әйелі Дездемонаның оны Ягоның орнына офицер Отелло көтерген Кассиомен алдап жүргеніне сенімді. Пьесаның соңында ашуланған Отелло Дездемонаны өлтіреді, содан кейін ғана Ягоның оны түрмеге, Отеллоны өз-өзіне қол жұмсауға апаратын жоспары ашылады.

Адамды қызғаныш неден тудырады?

Моногамиялық қарым-қатынас жағдайында қызғаныштың белгілі бір мөлшері табиғи болуы мүмкін. Белгілі бір деңгейге дейін бұл бір адамның екіншісіне деген қызығушылығын көрсетеді және тіпті жұпты жақындата алады деп есептейтіндер де бар. Қандай жағдай болмасын, шектен тыс қызғаныш оны сезінгендерге де, оны оятатын адамға да қасірет әкеледі және ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы мен әлеуметтік өміріне зиянын тигізуі мүмкін.

Шамадан тыс қызғаныштың мүмкін себептерінің ішінде. , сенімсіздік пен кемшілік кешені. Бұрынғы сәтсіз қарым-қатынастардың тәжірибесі, әсіресе жеке тұлғаны серіктес сатқындыққа ұшыратқан қарым-қатынастар да шамадан тыс қызғанышқа бейім болуы мүмкін.

Қызғаныш пен иеленушілік әдетте бірге жүреді. Махаббат басқа адамға айналатын сезім болса да,қызғаныш - бұл өзін сезінетін, бақылауды қалайтын, өзі туысқан адамға өзінің иелігін дәлелдеуді қалайтын адамға көбірек бағытталған эгоисттік нәрсе.

Қызғаныштың қандай түрлері бар

Қызғаныштың әртүрлі жіктелуі мүмкін. Олардың бірі - бұл сезімді қалыпты, невротикалық және параноидты деп бөлетін классификация. Біріншісі - бұл өзін серіктесі тастап кеткен немесе шеттетілгендей сезінетін жағдайларда жеке адамның анда-санда сезінетін сезімі.

Невротикалық қызғаныш тұрақты дерлік азап пен сенімсіздік күйімен және тұрақты қажеттілікпен сипатталады. серіктестің алдамайтынын растау үшін, тіпті оның белгісі болмаса да. Параноидты немесе алдамшы қызғаныш - серіктестің адалдығына қатысты тұрақты дерлік белгісіздіктің орнына сатқындықтың негізсіз сенімділігі болатын қызғаныш түрі. Невротикалық қызғаныш пен параноидтық қызғаныш қызғаныштың патологиялық түрі деп санау әдетке айналған.

Қызғанышпен күресу үшін не істеу керек

Қызғанышпен күресу туралы жиі сұрақ туындайды. , қызғаныштан өзін-өзі бақылауды қалай сақтау керек. Өзін-өзі жетілдіруге бағытталған кез келген күш-жігер сияқты, бұл әрқашан оңай емес, бірақ ол жақсылық жасайды және қарым-қатынасқа көмектеседі, өйткені қызғаныш қарым-қатынасты тұрақсыздандыруы және адам үшін де, нысана үшін де бақытсыздық тудыруы мүмкін.

Ең алдымен. , орнысіз сезініп жатқан нәрсеңізде немесе әрекетіңізде асыра сілтеу немесе жеткіліксіздік бар екенін білуіңіз керек. Келесі қадам - ​​бұл сезімдердің шығу тегін түсінуге тырысу. Олар бақытсыз романтикалық тәжірибелерден туындаған сенімсіздіктің жемісі ме? Сондай-ақ сабырлы болу маңызды: ашу - жаман кеңесші. Ойларыңыз тазаланғанша серуендеңіз немесе қажет болса терең дем алыңыз.

Өзіңізге қатты ауыртпаңыз. Сезімдеріңізді сол қалпында қабылдаңыз, оларға жанашырлықпен қараңыз және ақылға қонымды және ақылды әрекет етуге назар аударыңыз. Сезімдерің бір күнде өзгермейді, бірақ ақылға қонымды әрекет етуді шешіп, оны шектен тыс асырмау - жақсы бастау.

Егер бұл туралы сөйлесуге болатын адам болса, ол көмектесе алады, өйткені бұл өз ойыңды білдіруге мүмкіндік береді. Сіз не сезінетініңізді өзіңізге сақтаудың орнына салауатты түрде біліңіз.

Егер серіктесіңізде сізге ыңғайсыздық тудыратын белгілі бір мінез-құлық болса, бұл туралы серіктесіңізбен ашық және тыныш сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Қызғаныштың қарқындылығына байланысты сезіммен күресуге және оның нақты себептерін түсінуге көмектесетін психолог сияқты психикалық денсаулық маманының көмегіне жүгіну жақсы идея болуы мүмкін.

Біреудің қызғаныш екенін қалай түсінуге болады

Қызғаныш белгілерінің ішінде күдікті растау үшін басқа адамның жеке өміріне қол сұғуды атап өтуге болады.серіктестің өмірін басқаруға тырысыңыз, ол мүлік сияқты. Жиі ұрыс-керіс қызғаныштың тағы бір белгісі болуы мүмкін.

Қызғаншақ адамдар өздеріне ұнамайтын адаммен отбасылық қарым-қатынас, достық сияқты қарым-қатынастарды жетілген түрде шешуде қиындықтарға тап болады. Бұл, мысалы, бұл қарым-қатынастардың сипатына қатты күдікпен қарауға, олар сатқындықты жасырады деп сенуге немесе сенімсіздіктен туындаған адамның достарына, әріптестеріне немесе отбасына негізсіз сынға әкелуі мүмкін.

Бұл емес. Бұл сирек кездесетін жағдай. қызғаныштың нысанасына айналған адамдарды қызғаныштың араласуынан аулақ ұстаңыз. Бұл мінез-құлық қызғаныштың объектісі болып табылатын адамның тітіркендіргіш мінез-құлқын және әлеуметтік өміріне араласуды қабылдай алмағандықтан, қызғаныштан алыстап кетуіне де себеп болуы мүмкін.

Қорытынды

Көптеген адамдар қызғанышты сүйіспеншіліктің дәлелі ретінде қарастырғанымен, ол әдетте иеленушілікпен және басқа психологиялық мәселелермен байланысты. Артық болса, ол қарым-қатынаста қиындықтар тудыруы мүмкін. Қарқындырақ болған жағдайда, оны түсінуге және онымен күресуге көмектесетін психикалық денсаулық маманының көмегіне жүгіну қажет болуы мүмкін.