Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas guduudan?
Shaxda tusmada
Riyo ku saabsan mas guduudan waxay la macno tahay fursad aad sare ugu qaaddo xirfaddaada, sida kor u qaadista ama beddelka booska. Waxa kale oo ay matali kartaa muuqaalka xamaasadda noloshaada
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto baska?Haddii aad keligaa tahay, qof ayaa ka soo muuqan doona noloshaada oo beddeli doona heerkaaga. Haddii aad horeba xidhiidh ula lahayd, waxay u badan tahay in ay aad uga sii darnaato! arrimaha la xidhiidha beenta iyo khiyaamada.
Isku darsanaanta masku midabka cas waxa ku xeeran siro iyo tafsiiro ka baxsan dareenka beenta ah iyo dhagarta ay ugu wacan tahay daacadnimo. Riyooyinka masaska guduudan leh waa kuwo macne badan leh oo u baahan in dadka loo sii baadho.
Maska cas waa xayawaan qurux badan oo xarrago leh, midabka dhalaalaya ee ku jira ayaa ka dhigaya mid soo jiidasho leh oo haybad leh. Macnaheedana waxa ay inta badan ku xidhan tahay baahida uu riyuhu u qabo in uu marar badan raadiyo naftiisa gudaha. Laakiin tani waa mid ka mid ah macnayaasha, sida ay jiraan kuwa kale oo badan.
Waa inaad ka fikirtaa: tan ka sokow, waa maxay macnaha kale ee lagu riyoonayo abeeso cas? Mawduucani waxa uu ka gudbayaa waddooyin kala duwan, si aad uga jawaabto su'aashan, waxaad u baahan tahay inaad si wanaagsan u xasuusato riyadaada. Ka dib oo dhan, waa faahfaahinta taasqeex macnaha riyada
Halkan maqaalkeena waxaad kula kulmi doontaa dhawr tusaale oo riyo ah oo leh mas guduudan. Waxaan rajeyneynaa, iyaga, inaad si fiican u fahmi karto riyadaada maalmeed, adigoo isticmaalaya macnaha isbeddellada muhiimka ah ee noloshaada! oo arkay mas cas? Riyada noocaan ah waxay badanaa leedahay laba macne waxaadna ku kalsoonaan kartaa in labaduba ay yihiin kuwo togan! Waa wax caadi ah in dadku ay ka cabsadaan inay ku riyodaan masaska, laakiin riyooyinka qaarkood ayaa caddayn doona lidka saxda ah! ama shaqo beddel. U fiirso oo muuji xiisaha iyo go'aan qaadashada!
Hadda, marka la eego aagga jacaylka, maska cas wuxuu u taagan yahay muuqaalka dareenka noloshaada. Haddii aad keligaa tahay, qof ayaa ka soo muuqan doona noloshaada oo bedeli doona heerkaaga. Haddii aad horeba xidhiidh u lahayd, waxay u badan tahay inay aad uga sii darnaato! Riyooyinka qabashada mas guduudan waa muujin cad oo ah hinaasaha xiriirka jacaylka dhexdiisa. Haddii aad la kulanto weerarro hinaasaha ah oo xad dhaaf ah, tani waxay wiiqi kartaa xidhiidhkaaga, adiga oo khatar gelinaya in uu gebi ahaanba burburo.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ciidda?Xiriirka dhexdiisa, ku kalsoonowwaa lama huraan. Inaad ka masayrto qof aad jeceshahay gabi ahaanba waa wax caadi ah, laakiin amni daradan xad dhaafka ah maaha mid caafimaad qabta gabi ahaanba. Isku day in aad isku dheellitirto masayrka inta aanu qofka kale daalin oo uu xidhiidhka ka tago adiga oo sababtu dhankeeda taagan tahay.
Adiga oo ku riyoonaya in abeeso cas lagu qaniino
Ma ku riyootay in mas guduudan kugu qaniinay? Riyooyinka ku saabsan qaniinyada abeesada waxay u dhaqmaan sidii digniin, tanina waxay raacdaa dariiq la mid ah. Farqiga u dhexeeya ayaa ah in riyooyinka ugu badan ee ku saabsan qaniinyada ay ka hadli doonaan khiyaamo. Qaniinyada mas guduudan, macnuhu wuxuu la xiriiraa qaadashada go'aanno khaldan.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento dusha sare ee go'aamadaada, taasoo keeni karta dhibaatooyin. Had iyo jeer isku day in aad caqliga iyo dareenka isku dheelitirto, si aad si fiican u fikirto oo aad u doorato dariiqa isku duubnida ugu badan, ee ma aha waxa dareenku qaado.
Riyada mas guduudan oo gurguuranaysa
Abeesada guduudan ee ku dhex gurguuranaysa riyo inta badan waxay astaan u tahay guurkii burburay. Dhibaato ma ku haysataa xiriirkaaga dhexdiisa? Masku waa calaamad aad u cad in wax aan sax ahayn
Hadaba waa waqtigii la hagaajin lahaa xidhiidhka lammaanaha. Isku day inaad u fadhiisato inaad wada hadasho oo aad qiimeyso xaaladihii dhawaa, si loo gaadho heshiis faa'iido u leh labada dhinac. Qofna uma qalmo inuu sii joogo xiriir aan meelna tagin.Midna.
Ku riyoodo abeeso cas oo gardaran >
>Haddii aad ku riyootay mas guduudan oo gardaran, iska jir! Dareenkaaga ayaa kor u kacaya oo, hadba waxa aad tidhaahdo, waxay bilaabi kartaa khalkhal weyn.Riyadani waa sawir aamin ah oo xaaladaha halkaas oo aan ku dhameyno in aan wax u muujinno qaab la yaab leh taasina waxay dhalinaysaa khilaafyo waa laga fogaan karaa haddii uu jiro wada hadal saaxiibtinimo leh. Ka taxaddar codkaaga mararka qaarkood!
Riyada abeeso cas oo qabow >
Riyada abeeso cas oo qabow waxay ka dhigan tahay inaad heli doonto daqiiqad fara badan. barwaaqada, taas oo aad u wanaagsan! Isha ku hay fursadaha soo muuqda, iyadoo mid ka mid ah uu kaa dhigi doono inaad u gudubto hadafyadaada! Mas guduudan ayaa ka soo muuqday dhammaan iyagoo ku duuduuban riyadaada, ogow in abeesadu ay sidan tahay matalaada dhinacaaga gudaha, ruuxnimadaada. Haddii aadan wax badan ka welwelin qaybtan noloshaada, masku wuxuu muujinayaa in la joogo waqtigii aad xakamayn lahayd xaaladdan, sababtoo ah dhinacaaga gudaha wuxuu u baahan yahay inuu u fiicnaado wax kasta oo si sax ah u shaqeynaya.
Sida talo bixin, qaado wakhti maalintaada ah si aad u nasato oo aad u kordhiso xidhiidhka adiga iyo gudahaaga. Markaad tan sameyso, waxaad awoodi doontaa inaad dareento inaad ku xiran tahay dhinacaaga ruuxiga ah waxaadna awoodi doontaa inaad sameyso horumarada lagama maarmaanka ah.Gudaheeda . Si kasta oo abeesadu u tahay xayawaan jecel in uu joogo meelaha biyaha leh,waxa laga yaabaa in qofka riyoonaya uu dhibaato kala kulmo habka la qabsiga.
Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, ha ka daalin in aad isku daydo in aad noqotid qof dabacsanaan badan. . Waxaan leenahay awood cajiib ah oo aan kula qabsan karno meelaha darafyada ah, markaa samir waxaad ku maaraynaysaa nafis wajigan cusub>Haddii aad ku riyootay inaad dishay mas guduudan, waxay ka dhigan tahay inaad ka go'an tahay inaad soo afjarto wax ku dhibayay, ha ahaato dhibaato ama xaalad gaar ah. Tani waa calaamad aad u xoog badan oo geesinimo leh, si aad naftaada isugu koobto sidii qof go'aan leh!
