Riyada inaad cararto waxay la macno tahay inaad ka baqayso ama quusto. Sababtoo ah, guud ahaan, riyooyinka ku saabsan cararka ayaa muujinaya xaalado adag, sida doodaha, dhibaatooyinka dhaqaale, iwm. ma fahmin sababta aan ugu riyooneyno waxyaabo gaar ah, carariddu waa mid ka mid ah. Taasi waa sababta oo ah, tusaale ahaan, booliiska ayaa na eryan kara annaga oo aan xitaa ka fikirin in aan dembi galno.

Taasina dhammaan maaha: carariddu waa wax soo daaya adrenaline badan. Sidaa darteed, inta badan waxaynu kacnaa baqdin iyo xitaa neefta.

macnaha ku riyoodo baxsadka waxay si toos ah ula xidhiidhaa xaalado hore oo riyuhu rabo inuu iloobo, ama xaaladaha hadda/mustaqbalka ah ee uu rabo inuu ka baxsado. 3>

Waxaaba ka sii daran, waxa laga yaabaa in waxa cabsida leh, ee gaadhay heer uu doonayo in uu baxsado, ay noqdaan kuwo aan jeclaysan oo aanu qofku si fudud uga fikirin, taa caksigeed, xataa uu ilaawo. 3>

Si kastaba ha ahaatee, si kasta oo ay u xun tahay, waa inaad la kulantaa dhibaatada oo aad xal u hesho. Taasina waa marka riyadu u muuqato farriin ka timid miyir-beelka, oo si hufan u tuseysa runta aadan rabin inaad la kulanto> in aad ku riyootid in aad mar walba ka cararto waxay la xiriirtaa cabsi iyo ammaan darro. Haddii aad ka cararayso, waxay la macno tahay inaad la kulanto dhibaatooyin aanad rabin inaad la kulanto.

Si kastaba ha ahaatee, la'aanteed iyaga macnaheedu maaha inay joogaan. MarkaDhab ahaantii, hab-dhaqankani wuxuu kaliya ka dhigayaa in xaaladdu ay sii xumaato, maaddaama dhibaatooyinku ay u ururaan sidii iyagoo ah kubbadda barafka weyn.

Sababtan, riyooyinka ku saabsan cararka ayaa u muuqda inay kuugu yeeraan mas'uuliyadda, si aad u qaadato protagonismkaada. nolosha , gaar ahaan marka ay la kulmaan dhibaatooyinka

Waa maxay xaaladda noloshaada oo aan si waafi ah loo xalin? Ma haysaa wax kaa sugaya? Waa muhiim inaad ogaato oo aad isku daydo inaad sida ugu dhakhsaha badan u xalliso, iyo sida ugu wanaagsan.

Riyada inaad qof ka cararayso

>Riyo in aad qof ka cararayso waxay la macno tahay in aad fikirkiisa ku cidhiidhi tahay oo aanad aqbali karin aragtiyaha kale

Malaha ma fiicnaan lahayd in aad ka fikirto haddii fikrado kale dadku waxay soo jeedinayaan macno ma samaynayso? Waxaa laga yaabaa inaad wax badan baran karto oo aad horumariso fikradahaaga adiga oo wax ku kordhinaya kuwa kale.

Riyada inaad ka cararto booliiska

>Riyada inaad ka cararto booliiska waa riyo aad u caan ah. Laakiin maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad ka cararto booliiska? Dambiilaha baxsadka ku jira wuu garanayaa inuu khalad sameeyay, mana rabo in la xidho, sax?

Marka aad riyadan oo kale ku riyootid, waxaad garanaysaa, ugu yaraan si hoose, inaad wax samaysay. khalad iyo in aad ka baqayso cawaaqibka .

Riyada noocan ah, waa muhiim in la sameeyo lidkeeda: ha cararin. Isku day inaad qiimeyso dabeecadaada iyo ficilkaaga iyo, haddii aad aqoonsato taaswaxaad samaysay wax khaldan, isku day inaad saxdo khaladka.

> Riyada inaad ka baxsato tuuga

Waa wax aad u badan in loo maleeyo in riyooyinka tuugada lagaga baxsanayo ay la macno tahay malaha in dhacu dhici doono dhawaan. Laakin ha werwerin, sinaba maaha.

In aad ku riyootid inaad tuug ka cararto waxay ka dhigan tahay inaad wax ka welwelsan tahay. Waxay noqon kartaa mid la xiriirta naftaada, laakiin sidoo kale waxay la xiriiri kartaa qof kugu dhow, sida saaxiib ama qaraabo.

Sidaas darteed miyir-beelkaagu wuxuu kuu soo dirayaa farriin ah inaad aad uga walaacsan tahay arrimahaas, marar badan, ma awoodid inaad maamusho. Sidan oo kale, isku day inaadan ku dhibin adaaftaada ama aad ka fikirto, waayo waxaa kugu soo fool leh werwer iyo walbahaar.

Adiga oo ku riyoonaya inaad ka cararto xabadda >

0>In aad ku riyootid in aad xabbad ka cararto waxay ka dhigan tahay inaadan dadka hor istaagi karin. Sidaa darteed, intii aad wajihi lahayd, waxaa fiican in aad iyaga ka fogaato oo aad naftaada iska dhaafto.

Inkasta oo in aad iska ilaaliso dagaalku ay tahay arrin wanaagsan, haddana aanad garanayn sida aad naftaada u muquunin lahayd iyo in lagu xaqiro innaba ma fiicna. , sababtoo ah waxay ku tusinaysaa inaad ka cabsanayso waxa ay dadku qabaan, sidaas darteed, waxaad ku dhammaynaysaa inaad muujiso inaad ka liidato dadka kale.

Waxaa intaa dheer, macnaha riyada inaad ka baxsato toogasho ayaa sidoo kale muujinaysa inaad tahay ma awoodo inaad gaarto hadafyadaada.

Sidoo kale, xitaa haddii aysan dadka xabbaddu ku dhufan karin, sidoo kale way ku dhici karaan.macne xun bay leedahay, waayo waxay ku tusinaysaa inaadan noloshaada majaraha u hayn oo dad kale ayaa meeshaada wax ka qabanaya.

Sidoo kale eeg: Ku riyaynta dhakhtarka ilkuhu: daawaynta ilig, ku shaqaynta ilig, soo saarista ilig, iwm.

Riyada inaad ka cararto dagaal <10

Inaad ku riyootid inaad ka cararto dagaal aad la gasho qof aad taqaano waxay ka dhigan tahay inaad dareentay inay kugu adag tahay inaad la hadasho. Si kastaba ha ahaatee, si kasta oo aan loo jeclayn, wada hadalkani waxa uu xalin karaa dhawr khilaaf.

Riyada inaad xabsiga ka baxsato

taasi waa la xidhay. Waxay noqon kartaa xidhiidh aan kaa farxin, xirfad aanad jeclayn ama xaalad kale oo aan ku wanaagsanayn.

Riyadani, markaa, waxay u muuqataa sida oo ka digaya in adiga oo kaliya ay mas'uuliyad ka saaran tahay xoreynta naftaada.

Riyada ka cararka guurka

Riyada ka cararka guurka waxay leedahay tafsiiryo dhowr ah: haddii aad tahay doob. oo ka carara guurka, waxay la macno tahay in aad dhibaato kala kulmi karto gaalnimada.

Haddii aad hore u guursatay oo aad ka cararayso guurka, waxay la macno tahay inaadan ahmiyad intaa le’eg siinayn xidhiidhkaaga.. 3>

Riyada inaad xoolaha ka cararayso >

Riyada inaad ka cararto waxay ku xidhan tahay neefka aad ka cararayso. Haddii aad ka cararayso mas, tusaale ahaan, riyadu maaha mid xun sida ay u muuqato, waxay muujinaysaa inaad caafimaad qabto oo aad ka faa'iidaysan karto.iyo nasiibka aad ku samayn karto isbedelada wanaagsan ee aad u baahan tahay, sababtoo ah waxaad noqon doontaa guul.

Riyada inaad baabuur ku cararto

inaad ka baqayso in isbedel ku dhaco noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, ogow in ay dabiici tahay in qaybaha noloshaada qaarkood ay isbedelaan.

Waxaa intaas ka sii badan: Isbeddelku mar walba waa faa'iido, maadaama ay keenaan casharro cusub oo ay tahay in aan barano. Sidaa darteed, ha ka cararin isbeddellada, liddi ku ah, u aqbal inay yihiin fursado waaweyn oo aad ku koraan kuna kobcaan.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya shil: yar, weyn, badda dhexdeeda, madow, caddaan, iwm.

Hadda, haddii aad ku riyootay inaad ka cararayso shil baabuur, waxay la macno tahay inaad la kulmi doonto. dhibaatooyin. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinka aad ka baxsato sidaan oo kale waxay muujinaysaa inaad ka adkaan karto, kaliya waa inaad ku kalsoon tahay kartidaada.

Riyada inaad ku cararto mooto >

0>In aad ku riyootid inaad Mooto ku cararto waxay ka dhigan tahay inaadan cidna ku tiirsanayn, balse aad noloshaada ka taliso, iyadoo dhammaan mas'uuliyadda saaran. in aad ku riyootid in aad aragto qof cararaya oo aad ku riyooto in aad aragto qof cararaya, waxa ay la macno tahay in aad ku riyoonayso in aad aragto qof cararaya. go'aan muhiim ah oo ku saabsan noloshaada jacaylka, laakiin in aad dib u dhigayso. Si kastaba ha ahaatee, haday riyadani soo muuqatay, waxay la macno tahay in aad hore u heshay jawaabtii aad raadinaysay, iska dhiirranow oo tallaabo qaad.Waxay la macno tahay in aad yeelan doonto waji aad u wanagsan ganacsiga, kaliya qabso fursadaha oo hore u soco Ku dhaaf faallooyinka!

Maadaama riyooyinku yihiin farriimaha muhiimka ah ee ka imanaya miyir-beelka, waa muhiim in la ogaado waxa ay ula jeedaan. Marka, hubi inaad raacdo blog-keena, si aad ugu sii jirto wax kasta oo ku saabsan riyooyinka!