ထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်က ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
မာတိကာ
ထွက်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်ကြောက်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်အားငယ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဝေးရာသို့ ပြေးရသည့် အိပ်မက်များသည် ငြင်းခုံမှုများ၊ ငွေရေးကြေးရေး ပြဿနာများ ကဲ့သို့သော ခက်ခဲသော အခြေအနေများကို ပြသနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အကြိမ်များစွာ၊ တစ်ချို့အရာတွေနဲ့ ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရလဲဆိုတာ နားမလည်ဘဲ ထွက်ပြေးတာက အဲဒီထဲက တစ်ခုပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြစ်မှုကျူးလွန်ရန် မစဉ်းစားဘဲ ရဲများ၏ လိုက်ခြင်းကို ခံရနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: သန်ကောင်အိပ်မက်မက်ခြင်း - သင့်ထံမှထွက်လာခြင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်လာခြင်း၊ သင့်နှာခေါင်းမှထွက်လာခြင်းစသည်ဖြင့်။ထိုမျှမက၊ ပြေးခြင်းသည် adrenaline အများအပြားကို ထုတ်ပေးသည့် အရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏ ကြောက်ရွံ့ပြီး အသက်ရှူမဝသလို မကြာခဏ နိုးထလာကြသည်။
လွတ်မြောက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အိပ်မက်မက်သူ မေ့ပျောက်လိုသော အတိတ်အခြေအနေများ၊ သို့မဟုတ် သူလွတ်မြောက်လိုသော ပစ္စုပ္ပန်/အနာဂတ် အခြေအနေများနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါသည်။
ပိုဆိုးတာက၊ ကြောက်စရာကောင်းတာက ပြေးချင်နေတဲ့အထိ၊ အဲဒီလူက ဒီကိစ္စကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မစဉ်းစားဘဲ မေ့တောင် မေ့သွားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
သို့သော် မည်မျှပင် ဆိုးရွားနေပါစေ ပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ပြီး အဖြေကို ရှာရပါမည်။ အဲ့ဒီအခါမှာ အိပ်မက်က မသိစိတ်ကနေ မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခု ပေါ်လာပြီး မင်းမရင်ဆိုင်ချင်တဲ့ အမှန်တရားတွေကို တိတိပပပြသလိုက်တာပဲ ။
မင်းထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ
မင်းအမြဲတမ်း ပြေးနေတယ် လို့ အိပ်မက်မက်တာက ကြောက်ရွံ့ခြင်း နဲ့ မလုံခြုံခြင်းတို့နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ သင်ထွက်ပြေးနေပါက သင်မရင်ဆိုင်ချင်သောပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
သို့သော် ၎င်းတို့ကို မရင်ဆိုင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ရှိနေခြင်းမရှိဟု မဆိုလိုပါ။ မှာအမှန်မှာ၊ ဤသဘောထားသည် နှင်းလုံးကြီးကဲ့သို့ ပြဿနာများစုပုံလာသောကြောင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေပါသည်။
ထို့ကြောင့် အဝေးသို့ထွက်ပြေးခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် သင့်အားတာဝန်ယူရန် ဖိတ်ခေါ်ထားပုံရပြီး၊ ဘဝ၊ အထူးသဖြင့် ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်ရချိန်။
လုံလောက်စွာ မဖြေရှင်းနိုင်သေးသော သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေမှာ အဘယ်နည်း။ သင့်မှာ ဆိုင်းငံ့ထားတာမျိုး ရှိပါသလား။ တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဖြေရှင်းပြီး အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: သွားပုပ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ထွက်ပြေးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
အိပ်မက်မက်ခြင်း သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ဝေးရာသို့ ပြေးနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သူ၏ ကိုယ်ပိုင် အယူအဆများတွင် အလွန်ကျဉ်းမြောင်းပြီး အခြားအမြင်များကို လက်မခံနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။
ထိုကဲ့သို့သော အခြားအယူအဆများကို စတင်တွေးတောခြင်းက ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပေ။ လူတွေက အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူးလို့ အကြံပေးတယ်။ အခြားသူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် သင်အများကြီးသင်ယူနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
ရဲတွေဆီကနေ ထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ
ရဲတွေဆီကနေ ထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အလွန်အိပ်မက်မက်လေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ရဲတွေ ထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်က ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ထွက်ပြေးနေတဲ့ ရာဇဝတ်ကောင်က သူအမှားလုပ်မိလို့ ဖမ်းမမိချင်ဘူးဆိုတာ သိတယ်ဟုတ်လား။
မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တာကို မသိစိတ်က အနည်းဆုံးတော့ သိတယ်။ မှားပြီး အကျိုးဆက်တွေကို ကြောက်နေတာ။
ဒီလို အိပ်မက်မျိုးမှာ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်- ထွက်ပြေးမသွားပါနဲ့။ မင်းရဲ့အပြုအမူနဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို အကဲဖြတ်ပြီး အဲဒါကို ခွဲခြားသိနိုင်ရင်မင်းအမှားတစ်ခုခုလုပ်မိလို့ အမှားကိုပြင်စမ်းပါ။
ဓားပြမှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ
ဓားပြမှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အိပ်မက်က စိတ်ကူးယဉ်တာ များလွန်းတယ် ၊ မကြာခင် လုယက်မှု ဖြစ်တော့မယ့် အရိပ်အယောင်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။
ဓားပြမှုကနေ ထွက်ပြေးသွားတာကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်ခုခုအတွက် စိုးရိမ်နေတာမျိုးပါ။ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးဖြစ်သည့် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ဦးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်မသိစိတ်က သင့်အား ထိုအရာများကို အလွန်အမင်းစိုးရိမ်နေသည်ဟူသော မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပေးပို့ပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သင်မထိန်းနိုင်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းသာ ဖြစ်သည့်အတွက် မျှော်လင့်ခြင်းတွင် မခံစားရပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံမတွေးပါနှင့်။
သေနတ်ဖြင့် ရန်ဖြစ်ရာမှ ထွက်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း
သေနတ်သံကနေ ထွက်ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက လူတွေကို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်သွားတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် ရင်ဆိုင်ရမည့်အစား ၎င်းတို့နှင့် ဝေးရာသို့ ရှောင်ထွက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
ရန်ဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့သတ်မှတ်ရမည်ကို မသိခြင်းနှင့် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် မလေးစားခြင်းခံရခြင်းသည် လုံးဝမကောင်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လူအများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်အား သင်ကြောက်ရွံ့ကြောင်း သက်သေပြနေသောကြောင့် သင်သည် အခြားသူများထက် နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရကြောင်း ပြသလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့ပြင်၊ သေနတ်ပစ်မှုမှ လွတ်မြောက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်သည်လည်း သင်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနေပါသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို မအောင်မြင်နိုင်ဘူး။
စကားမစပ်၊ ပစ်တဲ့သူတွေက မင်းကိုမထိနိုင်ရင်တောင် သူတို့လည်း လုပ်နိုင်တယ်၊သင့်အသက်တာ၏ ဇက်ကြိုးကိုမယူဘဲ အခြားလူများက သင့်နေရာတွင် လုပ်ဆောင်နေခြင်းကို ပြသနေသောကြောင့် ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
ရန်ပွဲမှ ထွက်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်သိသောသူတစ်ယောက်နှင့်ရန်ဖြစ်ရာမှ ထွက်ပြေးသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သူတို့နှင့်စကားပြောရန်ခက်ခဲသည်ဟု သင်ခံစားရသည်။ သို့သော် အဆင်မပြေနိုင်သကဲ့သို့ ဤစကားဝိုင်းသည် ပဋိပက္ခများစွာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။
ထောင်မှလွတ်မြောက်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
ထောင်မှလွတ်လာသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ အဲဒါ ထောင်ကျတယ်။ သင်မနှစ်သက်သော အလုပ်တစ်ခုတွင် သို့မဟုတ် သင့်အား မကောင်းသော အခြားအခြေအနေများတွင် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေခြင်းမရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်သည် အိပ်မက်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသည်။ သင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် သင့်တွင်သာ တာဝန်ရှိကြောင်း သတိပေးချက်။
အိမ်ထောင်ရေးမှ ထွက်ပြေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း
အိမ်ထောင်ရေးမှ ထွက်ပြေးခြင်း အိပ်မက်တွင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိပါသည်- အကယ်၍ သင်သည် Single ဖြစ်ပါက၊ အိမ်ထောင်ရေးမှ ဝေးရာသို့ ပြေးခြင်းသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အိမ်ထောင်ပြုပြီးဖြစ်၍ အိမ်ထောင်ရေးမှ ဝေးကွာသွားပါက၊ သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အလွန်ဂရုမစိုက်ဟု ဆိုလိုသည်။
တိရိစ္ဆာန်များထံမှ ထွက်ပြေးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
တိရိစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးရာသို့ ပြေးခြင်း အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် သင် ပြေးနေသော တိရစ္ဆာန်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် မြွေနှင့်ဝေးရာသို့ ပြေးနေလျှင် အိပ်မက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေပြီး ၎င်းကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်ကြောင်း သက်သေပြနေသကဲ့သို့ အိပ်မက်သည် ထင်သလောက်မဆိုးပေ။အောင်ပွဲခံမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်လိုအပ်သော အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေရန် ကံကောင်းပါသည်။
ကားဖြင့်ထွက်ပြေးခြင်းအိပ်မက်
ကားဖြင့်ထွက်ပြေးခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့နေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သင့်ဘဝ၏ အချို့သောကဏ္ဍများကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် သဘာဝကျကြောင်း သိထားပါ။
ထို့ထက်မက- ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူရမည့် သင်ခန်းစာအသစ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသောကြောင့် အပြောင်းအလဲများသည် အမြဲတမ်း အကျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အပြောင်းအလဲများမှ ရှောင်မပြေးပါနှင့်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ၎င်းတို့အား ကြီးပွားတိုးတက်စေရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းများအဖြစ် လက်ခံလိုက်ပါ။
ယခု၊ သင်သည် ကားမတော်တဆမှုမှ ဝေးရာသို့ ပြေးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ အခက်အခဲများ သို့သော်၊ ဤကဲ့သို့သော လွတ်မြောက်ခြင်းအိပ်မက်များသည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ပြသသည်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်ကို ယုံကြည်ရန်သာလိုသည်။
ဆိုင်ကယ်ဖြင့် ထွက်ပြေးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဆိုင်ကယ်နဲ့ ပြေးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ ဘယ်သူ့ကိုမှ အားမကိုးရတော့ဘူး ဆိုပေမယ့် ပေးရတဲ့ တာဝန်တွေ အားလုံးကို တာဝန်ယူပြီး ကိုယ့်ဘဝကိုယ် တာဝန်ခံပါ။
ဒါ့အပြင် ၊ အကယ်၍ ၊ သင်ဤအခန်းကဏ္ဍကိုတာဝန်ယူနိုင်သည်၊ သင်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်။
တစ်စုံတစ်ဦးထွက်ပြေးသည်ကိုသင်မြင်ရကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦးထွက်ပြေးသည်ကိုမြင်ရကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည် မင်းရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် မင်းအဲဒါကို ပယ်ချလိုက်ပါ။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်ပေါ်လာပါက၊ သင်ရှာဖွေနေသောအဖြေကို ရရှိပြီးဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်မှာ၊ သတ္တိရှိရှိနှင့် အရေးယူဆောင်ရွက်ပါ။
ယခု၊ ဤလူကို ထွက်ပြေးရန် တားဆီးထားလျှင်၊ဆိုလိုတာက သင်ဟာ စီးပွားရေးမှာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အဆင့်ကို ရရှိပြီး အခွင့်အလမ်းတွေကို ဖမ်းဆုပ်ပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ အသိပေးထားတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ထွက်ပြေးဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ဖူးပါသလား။ မှတ်ချက်များတွင် ထားခဲ့ပါ။
အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်မှ အရေးကြီးသော မက်ဆေ့ချ်များဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်များနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံး၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်ကို လိုက်နာရန်သေချာပါစေ။