Xewna revandinê tê wê maneyê ku divê hûn ji kesên li dora xwe bêtir hişyar bin û baldartir bin. Divê hûn zêdetir bala xwe bidin derdora xwe, li tiştên xwe miqate bin û xwe li hember kesên neyînî û çavnebar biparêzin.

Xewna revandinê bi gelemperî trawma, terikandin an jî rewşek xeternak li derdora we nîşan dide. Girîng e ku hûn ji her kesî bawer nekin û fêm bikin ku ne ji ber ku ew nêzî we ne ku ew ji we re başiyê dixwazin.

Ev celeb xewn, an jî kabûs, di forma hişyariyê de tê, ku tîne. gelek wateyên demên veşartî û nepenî. Xewn bi gelemperî nîşanek zordar e ku pêdivî ye ku were dermankirin û rakirin, bi vî rengî ji her cûre tabû an sedemek ku nahêle ku hûn ji jiyanê kêfxweş bibin xilas bibin.

Xewnên revandina hevalê xwe bibînin

Dema ku em di nav têkiliyek ku em tê de ji tenêbûnê ditirsin û ne ewle ne, dibe ku ev nîşanan şiyar bikin ku xewna we rast xuya dike.

Xewna ku hevalê xwe revandibe ji tirsa tenêtiyê pêve ne tiştekî din e. Terikandin an jî tirsa îxanetkirinê we dike ku hûn xwe bêbawer hîs bikin, fêkiya xeyala we ye. Divê hûn li ser van hemû nezelaliyan bixebitin da ku ew bandorê li jiyana weya rastîn neke.

Xewna ku endamekî malbatê tê revandin

Gelek caran xewna ku endamek malbatê were revandin, çi ji nêzik ve were dîtin. yan na, temsîl dike arewşa rîskê. Di hin rewşan de, gava ku hûn hest dikin ku hûn ji hêla hezkirek ve têne red kirin an li hêlekê hiştin, mêjiyê we diqede hin nîşanên ku bi redkirinê ve girêdayî ne û wê gavê di demek dirêj de bibe tiştek zirardar, tiştek ku hûn hewce ne di forma xewnê de tîne. ku were derman kirin. ji bo ku di paşerojê de xemgînî û êş çênebe.

Şîrovekirineke din a muhtemel ev e ku dibe ku hûn bi malbata xwe re rastî pirsgirêkek bibin û hûn nizanin ka meriv çawa pê re mijûl bibe û ji ber vê yekê hûn bi dawî dibin. dema ku li ser rewşê bihizire, xewn diqewime ku neveger e, bi qasî ku dibe rast tê nav jiyana we.

Xewndana li ser revandina zarokan

Zarok paqijî, bêsûc û aliyê herî nepenî yê her tiştî temsîl dike. mirov. Gava ku hûn xewna revandina zarokek dikin, xwe-analîzek bikin da ku fêm bikin ka xewn hin rewşek ji rabirdûya we ya ku di we de derdikeve holê temsîl nake. Dibe ku ew tiştek bi terikandina di zaroktiyê de têkildar be, rewşek ku trawma çêdike û rewşên neçareser ên ku di dawiyê de derketine holê.

Gelek caran, zarokê di hundurê me de şopên ku tenê em ê di mezinan de fam bikin û dibe ku dema em rastî rewşên bêhêz, nerehetî û bêbiryariyê tên. Ji ber vê sedemê, her dem hewce ye ku meriv derman bike da ku hemî nîşanên ku mayî baş bibin, bêyî ku temenê we hebe.

Xewnên ku hûn in.revandin

Xewn bi gelemperî rewşa tirs û bêewlehiyê nîşan dide. Xewna dîlgirtinê bêîstiqrariya hestyarî nîşan dide û di hişê me de xefikek li ser tiştê ku em nikaribin bi ser bixin nîşan dide. Pêdivî ye ku meriv hişê xwe bixebite da ku xwe di rewşek diyarkirî de hîs neke. Bi rewşên xwe yên rojane re bixebitin da ku hesta xwe ya azadî û ewlehiyê ji nû ve bi dest bixin.

Tiştek girîng ev e, her gava ku hûn bi her rewşê re dilgiran, asê mane an nakokî bin, hewl bidin ku derxînin. Axaftin ji bo wan kesên ku diêşin her dem rêya herî baş e, çi ji ber çavnebariyê, çi ji ber jiyana kesane an pîşeyî an ji ber tiştek taybetî ku bêtir baldarî û lênêrînê hewce dike.

Xewna revandina kesekî

Heke hûn xewn bikin ji revandina kesekî, belkî ev hişyariyek ji binhişê we ye ku hûn bala vî mirovî dixwazin. Dema ku em rêz û hurmeta kesekî din ji xwe re hîs nakin, em xemgîniyek, hestek redkirinê di hundurê xwe de vedihewînin û ev yek dibe sedem ku hişê me dest pê bike xewnên ku mirov hemî bala xwe dide ser we.

Mîna peyama ku berê hatiye şandin, xewna revandina hevalekî ne tiştekî wêdetir e ku hûn bala yekî nêzik dixwazin ku ji ber hin sedeman dawî li we çûye an we terk kiriye.

Dibe ku hûn ji vî kesê ku heta wê demê hevalê we bû hin redkirinê hîs dikin û ji ber vê yekê xewn ew qas rast xuya dike. Xewn çiqas bihêztir û cidîtir be, ew qas zelaltir nîşan dide ku hûn dixwazin nêzîktir bibin û biaxivin da ku şaşfêmkirinên muhtemel ji holê rakin.

Xewnên revandina zarokan bibînin

Heke hûn bav an dê û xewnek li ser revandina zarokek dîtiye, ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku nêzîk bibin da ku alîkariya wî bikin. Di vê nuqteyê de, ya herî girîng ew e ku hûn nas bikin ka zarokê we di rewşek ku hûn nizanin reaksiyonê çawa re derbas bikin an na. Axaftinek baş û hewildanek zêde ji bo naskirina pirsgirêkê gava yekem e. Hewl bidin ku bi awayekî xwezayî tevbigerin da ku nêzîkatî û ragihandin kêm zêde êrîşkar bin.

Xewna zarokekî ku hatiye revandin

Xewna zarokekî ku hatiye revandin, nîşan dide ku tiştekî we weke zarok nîşan daye, we ji wir dûr dikeve. cureyekî travmayê. Pêdivî ye ku lêkolîn were kirin da ku fêm bikin ka çi dibe ku ji bo ramanek li ser rabirdûya we û jiyana weya niha çêbûye, da ku hûn êş û xemgîniyek bêbandor bikin.

Xewna xwe bibînin ku hûn şahidê revandinê bin

Xewna xwe bibînin hûn şahidê revandinê ne, tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn bêtir bala xwe bidin derdora xwe û kesek nêzî xwe û nexin nav mala xwe. Ew nîşana baldariyê ye ku hûn li tiştên xwe xwedî derkevin û ji her cûre diziyê dûr bikevin.yan jî windakirin.

Xewna revandin û revînê

Xewna revandin û revê nîşaneke zelal e ku divê hûn dev ji zehmetiyên jiyana xwe ya şexsî yan pîşeyî berdin û bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bimînin. Pêwîst e ku mezinbûn û pêşdebirin. Pêdivî ye ku hûn bi her rewşek ne xweş re rû bi rû bimînin û ji bo her tiştê ku hûn jê bawer dikin şer bikin. Ji ber tirs û xofa wendakirina tiştekî an kesekî xwe veneşêrin, jiyan xeterek e ku hêjayî girtinê ye.