Tha grunn bhrìgh aig bruadar le crèadh agus tha e gu mòr an urra ris a’ mhìneachadh. Is dòcha gu bheil e a’ riochdachadh ceangal a thèid ath-stèidheachadh le neach ris an do thuit thu airson adhbhar air choireigin, no dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn brònach mu fhaireachdainnean nach urrainn dhut a chur an cèill san dòigh a tha thu ag iarraidh.<3

Tha brìgh bruadar mu chrèadh an-còmhnaidh an urra ris a’ cho-theacsa agus an uair a tha thu beò. A bharrachd air an sin, tha e gu mòr an urra ris na suidheachaidhean a bhios a’ tachairt tron ​​aisling.

A’ dol an aghaidh na tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh, tha bruadar mu chrèadh gu math cumanta agus faodaidh e eadhon deagh mhanadh a riochdachadh, leithid faighinn seachad air duilgheadasan.<3

Ach, faodaidh bruadar mu chrèadh cuideachd faireachdainn de chiont a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ giùlan airson gnìomh a dhèanamh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh ort fhèin no air cuideigin eile, oir faodaidh crèadh salachar a dhiùltadh.

A’ bruadar air crèadh donn

Faodaidh crèadh donn ann am bruadar a bhith na rabhadh gum bu chòir dhut dotair fhaicinn, oir is dòcha gu bheil dìonachd ìosal agad. Thoir an aire do chòrr, a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do shlàinte.

Faodaidh ciall tòcail a bhith aige cuideachd, gur dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn leatrom anns na dàimhean agad. Faodaidh e bhith, nuair a sheallas tu air ais air do bheatha, gu bheil thu a 'tuigsinn nach eil thu a' faighinn an spèis ris a bheil dùil agad a thaobh a bhith a 'coileanadh do mhiannan, nofiù 's ma tha thu a' faireachdainn glaiste ann an dòigh air choireigin.

A' bruadar air làr crèadha

Chan e soidhne math a tha seo. Is dòcha gu bheil thu cofhurtail le droch shuidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith a' tachairt nad bheatha, agus 's dòcha gu bheil thu a' co-chòrdadh ri daoine a tha a' feuchainn ri do chur a-steach gu suidheachaidhean sònraichte air am bu chòir smachd a bhith agad.

Feumaidh tu a bhith faiceallach le na beachdan a bheir thu nad bheatha, oir faodaidh droch bhuaidh a bhith aca, ge-tà, a gheibhear thairis air ann an ùine ghoirid.

Feuch ri bhith nas furachail agus ionnsaich an aithnich thu dè as fheàrr nad bheatha , sin air an dòigh sin, faodaidh smachd a bhith agad air na co-dhùnaidhean agad agus gun a bhith so-leònte ri co-dhùnaidhean dhaoine eile.

Bruadar air rathad salachair

Thoir an aire! Tha bruadar air làr crèadha na dhòigh a lorgas d’ inntinn fho-mhothachail gus rabhadh a thoirt dhut a bhith nas fhaiceallaiche mu na roghainnean beatha agad. Faodaidh slighe a thèid a thaghadh gun a bhith a' dèanamh mion-sgrùdadh soilleir air droch bhuaidh a thoirt air do bheatha.

Bi fosgailte agus socair gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan a dh'fhaodadh èirigh nad bheatha.

Ma tha thu air bruadar gu bheil thu a' dol troimhe. rathad salchar, dh’ fhaodadh gu bheil e na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail no gu bheil thu a’ giùlan cuideam air do dhruim. Dh’ fhaodadh gur e duine, trioblaid, suidheachadh neo obair a th’ ann.

Seo an t-àm dhut gnìomhan aotrom a chleachdadh athoir fois inntinn dhut, bho bhith a’ cadal airson ùine nas fhaide, a’ dol air chuairt, a’ gabhail fois ann an amar no rudeigin a bheir fois inntinn dhut.

A’ bruadar mu bhith a’ ceumadh air crèadha <10

Faodaidh e a bhith a’ coimhead neònach, ach chan e droch mhanadh a th’ ann an aisling mar sin. Air an làimh eile, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu comasach air faighinn seachad air cnap-starra nad bheatha no a bhith air leth math air neach leis a bheil thu ag eas-aonta.

Faodaidh bruadar gun tèid thu air crèadh cuideachd deagh chomharradh a dhèanamh air do shlàinte tha sàr-mhath. Fuirich fòcas agus na leig le duilgheadasan stad a chuir ort bho bhith a’ dol air adhart!

A’ bruadar le làmhan salach le crèadh

Ach, ma tha thu a’ bruadar gu bheil do làmhan salach le crèadh , faodaidh an ciall nochdadh gu bheil eagal falaichte mu thinneas no gu bheil tinneas ort.

Feuch ri daithead fallain a chumail, le glè bheag de chòrr agus mas fheàrr leat biadh organach, a tha riatanach airson deagh shlàinte.

Faigh cuidhteas dòigh-beatha sedentary agus cleachd beagan eacarsaich corporra, san dòigh seo, seachnaidh tu galairean a tha dualach do reamhrachd, leithid galairean falamh agus cridhe. Thoir an aire nad inntinn cuideachd.

A’ bruadar air crèadh dearg

Nam biodh tu a’ bruadar air suidheachadh co-cheangailte ri crèadh dearg, ’s e rud fìor mhath a tha seo! Tha e na chomharra gum bi thu beò aig àm romansach na làithean seo, agus bidh am faireachdainn seo dha chèile.

Aisling tòrrcrèadh

Faodaidh bruadar le tòrr crèadha a bhith na chomharra gu bheil laigse corporra ort, is dòcha gu bheil an t-àm ann dhut coinneamh mheidigeach a chuir air dòigh agus sgrùdadh a bhith agad a’ gabhail a-steach deuchainnean coitcheann.

Thathas cuideachd a’ moladh gun seachain thu cus, gus do shlàinte a ghleidheadh.

Bruadar mu lòn eabar

Ullaich e ma! Faodaidh bruadar mu amar-crèadha a bhith na chomharra gum faodadh tu aghaidh a thoirt air cuid de dhuilgheadasan ris nach robh dùil agad, ge-tà, bu chòir dha na duilgheadasan sin a bhith goirid agus cha bu chòir dhaibh d ’aire a tharraing cho mòr.

Ma chaidh thu a-steach don amar eabar , is dòcha gur e an suidheachadh sealach rudeigin a bheir beagan nàire ort agus a dh’ fhàgas tu ann an suidheachadh tàmailteach, ge-tà, chan eil e airidh air uiread de dhragh.

Aisling eabar, eabar is eabar. uisge salach

Tha bruadar le crèadh is eabar a’ samhlachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo shàrachadh le cuideigin no suidheachadh air choireigin agus nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil saorsa agad thu fhèin a chur an cèill mar a bu chòir dhut agus na faireachdainnean is na faireachdainnean agad a nochdadh .

Ach, faodaidh bruadar mu uisge salach a bhith na chomharradh gum bu chòir dhut a bhith mothachail air suidheachadh mì-thlachdmhor a dh’ fhaodadh a bhith ort. Is dòcha gu bheil e duilich an duilgheadas seo fhuasgladh nad shùilean, ge-tà, ma nì thu mion-sgrùdadh air gu socair, tuigidh tu gu bheil e rudeigin gu math sìmplidh ri fhuasgladh.fuasgladh.

A’ bruadar gun tog thu rudeigin le crèadh

Ma tha thu a’ bruadar rudeigin a thogail le crèadh, faodaidh e a dhol às àicheadh ​​giùlan feumach agus gu bheil dàimh làidir agad a dhìth , faodaidh e a bhith còmhla ri caraid no com-pàirtiche beatha.

Faodaidh an aisling seo riochdachadh cuideachd gu bheil do chàirdeas cunbhalach agus gu bheil daoine earbsach timcheall ort. Slàn leat!