Riyada yeeyga macnaheedu waa dheelitirnaanta maskaxda. Waxaad leedahay adkeysi aad wax uga qabato dhibaatooyinka maalinlaha ah adigoon ku lumin xukunka. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa barwaaqada noloshaada.

• 

Waxaa hubaal ah inaad maqashay weedha ah "dareenka sida Yey keligiis ah", maaha waa isku mid? Waa macno qumman marka aan ka hadlayno riyooyin ku lug leh mawduucan. Riyada yeyda macnaheedu waa kalinimo miyir qabta oo inta badan waa qayb ka mid ah nolosha kuwa go'aansada in ay noqdaan qof aad u dhawrsan oo la xidhiidha noloshooda.

isku kalsoonaan, is-aqoon iyo kibir. Inkastoo inta badan ay la xiriirto dhinacyada togan, xaaladaha qaarkood waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa dareenka xanaaqa, gardarrada iyo xitaa cadaawadda

Hadaba, waxa ugu muhiimsan ee xaaladahan la sameeyo waa inaad isku daydo inaad xasuusato. inta badan arimaha ku lug leh iyo sifada iyo sida uu xayawaanku ku riyoon jiray si tafsiir sax ah loo sameeyo. Haddaba, hoos iska hubi macnaha ku xidhan in aad ku riyootid yeey.

Riyada inaad aragto yeey

Haddii riyadaadii aad ku aragtay yeey. ogow in riyada noocan ahi ay inta badan la xidhiidho raadinta dheelitirnaanta. Waxaa hubaal ah in aad tahay qof dookhiisa kali noqday.

Mararka qaar,kelinimada waxaa loo arki karaa wax gebi ahaanba xun, laakiin waxaan u baahannahay inaan fiiro gaar ah u yeelanno xaqiiqda ah inay tahay wax xun oo keliya marka shakhsigu uu xumaan ka dareemo. Marka ay si ulakac ah u dhacdo, yacni, si miyir leh, waa loo arki karaa si wanaagsan, maadaama dhammaanteen u baahannahay waqti kali ah oo aan raadineyno is-aqoon.

Baroortu maaha wax kale oo aan ahayn nooc ka mid ah luqadda uu yeeygu isticmaalo si uu ula xidhiidhi karo tiisa.

Taas, waxaynu odhan karnaa in riyada yeey qeylinaya ay astaan ​​u tahay. in qof noloshaada qayb ka ah ay ku adagtahay in uu si hufan kula xidhiidho. Sidaa darteed, tani waxay noqon kartaa wakhti fiican inaad u furfurto dadka kugu xeeran oo aad awood u yeelatid inaad dhegaysato waxay ku sheegayaan. waxaa laga yaabaa inay u taagan tahay sir muddo dheer la qarinayay oo adiga ama qof aad dhow u baahan tahay inaad la soo baxdo oo aad dadka daneyneysa u muujiso hal mar iyo dhammaan.

Nasiib darro, in aad ku riyootid in aad aragto yeey wax cunaya waxa ay muujin kartaa ifafaale xun noloshaada, taas oo calaamad u ah in mar dhow wax xun kugu dhici karaan adiga ama qof aad isugu dhow, falkan xunna uu qof ku kacayo. taas waa loo yaqaan.

Sidaas darteed, waaWaxaad u baahan tahay inaad ka warqabto dadka kugu xeeran, laakiin waxaa loo baahan yahay in laga digtoonaado inaan la xukumin. in qorshayaashiina iyo ficilkiinna aysan keenin natiijada la filayo. Xaaladdan oo kale waxay u taagan tahay shay daahsoon, taas oo ah, inaadan weli si cad u arki karin waxa uu yahay ama, xitaa, wax, inkasta oo aad ka warqabto waxa ay tahay, ma awoodid inaad xakamayso xaqiiqadan.

Sidoo kale eeg: DST

Waxa kale oo ay astaan ​​u noqon kartaa xaalad kugu wajihi doonta mid ka mid ah cabsidaada ugu weyn. Haddaba, waxaan u qaadan karnaa inay calaamad u tahay inaad ugu dambeyntii wajihi karto.

Ku riyoodo yeey ordaya

matala dhibaatooyinka aad noloshaada ku wajahayso. In kasta oo ay marka hore u ekaan karto mid xun, haddana tani waa digniin uu caalamku ku siinayo in mar dhow la xalliyo khilaafyada noocan oo kale ah. 3>

Haddii riyadaada uu yeey ku soo eegayo, tani digniin ahaan u qaad in waxyaabo aad u wanaagsan ay dhici karaan noloshaada dhawaan, si kastaba ha ahaatee, si aad ugu raaxaysato waa inaad ficil samaysaa.

Haddii aad leedahay riyooyin, qorshayaal ama yoolal aan weli nolosha soo bixin, tani waa wakhti aad u fiican oo aad ku dhaqangeliso wax kasta oo aad rabto.haday lagama maarmaan noqoto si ay ugu danbayn rumowdo.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto biyo-dhac? >

Riyada yeey ku raacdo

>Riyada yeey kugu daba-jiro waxay calaamad u noqon kartaa in lagugu khiyaamayn doono. qof ku dhow

Taas, waxaa aad muhiim u ah in aad fiiro gaar ah u yeelato shirkadaha kugu xeeran, si loo ogaado dadka ku siinaya calaamado muujinaya in ay maleegayaan wax ay dhibaato kugu geystaan. 3>

Riyada uu yeygu kugu soo weerarayo >

>Xaaladaha ku lug leh riyooyinka yeeydu kugu soo weerarayaan waxa ay la macno tahay in aad lumisay xakamaynta shay ama meel aad muhiim u ah noloshaada .

Waxa laga yaabaa inay la xidhiidho balwadaha, dabeecadaha is-burburinta, ama xataa qof isku dayay inuu si xun kuu saameeyo si uu si uun kuugu waxyeeleeyo.

>

> Riyo cad cad. yeey >

Marka aad ku riyootid yeey cad, waxaynu odhan karnaa tani waxay calaamad u tahay inaad tahay qof adag oo adkeysi badan, kartina u leh inuu la tacaalo dhibaatooyinka kugu soo wajahan, si kasta oo ay u adag tahay. Waxay yihiin.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxay u badan tahay inaad tahay qof iftiin badan oo mar walba ka gudba waddooyinka dadka kale isagoo niyadda ku haya inuu wanaag sameeyo. 2>

Midabka cawl waa matalaad aad u xoog badan oo dheellitiran, maadaama ay tahay isku dhafka codadka cad, taas oo ka dhigan iftiin, iyo madow, taas oo u taagan.mugdi.

Tani, waxaynu odhan karnaa in riyada yeey cawl ah ay si xoogan ugu xidhan tahay baahida loo qabo in la gaadho isku dheelitirnaantaas ama xataa raadintaada gaarka ah ee aad rabto.

Riyada mugdiga .

yeey hurda >

Riyada yeey hurda waxa ay aad ugu xidhan tahay dareenka la dayacay. Taas, waxaan dhihi karnaa in xaaladda noocan oo kale ah ay ka dhigan tahay inaad ku jirto waqti kalinimo ah oo aan ikhtiyaari ahayn, jacayl iyo kalgacal ka maqan dadka kale.

Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, tani waxay noqon kartaa mid wanaagsan. wakhti aad la wadaagto dareenkan soo baxaya, qoyskaaga, lammaanahaaga ama asxaabtaada. Sidaan horey u soo sheegnay, dareenka kalinimada waxaa loo arkaa wax wanaagsan oo kaliya markaad doorato adigoo ujeedadiisu tahay inaad raadiso aqoon nafeed oo heer sare ah.

Riyada yeeyga

Riyada aad ku aragto yeey yeey ah waxay ka dhigan tahay qof ka mid ah kuwii hore oo noloshaada qayb ka noqon doona mar kale, iyo si ka sii qoto dheer, sida saaxiibka dhabta ah ee caalamku ku siinayo Hibada

Riyada yeey badan >

Riyada yeeydu waxay u iman kartaa inay matasho laba xaaladood oo iska soo horjeeda, mid ka mid ahina waxay astaan ​​u noqon kartaa dareenka lahaanshaha. shay, oo inta badan la xidhiidha deegaanka qoyska.

Macnaha kale ee loo nisbeeyo tan waxay la macno tahay si sax ahTaas beddelkeeda, taasoo muujinaysa inaad dareento cabsi xoog leh oo qof ama koox gaar ah.

Riyada yeey dhintay

Haddii riyadaada aad ku aragtay qof dhintay. yeey , u fiirso digniin ka timid caalamka in dhibaatooyinka iyo dhacdooyinka dhaqaale ee lama filaanka ah ay ka gudbi doonaan jidkaaga si dhakhso ah.

Taas, waxaa aad muhiim u ah inaad u diyaargarowdo naftaada si aad u abuurto kayd, xitaa mid yar. si aad ula kulanto wakhtigan suurtogalka ah ee dhibaatada dhib yar iyo walaac yar.