Riyo ku saabsan qumbaha waxay ka dhigan tahay, guud ahaan, waxyaabo togan, oo ay ku jiraan waxyaabo taban iyo kuwo digniin ah, kuwaas oo aan si faahfaahsan kuugu sharxi doonno hoos!

>
• >

Haddii aad khibrad u lahayd inaad ku riyootid qumbaha oo aad raadinayso waxa ay tani noloshaada uga dhigan tahay, waxaanu kuu soo jeedinaynaa inaad sii wadato akhriska, sababtoo ah waxaad ku jirtaa qalab sax ah!

0> Qumbaha waa miro si weyn loo isticmaalo adduunka oo dhan, waxaana loo isticmaalaa cuntooyin kala duwan iyo noocyo kala duwan (xasar, biyo, caano, saliid). La qabsigeeda iyo la qabsigeeda, iyo dhadhankeeda wanaagsan iyo qiimaheeda nafaqo, ayaa iyana sabab u ah guusheeda.

Riyada in aad aragto qumbaha >

Waa miyir la'aantaada inay ku xasuusiso inaad ficilkaaga ku fuliso dareenkaaga caddaaladda, ee maaha inaad ku jirto waajibaad. Waxaad naftaada u huri kartaa waxa dhabta ah ee lagama maarmaanka u ah adiga iyo qof kale.

Riyada ku saabsan biyaha qumbaha

Riyada qumbaha, halka aad ku aragto biyaheeda, waa calaamad muhiim ah oo muujinaysa in caafimaadkaagu aad u wanaagsan yahay oo uu xoogaysanayo.

Ka faa'iidayso riyadan xusuusin inaad sidaas ku sii wadato, samaynayso dhaqdhaqaaq jireed, hurdo iyo cunto wanaagsan.

Riyada inaad cabto biyaha qumbaha

Riyada ku saabsan Qumbaha, halka riyada aad ka cabto biyaheeda, waxay tilmaan u tahayin dhawaan aad noloshaada la kulmi doonto waqtiyo farxadeed iyo raynrayn aad u weyn, kuwaas oo ay tahay in aad si fiican uga faa'iidaysato.

Oo haddii riyada aad ku cabto biyaha qumbaha xeebta quruxda badan, taasi waxay la macno tahay in aad dhaqso badan waxay soo celin doontaa oo hagaajin doontaa xidhiidho badan oo qoyskaaga ah, kuwaas oo ahaa kuwo aad u xun.

Riyo ku saabsan kernels qumbaha

Oo maxay tahay macnaha riyada qumbaha, xagee riyada ku aragtaa xudunta? Riyadan oo kale waxay tilmaamaysaa in daqiiqadaha soo socda ee noloshaadu ay noqon doonaan kuwo ka yara qallafsan oo ka qallafsan sidii aad u malaynaysay.

Ma noqon doonto mid aad u adag, laakiin waxaa fiican inaad isku diyaariso naftaada, si aad u hesho waqti fiican, si aad u sii wadato noloshaada oo aad u raadiso inaad ka guulaysato yoolalkaaga. Waxaad cunaysaa kernelskeeda, is hubso, tani waxay muujinaysaa inaad ugu dambeyntii ku guuleysan doonto dagaal shakhsi ah oo aad sanado la soo kulantay.

Haddaba ka faa'iidayso xaqiiqda ah in aad dhawaan ka bixi doonto dhibaatooyinkan. oo u raadi yoolal iyo aragtiyo cusub oo noloshaada ah, si aad sida ugu fiican ugu qabato daqiiqadaha xorriyadda aad heli doonto.

ku riyoodo qof kale inuu qaado qumbaha >

0>Riyada ku saabsan qumbaha, halkaas oo aad ku aragto qof kale oo guranaya midhaha , waxay muujinaysaa in ugu dhakhsaha badan noloshaada xirfadeed ay mari doonto isbedel weyn.

Tani waa sababta oo ah waxaad heli doontaafursad shaqo oo cusub oo xiiso leh, haddii aad aqbasho, ma beddeli doonto goobtaada xirfadeed oo keliya, laakiin sidoo kale noloshaada gaarka ah, waxay kuu horseedaysaa daahfuryo cusub.

Riyada qumbaha jabay waxay xasuusinaysaa miyir-beelkaagu inay tahay inaad sii adkaysato, maxaa yeelay, xataa dhammaan dhibaatooyinka ku soo food leh, dhaqso ayaad uga gudbi doontaa iyaga.

Hayso waqti badan iyo fursado aad ku raaxaysato wax kasta oo aad u dhisayso noloshaada! Markaa ha niyad jabin, waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd!

Riyada Qumbaha dhacaya

>Riyada qumbaha oo dhacaya waxay xasuusinaysaa inaad wax badan soo marayso. Waqtiyo adag oo noloshaada ah, kuwaas oo kaa dhigaya inaad si adag u shaqeyso si aad u xakamayso.

Si kastaba ha ahaatee, kama adkaan doontid sababtoo ah ma aad isku habeynaysid si ku filan, maadaama qaladaadkii yaryaraa ay kaa dhigayaan inaad si yar u shaqeyso. intii la filayey, oo kaa saara dariiqa xallinta.

Haddaba, raadso habab aad isku habayso, si aad ugu dambayntii aad uga gudubto dhibka iyo dhibaatooyinka aad la kulantay.

Sidoo kale eeg: Ku hammiyi dhul guduudan: waddo, doox, xaaq, jilicsan, iwm.

Adigoo ku riyoonaya inaad aragto Qumbaha adigoon taaban

Oo maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto Qumbaha, halka aad ku aragto laakiin aadan taaban? Riyadan oo kale waa miyir-qabkaaga oo ku baraarujinaya qaar ka mid ah falkii iyo hab-dhaqankaagii dhawaa, kuwaas oo aan aad u fiicneyn.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto caarada?

Waa xasuusin.in aad u baahan tahay in aad dib u eegis ku sameyso qaar ka mid ah mawqifyadaada gaarka ah, si aad u wanaajiso habka aad dadka ula dhaqanto, oo aad noloshaada ku yeelato waqtiyo aan dhib badan lahayn.

Riyada geed qumbaha

Haddii aad ku riyootay geedka qumbaha, waxa uu yeelan karaa macnayaal kala duwan, sida:

<1 riyada aad ku aragto geed qumbaha , waxa ay tilmaan xoogan u tahay in culayskaagu badan yahay shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba, taasina ay saamayn ku yeelan doonto caafimaadkaaga hadii aanad is daryeelin. Sidaa darteed, u isticmaal riyadan feejignaan, iskuna day inaad dib u habayso noloshaada, oo ay ku jiraan waqtiyada nasashada iyo nasashada, lagama maarmaanka u ah inaad ka soo kabsato

Si aad ugu riyootid inaad ku hoos jirto geed qumbaha

0>Hadda, haddii aad marka aad ku riyoonayso qumbaha aad ku riyootay in aad geed qumbaha hoostiisa ku jirto, waxa ay daliil u tahay in wakhtiyada aad nasashada ay aad ugu dhow yihiin in ay dhacaan, taas oo noqon karta xilli fasax oo aanad filanayn ama nasasho meelaha qaar nolosha .

Ka faa'iidayso si aad isu habayso, oo aad nolol wanaagsan ugu noolaato marka inta kale ay dhammaato> Riyada qumbaha, halka riyada adiga ama qof kale aad ka soo qaadanayso, waxay inta badan la xiriirtaa shaqadaada, waxayna muujin kartaa waxyaabo aad u wanaagsan.

Waxaan hakad ku jiray, dhowr sababood dartood, waxay u baahan tahay in si dhaqsi ah loo dhaqan geliyo, si aad natiijadaada u gurato.

Ama in mar dhow aad hesho shaqo cusub, taasoo kuu horseedi doonta caqabado badan. Kaliya si fiican u falanqeyso soo jeedinta, oo arag haddii ay ku habboon tahay yoolalkaaga nolosha ka hor inta aadan aqbalin iyo haddii kale. arag qumbaha badan oo dhow, waxay calaamad u tahay in mar dhow aad isbedel wanaagsan ku yeelan doonto noloshaada dhaqaale, taas oo aan kaa caawin doonin inaad ka takhalusto deymaha, laakiin sidoo kale waxay hagaajinaysaa tayada noloshaada.

Ka faa'iidayso tan. saxiix si aad u habayso dhaqaalahaaga iyo maskaxdaada, si aad u isticmaali karto qiyamka cusub si xikmad leh.

Inta badan riyooyinka qumbaha waa kuwo togan, taas oo muujinaysa in qaybaha kala duwan ee noloshaada ay isbedeli doonaan si ka wanaagsan, kaa caawin doona inaad si fiican u wanaajiso. ku raaxayso wax kasta oo halkaas ka jira si aad ugu noolaato!