Riyada dilka waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad is-falanqayso oo ku saabsan hab-dhaqankaaga dadka. Mar walba kuma jirno waqti wanaagsan oo nolosheenna ah, laakiin naxariista iyo ixtiraamku waa inay ka sarreeyaan xaalad kasta. waa wax iska caadi ah in aan cabsi la kacno, dareenno murugo iyo murugo, laakiin riyadani mar walba ma matalo in wax xun ay dhici doonaan.

Riyada dilka waxay leedahay fasiraado kala duwan waxayna u furan tahay xaalad kasta oo laga yaabo inaad la kulanto. waqtigaas. Intaa waxa dheer, waxa kale oo lala xidhiidhiyaa sifooyinka ka mid ah riyadaada.

Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid inaad dil geysatay, waxay muujin kartaa in aad la kulmi doonto xaalad ku soo kordhin doonta. qaar baa qoomamayn doona, laakiin taasi waxay noqon doontaa mid aan dagdag ahayn, wax walbana mar dhow sidii hore ayay ku soo noqon doonaan. Haddii aad ku riyootid inaad goob joog ka ahaato dil, wakhtiyo adag ayaa laga yaabaa inay jidka ku soo jiraan, diyaarso.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootay in lagu dilay, waxay tilmaan u tahay isbeddelka nolosha oo faa'iido badan u leh. adiga , iyo , haddii lagu cabsi geliyo ama uu ku soo weeraro dembiilayaal gacan ku dhiigle ah, waxay ka dhigan tahay in saaxiibkaa uu ku dhici karo dhibaato oo uu dhawaan ku waydiisan doono caawimaad.

Guud ahaan, macnaha riyada dilka waa aad u qaraabo waxayna ku xirnaan kartaa sida aad u fasiri doonto riyada oo aad u xoojin doonto

Dad badan ayaan garanayn waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo dilka oo ay ku dhameeyaan riyadan dhinaca xun ee xun, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in si fiican loo qiimeeyo macluumaadka ku jira riyo kasta Si aad u hesho fasiraad sax ah oo sugan.

Riyada inaad aragto dil. ha ahaato inaad qabtid cabasho, ciil iyo xataa qof nacayb. Marka dhinaca caafimaadka laga eego ma wanaagsana in dareenkan oo kale qalbiyadeenna ku kaydsan yihiin, waayo waxay noo keeni karaan dhibaatooyin caafimaad. Asal ahaan waxa ay la mid tahay in sun la dhuuqo oo la filayo in qof kale la sumeeyo.

Riyadani waxa ay inta badan u adeegtaa sidii feejignaan hoose oo ah in aynu iska dhaafno dareenka xun oo aynu ka gudubno cadhada aynu qabnay sannado badan.

Riyada inaad marqaati ka noqoto dilku waa wax laga naxo waxayna keeni kartaa dareen murugo leh, laakiin, marka la soo koobo, waxay ka dhigan tahay qayb ka mid ah waxa aynu nahay dad ahaan, dareenka nafteena iyo waxa aan ku kaydsanayno quluubteena.

Haddaba, haddii miyir-qabkaagu ku guulaysto inuu tan riyo kuugu keeno, waa markii aad dib u qiimeyn lahayd shucuurtaada oo aad iska xorayn lahayd silsiladaha kugu xiraya.

> dilka dambiga

Sida aan u hadlaynoMarkii hore, riyooyinka la xidhiidha dilka had iyo jeer maaha kuwo xun sida aad u malaynayso. Tusaale ahaan, in aad ku riyootid inaad dil geysatay waxay ka dhigan tahay inaad si miyir la'aan ah u khalkhal galinayso qorshaha iyo rabitaannada qof.

isku day inaad xisaabta ku darsato nolosha dadka aad la nooshahay si aadan si xun u saameyn qorshahooda. Ka fikirida dadka kale waa shaqo abuur aad u wanaagsan si hadhow aad ugu raaxaysato sharciga soo noqoshada. dembi dil naloo gaystay, macneheedu waxa weeye in aanu ku guulaysanay caqabad aanu u aragnay mid aad u adag. Waxaa laga yaabaa inaad kala tagtaan, ha noqoto saaxiib, lammaane shaqo ama xataa saaxiib.

Caqabado cusub ayaa laga gudbi doonaa. Waxay noqon kartaa in carruurtaadu ay iskood u guurayaan ama aad ka tagayso guriga waalidkaa si aad u soo gasho aduunka. Shaqo cusub oo shaqo, jago cusub ama safar shaqo.

Waxaa muhiim ah inaad ka warqabto, xitaa haddii ay u muuqato wax aad u xun, riyada in la dilo waxay si dhow ula xiriirtaa isbeddelada iyo ka gudubka taas. waxaad wajihi doontaanolosha, waadna guulaysan doontaa.

Riyada dilka xubin qoyska ka tirsan

Si kasta oo ay u muuqato mid adag oo foolxun, in lagu riyoodo in la dilo xubin qoyska ka mid ah maaha sidaas. xun sida ay u muuqato. Waxa laga yaabaa inay la macno tahay inaad doonayso geerida qaraabadaas, ama inaadan qofkaas qaali ku hayn noloshaada, laakiin sidaas maaha.

Riyadani waxay muujinaysaa inaad diyaar u tahay inaad nolol cusub ku noolaato. Nolol madax-bannaan oo dheeraad ah oo bilaw marxalad cusub oo noloshaada ah Naftaada maal geli, waa waqtigii guushaada!

> Riyada dilka tooreyda >

Waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin riyada dilka mindida waxay muujinaysaa xaalad dhaqaale iyo mid aad u wayn. Guulaha shakhsi ahaaneed ee noloshaada.

Haddii, inta lagu jiro riyadan, aad aragto dhiig, waxay u taagan tahay calaamad ka sii fiican waxayna tusinaysaa inaad aad u guulaysan doonto. Dhiigu waa nolol, noloshuna waa badin.

Waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd ee aad ku rumayn lahayd riyada aad mudada dheer kula dagaalamaysay ee xaji oo raac jidka!

1>Riyada xabada

Tani. riyoon sidoo kalewaxaa laga yaabaa inay u taagan tahay xoogaa isku dhac ah oo aad ku arkayso ama la kulmeyso gudaha goobtaada xirfadeed taasina waxay kugu keenaysaa raaxo darro in. Ka fiirso, isku day inaad hesho siyaabo aad uga takhalusto. Haddii aad weli la xidhiidho qofka, isku day inaad khilaafkan ku xalliso si xikmad iyo degganaansho leh. Haddii ay taasi suurtogal noqon weydo, fogow inta aad awooddo si tamartaada ay u nuugaan dareenka uu qofkani adigana kuu qabo.