Riyo ku saabsan canjeelada

>Riyo ku riyoodaa surwaalada macnaheedu waa jacaylka nolosha, dareenka iyo waxa dhici kara. Laga soo bilaabo macnaheeda, riyadani waxay keenaysaa talooyin muhiim ah si ay uga caawiso riyooyinka inuu tallaabo qaado xaaladaha kala duwan ee noloshiisa, kaas oo ah inuu ogaado talooyinka iyo tilmaamaha ay riyadani keeni karto.

Si kastaba ha ahaatee, faahfaahinta hadiyadaha riyadu waxay wax ka beddeli kartaa macnaha riyada. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato sifooyinka panties. Isku day inaad xasuusato midabka surwaalada, haddii ay ahaan lahayd madow, caddaan, casaan, beige, buluug ama jaalle. Waxa kale oo muhiim ah in la isku dayo in la xasuusto xaaladda saraawiisha, haddii ay cusub yihiin iyo haddii ay hore ahaayeen, haddii ay jeexjeexan yihiin ama kala bixi lahaayeen, ay nadiif yihiin ama wasakh yihiin.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qof dhimanaya?

Sidoo kale isku day in aad xasuusato haddii aad aragtay canjeerada oo keliya ama haddii waxaad samaynaysay wax, sida tusaale ahaan, iska bixida, xidhashada, maydhashada ama xataa adiga oo aan lahayn surwaalada. Adigoo og in riyadu ay yeelan karto macnayaal kala duwan iyadoo ku xiran macnaha guud, isku day inaad xasuusato tafaasiisha oo aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid saraawiisha.

>

>>

Riyada madaw macnaheedu waa in aad qorshaynayso, tanina waa mid aad u wanaagsan, laakiin dhibka jira ayaa ah in riyadani ay keenayso digniin ah in aad samaynayso qorshayaal ka baxsan waxa ay tahay. waad gaari kartaa. Dadka qaar ayaa aaminsan in cirku yahay xadka, balse waa in aad noloshaada u abuurtaa qorshayaal la jaan qaadayaee labada wada. Xitaa haddii qofka kale uusan kuu imaanin inuu kula hadlo, u hormaro wada sheekeysiga.

Riyada inaad gashato surwaalada

>

Riyo xidhashada panties macnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad aad uga taxadarto caafimaadkaaga. Raadso dhakhtar si aad u hubiso sida uu caafimaadkaagu yahay oo aad u samayso baadhitaano, gaar ahaan dhinaca galmada. Taasina way khusaysaa xitaa haddii aad dareento fiicnaan, waxba kuma dhimayso inaad hubiso.

>

Haddii aad tahay qof dumar ah, isku day inaad samayso imtixaanno sida mammogram iyo Pap smear. Laakin hadii aad nin tahay isku day inaad samayso imtixaano ay ka mid yihiin proctology iyo falanqaynta shahwada. Daryeelka caafimaadkaaga waa inay noqotaa waajibkaaga koowaad, sababtoo ah caafimaadka kaliya ayaanu ku socon karnaa hadafkeena.

Riyada inaad iska dhaqdo canjeelada

>

Riyow taas waxaad dhaqdaa surwaalada macnaheedu waa inaad rabto inaad ka takhalusto dareenka xun ee ay ka midka yihiin nabadgelyo-xumada iyo cabsida, laakiin waxaa muhiim ah inaad ogaato inaadan dhibaatooyinkaas ku xallin karin rajo beel.

>

Ma fududa in lala tacaalo. , laakiin waa muhiim. Falanqaynta waxa sababa cabsidan iyo amni daradan. Waxay noqon kartaa wax dibadda ah, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa wax madaxaaga kaliya ku jira. Raadinta khabiir ku takhasusay goobta waxay sidoo kale noqon kartaa mid aad waxtar u leh xaaladahan.

Riyada inaad iska siibtid surwaaladaada

Riyada inaad iska siibtid surwaaladaada >

3>macnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad wax ka qabato amago'aanka nolosha xiriirka jacaylka. Arrimuhu si fiican uma socdaan xiriirkaaga, wax walba waxay noqdeen wax aan caadi ahayn oo waxaad u baahan tahay dib u habeyn guud si loo badbaadiyo xiriirkan. Laakin haddii aad keligaa tahay, waa waqtigii aad raadin lahayd qof xiise leh.

Haddii aad xiriir la leedahay, isticmaal hal-abuurkaaga si aad uga fikirto wax dib u kicin kara ololka dareenkaas. Haddi hadafku yahay inaad qof kasbato, ku dhiiranow oo isku day inaad dadka hor istaagto.

Adiga oo ku riyoonaya in aad gunti xidhatay >>

Riyow taas waxaad gashan tahay surwaalada macnaheedu waa haddii aad nasiib u baahan tahay wakhtigaagi wuu yimid. Waxyaalihii aad u dagaalamaysay waxay noqonayaan kuwa sahlan in la gaaro. Waxa kale oo ay mudan tahay in aad halis gasho sababtoo ah wakhtigan waxa ay tilmaamaysaa in aad nasiib u yeelan doonto wax kasta oo aad damacday in aad samayso.

Hadii aad ku hayn lahayd riyooyinka khaanadaha, waxa la gaadhay wakhtigii aad eryan lahayd oo aad dhaqan gelin lahayd. Waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii la qaadan lahaa safarka riyada, samaynta ganacsi, aadi lahayd kulliyad ama xitaa maalgashi xiriir.

>

Riyo ku riyoodaa inaad tahay surweelo la'aan >

In aad ku riyootid inaadan surweel la'aan tahay waxay la macno tahay inaad si dheeraad ah u fiirsato. nolosha jacaylka iyo galmada. Wax ayaa tilmaamaya inaadan ku qancin karin naftaada dhanka saamaynta leh, aad uga yar dhanka galmada, iyo inaad u baahan tahay inaad sameyso wax aad ku xalliso.dhibaatadan. Hadii aad xiriir wada leedihiin aad buu u dhibayaa labadiinaba.

Hadaba, si loo xaliyo xaaladaan waxaad u baahan tahay inaad la hadasho lamaanahaaga oo aad raadiso siyaabo aad u xawaasi karto xiriirka. Joogteynta joogtada ah waxay ka dhigi kartaa lamaanayaasha inay lumiyaan ololka dareenka, laakiin muhiimadu waa inaad isku daydo inaad dib u kiciso marka taasi dhacdo. Haddii aad keli tahay raadso dad aad la xidhiidhi karto.

> In aad ku riyootid surwaalada waa calaamad xun?

3>maxaa yeelay, guud ahaan, waxa ay astaan ​​u tahay in rabitaanada iyo dareenka aad caburin, una baahan tahay in aad barato sida loola macaamilo, adigoo banaanka u soo bandhigaya, maadaama ay dhibaato badan keeni karaan, xitaa haddii aad xiriir la leedahay. Laakiin riyadani taas kaliya kuma khusayso. Riyadani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa waxyaabo kale iyadoo ku xiran macnaha guud oo xitaa waxay noqon kartaa mid wanaagsan. Haddii aad ku riyooto inaad xidhato surwaalada, riyadani waxay ka dhigan tahay in marxalad nasiib leh ay noloshaada ku soo fool leedahay, riyada surwaalka jaalaha ah waxay muujinaysaa in waxyaabo wanaagsan ay iman doonaan. Waxaa habboon in la xasuusto tafaasiisha ku jirta riyadaada, maadaama riyooyinkaaga kala duwan ee ku saabsan panties ay bedeli karaan macnaha guud, oo ay u keeni karaan talooyin kala duwan noloshaada.

Xaqiiqadaada gaarista.>

Waa inaan loo fahmin hab lagu niyad jabo, laakiin waa inaad isku daydaa inaad raacdo waxaad ogtahay inaad ku guuleysan karto. Qorsheyaal aan xaqiiqadaada ku jirin in aad samaysato waxa ay kaliya kaa luminaysaa wakhtigaaga oo waxa ay kaa ilaalinaysaa in aad ka guulaysato waxyaalaha aad gaadhi karto. Hadafka ay adagtahay in la hiigsado waxay dhalinaysaa niyad jab haddii aanad gaadhi karin.

>

Riyada surwaalada cad

>

> Riyooyinka saraawiisha cad waxa laga yaabaa inay la macno tahay. degganaansho, nabad ama xasillooni, laakiin kiiskan, macnuhu wuxuu noqon karaa mid liddi ku ah. Riyada noocaan ah waxay soo jiidataa dareenka fikradaha kaa dhigaya inaad aad uga walwasho. Tani waa sababta oo ah waxaad si joogto ah isugu dayeysaa inaad ka farxiso dadka kugu xeeran oo aad ka baqeyso waxa ay adiga kaa qabaan Sida qof kasta oo kale, waxaad sidoo kale leedahay cillado iyo sifooyin gudaha ah. Waxaad u baahan tahay inaad ka xorowdo rabitaanka inaad dadka ka dhigto sidii adiga oo kale. Dhammaan cilaaqaadka waxaa loo abuuray si dabiici ah, ee naftaada noqo.

> Riyada surwaalada cas

Riyada canjeelada cas macnaheedu waa isu dheelitir la'aanta shucuurta ay sababtay by arrimaha dibadda. Dadka intiisa badan waxaa soo wajaha xaaladdan iyadoo aan si joogto ah uga fekereyno nolosha oo aan is barbar dhigno, si kastaba ha ahaatee, waa in la ogaadaa oo aad u taxaddaraa.ka digtoonow inaad welwel iyo niyad-jab kugu abuurto.

Dhammaanteen waxaynu ku khasbannahay inaynu soo marno tan, laakiin sida aan xaaladaha ula macaamilno ayaa wax walba isbedeli karta. Ka digtoonow inaad u oggolaan in dareemadan khaldan ay u horseedaan noloshaada, sida inaad cadhadaada ka saarto dadka kale.

>

Riyada canjeelada wasakhaysan

2>In aad ku riyootid canjeelada wasakhaysan waxay la macno tahay in aad cabudhinaysay dareenkaaga taasina ay ku keenayso xumaan. Runtii waxaad rabtaa inaad wax qabato, laakiin waxaad dareemaysaa in wax ay kugu xaddidayaan inaad samayso. Waxaad mooddaa in wax mar walba kaa joojinayaan oo aysan jirin wax hore u socda.

Habka ugu wanaagsan ee looga bixi karo xaaladdan oo kale waa inaad ka gudubto cabsidaada. Haddii aad ka baqeyso waxa ay dadku kaa qabaan, ka gudub cabsidaas. Waa inaad raacdaa waxaad rabto, haddii kale fikradahaas weligood kuma tagi doonaan kaligaa ilaa aad samayso. Markaa dhaqso u samee. U isticmaal waxa aad haysato si aad uga faa'iidaysato.

> Riyada dhiiga oo ku riyoodaa surwaalada

caafimaadkaaga. Waa muhiim in aad u tagto dhakhtarkaaga si aad u hubiso caafimaadkaaga oo aad samayso xoogaa baadhitaan ah si aad u hubiso in aanay dhibaato jirin.

Xitaa haddii aanad waxba dareemayn, waa muhiim in aad raadiso isaga, waayo haddii aad wax hesho , hore ayaad u daryeeli kartaa, sababtoo ah haddii aadan daweyn, waxay keeni kartaa cawaaqibkaaga darane

Riyada sarbeebyada jaalaha ah

Riyada surwaalka jaalaha ah macnaheedu waa in qof aad jeceshahay oo aad u fikira uu imanayo noloshaada oo waqti fiican ayay kula qaadan doontaa. Riyadan, oo ka soo horjeeda waxa ay dadku aaminsan yihiin dhamaadka sanadka, canjeelada jaalaha ah wax shaqo ah kuma lahan lacag.

Hadda oo aad macnaheeda taqaan, u fiirso wakhtiga qofkaas iyo dhammaan wakhtiyada wanaagsan ee aad haysato. Waxaad la kulmi doontaa iyada, hubaal waxay kuu keeni doontaa farxad badan iyo waayo-aragnimo badan oo cusub si aad u xoojiso noloshaada, farxad iyo waqtiyo gaar ah, sababtoo ah taasi waa waxa dhabta ah ee muhiimka ah.

Riyada buluuga ah panties >

Riyada oo ku riyooda surwaalada buluuga ah macnaheedu waa inaad tahay qof wanaagsan, calaamad u ah dadka kugu xeeran. Waxaa jira dad tusaale ahaan kuugu soo qaatay ahaanshiyaha iyo hab-dhaqanka, lagana yaabo inaadan garwaaqsan.

Hadda waxaad garanaysaa sida aad nolosha dadka ugu muhimsan tahay, tusaale ahaanna, ka taxdar in aad ku faanto. Quluubtaada ku soo duusho oo kaa lumiya sharafta aad leedahay. Waad garanaysaa saamaynta aad ku leedahay nolosha dadka, sidaa darteed mar walba aad u is-hoosaysiiso.

>

Riyada beige panties

Riyada beige panties waxay la macno tahay inaad adigu waa qof riyoonaya oo jecel inuu noloshaada u qorsheeyo sida ugu wanaagsan, tanina waa mid aad u wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, isagoo ah mid aad uriyeeyaha, sidoo kale wuu ku dhibi karaa, maadaama riyada badan ay kaa leexin karto xaqiiqada aad ku nooshahay, sida adigoo ku nool xaqiiqo barbar socota.

In aad la qabsato mawqifkan waxa ay kaa ilaalinaysaa inaad gaadho yoolkaaga, sidaa awgeed, waxaad qaado niyad-jabka. Si aad uga fogaato kuwan iyo dhibaatooyinka kale, billow wax ku saabsan riyadaada iyo yoolalkaaga. Dhammaan fikradahaaga ku dheji warqad oo falanqee waxa ku habboon xaqiiqada aad ku nooshahay. Kaliya markaas ayaad awood u yeelan doontaa inaad fikradahaaga hagaajiso. Riyadu way wanaagsan tahay, laakiin waa inaadan u ogolaanin inay kaa lumiso raadinta dhabta ah.

> waxay ka dhigan tahay inaad ku jiri doonto marxalad aad u nasiib badan oo guul leh. Waa wax aad u badan in aad sameyso maalgashi badan oo aad awooddo, laakiin dabcan waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho caqli-galnimada, gaar ahaan haddii ay la xiriirto maalgelinta noloshaada jacaylka.

Talada ugu weyn waxay tahay in tani ay tahay waqtiga ku haboon ee aad ka warqabto fursadaha soo baxa ugana faa'idayso in aad ka guulaysato waxa aad rabto waxaana muhiim ah in aad si caqli gal ah u isticmaasho>

Riyada saraawiisha fidsan macneheedu waxa weeye, marka laga soo tago riyo ceeb ah, ma jirto wax xun oo macnaheeda ah, maadaama ay tilmaamayso in tirooyinka ay ka badnaan doonaan xisaabtaadabangiyada. Waxaad heli doontaa qadar ka badan inta aad filayso taas oo kaa caawin doonta inaad si fiican wax uga qabato biilasha oo aad ku raaxaysato.

Ma tilmaamayso inaad taajir noqon doonto, maadaama ay tahay marxalad kaliya oo samayn doonta. aad ka sii “dabacsan tahay” , waxaa muhiim ah in aad cagahaaga dhulka ku hayso oo aad ogaato sida loo isticmaalo lacagtaada intii aad u ogolaan lahayd in ay dhamaantood hoos u dhacaan. Iyadoo aan loo eegin xaaladdaada dhaqaale, waxaa muhiim ah inaadan bahdilin kuwa kugu xeeran.

Riyada surwaalka dhogorta leh

>

Riyada thong panties macneheedu waxa weeye in aad doonayso in aad dadka kale u gudbiso aragti fiican, taasina waa mid aad u wanaagsan, laakiin waa in aad ka taxadirtaa in aanad lumin nuxurkaaga oo aad joojiso in aad noqoto. Runtu waxa ay tahay in aad isku daydo in aad sida ugu macquulsan ula dhaqanto dadka aad ka doonayso agagaarka

>Riyadani waxa kale oo ay tilmaamaysaa in aad doonayso in aad u diyaargarowdo wax kasta oo dhici kara. Si kastaba ha ahaatee, noloshu waxay ka kooban tahay dhacdooyin lama filaan ah oo aan had iyo jeer helin waxaan rabno. Nolol fududeey, wax walba oo nagu dhaca wax maamul ah kuma lihin.

Riyo godadka saraawiisha >

macneheedu waxa weeye in dadka kugu xeeran ay ogaanayaan daciifnimadaada iyo dhaliilahaaga taasna waxaa laga yaabaa inaysan wanaagsanayn haddii aad la kulanto dad ka faa'iidaysanaya nugulkaaga inay ku weeraraan

Haddaba, sidee qof u beddeli karaaciladaada noloshaada habeen qudha ka saar, isku day in aad jilciso, si aanad uga tegin sida aad hadda u muuqato ama aad isku daydo in aad dadkan iska difaacdo. Intaa ka hor, isku day in aad falanqeyso cilladahaaga iyo sida ay noloshaada u dhibayaan iskuna day in aad saxdo.

Riyada canjeelada nadiifka ah

Riyo nadiif ah panties macnaheedu waa in marxalad aad u wanaagsan uu ku soo socdo noloshaada. Dhibaatooyinkii nabadaada qaadanayey ee werwerka ku gelinayey, dhawaan waa la xalin doonaa, waxaana laga gudbi doonaa caqabado badan oo noloshaada ka muuqda, kuwaas oo kaa hor istaagaya inaad gaadho hadafkaaga.

Hadda, waxaad dareemi kartaa mahadnaq iyagoo soo maray marxalado aad u adag oo noloshaada ah oo hadda ay ku siinayaan nasasho. U mahad naq dhammaan waxyaalihii aad ku noolaatay iyo dhammaan waayo-aragnimada aad heshay, waxaad mar hore ahayd guul-wade. Marxalada adagi waxay gacan ka gaystaan ​​horumarkaaga.

> Riyada surwaalada cusub

>

Riyada surwaalada cusub macnaheedu waa wax cusub ayaa noloshaada soo galaya. In kasta oo aan la garanayn nooca ay yihiin, waxaad heli kartaa qof aad runtii rabto ama jacayl cusub ayaa ku soo garaaci kara albaabkaaga.

Lama garanayo goorta waxaas oo dhami ay dhici doonaan, laakiin waxaa aasaas u ah inaad u fiirsato. , sababtoo ah waxaa nolosheenna soo gala Fursado wanagsan oo haddii aan laga faa'ideysan waxaa laga yaaba in aynaan helin fursad cusub. Ladnaantaada ilaali-noqo si qofkaasi markuu yimaado aad garanayso sida loola dhaqmo oo aydnaan wax walba u kharribin. waxay ka dhigan tahay inaad mari doonto marxalad aad kharash badan ku bixi doonto. Lama oga waxa keenaya kharashaadkan, si kastaba ha ahaatee, biilasha ayaa adkaan doona dhamaadka bisha, waxaadna u baahan doontaa inaad wax ka bedesho miisaaniyadaaga

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas dhintay? > dhimista kharashaadka aan loo baahnayn. Lacagtaada ha ku bixin waxyaalahee. Samee wax u ogolaanaya dakhli sare, sida inaad ka shaqeyso saacadaha dheeraadka ah ee shaqada ama ka shaqeyso wax kale oo aan ahayn waxaad u shaqeyso.

> Inaad ku riyooto surwaalada casaanka ah waxay la macno tahay inaad dareemayso yaraan beryahan, iyada oo aan loo eegin haddii aad qof la joogto iyo haddii kale.

Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay fikir daacad ah. Haddii aad xiriir la leedahay, waa in aad ka fikirtaa in qofkani uu si dhab ah kuugu farxad gelinayo sidii la rabay iyo in uu qofkani yahay qofka aad rabto in aad la joogto. Haddii aad keligaa tahay, waxa laga yaabaa in la gaadhay wakhtigii aad koolkoolin lahayd.

Riyo ku saabsan surwaalada gaboobay

>

Riyo ku saabsan saraawiish duug ah may macnaheedu waa xilli dhib ah, kaas oo aad u baahan doonto inaad wax badan siiso naftaada oo aanad ku ruxin xaalad kasta oo xun.waxaad u baahan doontaa inaad muujiso dulqaad, fahanto in wax walba ay yihiin kuwo dagdag ah, sidaas darteed, wajigani sidoo kale wuu gudbi doonaa. Waxaa hubaal ah in wejigani uu kuu keeni doono khibrado iyo khibrado badan, adiga oo uga mahadcelinaya kaalmada lagu siiyay, waxaadna baran doontaa dulqaad badan.

Riyada Pantyada cagaaran

>

In aad ku riyootid surwaalada cagaarka ah waxaa ay la macno tahay in aad ku jirto xilli aad ku qanacsan tahay oo aad weli isu muujiso in aad tahay qof dadka kula dhaqma kalgacal iyo kalgacal badan. Sii wad, waayo waxaad tahay qof saamayn togan ku leh nolosha dadka kugu xeeran.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad qof ahaan horumarayso, duruuftuna waxay kaa dhigtay qaan-gaadhnimo. Haddaba, wax kasta oo kugu dhaca u mahadnaq, waayo weji kasta waxa uu kuu keenay barasho aad u wanaagsan.

Riyada gabadh yar oo surwaalka xidhan

>

Riyada naag da'yar oo surweeleedyada

>

Riyada gabadha da'da yar ee surwaalada waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato xiriirkaaga, maadaama uusan si wanaagsan u socon. Marxalad qallafsan ayaa ku socota xiriirkiina, kaas oo u baahan inaad sida ugu dhaqsaha badan xal u hesho.

Sida wax kasta oo noloshu ku jirto ay ka samaysan yihiin kor iyo hoosba, xidhiidhkiinu ma kala duwana, iyo marxalad adag. ma tilmaamayso dhamaadka xiriirka. Markaa isdeji oo cagahaaga dhulka dhig. Isku day inaad la hadasho lamaanahaaga si aad u fahanto sababaha wakhtiga aad ku sugan tahay oo aad go'aansato mustaqbalka