တစ္ဆေကို အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်မက်သူသည် သေခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ဘဝကုန်ဆုံးပြီးနောက် ဖြစ်ပျက်လာသောအရာများကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကို သရုပ်ပြသည်။ သရဲတစ္ဆေများသည် လူကြိုက်များသောယဉ်ကျေးမှုတွင် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ ရှိနေခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်စားပြုမှုများနှင့် ပုံပြင်များသည် ပြောပြသူနှင့် ယုံကြည်သူများ၏ အမြင်အရ ပြောင်းလဲသွားသည်။

အချို့အတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် ဆိုင်းငံ့ထားသော ပြဿနာများကို ချန်ထားခဲ့ကာ ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သူများဖြစ်သည်။ အခြားသူများအတွက်၊ လက်စားချေရန် သို့မဟုတ် အပြစ်မဲ့သူများကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ရန် စစ်မှန်သောလေယာဉ်ပေါ်တွင်ရှိသော မကောင်းသောဝိညာဉ်များ။

အပြင်ဘက်နှင့် ပစ္စုပ္ပန်နယ်နိမိတ်များကြား နယ်နိမိတ်များ ပေါင်းစည်းသည့်အခါ အချို့အချိန်များတွင် သရဲတစ္ဆေများပေါ်လာသည်ဟု ယုံကြည်သူများရှိပါသည်။ တစ်နှစ်တာ သို့မဟုတ် လ၏စက်ဝန်း။ ယုံကြည်ချက်များစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးတွင် တူညီသောပိုင်းခြေတစ်ခုရှိသည်- မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ သရဲအသွင်အပြင်သည် သေခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

တစ္ဆေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်မှာ ယုံကြည်ချက်နှင့် ဒဏ္ဍာရီများကဲ့သို့ ကွဲပြားပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင်တစ္ဆေနှင့် ဆက်ဆံပုံ၊ ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် သင်ခံစားရသည့်အရာပေါ်တွင်မူတည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများမှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးပမ်းနေနိုင်သည်ဟူသော လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လွတ်မြောက်ခြင်းမှာ လုံးဝမကူညီနိုင်ပေ။ ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်တာကိုတောင် ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

သင့်အိပ်မက်ရဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ များများမှတ်မိအောင်ကြိုးစားပြီး ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ပိုမိုလေ့လာရန် ဆက်ဖတ်ပါ။အခြေအနေအရ တစ္ဆေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

သရဲတစ္ဆေမြင်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သရဲတစ္ဆေမြင်ပြီး မကြောက်ဘဲ ခံစားရပါက၊ အရာရာတိုင်းဟာ မင်းရဲ့ထိန်းချုပ်မှုအတွင်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံဖို့ နောက်ဆုံးမှာ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်မစွမ်းဆောင်နိုင်သောအရာများကို စွန့်လွှတ်ခြင်း – နှင့် မဖြစ်သင့်သည်ဖြစ်စေ – ထိန်းချုပ်မှုသည် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် ဘဝကို ထွေးပိုက်ခြင်းဆီသို့ အခြေခံခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏စွမ်းအင်များနှင့် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများအပေါ် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများခံစားရပါက၊ သရဲအလိုရှိသောအရာကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ- ၎င်းသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား သတိပေးရန် ကြိုးစားနေသည့် သင့်ကိုယ်ပိုင်မသိစိတ်၏ ထင်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝမှာ ဘယ်သူတွေ ပျောက်ဆုံးနေလဲ။ ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပန်းတိုင်သစ်တစ်ခုကို လိုက်ဖို့ အချိန်ရောက်နေပါပြီ။

တစ္ဆေဘေးက ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

တစ္ဆေဘေးက ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း သင့်အတိတ်က လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လုပ်ရပ်အတွက် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် နောင်တရခြင်းကို ကြိုတွေးပါ။ အိပ်မက်သည် ဤကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ ပိုမိုရရှိစေမည် ဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်က ဖော်ပြသည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ သင်သေချာပေါက်ရှိနေသည့် ခွန်အားကို တွန်းလှန်ပါ၊ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားပါ၊ သင့်နောင်တကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ သင်၏ခွန်အားကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင့်အိမ်မက်က ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန် ခွန်အားရှိကြောင်း ထင်ရှားစေသည်။

သရဲတစ္ဆေနှင့်စကားပြောသည့်အိပ်မက်

သရဲတစ္ဆေနှင့်စကားပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဟူသည့် အိပ်မက်များက ညွှန်ပြနေပါသည်။ အကယ်၍ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ ခင်မင်ရင်းနှီးသော ပုခုံးတစ်ချောင်း၊ ချစ်ရသူအား ရှာဖွေပြီး သင့်နှလုံးသားကို ဖွင့်လိုက်ပါ။

အိပ်မက်သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်းလည်း ဖော်ပြသည်။ သင်ချစ်သောသူများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် သင့်လူမှုဘဝတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သောကြောင့် သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသရန် အချိန်တန်ပါပြီ။

တစ္ဆေအသတ်ခံရခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ

သို့ တစ္ဆေတစ်ကောင်က မင်းကိုသတ်လိုက်တဲ့ အိပ်မက်က မင်းရဲ့အတိတ်နဲ့ မင်းရဲ့အသည်းအသန်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ နောက်ဆုံးမှာ အသင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပါပဲ။ အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းတစ္ဆေတွေရဲ့ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့ရင်၊ တကယ်တော့ မင်းမှာ သရဲတစ္ဆေတွေကို တိုက်ခိုက်အနိုင်ယူဖို့ အရာအားလုံးရှိတယ်။ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပဋိပက္ခများ ပြီးဆုံးတော့မည် ဖြစ်ပြီး ကောင်းသောစွမ်းအင်၏ အလင်းတန်းအဆင့်သည် ထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် ရှိနေပါသည်။ ရှေ့ဆက်ဖို့၊ အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး အရမ်းပျော်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။

မင်းဟာ သရဲတစ္ဆေဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်

မင်းဟာ သရဲတစ္ဆေဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်ဟာ နက်နဲတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်တယ်။ မကြာသေးမီက လုပ်ဆောင်မှုများ သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ နောင်တရခြင်း။ ကပ်စေးနဲသော အခြေအနေတစ်ခုကို အခွင့်ကောင်းယူကာ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးကို ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အရေးကြီးသောနေ့စွဲကို မေ့သွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အိပ်မက်က အခြေအနေဆိုးတွေကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာက ပိုကောင်းတယ်လို့ သတိပေးနေပါတယ်။

အိပ်မက်က မလုံခြုံမှု၊ မမြင်နိုင်တဲ့ ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် အရေးမပါတာတွေကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ သူ့ဘဝရဲ့ ကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုကို သင့်ရှေ့က အပိုင်းပါ။ စဉ်းစားဖို့ အချိန်တန်ပြီ။နည်းနည်းလေး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးရှိတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ၊ မမြင်နိုင်တဲ့ အရာတွေနဲ့ အများကြီး အရေးမပါတဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထင်ကြီးအောင် လုပ်ပါ။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်း၊ သင့်အား ဂရုစိုက်သောသူများ၊ ၎င်းတို့နှင့်စကားပြောဆိုရန်၊ သင့်ကိုယ်သင်ပြောဆိုပါ။ အိပ်မက်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကို လက်ခံခြင်းခရီးကို စတင်ရန်အချိန်တန်ပြီဟု အိပ်မက်က ညွှန်ပြနေသည်။

ဆူညံသောတစ္ဆေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

တစ္ဆေတစ်ကောင်က ဆွဲကြိုးချ၊ ပြုတ်ကျစေမည့် အိပ်မက်မက်ခြင်း အရာဝတ္ထုများ၊ သို့မဟုတ် တစ်နည်းတစ်ဖုံ ဆူညံနေခြင်းသည် သင်သည် ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့် သင်၏အတိတ်ကို တွယ်တာလွန်းနေပြီး လူများ၊ ခံစားချက်များနှင့် အခိုက်အတန့်များကို တန်ဖိုးနည်းစေသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ထိုအရာများအတွက် သင်ဆက်ရှိနေသည် သင့်ဘဝရဲ့ ကျန်တဲ့ဘဝက မင်းရဲ့အိပ်မက်က မင်းကို တန်ဖိုးမထားဘူးလို့ အတိအကျပြောထားတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ - တစ်ကြိမ်တည်းလုပ်စရာမလိုပါဘူး၊ ဖြည်းဖြည်းလုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် လုပ်ပါ။ အနာဂတ်တွင် သင်တကယ်ယူဆောင်သွားလိုသည့်အရာကို စဉ်းစားပါ၊ သင့်တန်ဖိုးများနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပါ။

အိပ်မက်က သင့်အသံကိုမြှင့်ပြီး အခြားသူများကို နှုတ်ပိတ်စေမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်ကဖော်ပြသည်။ သင့်တွင် အခြားသူများကဲ့သို့ သင့်တွင်တန်ဖိုးရှိသည်၊ သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို တန်ဖိုးထားကာ နှုတ်ပိတ်မနေပါနှင့်။

အမည်မသိလူတစ်စ္ဆေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ

အိပ်မက်ထဲမှာ သူစိမ်းတစ္ဆေတစ္ဆေကိုတွေ့ရင် ထူးဆန်းပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဤမသက်မသာသည် သင့်ကိုယ်သင် မကျေနပ်မှု၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်မရှိခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်၊ သင်ပြရန်တွန့်ဆုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆန္ဒများနှင့် ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု။

သင့်ကိုယ်သင်လက်ခံပါ၊ သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို လုံးလုံးလက်ခံပါ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို သင့်အမှန်တကယ်သိပါစေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို - မင်းကိုတကယ်ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေက မင်းရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာတွေ၊ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်တွေနဲ့ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို လက်ခံလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ တစ်ယောက်ယောက်က လက်မခံရင် ဝမ်းနည်းမနေပါနဲ့။ ရှုံးသောသူဖြစ်သည်။

သင့်ကို သရဲတစ္ဆေ က စောင့်ကြည့်နေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

တစ္ဆေက သင့်ကို လိုက်ဖမ်းခြင်း၊ ခြောက်လှန့်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင့်ကို စောင့်ကြည့်နေခြင်းက အိပ်မက် မက်နေခြင်းက ဖော်ပြသည်။ မဖြေရှင်းရသေးသော သင်၏အတိတ်က ပြဿနာများကို မျက်စိမှိတ်ထားပြီး ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်။ ပြဿနာများကို ရှောင်ပြေးခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပြေပျောက်စေမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ထဲမှာ အမြဲရှိနေသော အနှောက်အယှက်များကိုသာ ဖြစ်စေပါသည်။ သင့်ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားပါ။

ဖိနှိပ်ထားသော ခံစားချက်များ ပြင်းထန်လာကာ ကိုင်တွယ်ရန် ပိုမိုလေးလံခက်ခဲလာခြင်းမပြုမီ အိပ်မက်က ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်း ပြသပါသည်။

အိပ်မက်မက်ရန် သင် သရဲတစ္ဆေဖြစ်လာခြင်း

သင်တစ္ဆေဖြစ်လာကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင်မတတ်နိုင်သော ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်ရှိနေသော်လည်း အမှန်တကယ်လွတ်မြောက်လိုခြင်းဖြစ်သည် ။ အိပ်မက်က ပြဿနာကို တူညီတဲ့ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်တာကို ရပ်ပစ်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလို့ အိပ်မက်က ညွှန်ပြတယ်။ တတ်နိုင်သမျှဝေးဝေး၊ စိတ်အေးအေးထားပါ၊ အခြားသူများနှင့်စကားပြောပါ။

အမြင်သစ်များရယူပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဘောင်အပြင်မှတွေးခွင့်ပြုပါ၊ အသုံးပြုပါ။မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်ဥာဏ်နဲ့ မင်းရဲ့ဖန်တီးမှု – ယုတ္တိဗေဒတစ်ခုတည်းက အမြဲတမ်းမလုံလောက်ပါဘူး။ အိပ်မက်က ဒီပြဿနာရဲ့ အလေးချိန်က မင်းဘဝကို ရှေ့ဆက်မတိုးဖို့ တားဆီးထားတယ်၊ ဒါကြောင့် ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းအသစ်တွေကို မင်းကိုယ်မင်း ကြိုးစားခွင့်ပြုပါ။ စစ်တိုက်ပါ၊ သင်လုပ်နိုင်သည်၊ ပျော်ရွှင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို ဆွဲဆောင်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

Sigmund Freud အတွက်၊ တစ္ဆေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိခင်၊ ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် ဆက်စပ်နေသည့် ကလေးဆန်သော အောက်မေ့ဖွယ် အမှတ်ရစရာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ သူအိပ်နေစဉ်အရာအားလုံးအဆင်ပြေလားရှိမရှိစစ်ဆေးရန် ကလေးထံချဉ်းကပ်လာသော ညဝတ်ဂါဝန်ကိုဝတ်ထားသည့် သူနာပြုဆရာမ (Freud, 2016)။

07/31/2020

ကိုးကား-

FREUD၊ Sigmund။ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် ။ Renato Zwick မှ ဘာသာပြန်သည်။ ပေါ်တို အယ်လီဂရီ၊ RS၊ ဘရာဇီး- L & PM Ed.၊ 2016။

——————————————