Xewna şer tê wê wateyê ku di jiyana we de nakokî an aloziyek heye. Ji bilî vê, di hin rewşan de, ev xewn dikare bibe mizgîniya nûçeyên xirab jî.

Lêbelê, wateya xewna şer her gav ne neyînî ye, ji ber ku di hin rewşan de, ew dikare we temsîl bike. îradeya rûbirûbûna zehmetiyan an jî serketinê li hember zehmetiyên jiyanê.

Ji ber vê yekê, ji bo fêmkirina wateya xewna şer, divê hûn bala xwe bidin aliyên din ên xewnê. Ji bo ku hûn bi vê yekê re bibin alîkar, me li jêr çend rewşên hevpar ên xewnên di derbarê şer de rêz kirine. Binêrin!

Xewna ku hûn di şer de ne

Xewna ku hûn di şer de ne, peyamek ji bêhişiya we ye ku hûn di pevçûnê de ne. Lêbelê, ev nakokî dikare bi xwe re be, dema ku biryarek girîng distîne, an tiştek ku we kiriye û jê re baş hîs nakin. An jî dibe ku ew bi kesên din re be, wek hevjînê we, endamek ji malbata we, heval, hevkar, hwd.

Gelek caran, xewn aliyên jiyana me derdixin holê ku em paşguh dikin an hewl didin bindestkirin. Ji ber vê yekê ev xewn hişyariyek e ku hûn wê xeletiyê nekin. Pirsgirêk bi serê xwe rûdinin û hewl bidin ku bi aştiyane çareser bikin. Wekî din, bêyî destwerdana we, dibe ku tişt xirabtir bibin!

Xewna şerê cîhanê

Eger hûn xewna şer bikinli çaraliyê cîhanê, ev tê wê wateyê ku hûn di warê kar an malbatê de pir di bin zext, barkirin an stresê de ne.

Dibe ku hûn hîs bikin ku kesek we dişopîne, hewl dide ku zirarê bide we an jî hêviyên ku hûn di nav de didin hûn ji wan mezintir in.

Di her rewşê de, girîng e ku hûn fêrî van hemûyan bibin, da ku ev hest rê bidin yên din, yên siviktir. Biceribînin ku bêtir li ser xwe bisekinin û fêm bikin ku ramanên ku kesên din li ser we hene, pirsgirêka wan e û ne ya we ye!

Xewna şerê nukleerî

Xewna şerê navokî nîşana wê yekê ye ku hûn di jîyana xwe de di rewşek pir dijwar re derbas dibin, ku tê de tansiyonek mezin wê fehmê dide we ku her tişt li ber teqînê ye.

Şîret ji bo kê ev xewn dîtiye. ew e ku bêdeng bimîne, tewra gava ku her tişt li dora wî ne baş e. Helwestek xweşbîntir bipejirînin û ji bîr mekin ku, di dema borî de, we belkî di nav pirsgirêkên wek vê yekê dijwar re derbas bûn û we jiyan kir ku çîrokê vebêjin, rast?

Ji fikar û hestan nekişin negatîf, her tişt di jiyanê de çareseriyek heye, çiqas dijwariyek mezin be jî!

Xewna şerê balafirê

Mixabin, xewna şerê balafirê firoke mizgîniya nûçeyên xirab e ku di demek nêzîk de tê, tiştê ku we dixwest ne ew eew ê niha bixebite û ew encam bi we ve namîne.

Lêbelê, dilteng nebin, jiyan tijî derfet e! Û wekî ku tê gotin "dema deriyek tê girtin, yekî din vedibe". Bawer bimînin û li benda demek xweştir bin ku hûn tevbigerin.

Xewna şerê şûr

Xewna şerê şûr nîşan dide ku we pêdivî ye hêz û îradeya rûbirûbûna pirsgirêkên xwe, ji bo ku hûn ji şer nerevin!

Ji ber vê yekê şer bikin, bêguman serketin dê werin serê wan ên ku diwêrin şer bikin ji bo tiştê ku dixwazin.

Xewna ku hûn di şer de dimirin

Xewna ku hûn di şer de dimirin hin travmayên ku we berê jiyan kirine û ku hûn hîn jî hewce ne ku hûn bi ser bikevin nîşan dide.

Gelek caran, heta sal û sal piştî hin rewşan trawmatîk, hîn jî mirov pê dikişînin. Ji ber vê yekê, ji bo pêşveçûyîn, pêdivî ye ku meriv vê pirsgirêkê çareser bike, an bi alîkariya pisporek, xwe-analîzek baş bike an jî êşê bike sotemenî ji bo lêgerîna jiyanek çêtir.

Lê ji bîr mekin ku hûn ji bo vê yekê dem û gelek sebir lazim e. Û her weha ji bîr mekin ku ji bo bidestxistina bextewariyê lênihêrîna xwe pir girîng e.

Xewna revîna ji şer

Xewna revîna ji şer du şîroveyên hevpar hene. Berî her tiştî, ev dikare bibe nîşanek ku hûn jê xilas bûneji tiştekî xerab ku li ber biqewime.

Ya duyemîn, ev dikare ji hişê weya binehiş nîşanek be ku hûn hewceyê wextê ne, ji ber ku hûn hîn ne amade ne ku pirsgirêkek an pirsgirêkek çareser bikin.

Di wê rewşê de, bêhnekê bidin, hewl bidin ku tiştek bikin ku rihet bibin û çend rojan li ser tiştên din bifikirin. Piştî wê, hûn ê bibin xwediyê hêz û aramiya pêwîst ji bo çareserkirina pirsgirêkê bi têrkerî.

Li ser şerê bê çek xewn bikin

Xewna şerê bêyî çek dikare bibe nîşanek ku hûn kesek in ku ji pevçûnê hez nakin û çi ji destê we tê dike ku jê dûr bikevin. An jî ku hûn ditirsin ku tiştek xirab çêbibe û hûn ê di dawiyê de zirarê bibînin.

Ji ber vê yekê, ji bîr mekin ku, di hin kêliyan de, nakokî çêdibin û bêtir bi kapasîteya xwe ya çareserkirina wan bawer bikin. 3>

Xewna fîlimekî şer

Heke hûn xewna fîlmekî şer bibînin, ev tê wê wateyê ku dibe ku pirsgirêk an bûyerek nepêşbînîkirî li wir çêbibe. jiyana we..

Lê ji ber ku we jixwe peyama xewnê wergirtiye, derfeta we heye ku hûn ji berê de jê re amade bibin. Û bi vî awayî di rewşeke nebaş de jî şanseke wî ya mezin a serketinê heye.

Xewna lîstikên şer

Weke gelek xewnan, wateya xewna li ser lîstikên şer jî xwediyê aliyekî erênî û neyînî ye. Ya yekem, ev xewn dikare serkeftina we li ser dijwariyek temsîl bike.tevlihev e, heke hûn lîstika xewnê bi dest bixin.

Ya duyemîn, heke hûn lîstikê winda bikin, ev nîşanek e ji bo bûyer û windahiyên nediyar, ku dibe ku qada darayî jî têkildar bike. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji niha û pê de gav û biryarên xwe bi aqilane analîz bikin.

Bê bîra xwe ku, di lîstik û jiyanê de, ji bo serketinê, her dem pêdivî bi stratejiyek baş heye.

Ma we hez kir ku bêtir agahdarî li ser çi tê wateya xewna şer? Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin hîn bêtir li ser wateya xewnan hîn bibin, li malpera me bigerin!