• 

Nằm mơ thấy ốc sên có nghĩa là cảnh báo về những nguy hiểm đang ở gần (ví dụ như những kẻ đáng ghen tị) mà không nhất thiết phải chú ý, cảnh báo về sự cần thiết dành thời gian cho bản thân để suy nghĩ lại về kế hoạch hoặc cân bằng cảm xúc, hoặc nhận thấy ấn tượng tích cực mà người mơ đã tạo ra cho những người xung quanh.

Mơ thấy ốc sên có ý nghĩa gì

Tuy nhiên, cần nhớ rằng những giấc mơ khác nhau về ốc sên mang những thông điệp khác nhau mà người mơ phải cố gắng hiểu để có thể liên hệ chúng với thực tế của mình, hiểu những thách thức của mình và suy nghĩ về cách sử dụng kiến ​​​​thức thu được để tạo ra nhiều hơn các quyết định phù hợp, có nhiều cơ hội dẫn đến sự hài lòng về các giá trị và mục tiêu của bạn.

Xem thêm: Nằm mơ thấy hôn nhau có ý nghĩa gì?

Trong bài viết này, chúng tôi trình bày các cách giải thích cho các tình huống phổ biến nhất trong giấc mơ thấy ốc sên để giúp bạn giải đoán về những gì bạn đã mơ thấy.

Nằm mơ thấy ốc sên con ốc sên nhỏ

Ý nghĩa rất có thể của giấc mơ thấy con ốc sên nhỏ là người nằm mơ không có động lực trong một số lĩnh vực của cuộc sống. Điều quan trọng là bạn phải cố gắng hiểu lý do của việc này và thúc đẩy bản thân. Anh ấy sắp đạt được điều gì đó vì anh ấy đã làm việc trong một thời gian dài và hiện tại anh ấy không nên nản lòng.

Tuy nhiên, nếu vỏ ốc sên mặt trời nhỏ hơn anh ấy, điều này cho thấy có điều gì đó đã thúc đẩy anh ấy người mơ mộng dường như đã mất hứng thú với anh ta. Là quan trọngngoại hình mà bạn lo sợ sẽ khiến bạn xấu hổ theo một cách nào đó.

Đừng quá lo lắng về ngoại hình của mình. Nằm mơ thấy ốc sên trên tóc người khác là điềm báo bạn có những phẩm chất rất tốt.

Nằm mơ thấy ốc sên dính vào da mình

Nếu bạn mơ thấy ốc sên mắc kẹt trong giấc mơ của mình trên da, nhưng tình trạng này không làm phiền bạn, đó có thể là một thông điệp từ tiềm thức của bạn, yêu cầu bạn duy trì liên lạc thường xuyên và gần gũi hơn với những người bạn quan tâm vì điều đó tốt cho bạn.

Tuy nhiên, Nếu trong giấc mơ bạn thấy con ốc sên dính vào da mình, trên đó tiết ra rất nhiều chất nhờn thì đó là điềm báo bạn đang bị một hoặc nhiều mối quan hệ độc hại làm phiền. Cố gắng sắp xếp lại cuộc sống của bạn để tránh tiếp xúc với những người bạn không thích hoặc những người làm tổn thương bạn nếu có thể.

Mơ thấy con ốc sên rời khỏi cơ thể bạn

Mơ thấy con ốc sên rời khỏi cơ thể bạn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sắp phải đối mặt với một tình huống, dù tích cực hay tiêu cực, sẽ khiến bạn bất ngờ.

Giữ bình tĩnh và tự tin. Hãy bình tĩnh và phân tích kỹ lưỡng các tình huống phát sinh để bạn có cơ hội đưa ra những quyết định đúng đắn.

Nằm mơ thấy con ốc sên trên tường

Nằm mơ thấy con ốc sên trên tường là một dấu hiệu của những vấn đề, khó khăn hoặc trở ngại trong một số lĩnh vực của cuộc sống của người có giấc mơ, ví dụ như khó khăn về tài chính, bất đồng trongcác mối quan hệ hoặc khó khăn trong việc đưa ra những ý tưởng mới trong công việc.

Nếu con ốc sên trong giấc mơ nằm trên bức tường trong nhà của người mơ, thì rất có thể đó là biểu tượng của sự sợ hãi và e ngại đã ngăn cản anh ta thực hiện đi xa hơn và thử những điều mới. Điều này khiến anh ta bị mắc kẹt với những gì đã cạn kiệt, chẳng hạn như một mối quan hệ thất bại hoặc công việc không như ý thay vì chiến đấu để vượt qua chúng một cách thận trọng.

Mơ thấy một con ốc sên trên chân

Giấc mơ thấy ốc sên ở chân có thể là điềm báo người nằm mơ đang tìm kiếm những con đường và chân trời mới cho bạn.

Nếu bạn nằm mơ thấy ốc sên ở chân, hãy thử để xác định các giá trị và mong muốn của bạn để thiết lập các mục tiêu thực tế thỏa mãn chúng và xác định các kế hoạch và hành động giúp bạn đạt được những gì bạn muốn.

Mơ thấy một con ốc sên trên mặt đất

Sự hiện diện của một con ốc sên trên mặt đất trong giấc mơ thường là một thông điệp từ tiềm thức của người mơ mời gọi anh ta tìm kiếm sự hiểu biết về bản thân. Đối với điều này, anh ấy nên dành thời gian để suy ngẫm một mình.

Nếu con ốc sên trong giấc mơ nằm trên sàn bê tông, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người mơ đang bị mắc kẹt bởi những ám ảnh và định kiến, rằng ngăn chặn việc để lại những thái độ, suy nghĩ và mô hình không thỏa đáng hoặc đã hết sự phù hợp. Điều quan trọng là anh ấy sẵn sàng thử những ý tưởng và giải pháp mới thay vì lặp lại điều tương tựvô thời hạn. rằng bạn không thể đối phó với một cái gì đó, chẳng hạn như khối lượng công việc cao hoặc một mối quan hệ phức tạp.

Người nằm mơ thấy con ốc sên nằm lộn xộn trên giường, cần phải nỗ lực để hiểu những gì đang xảy ra và tổ chức lại bản thân để ngăn tình hình trở nên tồi tệ hơn và cố gắng giải quyết nó theo cách phù hợp nhất có thể.

Sự hiện diện của một con ốc sên trên chiếc giường đã dọn sẵn trong giấc mơ là một giấc mơ điềm báo sự việc đang đi đúng hướng, sự cố gắng của người nằm mơ đã góp phần giúp anh ta đạt được điều mình mong muốn và người nằm mơ có thể nghỉ ngơi đôi chút miễn là không bất cẩn.

Nằm mơ thấy ốc sên trong người phòng tắm

Nếu trong giấc mơ của bạn, con ốc sên đang ở trong phòng tắm, điều này có nghĩa là bạn phải chọn lọc những gì bạn bộc lộ về cuộc sống và sự thân mật của mình với người khác và những người bạn chia sẻ chúng. Sự phóng đại hoặc bất cẩn có thể gây hại cho bạn.

Ngoài ra, giấc mơ thấy ốc sên trong phòng tắm có thể tượng trưng cho sự tích lũy phóng đại của một điều gì đó, chẳng hạn như trách nhiệm hoặc thông tin chẳng hạn. Đã đến lúc bạn phải chọn lọc nhiều hơn và chỉ gắn bó với những gì quan trọng để giải phóng không gian trong cuộc sống và tâm trí của bạn.

Mơ thấy một con ốc sên trênđồ ăn

Giấc mơ thấy con ốc sên đang ăn là lời cảnh báo từ tiềm thức của người nằm mơ rằng hãy suy nghĩ kỹ về những lựa chọn mà mình sẽ đưa ra và bình tĩnh phân tích những việc mình đang làm cũng như môi trường mình đang hoạt động.

Càng hiểu rõ các tình huống mà mình gặp phải và những gì được mong đợi ở anh ấy, anh ấy càng có thể đưa ra quyết định phù hợp.

Mơ thấy bạn cảm thấy ghê tởm ốc sên

Nếu trong giấc mơ bạn thấy ghê tởm những con ốc sên, điều đó có nghĩa là một giai đoạn sóng gió của cuộc đời bạn đang đến gần, bạn sẽ gặp một số khó khăn, trở ngại.

Đừng lo lắng thái quá hay nản lòng. Giữ bình tĩnh và hành động cẩn thận và quyết tâm. Khoảng thời gian khó khăn này không nên kéo dài. Thời bình sẽ đến.

Giấc mơ thấy ốc sên có phải là điềm xấu không?

Giấc mơ thấy ốc sên không hẳn là điềm xấu mà trong nhiều trường hợp còn là điềm báo cần đề phòng những khó khăn nhất định, bên trong hay bên ngoài, hiện tại hay tương lai.

Có những trường hợp giấc mơ thấy ốc sên phản ánh tâm trạng yên bình của người mơ hoặc những hoàn cảnh mà người đó đang phải đối mặt.

Điều quan trọng là người mơ phải nhận thức được việc cố gắng ghi nhớ tình huống được miêu tả trong giấc mơ của bạn. Vì vậy, bạn có thể tìm kiếm ý nghĩa của nó và cố gắng hiểu cách nó áp dụng cho hoàn cảnh của bạn và bạn có thể làm gì với kiến ​​thức này.

rằng anh ấy xem xét lý tưởng và mong muốn của mình để quyết định điều anh ấy thực sự muốn đạt được và có thể điều chỉnh hành động của mình theo mục tiêu của mình để anh ấy có nhiều cơ hội đạt được những điều này hơn.

Giấc mơ về một con ốc sên lớn

Nằm mơ thấy con ốc sên to là điềm báo mọi việc đang diễn ra tốt đẹp và người nằm mơ bình tĩnh tự tin hoặc có lý do để như vậy. Công việc của anh ấy đã và đang góp phần giúp anh ấy có thể đạt được những gì mình mong muốn. Tuy nhiên, cũng không nên lơ là để giảm nguy cơ xảy ra những bất ngờ khó chịu.

Nếu trong giấc mơ người nằm mơ đang ôm một con ốc sên lớn, điều này có nghĩa là nhiệm vụ của người nằm mơ đang được thực hiện chu đáo, tương xứng cho lực lượng của mình. Anh ấy có thể thư giãn một chút, nhưng anh ấy không được lơ là việc thực hiện đúng và kịp thời các nghĩa vụ của mình.

Mơ thấy con ốc sên dưới biển

Nếu bạn nằm mơ thấy con ốc sên dưới biển , ý nghĩa của giấc mơ phụ thuộc vào hoàn cảnh của con vật nhỏ. Nếu anh ấy bơi, bạn đang trong giai đoạn sáng tạo cao độ, nơi bạn có xu hướng thử những điều mới. Bạn nên tận dụng giai đoạn này để thực hiện các dự án hoặc ý tưởng mà bạn quan tâm hoặc tạo ra những thay đổi trong cuộc sống mà bạn đã mong muốn từ lâu.

Tuy nhiên, nếu con vật đang chết đuối, đó là dấu hiệu cho thấy người nằm mơ thấy mình đang ở trong một tình huống hỗn loạn do quá nhiều vấn đề mà anh ta phải đối mặt và có lẽ là mức độ nghiêm trọng của chúng. Khuyên rằngngười mơ chọn ưu tiên và tự tổ chức để giải quyết những vấn đề đang hành hạ mình.

Mơ thấy ốc sên và sên

Nếu bạn nằm mơ thấy ốc sên và sên, điều này cho thấy rằng nhìn chung, bạn đã cố gắng giữ được mối quan hệ tốt với những người mà anh ấy tương tác. Tiếp tục đối xử lịch sự và công bằng với người khác.

Nếu trong giấc mơ của bạn thấy con ốc sên đi theo con ốc sên thì rất có thể nhiều người sẽ coi bạn là hình mẫu. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, vì có thể có những người xung quanh bạn ghét bạn và một số người trong số họ có thể hành động chống lại bạn. Không hoang tưởng, điều quan trọng là phải chú ý.

Mơ thấy nhiều con ốc sên

Nếu nhiều con ốc sên trong giấc mơ làm bạn lo lắng hoặc sợ hãi, thì đó là thông điệp từ tiềm thức của bạn, hãy bình tĩnh mặc dù những khó khăn mà bạn có thể gặp phải. Bạn có thể đối phó với chúng, nhưng để làm được điều đó, bạn cần bình tĩnh và khách quan để đánh giá bản chất của vấn đề và đâu là giải pháp tốt nhất cho chúng.

Nếu bạn không sợ hãi hay bị làm phiền bởi rất nhiều ốc sên trong giấc mơ , có thể là một dấu hiệu cho thấy, trong quá nhiều nỗ lực để làm hài lòng người khác và tuân theo những gì họ muốn, bạn đã đánh mất con người thật của mình, bóp nghẹt tính cách và mong muốn của bạn. Có lẽ đã đến lúc bạn phải suy nghĩ lại, vì hoàn cảnh hiện tại đang làm bạn tổn thương. Bên cạnh đó, sẽ có những người đánh giá cao nó.

Mơ thấy vỏ sòcon ốc sên

Nếu người nằm mơ thấy một chiếc vỏ ốc còn nguyên vẹn nhưng không có con vật bên trong thì đó là điềm báo lòng tự trọng của người đó thấp. Anh ấy đã không nhận ra tiềm năng, điểm mạnh của mình và mọi thứ anh ấy đã học được. Điều quan trọng là anh ấy phải đánh giá bản thân một cách công bằng hơn và tự tin hơn vào bản thân.

Nếu trong giấc mơ thấy chiếc vỏ ốc rỗng bị vỡ, điều đó có nghĩa là người nằm mơ đang có cảm giác hụt ​​hẫng và không thể yêu thích chính mình. Có thể hữu ích khi tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như nhà tâm lý học, để giúp bạn giải quyết tình huống.

Mơ thấy một con ốc sên khổng lồ

Nếu con ốc sên khổng lồ trong giấc mơ nhỏ hơn so với người mơ, đó là dấu hiệu cho thấy anh ta cảm thấy bị đè nén bởi gánh nặng của một điều gì đó khiến anh ta khó chịu, chẳng hạn như một hoạt động hoặc một mối quan hệ chẳng hạn. Điều quan trọng là anh ấy phải bắt đầu lên kế hoạch làm thế nào để thoát khỏi những gánh nặng có hại cho mình.

Nếu kích thước của con ốc sên khổng lồ trong giấc mơ lớn hơn người mơ, thì anh ấy đang tham gia vào một việc mà anh ấy không thể điều chỉnh và bạn nên nghĩ cách từ bỏ mối liên hệ này trước khi nó bắt đầu gây hại cho bạn hoặc những tác động tiêu cực của nó trở nên tồi tệ hơn.

Mơ thấy ốc sên đen

Nếu bạn mơ thấy ốc sên đen ốc sên, có khả năng là bạn đang ở trong giai đoạn khó khăn xét từ góc độ cảm xúc.

Hãy cố gắng bình tĩnh và hiểu cảm giác này của bạn đến từ đâu.bồn chồn. Như vậy, bạn sẽ có thể thực hiện các hành động giúp bạn sắp xếp các ý tưởng và cảm xúc của mình sao cho hành động của bạn phù hợp với mong muốn và mục tiêu của bạn và có nhiều cơ hội gặp được chúng hơn.

Mơ thấy ốc sên trắng

Giấc mơ thấy ốc sên màu trắng có thể có nghĩa là người mơ cuối cùng đã đạt được một tình huống hài lòng và yên bình, ngay cả khi anh ta có thể chưa nhận ra điều đó và nên biết ơn về những gì mình đã đạt được.

Tuy nhiên, nếu con ốc sên trắng trong giấc mơ có một số đặc điểm đe dọa như tỷ lệ lớn hoặc rất nhanh, điều đó có thể có nghĩa là người mơ cảm thấy xáo trộn trong một số lĩnh vực của cuộc sống, nơi anh ta tìm kiếm sự bình yên. Điều quan trọng là anh ấy phải cố gắng hiểu nguyên nhân của những vấn đề mà anh ấy đang giải quyết và cố gắng tìm ra cách giải quyết chúng. Bình tĩnh, kiên nhẫn và khách quan là những phẩm chất quan trọng trong quá trình vượt qua này.

Nằm mơ thấy mình đang ôm một con ốc sên

Nếu bạn nằm mơ thấy mình đang cầm một con ốc sên trên tay, điều này có thể tượng trưng cho sự tự tin mà bạn có vào bản thân và thời điểm nó đang trải qua, thuận lợi cho sự thành công của các kế hoạch và sáng kiến ​​​​của nó. Khả năng tập trung của bạn cao hơn bình thường. Do đó, các hoạt động đòi hỏi chất lượng này cao hơn có thể được thực hiện dễ dàng hơn hoặc đầy đủ hơn trong giai đoạn này.

Tuy nhiên, nếu con ốc sên trong mơ nặng trên tay bạn, bạnanh ấy có thể không hài lòng với hành động của bạn. Đánh giá lại những thái độ mà bạn có gần đây, bởi vì bạn có thể tìm thấy một khuôn mẫu nào trong đó (ví dụ: thờ ơ với những người bạn yêu thương) khiến bạn khó chịu ngay cả khi ở mức độ vô thức.

Mơ thấy mình giẫm lên ốc sên

Nếu bạn cố tình giẫm phải một con ốc sên trong giấc mơ của mình, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không hài lòng với một quyết định hoặc hành động nào đó của mình và bực bội với những hậu quả của chúng mà bạn không mong muốn hoặc không mong muốn. Hãy cố gắng hiểu nó nói về điều gì, rút ​​kinh nghiệm từ sai lầm của mình để không lặp lại và nếu có thể hãy khắc phục nó.

Nếu trong giấc mơ mà bạn vô tình dẫm phải một con ốc sên thì rất có thể bạn đang cảm thấy thất vọng vì giá trị ít ỏi mà anh ấy tin rằng họ đang mang lại cho anh ấy và sự công nhận ít ỏi mà những nỗ lực của anh ấy đã thu được. Hãy giữ bình tĩnh và cố gắng tìm kiếm những người tôn trọng và ủng hộ bạn.

Mơ thấy con ốc sên đang đi bộ

Nếu con ốc sên trong giấc mơ của bạn đang đi bộ, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã có những lựa chọn đúng đắn. những gì có thể mang lại kết quả tốt. Hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi đưa ra quyết định

Tiếp tục phấn đấu và đừng nản lòng trước những khó khăn mà bạn có thể gặp phải hoặc đối mặt trong tương lai. Sự bền bỉ, kiên nhẫn và quyết tâm của bạn có cơ hội tốt để dẫn bạn đến chiến thắng mà bạn mong muốn.

Nằm mơ thấy ốc sên đang đi nhanh

Nếu giấc mơ của bạn liên quancon ốc sên đang đi nhanh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy kế hoạch của bạn đang phát triển theo những gì bạn muốn, nhưng bạn nên lưu ý những vấn đề có thể phát sinh và tránh bỏ bê bản thân.

Hãy xem xét giấc mơ bạn có một con ốc sên đang đi nhanh. con ốc sên đang đi nhanh như một động lực để tiếp tục nỗ lực tìm kiếm những gì bạn muốn mà không lơ là nhiệm vụ và công việc của mình.

Mơ thấy một con ốc sên chết

Nếu bạn nằm mơ thấy một con ốc sên chết con ốc chết còn nguyên vẹn, điều đó có nghĩa là bạn đã trải qua những thay đổi trong quan điểm của mình. Đó là một thực tế bình thường, một phần của quá trình trưởng thành. Chỉ cần phân tích các ý tưởng của bạn một cách cẩn thận để giảm khả năng phạm sai lầm.

Nếu con ốc sên chết trong giấc mơ của bạn bị vỡ thành từng mảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có chút rung động trước sự thất vọng mà bạn đã có. một cái gì đó hoặc một ai đó. Đừng tuyệt vọng: theo thời gian, bạn sẽ vượt qua điều này và cảm thấy trưởng thành hơn.

Mơ thấy ăn ốc sên

Đối với giấc mơ thấy mình ăn ốc sên, bạn cần đánh phân biệt . Nếu người mơ nuốt một con ốc sên, đó là dấu hiệu cho thấy người mơ đã quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ hoặc có thể nghĩ và để không cảm thấy bị loại trừ, anh ta đã bóp nghẹt những ham muốn và tính cách thực sự của mình. Anh ấy nên suy nghĩ lại về thái độ này, vì nó khiến anh ấy đau đớn. Bên cạnh đó, sẽ có những người thích anh ấy như con người thật của anh ấy.

Nếu trong giấc mơ mà người mơ nhai ốc sên thì rất có thể đây làđiều đó có nghĩa là anh ấy quá tự hào về bản thân và có xu hướng nghĩ rằng mình luôn đúng, điều này có thể ngăn cản anh ấy tìm cách cải thiện bản thân và thậm chí khiến anh ấy gặp phải những thất bại trong một số khía cạnh. Việc bạn tự hào về những gì mình đã đạt được là công bằng, nhưng điều này không nên là trở ngại để bạn cố gắng hoàn thiện và biết cách nhận ra mình sai.

Xem thêm: Nằm mơ thấy bò rừng: đen, trắng, có sừng, muốn lấy bạn, v.v.

Mơ thấy ốc sên trong nước

Ở trên chúng tôi đã đề cập đến ý nghĩa giấc mơ thấy con ốc sên ở biển. Nếu con vật ở trong một loại nước khác và nước trong, điều này thể hiện sự trong sáng của cá nhân, người hiểu rõ ý kiến ​​​​của mình, đã hành động một cách trong sáng và hiểu rõ những gì mình cần làm để đạt được điều mình muốn. .

Nếu vùng nước mà con ốc sên trong mơ được tìm thấy bẩn, nhiều bùn, v.v., tâm trí bạn đang ở giữa một sự nhầm lẫn nhất định. Điều quan trọng là anh ấy phải xem xét các giá trị và mục tiêu của mình và cố gắng điều chỉnh hành động của mình cho phù hợp với chúng.

Nằm mơ thấy ốc sên trên cát

Giấc mơ thấy ốc sên xuất hiện trong cát cát có lẽ là một dấu hiệu cho thấy người mơ không chắc chắn về bản thân và có lòng tự trọng thấp.

Giấc mơ này là một lời cảnh báo trong tiềm thức để người mơ tìm cách hiểu bản thân mình hơn, hiểu nguồn gốc của sự khó chịu với chính mình và phát triển như một cá nhân. Như vậy, anh ấy sẽ có cơ hội tốt hơn để khôi phục lại sự cân bằng cảm xúc của mình.

Mơ thấy một con ốc sên trên bãi biển

Nếu trong giấc mơ bạn thấy một con ốc sêncaramujo đang ở trên bãi biển, có khả năng sự cân bằng cảm xúc của bạn đang bị lung lay. Ví dụ, có lẽ bạn không thể hiểu được những gì bạn đang cảm thấy, hoặc bạn cảm thấy chán nản hoặc khó chịu một cách bất thường bởi những sự kiện tương đối không quan trọng. Nếu bạn không làm bất cứ điều gì, tình huống này có thể trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến tổn hại cho sức khỏe tâm lý của bạn hoặc dẫn đến thái độ gây hại cho bạn hoặc gây tổn hại nào đó cho những người bạn sống cùng.

Bạn nên dành ra một khoảng thời gian để suy nghĩ thấu đáo, cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những mâu thuẫn tình cảm và lấy lại cân bằng. Bạn nên nói chuyện với những người mà bạn nghĩ rằng bạn có thể tin tưởng và thậm chí có thể tìm kiếm sự trợ giúp của nhà tâm lý học hoặc chuyên gia khác làm việc để giúp đỡ sức khỏe tâm thần.

Mơ thấy ốc sên trên tóc

Nếu bạn nằm mơ thấy ốc sên trên tóc, điều đó có nghĩa là bạn đang lo lắng về điều gì đó ở ngoại hình mà bạn có thể muốn thay đổi. Bạn có thể thực hiện thay đổi mà mình muốn, nhưng hãy cân nhắc kỹ ý tưởng trước khi quyết định.

Nếu con ốc sên trong giấc mơ của bạn nằm trên tóc của người khác mà bạn có thể xác định được thì đó có thể là một điềm báo bạn ghen tị với điều gì đó về ngoại hình của người đó.

Nếu bạn không biết đó là ai, đó có thể là biểu hiện cho thấy bạn lo lắng chung về ngoại hình của họ.