• 

> Tha bruadar le seilcheag a’ ciallachadh rabhadh mu chunnartan a tha faisg air làimh (mì-mhisneachd, mar eisimpleir) gun a bhith air an toirt fa-near, rabhaidhean mun fheum gabh beagan ùine dhut fhèin airson ath-bheachdachadh air na planaichean agad no cothromachadh a dhèanamh air na faireachdainnean agad, no mothaich an deagh bheachd a thug an t-aislingeach air an fheadhainn a tha timcheall air.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air seilcheag

Tha e riatanach, ge-tà, cuimhnich gu bheil teachdaireachdan eadar-dhealaichte aig aislingean eadar-dhealaichte le seilcheagan, a dh'fheumas an t-aislingeach feuchainn ri tuigsinn gus an ceangal ris an fhìrinn aige, a bhith a 'tuigsinn nan dùbhlain aige agus a' smaoineachadh air mar a chleachdas e an t-eòlas a gheibhear ann a bhith a 'dèanamh barrachd. co-dhùnaidhean iomchaidh, aig a bheil barrachd chothroman air leantainn gu sàsachadh nan luachan is na h-amasan agad.

San artaigil seo, bidh sinn a’ taisbeanadh na mìneachaidhean a tha air an comharrachadh airson nan suidheachaidhean as cumanta ann am bruadar le seilcheagan gus do chuideachadh le mìneachadh air na bha thu a’ bruadar.

A’ bruadar le seilcheagan seilcheag bhig

Is e an ciall as coltaiche a th’ aig aisling le seilcheag bhig, gu bheil an t-aislingeach gun bhrosnachadh ann an raon air choireigin de a bheatha. Tha e cudromach gun fheuch thu ri na h-adhbharan airson seo a thuigsinn agus thu fhèin a bhrosnachadh. Tha e faisg air rudeigin a choileanadh a chionn 's gu bheil e air a bhith ag obair airson ùine fhada agus cha bu chòir a bhith air a mhì-mhisneachadh an-dràsta.

Ma bha, ge-tà, slige seilcheag na grèine na bu lugha na e, tha seo a' nochdadh gur e rud a bhrosnaich an tha e coltach gun do chaill bruadar an ùidh air a shon. Tha cudromachcoltas, air am bi eagal ort a chuireas nàire de sheòrsa air choreigin ort.

Na gabh cus dragh mu do choltas. Tha an aisling a bh’ agad le seilcheag ann am falt cuideigin eile na chomharra gu bheil buadhan fìor mhath agad.

A’ bruadar air seilcheag a tha steigte nad chraiceann

Nam biodh seilcheag glaiste nad bhruadar air a' chraiceann, ach cha do chuir an suidheachadh seo dragh ort, is dòcha gur e teachdaireachd bhon fho-mhothachadh a th' ann, ag iarraidh ort conaltradh nas trice agus nas dlùithe a chumail ris an fheadhainn a tha cudromach dhut a chionn 's gu bheil e math dhut.

Ach, nam biodh an t-seilcheag agad anns a’ bhruadar ceangailte ri do chraiceann, gun do leig e a-mach tòrr goo air, tha e na chomharra gu bheil aon no barrachd dhàimhean puinnseanta a’ cur dragh ort. Feuch ri do bheatha ath-eagrachadh gus conaltradh a sheachnadh, nuair as urrainnear, leis an fheadhainn nach toil leat no a rinn dochann dhut.

A’ bruadar air seilcheag a’ fàgail do bhodhaig

A’ bruadar air seilcheag a’ fàgail do bhodhaig dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gum bi suidheachadh agad, deimhinneach no àicheil, a chuireas iongnadh ort.

Cum socair agus misneachail. Dèan sgrùdadh gu socair agus gu faiceallach air na suidheachaidhean a tha ag èirigh gus am bi deagh chothrom agad na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh.

A’ bruadar air seilcheag air a’ bhalla

A’ bruadar gun robh seilcheag air balla a bhith na chomharradh air duilgheadasan, duilgheadasan no cnapan-starra ann an raon air choreigin de bheatha an neach aig an robh an aisling, mar eisimpleir, cuingeadan ionmhais, eas-aonta ann andàimhean no duilgheadasan ann a bhith a’ tighinn suas ri beachdan ùra aig an obair.

Nam biodh an t-seilcheag sa bhruadar air balla ann an taigh an t-aislingiche, tha a h-uile coltas gur e samhla air eagal agus eagal a chuir stad air. a’ dol nas fhaide agus a’ feuchainn rudan ùra. Tha seo ag adhbhrachadh gu bheil e glaiste leis na tha air a bhith sgìth mar-thà, leithid, mar eisimpleir, dàimh air fàiligeadh no obair neo-thaitneach an àite a bhith a’ sabaid gus, le cùram iomchaidh, faighinn thairis orra.

Aisling seilg air a’ chas

Faodaidh bruadar le seilcheag air do chois a bhith na chomharra gu bheil an t-aislingeach a’ coimhead airson slighean agus fàire ùr dhut.

Nam biodh bruadar agad le seilcheag air do chois, feuch. gus do luachan agus do mhiannan a chomharrachadh gus amasan reusanta a stèidheachadh a bhios gan sàsachadh agus gus planaichean agus gnìomhan a mhìneachadh a chuidicheas tu gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Aisling seilcheag air an talamh

Tha làthaireachd seilcheag air an talamh ann am bruadar mar as trice mar theachdaireachd bho fho-mhothachadh an neach-bruadair, a tha a 'toirt cuireadh dha fèin-eòlas a shireadh. Airson seo, tha e ciallach gun toir e beagan ùine a’ meòrachadh leis fhèin.

Nam biodh an t-seilcheag san aisling air ùrlar cruadhtan, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil am bruadar glaiste le obsessions agus socrachadh, gu bheil an bacadh a chur air a bhith a’ fàgail bheachdan, smuaintean agus mhodailean neo-thaitneach no aig a bheil buntainneas air a dhol à bith mar-thà. Tha e cudromach gum bi e deònach beachdan agus fuasglaidhean ùra fheuchainn an àite a bhith ag ath-aithris an aon rudnach urrainn dhut dèiligeadh ri rudeigin, leithid, mar eisimpleir, eallach obrach àrd no dàimh iom-fhillte.

Feumaidh an neach a bha a’ bruadar air seilcheag air an leabaidh ann an aimhreit, oidhirp a dhèanamh tuigsinn dè tha a’ tachairt agus iad fhèin ath-eagrachadh gus casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa agus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air anns an dòigh as iomchaidh.

Tha làthaireachd seilcheag ann an leabaidh dèanta ann am bruadar na soidhne gu bheil an suidheachadh air an t-slighe, tha oidhirpean an t-aislingeach air cur ris a bhith comasach air na tha e ag iarraidh a choileanadh agus faodaidh an t-aislingeach fois beagan fhad ‘s nach eil e gun chùram.

A’ bruadar air seilg a-staigh an seòmar-ionnlaid

Ma bha an seilcheag nad bhruadar ann an seòmar-ionnlaid, tha seo a’ ciallachadh gum feum thu a bhith roghnach mu na tha thu a’ nochdadh nad bheatha agus do dhlùthsachd do dhaoine eile agus leis a bheil thu gan roinn. Faodaidh ana-cainnt no neo-chùram cron a dhèanamh ort.

A bharrachd air an sin, faodaidh an aisling anns a bheil seilcheagan san t-seòmar-ionnlaid a bhith a’ samhlachadh cus cus cruinneachadh de rudeigin, leithid dleastanasan no fiosrachadh, mar eisimpleir. Tha an t-àm ann a bhith nas roghnaiche agus cumail ris na rudan a tha cudromach gus àite nad bheatha agus nad inntinn a shaoradh.

Aisling seilg air anbiadh

Tha an aisling le seilcheag ann am biadh na rabhadh bho fho-mhothachadh an neach-aislingeach a bhith a’ smaoineachadh gu faiceallach mu na roghainnean a nì e agus a’ mion-sgrùdadh gu socair na tha e a’ dèanamh agus na h-àrainneachdan anns a bheil e ag obair.

Mar as fheàrr a thuigeas e na suidheachaidhean ris a bheil e a’ dèiligeadh agus na thathar a’ sùileachadh bhuaithe, is ann as fheàrr a bhios e comasach air co-dhùnaidhean iomchaidh a dhèanamh.

Bruadar gu bheil thu a’ faireachdainn tàmailteach le seilcheagan

Ma bha thu tàmailteach le seilcheagan anns a’ bhruadar a bh’ agad, tha e a’ ciallachadh gu bheil ìre stoirmeil de do bheatha a’ tighinn dlùth, anns am bi duilgheadasan is cnapan-starra ort.

Na gabh cus dragh, no na gabh do mhi-mhisneachd. Cùm socair agus dèan gnìomh le cùram agus diongmhaltas. Cha bu chòir an ùine trioblaid seo mairsinn fada. Thig amannan sith.

An e droch mhanadh a th’ ann am bruadar mu sheilg?

Chan e gu feum gur droch mhanadh a th’ ann am bruadar mu sheilg, ach gu tric tha e na rabhadh a bhith faiceallach. duilgheadasan sònraichte, a-staigh no a-muigh, san latha an-diugh no san àm ri teachd.

Tha cùisean ann far a bheil bruadar le seilcheag a’ nochdadh suidheachadh sìtheil inntinn an t-aislingiche no an suidheachadh ris an robh e a’ dèiligeadh.

> Tha e cudromach gum bi an t-aislingeach mothachail air feuchainn ri cuimhneachadh air an t-suidheachadh a tha air a nochdadh nad aisling. Mar sin faodaidh tu lorg airson a bhrìgh agus feuchainn ri tuigsinn mar a tha e a’ buntainn ris an t-suidheachadh agad agus dè as urrainn dhut a dhèanamh leis an eòlas seo.

Faic cuideachd: càirdeas cultarailgun dèan e sgrùdadh air na beachdan agus na miannan aige a thighinn gu co-dhùnadh dè dha-rìribh a tha e ag iarraidh a choileanadh agus gun urrainn dha na gnìomhan aige atharrachadh gu na h-amasan aige gus am bi barrachd chothroman aige iad sin a choileanadh.

Aisling seilcheag mòr

Tha bruadar air seilcheag mòr na chomharra air suidheachadh a tha a’ dol gu math agus gu bheil an t-aislingeach socair agus misneachail no gu bheil adhbharan aige airson a bhith. Tha an obair aige air a bhith a’ cur ris a bhith comasach air na tha e ag iarraidh a choileanadh. Tha e math, ge-tà, gun a bhith air do dhearmad gus an cunnart bho iongantasan mì-thlachdmhor a lughdachadh.

Nam biodh an t-aislingeach a’ cumail an t-seilcheag mhòr anns an aisling, tha seo a’ ciallachadh gu bheilear a’ cumail gu math ri dleastanasan an t-aislingiche, le bhith co-rèireach. dha na feachdan aige. Gabhaidh e beagan fois, ach cha bu chòir dha dearmad a dhèanamh air coileanadh ceart agus àmail a dhleasdanais.

Aisling seilcheag sa chuan

Nam bruadar thu air seilcheag a bha sa mhuir , tha brìgh an aisling an crochadh air suidheachadh a 'bheathaich bhig. Ma shnàmh e, tha thu ann an ìre de chruthachalachd nas àirde far a bheil thu dualtach rudan ùra fheuchainn. Is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann brath a ghabhail air an ìre seo gus obrachadh air pròiseactan no beachdan anns an robh ùidh agad no atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha a bha thu ag iarraidh o chionn fhada.

Ach, ma tha beathach air a bhàthadh, tha e na chomharradh gu bheil an t-aislingeach ga fhaighinn fhèin ann an suidheachadh buaireasach air sgàth cus dhuilgheadasan a tha mu choinneimh agus, is dòcha, cho dona sa tha iad. Thathas a’ moladh gunbidh an t-aislingeach a’ taghadh phrìomhachasan agus ga chur air dòigh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha ga chràdh.

A’ bruadar air seilcheag is seilcheag

Nam biodh tu a’ bruadar air seilcheag is seilcheag, tha seo a’ nochdadh sin tha thu air a dhèanamh comasach, san fharsaingeachd, deagh dhàimhean a chumail ris an fheadhainn leis a bheil e ag eadar-obrachadh. Lean air adhart a’ dèiligeadh ri daoine eile le modhalachd agus cothromachd.

Nam biodh an t-seilcheag a’ leantainn an t-seilcheag nad aisling, tha coltas ann gu bheil mòran dhaoine gad fhaicinn mar eisimpleir de dhreuchd. Ach, bi faiceallach, oir faodaidh luchd-fuath a bhith am measg nan daoine mun cuairt ort agus faodaidh cuid dhiubh a bhith nan aghaidh. Gun a bhith paranoideach, tha e cudromach a bhith furachail.

A’ bruadar air mòran seilcheagan

Ma chuir an iomadh seilcheag nad aisling dragh no eagal ort, is e teachdaireachd bhon fho-mhothachadh agad a th’ ann socrachadh a dh’ aindeoin na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ort. Faodaidh tu dèiligeadh riutha, ach airson sin feumaidh tu a bhith socair agus cothromach gus nàdar nan duilgheadasan a mheasadh agus dè na fuasglaidhean as fheàrr dhaibh.

Mura biodh an t-eagal no an dragh ort leis an iomadh seilcheag anns an aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil thu, ann an oidhirp cho mòr gus daoine eile a thoileachadh agus cumail ris na tha iad ag iarraidh, air sealladh a chall air cò thu dha-rìribh, a’ mùchadh do phearsantachd agus do mhiannan. Is dòcha gu bheil an t-àm ann faighinn nad cheann fhèin, oir tha an suidheachadh a th’ ann mar-thà gad ghortachadh. A bharrachd air an sin, bidh feadhainn ann a bhios ga meas mar a tha e.

Bruadar mu shligean maraseilcheag

Nam biodh an t-aislingeach a’ bruadar mu shlige seilcheag neo-iomlan, ach gun a’ bheathach na bhroinn, tha e na chomharradh gu bheil a fhèin-spèis ìosal. Cha do dh’ aithnich e a chomas, a neartan agus a h-uile dad a dh’ ionnsaich e. Tha e cudromach gun dèan e measadh nas cothromaiche air fhèin agus gum bi barrachd misneachd aige ann fhèin.

Nam biodh an t-slige seilcheag fhalamh anns an aisling air a bhriseadh, tha e a' ciallachadh gu bheil an t-aislingeach a' faireachdainn mì-fhreagarrach agus nach urrainn dha a bhith dèidheil air fhèin. Is dòcha gum biodh e feumail bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn, mar eisimpleir eòlaiche-inntinn, gus do chuideachadh le dèiligeadh ris an t-suidheachadh.

Bruadar mu sheilg mhòr

Nam biodh an t-seilcheag mhòr san aisling na bu lugha na an t-aislingeach, tha e na chomharra gu bheil e a’ faireachdainn fo shàrachadh le eallach rudeigin a tha a’ cur dragh air, leithid gnìomhachd no dàimh, mar eisimpleir. Tha e cudthromach dha tòiseachadh air planadh ciamar a gheibhear cuidhteas na h-uallaichean sin a tha cronail dha.

Nam biodh meud an t-seilcheag mhòir anns an aisling nas motha na am bruadar, tha e an sàs ann an rudeigin nach urrainn dha. atharraich agus bu chòir dhut smaoineachadh air mar a thrèigeas tu an ceangal seo mus tòisich e a’ dèanamh cron ort no gum fàs a’ bhuaidh àicheil a bhios aige nas miosa.

A’ bruadar air seilcheag dhubh

Nam biodh tu a’ bruadar air dubh seilcheag, tha e coltach gu bheil thusa ann an ìre trioblaideach bho shealladh tòcail.

Feuch ri socrachadh sìos agus tuigsinn cò às a tha am faireachdainn seo agad a’ tighinn.aimhleas. Mar sin, bidh e comasach dhut gnìomhan a ghabhail a chuidicheas tu gus do bheachdan agus do fhaireachdainnean a cho-thaobhadh gus am bi na gnìomhan agad a rèir do mhiannan agus amasan agus gum bi barrachd chothroman agad an coileanadh.

Bruadar le seilcheag bhàn

Faodaidh bruadar air seilcheag bhàn a bhith a’ ciallachadh gu bheil an t-aislingeach mu dheireadh air suidheachadh riarachail sìtheil a ruighinn, eadhon ged nach do thuig e fhathast, agus gum bu chòir dha a bhith taingeil airson na choilean e.

Ach, ma tha. bha feart bagarrach aig an t-seilcheag gheal anns an aisling leithid cuibhreannan mòra no a bhith gu math luath, faodaidh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil an t-aislingeach a’ faireachdainn buairidhean ann an cuid de raon de a bheatha, anns a bheil e a’ sireadh sìth. Tha e cudromach gu bheil e a 'feuchainn ri tuigsinn carson a tha na duilgheadasan leis a bheil e a' dèiligeadh agus feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a dh 'fhuasglas iad iad. Tha socair, foighidinn agus oibeachdachd nam feartan cudromach anns a’ phròiseas seo a tha a’ faighinn thairis air.

Gus bruadar gu bheil thu a’ cumail seilcheag

Nam biodh tu a’ bruadar gu robh thu a’ cumail seilcheag nad làimh, is dòcha gu bheil seo a’ samhlachadh na misneachd a th’ agad annad fhèin agus an ìre a tha e air a bhith a’ dol troimhe, brosnachail airson soirbheachas a phlanaichean agus iomairtean. Tha do chumhachd dùmhlachd nas àirde na an àbhaist. Mar sin, faodar gnìomhan a dh’ fheumas barrachd den chàileachd seo a dhèanamh nas fhasa no nas iomchaidh san ìre seo.

Ach, ma tha cuideam mòr air an t-seilcheag aisling nad làimh, bidh thuis dòcha gu bheil e mì-riaraichte leis na rinn thu. Dèan ath-luachadh leis na beachdan a tha air a bhith agad o chionn ghoirid, oir dh’ fhaodadh tu pàtran a lorg annta (mar eisimpleir, dearmad a dhèanamh air na daoine as fheàrr leat) a tha a’ cur dragh ort ged a tha thu air ìre neo-fhiosrach.

Aisling ceum air cheum a seilcheag

Nam biodh tu a dh’aona ghnothach a’ ceumadh air seilcheag nad bhruadar, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil thu mì-riaraichte le co-dhùnadh no gnìomh air choreigin a rinn thu agus gu bheil thu a’ gabhail aithreachas mun bhuil aca, ris nach robh dùil no ris nach robh thu ag iarraidh. Feuch ri tuigsinn cò mu dheidhinn a tha e, ionnsaich bhon mhearachd agad gus nach dèan thu a-rithist e agus, ma ghabhas e dèanamh, cuir air ais e.

Ma choisich thu nad aisling air seilcheag gun fhiosta, tha coltas ann gu bheil thu a’ faireachdainn air a shàrachadh leis cho beag luach a tha e a’ creidsinn a tha iad a’ toirt dha agus cho beag aithne a tha na h-oidhirpean aige air a bhith a’ togail. Bi air do shocair agus feuch an lorg thu daoine a bheir spèis agus taic dhut.

Bruadar mu choiseachd seilcheag

Nam biodh an t-seilcheag nad aisling a’ coiseachd, tha e na chomharradh gun do rinn thu deagh roghainnean, a bheir deagh thoraidhean. Cùm a’ smaoineachadh math mus dèan thu co-dhùnaidhean

Lean ort a’ strì agus na bi air do mhì-mhisneachadh leis na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ort no a bhith nad aghaidh san àm ri teachd. Tha deagh chothrom aig do dhànachd, foighidinn agus diongmhaltas do stiùireadh chun na buaidh a tha thu ag iarraidh.

A’ bruadar air seilcheag a’ coiseachd gu luath

Ma tha an aisling agadseilcheag a bha a’ coiseachd gu sgiobalta, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil na planaichean agad a’ leasachadh a rèir na tha thu ag iarraidh, ach bu chòir dhut a bhith mothachail air duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh agus seachain do dhearmad fhèin.

Smaoinich air a’ bhruadar a bh’ agad le a seilcheag a bha a’ coiseachd luath mar bhrosnachadh gus cumail ort a’ sireadh na tha thu ag iarraidh gun a bhith a’ dearmad do dhleastanasan is do ghnìomhan.

Aisling seilcheag mharbh

Nam biodh bruadar agad le a seilcheag marbh slàn, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu air a dhol tro atharrachaidhean nad bheachdan. Tha e na fhìrinn àbhaisteach, mar phàirt den phròiseas aibidh. Dìreach dèan mion-sgrùdadh faiceallach air do bheachdan gus na cothroman air mearachd a dhèanamh a lughdachadh.

Nam biodh a corp na phìosan aig an t-seilcheag mharbh nad aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil thu air do chrathadh beagan leis a’ bhriseadh-dùil a bh’ agad leis rudeigin no cuideigin. Na gabh eu-dòchas: gheibh thu thairis air seo le ùine agus mothaichidh tu nas aibidh.

Faic cuideachd: Bruadar mu naidheachdan bàis: air telebhisean, air fòn, msaa.

Bruadar mu bhith ag ithe seilcheag

A thaobh an aisling anns an ith thu seilcheag, feumaidh tu seilcheag a dhèanamh. eadar-dhealachadh. Ma shluig an t-aislingeach seilcheag, tha e na chomharra gu bheil an t-aislingeach air a bhith ro iomagaineach mu na tha daoine eile a 'smaoineachadh no a dh' fhaodadh a bhith a 'smaoineachadh agus, gus nach bi e a' faireachdainn gu bheil e air a thoirmeasg, tha e air a bhith a 'cur bacadh air a fhìor mhiannan agus a phearsantachd. Bu chòir dha ath-bheachdachadh air a’ bheachd seo, leis gu bheil e ag adhbhrachadh pian dha. A bharrachd air an sin, tha feadhainn ann a chòrdas ris mar a tha e dha-rìribh.

Nam biodh am bruadar a’ cagnadh seilcheagan san aisling, is dòcha gur e seotha e a’ ciallachadh gu bheil e air leth moiteil às fhèin agus buailteach a bhith a’ smaoineachadh gu bheil e an-còmhnaidh ceart, a chuireas stad air bho bhith a’ feuchainn ri e fhèin a leasachadh agus eadhon a stiùireadh gu cnapan-starra ann an cuid de thaobhan. Tha e cothromach gu bheil thu moiteil às na tha thu air a choileanadh, ach cha bu chòir seo a bhith na chnap-starra dhut feuchainn ri leasachadh agus fios a bhith agad mar a dh'aithnicheas tu nuair a tha thu ceàrr.

Aisling seilcheag san uisge<10

Tha sinn air ainmeachadh gu h-àrd mar-thà, brìgh Tha mi a’ bruadar air seilcheag sa mhuir. Nam biodh am beathach ann an seòrsa eile de dh’ uisge agus gu robh e soilleir, tha seo a’ riochdachadh soilleireachd inntinn an neach, a thuigeas a bheachdan fhèin gu math, air a bhith ag obair ann an dòigh fhìor agus aig a bheil tuigse mhath air na dh’ fheumas e a dhèanamh. gus na tha e ag iarraidh a choilionadh.

Ma bha an corp uisge anns an deach an t-seilcheag aisling a lorg salach, eabarach, msaa, tha ur n-inntinn ann am meadhan troimh-chèile sònraichte. Tha e cudromach dha na luachan agus na h-amasan aige a sgrùdadh agus feuchainn ris na rinn e atharrachadh dhaibh.

A’ bruadar air seilcheag sa ghainmhich

Aisling anns a bheil seilcheag a’ nochdadh anns an theagamh gu bheil gainmheach na chomharradh gu bheil an t-aislingeach mì-chinnteach uime fèin agus le fèin-spèis ìosal.

Tha am bruadar seo na rabhadh fo-mhothachail don bhruadair a bhith feuchainn ri e fhèin a thuigsinn nas fheàrr, tùs a mhì-chofhurtachd a thuigsinn leis fhèin agus leasachadh mar neach fa leth. Mar sin, bidh cothroman nas fheàrr aige air a chothromachadh faireachail a thoirt air ais.

Bruadar mu sheilg air an tràigh

Nam biodh tu san aislingbha caramujo air an tràigh, tha coltas ann gu bheil do chothromachadh tòcail beagan crathadh. Is dòcha, mar eisimpleir, nach urrainn dhut na tha thu a’ faireachdainn a thuigsinn, no gu bheil thu air do shàrachadh no air do shàrachadh le tachartasan caran neo-chudromach. Mura dèan thu dad, faodaidh an suidheachadh seo fàs nas miosa agus milleadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn no beachdan a nì cron ort no a nì cron air choireigin air an fheadhainn leis a bheil thu a’ fuireach.

Tha e ciallach dhut cuir ùine gu aon taobh airson smaoineachadh gu math, feuch ri tuigsinn cò às a thàinig do chòmhstri tòcail agus faigh cothromachadh air ais. Is dòcha gum biodh e na dheagh bheachd bruidhinn ri daoine anns a bheil earbsa agad, agus 's dòcha eadhon cuideachadh iarraidh bho eòlaiche-inntinn no neach-proifeiseanta eile a tha ag obair gus slàinte inntinn a chuideachadh.

Aisling seilcheagan nad fhalt

Nam biodh bruadar agad anns an robh seilcheagan nad fhalt, tha e a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin nad choltas corporra a dh’ fhaodadh tu a bhith airson atharrachadh. Is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann an t-atharrachadh a tha thu ag iarraidh a dhèanamh, ach smaoinich air a’ bheachd gu faiceallach mus dèan thu co-dhùnadh.

Nam biodh an t-seilcheag nad bhruadar ann am falt neach eile, a dh’ aithnicheas tu, dh’ fhaodadh gur e soidhne a th’ ann. le farmad a th' agad airson rud-eigin ann an coltas an duine sin.

Mura h-eil fhios agad cò e, faodaidh e a bhith na shamhla air an iomagain a tha agad san fharsaingeachd mun choltas.