• 

> Ku riyaynta dib-u-habaynta waxay ka dhigan tahay inaad go'aansatay inaad qorshayaashaada dhaqangeliso. Markaad ku riyoonayso dib-u-habaynta, miyir-qabkaagu wuxuu muujinayaa inay tahay waqtigii aad ka tagi lahayd aaggaaga raaxada oo aad ku dhaqmi lahayd aqoontaada.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dib u habeyn? 5>Riyada laxidhiidha dib u habaynta waxa kale oo ay ku talin kartaa in aad ka baqato in aad qaado talaabada ugu horaysa ee shay muhiim ah,taasi oo keeni karta niyad jab dhankaaga ah iyo dhinaca dadka ku aaminayba.

nooca macnaha guud ee riyooyinka, waa lagama maarmaan in maskaxda lagu hayo in dabeecad kasta ay ku lug yeelan doonto khatar. Haddii shay u dhici waayo sidii la filayey, waxay u adeegi doontaa waayo-aragnimo waxbarasho. Tani waxay noqon kartaa markii aad sugaysay inaad mashruucaas dhulka ka saarto!

Riyada dayactirka guriga

Riyada dayactirka guriga waxay la macno tahay inaad u baahan tahay dib uga fiirso hab-dhaqankaaga cunto. Riyada noocaan ah waxay soo jeedinaysaa qaadashada cuntooyinka laga yaabo inay waxyeeleeyaan waxqabadkaaga xirfadeed, sida dufanka buuxa, tusaale ahaan.

Riyada la xidhiidha dib-u-cusboonaysiinta guriga ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay miyir-qabkaaga inay tahay wakhtiga ugu habboon Qaado cunto qani ku ah milixyada fiber-ka iyo macdanta, adiga oo ujeeddadiisu tahay in aad horumariso waxqabadkaaga maalinlaha ah.

Riyada dib-u-cusboonaysiinta dhismaha

Riyada dib-u-cusboonaysiinta dhismaha waxay la macno tahay inaad ku raaxaysanayso isbeddellada.iska caabinta waxa dhacay tanina waxa laga yaabaa inay dib u dhigto geedi socodka ka gudbida Haddii ay suurtogal tahay, wakhti qaado si aad u habayso fikradahaaga iyo dareenkaaga.

Riyada dib-u-cusboonaysiinta qayb ka mid ah alaabta guriga 10>

In aad ku riyootid in aad dib u habayn ku samayso alaabta guriga waxa ay la macno tahay in aad fadhiid tahay. goobta xirfadeed ee la doortay. Waxa laga yaabaa in deegaanka hadda ku sugani aanu ku siin fursadaha koritaanka tanina waxay ku keenaysaa niyad-jab maalmahaaga

Marka tan la ogaado, waa wakhtigii isbeddellada. La hadal dadka ku sugan aaggaaga xiisaha oo weydii talooyinka koorsooyinka iyo dhacdooyinka. Isku day inaad lasocoto wixii ku cusub, waayo tani waxay noqon kartaa farqi wayn raadintaada!

>

>Riyo ku saabsan dayactirka baabuurta

>10>

Riyada dayactirka baabuurka waxay la macno tahay inaad u baahan tahay ogsoonow qaboojintaada jireed. Si hawshaadu u qabsoonto si xirfadaysan, waxaad u baahan tahay inaad si fiican wax u cunto oo aad ku raaxaysato saacado hurdo leh.

Marka aad ku riyoonayso hagaajinta gaadhigaaga, raadso dhakhtar aamin ah oo hubi kharashkooda. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in dhaqdhaqaaqyada jireed loo sameeyo si joogto ah, iyada oo ujeedadu tahay horumarka wanaagsan ee caafimaadkaaga.Dayactirka baaskiilka macnaheedu waa inaad ku dhibtoonayso inaad isku dheelitirto xidhiidhka aad la leedahay madaxaaga. Riyadan oo kale, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay muujisaa inay daalan tahay, waxayna dalbanaysaa inaad tallaabo qaado.

Riyada noocan ahi waxay u egtahay inay dhacdo sababtoo ah waxaad dareemeysaa inay jirto xiisad u dhexeysa dhinacyada, laakiin ma ogid. maxaa talaabo ah oo la qaadayaa . Waxa laga yaabaa inay tahay wakhtiga ku habboon in la raadiyo fursado xirfadeed oo cusub ama xataa la sahamiyo aagagga cusub ee dhaqdhaqaaqa

>

Riyada dib-u-habaynta baska

Riyada dib-u-habaynta baska waxay la macno tahay inaad u baahan tahay. si aad u barato sida loola macaamilo fikradaha ka duwan kaaga deegaanka xirfadeed. Riyadani waxay keenaysaa fariin ah inaad u baahan tahay inaad noqoto mid jilicsan, gaar ahaan haddii aad ku jirto meel sare.

Riyada la xidhiidha hagaajinta baska waxay muujinaysaa suurtogalnimada inaad yeelato dabeecado qarxa sababtoo ah xaqiiqda ah in fikradahaagu aysan fiicnayn. aqbalay ama aqbalay. Ka fiirso qaabkaan oo kale!

Riyada hagaajinta albaabka birta ah

Riyada hagaajinta albaabka birta waxay ka dhigan tahay inaad baratay inaad wax ka qabato dareenkaaga . Riyadani waxa ay tilmaan u tahay in aad dareen ahaan qaan gaadhay tanina waxa ay saamayn ku yeelan kartaa xidhiidhkaaga hab wanaagsan.

Marka aad ku riyoonayso dib u habaynta albaabka birta, ku faan habkaaga. Inkasta oo dariiqdu dheeraan karto, kaliya adiga ayaa ka warqabahalgankiisii ​​iyo halgankiisii. Hambalyo inaad samaysay ilaa hadda!

>

>Riyada dib-u-cusboonaysiinta fadhiga

>Riyada dib-u-cusboonaysiinta fadhiga waxay la macno tahay inaad la kulanto dhibaatooyin dhinaca qoyska ah. Riyada noocaan ah waxay soo jeedinaysaa khilaaf u dhexeeya xubnaha qoyskaaga, kaas oo laga yaabo inuu noqdo mid daal ah.

Waa inaad dejiso xaaladdan oo kale, sababtoo ah eray kasta ayaa si khaldan loo fasiri karaa. Haddii ay suurtagal tahay, ka dhig wada-hadal saaxiibkaaga ugu weyn. La hadal dhinacyada ay khusayso oo soo bandhig fikradaada . Waxaa muhiim ah in aad u fiirsato waxa lagu sheegayo iyo gaar ahaan sida hadalkaaga loo dhigayo si aadan u dhibin dadka kugu xeeran.

Riyada la xiriirta dib u habeynta maqaayadaha ayaa muujinaya in laga yaabo in aad cadaawad ku jirto marka aad wax dhaliilayso. tanina waxa laga yaabaa inay saaxiibada qaar fogeeyaan ama ay kiciyaan dildilaaca xidhiidhka dadka ee goobta shaqada. U fiirso!

Riyada dib u habeynta taallada

In aad ku riyootid dib u habeynta taallada waxay la macno tahay in aad ku jirto daqiiqad xasilloon oo shucuur ah. Dib u cusboonaysiinta taallooyinku waxay muujinayaan in aad soo martay xaalado jilicsan oo aad hadda ku raaxaysanayso dareen nabadeed.

Ka faa'iidayso muddadan si aad u habayso.fikradahaaga oo deji qaar ka mid ah mudnaanta noloshaada. Xooji ruuxaaga oo maskaxda ku hay in dib u bilaabashada wareegyada ay noqon karto mid ka mid ah raaxada ugu wanaagsan nolosha! Ku riyoonida dib-u-cusboonaysiinta guri hore waxay la macno tahay inaad iska casishay xaaladaha qaarkood. Riyada noocaan ah waxay tilmaamaysaa inaad u baahan tahay inaad ka falceliso oo aad gacanta ku dhigto noloshaada, taas oo noqon karta mid xirfadeed ama mid aqooneed, tusaale ahaan.

Feejignaanta ayaa aad muhiim ugu ah dhinacyo badan, gaar ahaan haddii aad higsanayso jagooyin sare oo deegaanka xirfadeed ama si ay u horumariyaan kulliyad. Isku day inaad xiriir la sameyso dadka ku sugan aaggaaga xiisaha, maadaama ay awood u yeelan doonaan inay ku tusaan waddooyin kala duwan> Ku riyaynta dib-u-cusboonaysiinta qolka fadhiga waxay la macno tahay inaad ku ururinayso hawlo jawiga xirfadeed. Si aanad u dareemin culays badan, waxa lagama maarmaan ah in aad cadayso marka aad la hadlayso maareeyahaaga oo aad u sharaxayso xaalada laguu geliyay.

Riyada dib u habaynta qolka waxa kale oo ay muujin kartaa in aad dareemayso cadaadis . Kala hadal asxaabtaada fikradahaaga hana u adkaysan dhaleeceynta. Tani waxay kaa caawin kartaa kobacaada gudaha goobta aad dooratay!

Sidoo kale eeg: Ku riyoonida zombie: orod, ku eryanaya, ku weeraraya, iwm. >

>Riyada ku saabsan dib-u-cusboonaysiinta guriga saaxiib.qalbi jab. Burburka xiriirku wuxuu u muuqdaa mid xanuun badan, gaar ahaan haddii uusan xaggaaga ka imaan.

Ha ku degdegin habkan. Isku day in aad ka fogaato wax kasta oo qofkan quseeya iskana ilaali in aad wax waydiiso. Naftaada waqti u qaado, taasoo ay ku jirto la saaxiibada ama xitaa safar aad ku aado meel janno ah. Ka taxadar!

Riyada ku saabsan dib-u-cusboonaysiinta miyay calaamad wanaagsan tahay? Riyadani waa calaamad wanaagsan, maadaama ay muujinayso inaad soo martay wakhtiyo yaab leh, laakiin hadda waa waqtigii aad ka tagi lahayd waxaas oo dhan oo aad la kulmi lahayd wakhti cusub.

Riyooyinka la xidhiidha dib-u-cusboonaysiinta ayaa muujinaya inaad u baahan tahay indhahaaga u fur waxa hareerahooda ka dhacaya gaar ahaana ha seegin fursadaha koritaanka, ha noqoto mid xirfadeed ama shakhsi ahaan.

xirfadlayaasha. Riyooyinka dabeecaddaani waxay muujinayaan marxalad rajo leh, taas oo ay tahay in laga faa'iidaysto si loo helo aqoon.

Marka aad ku riyoonayso dib-u-cusboonaysiinta dhismaha, isku day inaad waqti ka faa'iidaysato. Akhri waxyaabaha diirada saaraya aaggaaga xiisaha oo qaado koorsooyin kaa caawin doona jidkaaga. Hab-dhaqannadani waxay awood u yeelan doonaan inay si weyn kaaga caawiyaan waddadaada.

>

Riyada dib-u-cusboonaysiinta gidaarka

Riyada dib-u-cusboonaysiinta gidaarka waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad xaddiddo dadka agagaarkaaga jooga. adiga . Riyada noocaan ah waxay soo jeedinaysaa dabeecad xumo, taas oo laga yaabo inay saameyn ku yeelato caafimaadka maskaxda.

Riyada la xidhiidha hagaajinta gidaarka waxay muujinaysaa inaadan ku qanacsanayn, laakiin ma garanaysid sida aad naftaada ugu soo rogi karto dadkan. Xaaladdan oo kale waxay u baahan tahay daryeel, sababtoo ah waxay saameyn ku yeelan kartaa xiriirkaaga shakhsi ahaaneed.

Riyada ku saabsan dayactirka musqusha

Riyada dib u habeynta musqusha waxay la macno tahay inaad la kulanto nafsad ahaan. cadaadis. Waa nooca riyo ee tilmaamaya xaaladaha jilicsan ee jawiga xirfadeed, taas oo laga yaabo inay kiciso madax xanuunka dhanjafka, tusaale ahaan

Xaalada noocan oo kale ah, waa lagama maarmaan in la falanqeeyo waxa aad rabto mustaqbalkaaga xirfadeed. Haddaba, waxa laga yaabaa inay tahay wakhtiga ugu habboon in la raadiyo fursado cusub ama xataa la ogaado meelo cusub oo hawleed.

Riyada dib u habayntajikada

Riyada ku saabsan dayactirka jikada waxay la macno tahay inaad ku taagan tahay dariiqa saxda ah ee aad ku gaadhi karto yoolalkaaga. Tani waxay tusinaysaa inaad samaynayso dadaal adoo wakiil ka ah shay weyn, sida xasilooni dhaqaale, tusaale ahaan

Riyada noocaan ah waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad diirada saarto. Inkasta oo dariiqdu u muuqan karto mid adag marka hore, abaalgudku hubaal wuu u qalmi doonaa. Ha niyad jabin inta lagu jiro socodka!

Riyada dib u habeynta shaqada 10>

Riyada dib u habeynta shaqada waxay ka dhigan tahay inaad dareento kalsooni darro mashaariicda cusub. Riyadani waxay ka dhigan tahay cabsi gaar ah marka la bilaabayo mashruucyo cusub, taas oo laga yaabo inay tahay sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inaadan awoodin inaad xakameyso.

5 dhaqanka noocan ah . Bilaabida wax cusub waxay kuu ogolaanaysaa inaad ku shaqayso xirfado kala duwan, waxaa kuu dheer inaad aqoontaada dhaqan geliso!

Riyada dayactirka aqalada 10>

Riyada dayactirka guryaha waxay la macno tahay inaad u baahan in la xidho xidhiidhka qof. Riyada dabeecaddaani waxay daaha ka qaadaysaa inaad lahayste u tahay xaalada qaar tanina waxay dhalinaysaa cabsi iyo walaac.

Nolosha cabsidu waxay dhibaato wayn u keeni kartaa caafimaadka maskaxdaada hadii aad xaaladan ku jirtona waxay keenaysaa waa aasaas in aad siiso ku filan. Maskaxda ku hay in aad tahay qof.taas oo ka mudan waxa ay ku siinayaan oo raac dariiqaaga.

Riyada dayactirka dugsiga 10>

Riyada dib u hagaajinta dugsiga waxay la macno tahay inaad ku jirto waqtiyo jilicsan lamaane jecel. Riyada noocaan ah waxa ay tilmaamaysaa in xidhiidhkaagu aanu ku siin wakhtiyo wanaagsan, taas oo ka dhigaysa in aad qiimeyso mustaqbalka xidhiidhka sida ugu macquulsan. ka hor. Ka hadal shakigaaga, dareenkaaga iyo waxa aad ka filayso xidhiidhka muddada fog. Haddi ay sii caddahay oo aad ujeeddo badan tahay, waxa ay u fiicnaan doontaa xidhiidhka.

>

>Riyada inaad qorshaynayso dib-u-dayactir

> 10>

Riyada inaad qorshaynayso dib-u-cusboonaysiin macnaheedu waa in aad u xiisaynayso isbedel, waxay noqon kartaa dhinaca dareenka ama aqoonta, tusaale ahaan. Isbeddelka waa la soo dhaweynayaa wakhti kasta oo nolosha ah, laakiin geesinimada ayaa loo baahan yahay si loola tacaalo cawaaqibka suurtagalka ah.

Xaaladdan, waxaa lagama maarmaan ah inaad barato sida loo maareeyo caqabadaha oo aad ogaato sida looga faa'iidaysto wax kasta oo ka muuqda nolosha. jidkaaga. Isku day inaad xaalad kasta u eegto khibrad waxbarasho iyo fudayd!

>

>Riyada inaad gurigaaga ku balaadhiso dib-u-dayactirka

Riyada inaad gurigaaga ku balaadhiso dib-u-dayactirka waxay la macno tahay inaad waxay rabaan inay gaaraan yoolal waaweyn. Waxaa suurtogal ah in aad ku cabursan tahay goobta shaqada, taas oo noqon kartaku dhiirigelinaya inaad raadiso fursado cusub oo korriin

>Ka faa'iidayso wakhtigan si aad u samayso cilmi-baadhis suuqeed oo aad falanqayso sida goobtaada shaqo u socoto. Ha dareemin dambiile raadinta fursado cusub. Taas beddelkeeda, baadh xaaladaha jira! >

>Riyada dib-u-habaynta lagu samaynayo xoog

Riyada dib-u-habaynta oo lagu sameeyo xoog waxay ka dhigan tahay inaad si dheeraad ah u dhegaysato. aqbalida caawimada marka loo baahdo. Riyadani waxay muujinaysaa diidmada in la aqbalo caawimada cabsida laga qabo inay u muuqato mid daciif ah, ha ahaato asxaabta ama dadka la shaqeeya.

Codsiga ama aqbalka caawinta waa calaamad muujinaysa is-hoosaysiinta ee yaan loo arkin daciifnimo. Intaa waxaa dheer, uma baahnid inaad wax walba gacanta ku dhigto. Tani waxay noqon kartaa daqiiqad is-aqooneed oo ay tahay in laga faa'iidaysto. Ka fakar!

Riyada dib u cusboonaysiinta oo aan dhamaanayn

Riyada dib u cusboonaysiinta oo aan waligeed dhamaanayn waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad soo afjarto wareegyada. Xitaa haddii qof ama xaalad ay faa'iido u leedahay wakhti go'an oo noloshaada ah, hadday wax kuu tari waayaan, waa inaad raacdaa jidkaaga.

Mahadku waa inuu ku jiraa qalbigaaga, laakiin haddii wax is dhaafsigu maaha sidii hore oo kale, talaabadani waxay u baahan tahay in la xidho. Haddii aad rabto, qofka kala hadal dareenkaaga iyo waxa ku dhibaya.

Riyada dib-u-cusboonaysiin aan dhammayn

Riyada dib-u-cusboonaysiin aan dhammayn waxay la macno tahay inaad adiguwaxaa la kulma dhibaatooyin dhaqaale. Riyadani waxay muujinaysaa kharashyo xad-dhaaf ah, oo laga yaabo inay waxyeelo u geysato maalgashiga muddada dheer ama xitaa khalkhal gelinaya nidaamkaaga.

Xaaladdan oo kale waxay u baahan tahay qorshayn, taas oo ay ka mid tahay inaad kharashyadaada ku dhejiso xaashida xaashida ama raadinta talo dadka suuqa maaliyadeed. Ka taxadar dakhligaaga si aanay taasi u dhicin mustaqbalka.

>

Riyada dib-u-habayn dhammaystiran

Riyo dib-u-habayn dhammaystiran waxay la macno tahay inaad la kulanto marxalad rajo leh. Waxaa jira calaamado muujinaya in aad intii karaankaaga ah samaysay oo aad hadda guranayso midhihiisii, kuwaas oo noqon kara xagga aqoonta ama nolosha xirfadeed, tusaale ahaan.

Ku raaxayso farxaddaada, hubso in aad u qalanto jagada aad hayso ama xataa iftiiminta. U fiirso guul kasta si ay u noqoto mid joogto ah oo guulaysata. Hambalyo!

Riyada dib u cusboonaysiinta bakhaarka

Riyada dib u cusboonaysiinta dukaanka waxay la macno tahay inaad u baahan tahay isbedelo dhinaca xirfada ah. Caqabaduhu waxay kor u qaadi karaan xirfadaada wakhti xaadirkan waxaana laga yaabaa inaad u jihayso tamartaada xaggeeda.

Waxay noqon kartaa wakhtiga saxda ah ee aad naftaada ku cusbooneysiin lahayd xirfadaada aad dooratay oo aad naftaada geliso suuqa shaqada. Ka tagista aaggaaga raaxada waxay noqon kartaa cabsi, laakiin joogista meel aan ku qancin waxay dib u dhigi kartaa horumarinta xirfaddaada.

> Riyo ku saabsan dib-u-cusboonaysiintasaqafka >

> Ku riyaynta dib-u-cusboonaysiinta saqafka waxay ka dhigan tahay inaad ka warqabto dhamaadka mas'uuliyadahaaga xirfadeed. Riyooyinka noocaan ah waxay muujinayaan inaad la tacaaleyso dhowr waajibaad, taasoo kuu horseedi karta jahawareer iyo waqtiyada kama dambaysta ah ee la seego.

Si aad taas uga hortagto, isku day inaad hawlahaaga ku habayso meel muuqata ama aad haysato. helitaan fudud. Marka laga soo tago hab-dhaqankan fududaynta aragga, waxa ay suurtogal kuu noqonaysaa in aad isbeddel ku samayso, marka loo baahdo.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto baabuur cas?

Riyada dib-u-cusboonaysiinta qolka

Riyada dib-u-cusboonaysiinta qolka waxay la macno tahay waxaa ku maamula qof goobta shaqada jooga. Riyadani waxay calaamad u noqon kartaa miyir-qabkaaga oo ah inaad u baahan tahay inaad xoogaa naqdayso waxa laguu sheego.

Xaaladdan oo kale waxay u baahan tahay halis. Si sumcaddaadu u sii ahaato dhinaca xirfadda, isku day in aad ka fogaato dadka xanta ama dadka si joogto ah uga sheekaynaya nolosha dadka kale. Diirada saar xirfadaada!

Riyada dayactirka taleefanka gacanta 10>

Riyada hagaajinta taleefanka gacanta waxay la macno tahay inaad isku dayayso inaad sii wado xaalad aan u qalmin dadaalka . Riyada dabeecaddan waxay tilmaamaysaa in qofka ama xaaladdu ay hore u buuxisay kaalinteedii noloshaada, laakiin aad ka caga jiiday.

Xitaa haddii qof ama xaaladdu ay si wanaagsan wax ugu tartay noloshaada.nolosha, waa inaad garawsataa, laakiin iska daa si caafimaadkaaga maskaxdu aanu khatar u gelin. Xaaladahan, ku dhaqan si caqli-gal dareen leh.

Riyo ku saabsan dib-u-cusboonaysiinta waddo

Riyada dib-u-cusboonaysiinta waddo waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad sahamiso aragtiyo cusub. Waxaa suurtagal ah in aad dareento in xaqiiqadaada ay ku neef-qabato, taasoo laga yaabo in ay u baahan tahay qorshe cusub.

Riyada ku saabsan dib-u-cusboonaysiinta waddada waxay muujinaysaa in aad u baahan tahay tilmaan bilow ah si aad u ogaato xaqiiqooyin cusub oo aad u hesho adduunka. Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu wanaagsan ee noloshaada!

Riyada ku saabsan dib-u-cusboonaysiinta buundada

Riyada dib-u-cusboonaysiinta buundada waxay la macno tahay inaad ka baqayso inaad ku xidhato dadka kale. Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in ay ku dhaawaceen dad kuu dhow,waxana laga yaabaa in aad dareemayso kalsooni darro ah in aad qalbigaaga dib u furto.

Runtii in uu qof ku ciyaaray dareenkaaga ama uu dhaawaco qalbigaaga macnaheedu maaha in aad xidhidhayso. lafteedu waxay u socotaa dadka jidka ku soo gala. Maskaxda ku hay in qof kastaa uu yahay mid gaar ah! Dhaqdhaqaaq maalmeedka, waxaa laga yaabaa inaad iska fogaysay dadka muhiimka ah, laakiin macnaheedu maaha in dareenku dhammaaday.

Riyo la xidhiidha dayactirka guriga.Kaniisaddu waxay soo jeedinaysaa inaad dib ula xiriirto dadka ka kooban wareeggaaga, hadday tahay inaad la hadasho, aad xaflad aado ama xataa aad u safarto meel gaar ah. Waqti ha iska lumin!

Riyada dib u hagaajinta daaqada alwaax

Riyada dib u hagaajinta daaqada alwaaxda waxay la macno tahay inaad dareemayso kalsooni darro, taasoo dhaawac u geysan karta jacaylkaaga iyo nolol xirfadeed. Waxa laga yaabaa in cabsida aad ka qabto in aad tallaabo qaaddo ama aad mawqif iska taagto ay sii xoogaysanayso, taas oo laga yaabo in ay qalbigaaga niyad jab ku keento.

Waxa loo baahan yahay in la is-falanqeeyo hab-dhaqanka noocan oo kale ah, waayo waxa laga yaabaa in uu ka tarjumayo xaalado aan weli la xalin. Habka noloshaada, sida in laga tago tartamada dugsiyada.

Riyada hagaajinta daaqada dhalada

Riyada hagaajinta muraayadda waxay la macno tahay inaad tahay dareen murugo. Riyadani waxay daaha ka qaadaysaa jiritaanka dhibaato wayn oo noloshaada ah,laakin ma garanaysid sida loo maareeyo.

isku day inaad la hadasho dadka aad ku kalsoon tahay oo qalbigaaga fur. Falanqaynta qodobbada kale ee nolosha waxay wax ka bedeli kartaa wakhtigan noloshaada, iyo sidoo kale inaad aqbasho caawinaad si aad u xalliso.

Riyada dib-u-cusboonaysiinta guri hantadeed

Riyo Dib-u-cusboonaysiinta guri la dhibay waxay la macno tahay in aad ku adagtahay inaad aqbasho qof dhimashadiisa. Riyadan oo kale waxay tilmaamaysaa inuu jiro