Riyada ku saabsan soddohda, guud ahaan, waa mid ku xiran cilaaqaadka iyo xiriirka shaqsiyeed ee aad noloshaada la leedahay. riyooyinka soddohda waxay leeyihiin inta badan macnayaal togan, laakiin runtu waxay tahay in ay ku kala duwan yihiin wax yar marka loo eego faahfaahinta.
Qodobbada ay ka mid yihiin wixii ay soddohdaa ku samaysay riyada, xidhiidhkaaga iyada, dareenka aad ku aragtay riyada, ayaa si weyn u saameeya macnaha. Si aad si faahfaahsan u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid soddoh, akhri!
Si aad ugu riyootid inaad aragto soddohdaa
Haddii riyooyin aad ku aragtay hooyadaa -Soddohdii, ama xataa qof soddohdiis, waxay astaan u tahay qanacsanaanta iyo farxadda. Waa calaamad muujinaysa in wax noloshaada ka mid ahi ay si sax ah u shaqeeyeen sidii aad rabtay - ama xitaa si ka duwan sidii aad filaysay, laakiin aad si buuxda ugu raaxaysatay. Haddii soddohdaada ay u labisan jirtay si aan caadi ahayn, macnuhu waa ka yara duwan yahay: waxyaalihii noloshaada ayaa shaqeynaya, laakiin waxaa jira wax ka maqan iyaga si ay u noqdaan sidii aad filaysay. Waxay u badan tahay inaad wax ku faraxsan tahay, laakiin ma aha
si fiican.
Adiga oo ku riyoonaya inaad la hadlayso soddohdaa
Adigoo ku riyoonaya inaad hadlayso. soddohdaa macne kala duwan oo ku xidhan hadba sida uu hadalka u yahay. Haddii aad ka hadashay wax togan, riyadu waxay muujinaysaa baahida loo qabo xidhiidh wanaagsan oo dhex mara adiga iyo xubnaha qoyskaaga. Ha werwerin, maaha wax xun, laakiin waxa fiican inaad joojiso oo aad ka fikirto sida ugu wanaagsan ee aad u isticmaali kartowaqtiga ha joojin inaad dareenka siiso kuwa aad jeceshahay. Haddii sheekadu ku saabsan tahay mowduucyo xun, riyadu waxay muujinaysaa ammaan darro xagga qof u dhow. Kalsooni la'aanta iyo cabsida ayaa ah sifooyin uu qof walba leeyahay, laakiin ha ka xidhin naftaada in badan oo adduunka ka mid ah: inaad leedahay garab saaxiibtinimo oo aad ku xisaabtanto waa lama huraan.
In aad ku riyootid inaad soddohdaa isku dhejiso 1>
Isku-duubnidu waxay astaan u tahay kalgacal, kalgacal, xidhiidh iyo isu-dhowaansho. Inaad ku riyootid inaad soddohdaa isku duubto waa wax wanaagsan, waxay calaamad u tahay xiriirka wanaagsan ee qoyskaaga iyo naftaada. Saxeex in aad ku jirto wakhti wanaagsan oo aad ku maal gashanayso is-aqoonsiga iyo xidhiidhada dadka dhexdooda. Ku raaxayso. Riyada inaad soddohdaa la dooddo
Inaad soddohdaa la dooddo wax wanaagsan maaha, nolol iyo riyo toona. Waa calaamad muujinaysa in laga yaabo inaad qarka u saaran tahay inaad si aan loo baahnayn uga qaybgeliso qof ku jira xaalado dhegdheg leh. Waxa kale oo ay muujinaysaa u janjeera in la doonayo in la xakameeyo falalka kuwa kale iyo, ula kac ah, si ay u lumiso xakamaynta. Waa markii aad wax badan ka fikiri lahayd ka hor inta aanad samaynin oo aad ka fogaato go'aamada degdega ah, gaar ahaan ku lug yeelashada dadka kale. In aad ku riyootid inaad xidhiidh wanaagsan la leedahay soddohdaada
Soddohda dhabta ah, inta badan, waa lama huraan u ah xiriirka lammaanaha. Ka dib oo dhan, waa hooyada qofka aad u dooratay noloshaada. Riyada, xiriirka wanaagsan ee aad la leedahay soddohdaada waxay muujineysaa farxad iyo ku qanacsanaanta noloshaada. aad dagaalantay iyoaad ayuu u dagaalamay, welina waxa uu wajahayaa dagaalo noloshiisii ah, laakiin xaqiiqadu waxa ay tahay in la gaadhay waqtigii la dagi lahaa, lana qadarin lahaa midhaha horeba loo guran karo. Riyadu waxay ka dhigan tahay raaxada qoyska, iyo xiriirka wanaagsan ee asxaabta iyo qaraabada. U bax casho, cun barbecue, dib ula xiriir saaxiibadii hore. Ku raaxayso wakhtiga wanaagsan. Riyada oday soddohdeed ah
Dadka da'da ah ee riyooyinka ku jira waxay la xidhiidhaan taariikhda, awoowayaasha iyo geedka qoyskooda. Macnaha riyada ee ku saabsan soddohdii da'da ahayd waxay ka dhigan tahay rabitaanka ama baahida loo qabo in la isticmaalo xididdadaada si aad horay ugu socoto. Waxay u ekaan kartaa is burinaya, laakiin runtu waxay tahay in mid ka mid ah ilaha ugu wanaagsan ee waxbarasho uu yahay taariikhda. Wax badan ayaad ka baranaysaa awoowayaashaa, khaladaadka iyo guulaha ay gaadheen dadka horay u noolaa noloshooda. Riyadaadu waxay ku tusaysaa in la gaadhay waqtigii aad maskaxdaada u furi lahayd waxbarashada noocaan ah, oo aad taqaano sida aad uga faa’iidaysan lahayd wax kasta oo ay sheekadaada ku baran karto. Sidoo kale waa riyo muujinaysa baahida loo qabo in la dhegeysto codka dadka khibradda leh marka aad ku xayiran tahay xaalad adag. Riyada soddohdii oo faraxsan
Yay! Soddohdii farxadda lahayd waa riyo dad badan oo halkaas jooga - maahan macne ahaan. Xaaladdaada, si kastaba ha ahaatee, soddohdu, runtii, way ku faraxsan tahay riyooyinkeeda, taasina waa wax aad u wanaagsan! Waa calaamad muujinaysa xasilloonida xiriirka, in aad ugu dambeyntii ku jirto daqiiqadaad u fiican oo ma jiraan wax jebin kara xiriirkaaga. Waxa kale oo ay calaamad u tahay ka gudubka dhibaatooyinka, ka duulista waxyaabo yaryar oo aan raaxo lahayn ka hor. Riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa in la joogo waqtigii la raaci lahaa guusha soo socota, sababtoo ah tamartaada wanaagsan sida ay yihiin, fursadaha ayaa aad u fiican! Riyada soddohdii buka
Haddii aad ku riyootay in soddohdaa qabo hargab, oo ku saabsan inaad xanuunsato, booqato dhakhtarka, ama nooc kasta oo jirro ah, calaamaduhu waa dhibaatooyin xagga xirfadda. Riyadu waxay tilmaamaysaa in laga yaabo in aad ku dhegganaato mashaakil horay loo xaliyay oo aad siinayso qiimo ka badan intii aad u baahnaan lahayd xaaladaha xun. Ma ogtahay jilaaga filimka ah ee ku tuura dhammaan khaladaadkiisa wejiga saaxiibkiisa ugu fiican marka uu xanaaqo? Xataa kuwii hore loo cafiyay? Had iyo jeer waa wax laga xumaado, sax? Hagaag, qofka ugu dhibka badan marka uu xajisto ciilka iyo dhaawaca waa naftaada - markaa fur gacmahaaga oo sii daa. Riyada sidoo kale waxay la xiriirtaa u janjeera in laga helo kaalmo ilo aan la filayn. >Riyada soddohdii dhimatay
Ku riyooday in soddohdaa dhimatay, oo aad joogtay Aaska soddohdaada, ama wax la xiriira, waa calaamad wanaagsan. In yar oo macabre ah, hubaal, laakiin aad u fiican. Riyadu waxay astaan u tahay xidhiidh qoto dheer oo idinka dhexeeya adiga iyo qof noloshaada khaas ku ah - haddii aad hore u heshay ciyaartaada qumman, waa riyo aad u wanaagsan mustaqbalkaaga. Haddii aad weli raadinayso qaybtaada kale, ama xitaa haddii aadwax dan ah kuma laha in wakhtigan la joogo, ogow in aad maalin walba aad iyo aad ugu xidhan tahay qof aad danaynayso. Riyadu waxay sidoo kale u taagan tahay cimri dherer. Waa calaamad muujinaysa in aad awood u leedahay in aad la qabsato duruufaha iyo degaannada ugu kala duwan, si ay wax yar u saameeyaan doonistaada inaad u dagaalanto cidda aad danaynayso.
Riyada hooyo hore oo- sharciga
Ku riyoonka soddohdii hore waxay astaan u tahay arrimo aan la xalin ama si khaldan loo xallin. Waxa jira shay aad si dhakhso ah uga tagtay, adigoon u ogolaanin inuu si sax ah u soo gunaanado, waxaana la joogaa wakhtigii aad dib ugu noqon lahayd oo aad dib u qiimayn lahayd arinta. Xidhiidhku dhammaaday ma hubo inuu yahay waxaad doonaysay? Ma diiday fursad, marka aad ka fikirto, ku fiicnaan lahayd? Dib u qiimee doorashooyinkii dhawaa, dareeno yar ayaa ka xun qoomamaynta - markaa iska hubi inaad samaysay kuwa saxda ah.
