Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto shil baska?
Shaxda tusmada
Riyo ku saabsan shil baska waxay la macno tahay inaad soo martay xoogaa carqalad ah nolol maalmeedkaaga
Markaa, macnaha ku riyaynta shil baska waxay muujin kartaa inaad waa kuwo aad u xoogan oo aad iskaga xorayn karto xidhiidh hore oo mar ku cunay
Basku waa mid ka mid ah gaadiidka aadka loo isticmaalo. Dadka intooda badan waxay u isticmaalaan maalin kasta, ugu yaraan si ay u aadaan ama uga soo laabtaan shaqada
Riyooyinkani waxay noqon karaan tusaalayaal aad u wanaagsan oo ka timaadda miyir-beelkayaga oo ku saabsan nolosheenna hadda.
baahida loo qabo in la beddelo jihada nolosheenna ama shay jidkayaga ku jira.Inaad u fiirsato dhammaan faahfaahinta riyadan waxay naga caawin kartaa inaan furfurno halxiraalaha hore ee aan isku daynay inaan isku dhejino in muddo ah.
Mararka qaar, riyooyinka ku saabsan shil baska waxay noqon kartaa wax wanaagsan. Haddaba, ha xishoon oo baro wax kasta oo ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto shil bas.
Riyada inaad aragto shil bas
>In aad ku riyootid inaad aragto shil bas waxay la macno tahay digniinta dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka, digniinta falalka degdega ah. Calaamaddan riyooyinka ku jirta waxay tilmaamaysaa: kuwa xumaanta jecel ayaa isku dayaya inay ku waxyeelleeyaan.
Gaadiidka kale, basku waa qaabka nolol maalmeedkeena. Sidan oo kale, shil bas oo ku dhacay riyo ayaa ka digaya in dhibaatooyin lama filaan ah ay ka hortagi doonaansocodka noloshaada.
Hadduu basku rogmaday iyadoo aanay cidina ku dhex jirin, waxay noqon kartaa inaad dareemayso meel bannaan oo gudaha ah oo u baahan in si dhab ah looga shaqeeyo.
Intaa waxaa dheer, waa inaad u qaadataa sida wax aad u wanaagsan haddii, shilka ka dib, uusan qofna dhaawacmin, tani waxay ku tusinaysaa sida aad u adag tahay oo aad u adkaysan karto.
xoog yeelo, ka daba orda waxa ku dareensiiya!In aad ku riyootid inaad shil bas ku jirto
In aad ku riyootid inaad ku jirto shil bas waxay la macno tahay inaad ku dhowdahay inaad la kulanto waqtiyo isbedel iyo isbedel weyn oo noloshaada ah.
Marka, haddii basku rogmaday oo aad ku jirtay gudaha, qorshahani wuxuu ku wargelinayaa in isbeddel weyn uu ku iman doono shaqadaada. Waxay keeni doonaan yaabab aan fiicneyn.
Marka, waa inaad aragtaa in nolosha ay jiraan waxyaabo aan la hubin. Fiiri cudurka faafa ee coronavirus. Dhexdeenna, yaa weligii filanayay taas?
Laakiin ha joojin beddelka waxa gacmahaaga ku jira. Waxay u baahan tahay is-hoosaysiin iyo dareen badan si aad u hagaajiso cidhifyada qallafsan ee noloshaada
In aad marqaati ka noqoto wareegtada baska waxay la macno tahay in dhibaatooyinka aad la kulantay ay si dadban kuu saameeyaan oo keliya.
>Ka sokow, baska riyada lagu rogo waxay la macno tahay in aad noqon doonto mulkiilaha waxa uu qof kale kasbaday.Riyada in aad masuul ka tahay shilka baska
In aad ku riyootid in aad masuul ka tahay shilka baska xoogaa kakanin la isfahmo.
Ha ka baqin mustaqbalka, si fudud hadda ugu noolaada xoog iyo farxad oo dhan. Waxaad la yaabi doontaa sida ay tani kuugu qancin doonto.
Sidaa darteed, riyooyinka aad masuulka ka tahay shilka baska waxay inta badan calaamad u yihiin cabsidaada mustaqbalka iyo hubaal la'aanta uu xambaarsan yahay.
0>Sida riyooyinka ku saabsan shilalka baska ay astaan u yihiin hawlo guul iyo waayo-aragnimo wacan, shilalka basku waxay astaan u noqon karaan guul-darrida hawlahaaga. shil maaha calaamad wanaagsan. Waxa laga yaabaa inay kugu adkaato dhamaystirka hawlaha.Laakiin ogow inaad tan samayn karto oo aad iftiin weyn ku leedahay! Ha ka baqin waxa iman kara mustaqbalka, waayo waad xoog badan tahay, waanad guulaysan doontaa.
Runtii, waxaad tahay faynuus, dambaskana waxaad ka soo kacdaa xoog iyo adkaysi. Had iyo jeer waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso yoolalka iyo waxa aad rabto inaad gaadho mustaqbalka dhow.
Had iyo jeer xasuusnoow inaad tahay qof leh karti iyo hibo badan oo si gaar ah loogu talagalay jiritaankaaga. guuldarada iyo u diyaar garowga nafsadaada horudhac u ah fashilinta mashruuca qaar.
Riyo ku saabsan shil baskawadada dhexdeeda
Riyo ku saabsan shil baska wadada inta badan waa calaamad xun.
Sidaa darteed, waxay inta badan u taagan tahay digniin ku saabsan dadka kugu xeeran iyo kalsoonidaada.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonida mas sariirta: shacaab, rattlesnake, anaconda, cagaar, jaalle iwm.Baro in aad gudahaaga ku dhex sidato farxad aad u qurux badan, taasina waxa ay kaa dhigaysaa in aad ka gudbi karto dhammaan caqabadaha iyo dhibaatooyinka ka hortaagan jiritaankaaga.
Haddaba ha cabsanin, waayo waad xoog badan tahay. oo 100% ka adkaan karto dhammaan dhibaatooyinkaaga.
Riyada inaad ku dhimato shil bas
>Riyada inaad ku dhimato shil bas ayaa wax kasta ka badan qarow.
0 Inta badan waxay ku tusinaysaa inaad ka yara xanaaqday wax aan la dhayalsan karin, maadaama ay ku xidhan tahay meelo ka baxsan awooddaada.Taladayadu waxay tahay: ha ku ruxin waxay dadka kale yidhaahdaan, sababtoo ah ma gilgishaan. ogow wax kasta oo aad ku sugan tahay.
Sidoo kale eeg: aqoonsiHaddaba adiga ah oo ha lumin nuxurkaaga, iyadoo aan loo eegin waxa ay dadka kale kaa sheegaan. 0>Riyada dadka ku dhintay shil baska maaha calaamad wanaagsan.
Waxay inta badan muujisaa dareen cadaadin ah oo ku dhibaya. Riyadani waxay noqon kartaa talo soo jeedin ah in la raadsado caawimo xirfad leh si looga gudbo arrimahan.
Si kastaba ha ahaatee, waa in la fahmo in shar badan.Noloshu waxay inoogu timaadaa wanaag.
Waxay noqon kartaa in maskaxdaada miyir la'aantu ay kaa caawinayso inaad ka gudubto dhaawacyadii hore oo aad wax ka qabato dhibaatooyinkii hore noloshaada ayaa u wanaagsan!