Riyada ku saabsan hubka had iyo jeer waa wax qarsoon sababtoo ah tirada walxaha kala duwan ee la isticmaali karo, sida tooreyda, mindida, qalinka, hubka kiimikada iyo hubka.

5>

Riyada qoriga isla markiiba dadku waxay u qaataan inay tahay rabshad, taas oo aan had iyo jeer run ahayn. Waxaan aragnay qoryaha loo isticmaalo marar aan la soo koobi karin oo is-difaacaya iyo in lagu difaaco kuwa kale. Waxay dhacdaa in, adduunka maanta, aan si joogto ah u aragno wararka rabshadaha oo lagu iftiimiyo wararka telefishinka, warbaahinta dhijitaalka ah iyo kuwa daabacan, taas oo kicinaysa fikrado maskaxeed oo u dhexeeya rabshadaha iyo macnaha ku riyooyinka qoriga.

Laakiin markaa, haddii tani aysan ahayn ka kaliya, ama halkii ay ka kooban tahay runta, maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qori? Waxaa jira doorsoomayaal badan, oo ka soo bilaaba doorashada dariiqa, u mara saamaynta taban ee dadka oo aad mooddo in ay waassorso nafsiyan ku dhibayaan, ilaa aad ka gaadho goobta sharafta, awoowayaasha, dedaalka, fursadaha lagu siiyo.

0>Ma dareentay faraqa u dhexeeya? Ma dareentay sida culayska colaadda loogu beddelay fudaydka nolosha iyo waxbarashada? Markaynu ka hadlayno hubka, waa in aynu xasuusannaa in asalkiisu aanu ku salaysnayn sawirka gardarada, ujeeddadaas awgeed, balse ay ahayd ka-hortag, daryeel iyo ilaalin.

Hadda waxaan ku guulaysannay in aan hagaajino heerka uu marayo. muraayadeeda, aynu diirada saarno waxa dhabta ah ee muhiimka ahoo ka tag diidnimada goobta aragtida, adigoo eegaya kaliya ugu daacadnimada iyo macnaha dhabta ah ee ku riyooyinka qoriga iyo waxyaabaha kala duwan. Hoos lasoco.

Riyo ku riyaynta hubka

Riyada ku saabsan hubka inta badan waxay nagu keentaa dhib, miyaanay ahayn? Ka waran haddii aan kuu sheegno in riyada hubka aysan ahayn mid aad u xun oo ka imanaysa aragtida difaaca?

Ka dib, taasi waa waxa loo abuuray oo lagu horumarinayo mashaariic cusub sannadihii la soo dhaafay. Haddaba, is deji oo dib u eeg haddii aad ku badbaado xaaladda aad ku sugan tahay, hadday tahay shaqada, xidhiidhka, meesha aad ku nooshahay... Marka hore, ka fiirso; dabadeed fal.

Riyo ku riyoonaya qori caaradii

Qoriga lagu riyooday waa digniin in la isku dayo in la xasuusto jihada loo dhigay. Hadday adiga tahay, bal u fiirso oo gudaha u gal oo raadi waxa loo baahan yahay in laga shaqeeyo hagaajintaada, horumarkaaga iyo kobcintaada.

Haddii qorigu dhinac kale u jeedo, taxliilin jidka aad ku socoto. ku saabsan in aad bilowdo, haddii wax walba ay kuu cad yihiin, haddii go'aankaagu yahay mid badbaado leh, haddii khataraha ay yar yihiin iyo, tan ugu muhiimsan: ma ku qanacsan tahay inaad isla jihada u socoto? Dhagayso qalbigaaga iyo damiirkaaga.

Riyada hub cad

Riyada hubka cad waxay ka hadlaysaa waagii hore iyo, xataa si qoto dheer, awoowayaasha. Iyaga u ixtiraam sida kuwaagadalka. Hadyadaada ka dhig midda ugu wanaagsan beerista, qoyskana u noqo mid lagu faano, tani waa hab maamuuska ugu wanaagsan ee jira.

Riyada aad ku riyootid in aad isticmaasho hub cad cad waxa ay ku tusaysaa in wixii lagu baray si sax ah loo isticmaalo in lagu beero. nolol barwaaqo ah, oo sax ah. Tani waa waxa ay u baahan doonaan carruurtaada, kuwa aad awow u tahay iyo dhammaan dhaxalkaaga oo dhan marka aad gaadho heer nolosha ah sida tan aad hadda ku jirto, sidoo kale adiga, taariikhdaada iyo dhammaan dadaalkaaga maalin maalmaha ka mid ah ayaa mudan. 3>

Riyo ku riyoonida qoriga ay caruurtu ku ciyaarto

In aad ku riyooto qoriga ay caruurtu ku ciyaarto waxa ay ka dhigantahay in aanad si dhab ah u qaadanayn waajibaadkaaga, uma gudanayso sidii ay ahayd oo aad u malaynayso in dunidu tahay uun madadaalo. . Ka digtoonow, noloshu waxay ku haysaa dhib badan kuwa aan u bislaan waqtigeeda. Ma jiraan wax fursad labaad ah oo ku jira ciyaarta nolosha, waa halis waxayna weydiisaneysaa halis la mid ah kuwa halkan.

Riyada qabashada hubka

>Riyada qabashada hubka waa ka bax . Ka cararka mashaakilka kugu habsaday ma xalliso, taa caksigeeda, waxa ay dib u dhigaysaa wakhtiga aad fadhiisan lahayd oo aad xalin lahayd, taas oo kordhinaysa xanaaqaaga, samir la’aantaada iyo welwelkaaga. Natiijo ahaan, waad dhibtoonaysaa. Jooji riyada aad ku riyoonayso inaad qoriga qabato oo bilaw inaad majaraha nolosha qabato.

Riyo aad ku riyootid inaad qoriga riddo

Riyo aad ku riyootid inaad qoriga riddo waxay la macno tahay inaad meesha ka saarto kuwa kaa soo saaraya tubta. ,burburinta maskaxdaada oo wiiqaysa iftiinkaaga gudaha. Inaad ku riyootid inaad qoriga riddo waxay dareenkaaga ku soo jeedinaysaa hal ama in ka badan oo dad kaa xanaajiyay, oo xasilooni darro ku ridaya. Ka fogow iyaga.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto safarka?

Riyada qoriga aan raran

Riyada hubka la raray waxay la xiriirtaa tamar-darrida galmada, taasoo lala xiriirin karo arrimaha guurka oo aan la xallin karin, iyo bani-aadmiga labadaba. jirka laftiisa. Waa calaamad muujinaysa in waxtarnimadaada bayoolojiga ay maqan tahay. Raadso gargaar caafimaad haddii ay taasi tahay kiiskaaga.

Riyada qori madow

Riyada qoriga madow waxay la macno tahay in hadafyadaadii la gaadhay, yoolalkaagii waa la dhammaystiray, qorshayntana waa la fulinayaa. tallaabo tallaabo tallaabo tallaabo ah sida maalin aad u raad raacday. U fiirso xeeladaha soo socda, saaxiib, mustaqbalkuna wuu kuu iftiimayaa.

Sidoo kale eeg: transgender

Riyada qori dahabka ah

Riyada qori dahabka ahi waxay ka hadlaysaa shaqadaada, taas oo u baahan doonta Dadaal ka baxsan wixii aad hore u samaysay si aad u kasbato ixtiraam, qadarin iyo qiime aad raadinayso oo aad mudan tahay. Waa in aad dagaalantaan si aad meeshaad rabtiin u gaadhaan, ma aha macno ahaan, ee waa xagga kartida, shahaadadda, dedaalka iyo hagaajinta.

Riyada qori duug ah

Riyo gaboobay. hubka macnihiisu waa xididadiisa, dadkii hore iyo kuwii hore ee sanadaha soo maray qoyskaaga ilaa ay ku soo gaaraan. ka fikir inta badandagaal waa in ay la kulmeen, intee in le'eg baa jidka ku dhintay si aad maanta halkan u joogtaan. Aabbayaashaa qiimee, taariikhdaada, waxna ka baro khaladaadkii hore.

Riyada iibsashada hubka

Riyada iibsashada hubka, runtii, codsi samada ka yimid oo ah inaad hal mar illowdo Wax kasta oo kugu dhiba inta aanad samayn wax aan macquul ahayn.

Marka aad ku riyoonayso inaad qori gadato, sheekadan saddex daraf uun bay ku jirtaa, door midda ugu macquulsan oo waligaa, xaalad kasta ha aqbalee is- dhaawac loo isticmaalo qalab loo isticmaali karo in lagu difaaco, ama halkii, waa in la xafido, adoon noqon jilaa inta lagu jiro xiisadda Hubka wax gumaada waxay ka dhigan tahay in xilli cabsi ah uu albaabkaaga soo garaaci doono oo ay adag tahay in qofna si buuxda uga tago isagoo aan waxba gaarin. Dabcan, hubka noocaan ah lagama isticmaalo Brazil waxaana laga mamnuucay dalal kale iyadoo ay sii kordheyso xanaaqa, uma baahnid inaad ka walwasho taas.

Maxaad runtii rabtaa inaad ku riyootid hub. Waxay muujinaysaa kala duwanaanshaha fikradaha, fikradaha lidka ku ah iyo kuwa abuura iskahorimaadyo, dagaal, dadka ku kicinaya inay ka tagaan dagaal afka ah iyo xitaa jireed. Sidaa darteed, khilaafka idinka dhexeeya oo aad koox dad ah dhex gelisaan wuxuu noqonayaa mid weyn, halkaasnadagaalo colaadeed oo isdaba joog ah.