Riyada ubadka oo ooya waxay la macno tahay in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo meesha ka maqan, taas oo kugu keenaysa xaddi raaxo darro ah. Oohinta, waan ognahay, waa mid ka mid ah siyaabaha aan ku muujinno xanaaq, rafaad ama nasasho la'aan

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto macumba?

Tani waxay aad uga sii muhiimsan tahay xaaladda dhallaanka, oo aan weli ku wada xiriiri karin hadal si ay u gudbiyaan dareenka iyo baahida kuwa daryeela iyaga. Waxaa run ah in qofka bani aadamka ah oohintu ay sidoo kale noqon karto mid muujinaysa shucuur wanaagsan oo ay ka mid tahay farxad.

Waxay noqon kartaa inaad gaadhi kari wayday yool aad naftaada u dejisay ama aad adigu leedahay. waxay dareemayaan kalinimo ama jacayl la'aan . In kasta oo, guud ahaan, macnaha riyada ilmaha ooyaya ay la xidhiidho rafaadka shucuureed, si aan u ogaano farriinta riyadu keenayso, waxaan u baahannahay inaan ogaano waxa ku dhex jira.

Riyo la mid ah ayaa yeelan kara. macnayaal aad u kala duwan . Ma ku riyootay ilmo yar oo ooya oo ma rabtay inaad ogaato macnaha? Isku day in yar si aad u xasuusato riyadaada. Hoos waxaan ku soo taxnay noocyo ka mid ah riyooyinka ku saabsan ilmo yar oo ooya si aad kaaga ka dhex raadiso oo aad aragto waxa lagu fasirayo.

Riyada inaad aragto ilmo ooynaya riyada oo marka aad aragto ilmo ooynaya ay la macno tahay in aad dareento in ay dadka kale kaa reebayaan, taas oo saameyn ku yeelanaysa dhinacyo badan oo noloshaada ah.oo ay ku jiraan shucuur iyo xirfad. Dareenkan kalinimada wuxuu noqon karaa mid aad u dhib badan wuxuuna noqon karaa isha niyad jabka. Suurtagalnimada kale ayaa ah in riyadu ay tilmaamayso niyad jabkaaga oo aad dareemayso inaad awoodi wayday inaad gaadho wax aad rabtay ama aad gaadhi wayday yool aad dejisay

Si kastaba ha ahaatee fasiraadda riyada ee ah inaad aragto ilmo ooynaya ayaa ka sii badan. ku habboon kiiskaaga, habayso fikradahaaga iyo fikradahaaga, qiimee xaaladdaada, u fiirso cawaaqibka ka dhalan kara ficillada aad qaadayso (ama cawaaqibka suurtagalka ah ee ficillada aad damacsan tahay inaad qabato) una samee sida ugu fiican ee aad wax uga qaban karto dhibaatooyinka. waayo waad ka adkaan kartaa . Raadso, si caqli gal ah, inaad xoojiso xidhiidhka aad la leedahay shakhsiyaadka kugu xeeran oo aad xidhiidh la samaysato dadka kale, adigoo balaadhinaya xidhiidhkaaga iyo saaxiibtinimadaada

Haddii aad ku guulaysan wayday inaad gaadho natiijo aad rabtay, dib u qiimee ficiladaada, arag waxa aad ku hagaajin karto qorshayntaada iyo fulinta qorshayaashaada, haddi loo baahdo deji yoolal xaqiiqo ah. Ha niyad jabin hadday arrimuhu had iyo jeer u noqdaan sidaad jeceshahay. Wax ka baro guul darrooyinka oo joogso go'aan qaadashada.

In aad ku riyootid inaad maqasho ilmo yar oo ooyaya

In aad ku riyootid inaad maqasho ilmo yar oo ooyaya adigoon garanaynin halka ay oohintu ka timi waxay astaan ​​u tahay jiritaanka wax kuu qarsoon. nolosha . Waxaa laga yaabaa inay matasho, tusaale ahaan, jiritaanka xirfadahaagaoo aanad weli garanayn ama aanad ku dhaqmin.

Malaha adiga oo aan is ogayn ayaad leedahay xirfad ama hawl aanad waligaa samayn, yaa garan kara haddii ay wax tahay. Mar walba waxaad rabtay inaad isku daydo inaad sameyso, laakiin ma ku xiistay geesinimo ilaa hadda? Isku day in aad wax yar ka baxdo meesha aad ku raaxaysanayso, hana qaado aqoon cusub oo aad ku dhaqanto hawlo cusub oo ay ka mid yihiin hiwaayadaha

mustaqbalka waxay kuu ogolaanayaan inaad waddooyin cusub qaado, kuwaas oo laga yaabo inay kaaga xiiso badan yihiin kuwa hadda jira ama beddelaan marka ay dhammeeyaan danahooda ama faa'iidooyinkooda.

Si aad ugu riyootid inaad haysatid ilmaha oo ku ooya gacmahaaga

>

Ku haysashada ilmo ooya dhabtaada waxay la macno tahay in hal ama kabadan ay soo bixi doonaan mustaqbalkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ka taxadirto: waxaa laga yaabaa in dareenka qaar ee ku filnaansho la'aanta ama ka tagid ay kugu adkeyneyso inaad ka baxdo aaggaaga raaxada oo aad qabsato kan cusub.

> Wax kale oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso: si aad u heshid fursad wanaagsan oo aad ku guulaysato, mashaariicdaadu waxay kaaga baahan yihiin inaad dejiso yoolal macquul ah, qorshe wanaagsan u qorshee, oo aad samayso dadaal badan. Qaar ka mid ah allabaryo ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

Riyada ilmaha dhasha oo ooya.isku mid ah. Waqti ama xaalado gaar ah, sidaas ayaan dareemnaa, laakiin ka fogow buunbuuninta, sida ku-tiirsanaanta xad-dhaafka ah ee dadka kale, sida asxaabta iyo qoyska, haddii kale waxay kuu arki karaan culeys. faham sababta aad sidaas u dareemayso. Ogow sida loo cabbiro kelinimada, taas oo haddii si wanaagsan loo isticmaalo, kuu horseedi karta is-faham weyn oo kuu oggolaanaya inaad ku raaxaysato wehelkaaga, iyo inaad la noolaato dadka aad danayso, saaxiibtinimada ay tahay inaad isku daydo inaad sii xoojiso. 0>Ugu dambayntii, dadka kale way na caawin karaan marka aynu xumaano (taasi waa macnaha saaxiibtinimada), laakiin sidoo kale waa inaan ogaanaa inaan haysano qayb ka mid ah agabyada aan u baahanahay si aan u wajaho dhibaatooyinka. dhalmada

Riyada ilmaha oo ooya xilliga dhalmada waxay la macno tahay in isbedel weyn uu ku dhici doono noloshaada. Dhalmada waa daqiiqad isbeddel ah, riyada, waxay u taagan tahay isbeddelka noloshaadu mari doonto.

Qaar ka mid ah arrimaha ayaa laga yaabaa inay carqalad ku yihiin awooddaada inaad muujiso kartidaada, taas oo xaddidi karta awooddaada inaad si wanaagsan uga faa'iidaysato. waa waqtiga soo socda iyo fursadaha uu ka dhigi doono mid la heli karo. Dib u qiimee noloshaada oo isku day in aad meesha ka saarto ama tirtirto arrimaha hortaagan kobocaaga.

Riyada ilmo buka oo ooya

Riyada ilmo buka oo ooya waxa ay tusinaysaa dhibaatooyinka dabeecadda shucuureed. laga yaabaa inaad tahayxakamaynta iyo cabudhinta xaddi badan oo shucuur ah, taas oo keeni karta isu dheelitir la'aan ama qaraxyo.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ilkaha qalloocan?

isku day inaad si fiican u ogaato naftaada. Aakhirka waxaad heli doontaa hab aad kula dhaqanto waxaad dareemayso oo aad noloshaada ugu turjunto. Is-wacyigelinta iyo isbeddelka dabeecadda waa habab dhib badan oo waqti badan qaadan kara, laakiin waxay kaa caawin karaan inaad ka gudubto xanuunka dareenka ee aad la kulanto.