ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
![ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?](/wp-content/uploads/artigos/1900/hkmataqw9u.jpg)
ಪರಿವಿಡಿ
ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಳುವುದು, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸಂಕಟ ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
![](/wp-content/uploads/artigos/1900/hkmataqw9u.jpg)
ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಭಾಷಣದ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಅಳುವುದು ಸಂತೋಷದಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಳುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಒಂದು ಕನಸು ಯಾವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು. ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು
ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೇರಿದಂತೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಭಾವನೆಯು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ, ಕನಸು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಕೆಲವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇರುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ಕನಸು ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು) ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೃಢನಿಶ್ಚಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು
ಅಳುವುದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಯಾವುದೋ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದುನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಚರಣೆಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೀನಿನ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ದಣಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಹಿಡಿದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿರುವ ಮಗು
ಅಳುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತ್ಯಾಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಬಹುಶಃ ಅಗತ್ಯವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆಅದೇ. ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಂತಹ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆಯಂತಹ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಯಾಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಜನರು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು (ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ), ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಭಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ಹೆರಿಗೆ
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ರೂಪಾಂತರದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹಾವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಕನಸು: ನಾನು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇದು. ಸಮೀಪಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅದು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಸ್ವಸ್ಥ ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು
ಅಸ್ವಸ್ಥ ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕನಸು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವುಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.