Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dabka?
Shaxda tusmada
ku riyooda dabka macnaheedu waa inay lama huraan tahay inaad ilaaliso is-xakamaynta marka loo eego shucuurtaada. Ha u ogolaan arrimaha ka baxsan noloshaada inay saameeyaan dareenkaaga dareenka.
Dabku waxa uu leeyahay awood cajiib ah oo uu ku dhaco marka aanad filanayn, sida war si lama filaan ah u soo baxay. Dhinbiil dab ah ama wareeg gaaban ayaa ku filan inuu keeno khasaare aad u weyn. Sababtaas awgeed, dad badani waxay u dhintaan cabsida dabka, iyagoo argagaxaya markay ku riyoodaan masiibada noocaan ah, taas oo noqon karta mid dabiici ah ama aan ahayn. Laakiin riyooyinka ku saabsan dabka miyay u taagan yihiin shay xun?
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inaad baabuur waddo?In kasta oo ay tahay riyo aan raaxo lahayn, dhab ahaantii macnaheedu maaha wax xun. Dabka laftiisa ayaa tilmaamaya dareenkaaga, gaar ahaan kuwa qoto dheer. Laakiin macnahani wuu kala duwanaan karaa iyadoo ay ugu wacan tahay sifooyinka jira. Sidaa darteed, waxaan hadda soo bandhigi doonaa tusaalayaal ku saabsan riyooyin ku saabsan dabka oo si uun saameyn kuugu yeelan kara. Dab , waa digniin ka timid miyir-qabkaaga oo sheegaya in uu jiro qof u dhow oo raba inuu alaabtaada qaato xaasidnimo darteed. U fiirso faahfaahinta riyada! Haddii qof la yaqaan uu ka soo dhex muuqdo, tani waxay u badan tahay inuu yahay qofka isku dayaya inuu ku dejiyo. Sidaa darteed, ku laban laab dareenkaaga iyada, haddii ay khuseyso. Hadda, haddii riyadu aysan ahaynQofna uma muuqdo, way wanaagsan tahay inaad isha ku hayso dhammaan dadka kugu xeeran, waayo xaasidnimadu weji ma leh. Dab ka kaca guriga waxaa ugu wacan joogitaanka xaasidnimada ay kugu qabaan. Sidaa darteed, markaad ku riyootid in guri dab qabsado, waxay la macno tahay in qof aad u xaasid ah uu u dhow yahay, oo raba inuu wax ka sarreeyo. Oo haddii riyada ay tahay gurigaaga oo gubanaya, iska jir. Xasadku waxa uu ku jiraa xad aad u sarreeya oo aad u baahan tahay in aad iska ilaaliso, ka hor inta aanu si lama filaan ah kuugu dhicin!
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya caanaha naaska: oo aad aragto, ku tufaaxdo, daadato, aad cabto, iwm.In aad ku riyootid in aad la dhacsan tahay dabka dabka >
Inkasta oo ay jirto xaalad quus ah, dabku wuxuu na siinayaa sawirro qurux badan oo cabsi leh. Ciyaarta Dab-damiska ah, ayaa runtii ah mid indhaha soo jiidanaysa, dad badanina aad ula dhacsan yihiin xaaladdan, waayo quruxda ku dhex qarsoon ololka oo u guba hadba sida ay dabayshu u dhaqaaqdo.
Marka aad ku riyoonayso in aad tahay adoo u riyaaqaya "bandhig" uu soo bandhigay ololka, waa calaamad muujinaysa in jacaylku u gubto isla saamiga, taasoo ka dhigaysa dareenkaaga inuu ku dhaco sabab, guuleysiga dagaalka. Sidaa darteed, ka taxaddar markaad jacayl ku dhacayso, sababtoo ah isla xoogga aad ku raaxaysato xaaladda si siman uma raaxaysan karo kan kale. Iyo, aakhirka, kuwa dareema kuwa ugu dhibka badan.
Riyada qiiqa dabka
Sida la yidhi bilowgiiba, dabku wuxuu sido astaanta u ahdareenkeena. Sida dabka, qiiqa ayaa matalay qaybtan xasaasiga ah ee naga mid ah. Haddii ay ka badan tahay dabka laftiisa riyadaada, waxay calaamad u tahay inay jiraan shakiyo badan oo gudahaaga ah. Ceeryaan wareersan ayaa ka sareysa madaxaaga waxaadna u baahan tahay inaad iska saarto, maadaama xaaladaha mustaqbalka qaarkood ay u baahan doonaan maskaxdaada fudud si ay u xalliyaan.
Haddi ay gaadhi karto, qorshee sanduuqa xaaladaha degdega ah ama iska yaree kharashaadkaaga, si marka uu dhibkaasi yimaado, aad uga bixi karto dhibaato la'aan.>Riyada dabka dhismo >
Dhismahu waxa uu ka dhigan yahay, guud ahaan, qaab-dhismeedka noloshaada, dabaq kastaa waa tallaabo aad u baahan tahay in aad marto. Haddii uu dab ka jiro gudaha, waxay calaamad u tahay faragelinta socodkaaga, taas oo ah, ku riyoonaya dabka dhismaha asal ahaan waxay ka dhigan tahay in ay jiri doonaan caqabado iyo dhibaatooyin inta lagu jiro kor u kaca - ama soo degitaanka - ee dabaqyada. Laakin, waa ayo qofka aan kan xor ka ahayn?
Ku riyoodo dab ka kacay guri dabaq
Marka aad ku riyootid dab gudaha guriga dhexdiisa, macnaha waxay la mid tahay riyada guri gubanaya, maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa inuu jiro qof aad u xaasid ah oo ag jooga, oo raba waxaga. Xaaladdan oo kale, taxaddar oo ha samaynisagoo qof walba ka faaloonaya wax qabadkiisa, sababtoo ah waxaa jira qof doonaya in dhicistiisu ay noqoto mawduuca ugu muhiimsan ee sheekada.
Riyada dabka godka
Marka Dab ayaa ka kaca gudaha godka, miyir-qabkaagu waxa uu ku baraarujinayaa xaalada caafimaad eega. Nolosha mashquulka ah awgeed, waa caadi inaad illowdo inaad daryeesho naftaada iyo inaad gasho imtixaannada lagama maarmaanka ah si loo eego inay wax walba si fiican u socdaan. Haddii aadan si dhab ah u qaadanayn caafimaadkaaga, waa markii ugu habboonayd ee aad u hoggaansami lahayd ka-hortagga, ok? Bal qiyaas xaaladdan soo socota: dab ayaa dhacaya oo aad ku dhex jirtaa, adigoon haysan wax ikhtiyaar ah oo aad uga baxsan karto dabka. Quusnimadu kuma filna in lagu qeexo xaaladdan oo kale.
Riyada dhexdeeda, macnaha sidoo kale waa ka fog yahay farxad, sababtoo ah riyada inaad ku jirto dab gudaha ah, oo lagu gubayo, waxay muujinaysaa in balwadda - iyada oo aan loo eegin Kaas oo-- ku guulaysanaya dagaalka lagula jiro. Ha ka daalin in aad u dagaalanto miyir-qabkaaga!
In aad ku riyootid in aad dabka damiso
Haddii aad riyadaada ku dhameysato in aad dab ku damiso, waxay la macno tahay in dhibaatooyinkaaga waxaad u xalinaysaa dariiq sax ah! Hambalyo!
ku riyoodo in dabku fido
Hadii aad ku riyootid in dab meel ku faafo, waa calaamad muujinaysa in aad ku sii dhawaanaysogo'aamo ka sii daran noloshooda oo wax weyn ka beddeli doona habka ay wax u doortaan. Isku day inaad ku dhaqanto xikmad, adoo raadinaya ikhtiyaarka ugu fiican ee aad ka dooran karto!
