Riyada aabaha waxay ka dhigan tahay caruurnimadeena oo waxay u taagan tahay waqtiyo jacayl, kalgacal, daryeel iyo isfaham. Sababtoo ah waa riyo caadi ah, siyaabo kala duwan ayaa loo matali karaa macnaheedana way kala duwanaan karaan marka loo eego faahfaahinta

Laakiin maxay ka dhigan tahay runtii in lagu riyooday aabbaha? Hagaag, marka hore waxaan u baahanahay inaan fahanno macnaha riyada. Sidee iyo halkee buu joogay? Miyuu muujiyay wax falcelin ah? Marka la falanqeeyo dhammaan faahfaahinta, waxaa suurtagal ah in si cad loo fahmo riyadu waxay rabto inay u gudbiso qaabka fariinta.

Riyada aabaha oo dhoola cadeynaya >

>

Haddii waxaad ku riyootaa in aabbe dhoola cadeeyo (ha ahaado aabbihii ama xitaa qof kale aabbihiis), waxay calaamad u tahay inuu faraxsan yahay, deggan yahay, dhib kasta oo nolosha soo wajahana, kalsooni iyo dareen jacayl iyo mahadnaq. Sidan, uma baahnid inaad ka baqdo dib-u-heshiisiin, isku-duubid ama hab kasta oo loo wajaho, sababtoo ah isaga, ka mid noqoshada shirkaddaada ayaa ah waxa ugu muhiimsan.

Riyada inaad la hadasho aabbahaa

Hadda, haddaad riyada ku riyootid inaad aabbahaa la hadashid, taasi waxay calaamad u tahay inuu idin dhexyaalo xayndaab u baahan in la jebiyo. Inaad ku riyootid inaad la hadasho aabbahaa waxay ka dhigan tahay dardaaran iyo isla markaasna ammaan darro ah isku soo dhawaasho iyo kalsooni. Haddii aad xiriir dhow la leedahay aabbahaa, markaas tani waxaa loo fasiran karaa baahi uu ka qabo in uu kaa fiirsado.qaybtaada. Waqti badan la qaado isaga, u soo dhawaada!

In aad ku riyootid inaad aabbahaa la ciyaarto >

Da' kasta ha lahaadee, ku riyoodaa inaad aabbahaa la ciyaarto waxay la macno tahay naf-hurid. caruurnimada, taas oo aad ku hayso xasuus wanaagsan iyo xidhidh. Hadda, haddii caruurnimadaadu aysan kuu keenin xasuus wanaagsan, ku riyoonaya inaad la ciyaarto aabbahaa waxay noqon kartaa mid ka soo horjeeda. Damac hore oo aan rumoobin, oo kuu keenaya murugo iyo murugo aanad ka gudbi karin inta aad nooshahay.

Riyada laabta aabbahaa >

>

Riyada laabta. waalidka (nool ama dhintay), ogow xoojinta laabta. Haddii ay tahay laab-qabasho xooggan, waa calaamad muujinaysa farxad buuxda oo noloshaada ah. Haddii ay ahayd hab gaaban oo degdeg ah, waa muujin jacayl iyo ixtiraam. Haddaba, haddii aad ku riyoonayso inaad isku duubto aabbahaa oo markaas aad salaaxdo, oo aad gacanta ku dul mariso wejigiisa ama cududdiisa qabsato, waxa suurtogal ah in aad jeclaan lahayd in aad u dhawaato oo aad u muujiso mahadnaqaaga oo dhan.

Haddii aad ku riyoonayso aabbaha xanaaqsan, haddii aad ku riyoonayso aabbaha xanaaqsan, uu qeyliyo, dareemo ama kacsan yahay, tani maahan wax kale oo aan ahayn male aad aabbahaa u malaynayso, sababtoo ah ma aha aqbal adiga ama doorashadaada. Waa is jiid jiid labada dhinac ah oo u baahan in laga wada tashado lagana gudbo si ay u fududaato wada noolanshaheeda.

Haddaan la joogo, wada-sheekeysiga wanaagsan ayaa wax walba ka beddeli kara!

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ukun jaban?

> waxaad la dagaalantay aabahaa lamaanahaaga

>

Sida riyadii hore ay muujinaysowada noolaansho adag oo dhexmarta aabaha iyo wiilka, in ay ku riyoodaan in ay la dagaalamaan aabaha ayaa ah mid kale oo muujinaysa in aan la xalin dhibaatadii jirtay oo khilaafkii wali taagan yahay. Waa muhiim in la fahmo sababta doodaha si loo saxo. Macnuhu maaha in riyada aad aabahaa la dagaalanto ay tahay riyo xun, caksigeeda. Waxay calaamad u tahay in inkasta oo ay jiraan kala duwanaansho, ay labaduba isku seegaan, waana sababta loo baahan yahay in loo dagaallamo wada noolaansho wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Macnaha macquulka ah

Riyada Aabbe Ooy 6>

Waxaan had iyo jeer aabbahayo u malaynaynay inuu yahay geesi sare, wax xooggan oo aan la dumin karin. Si kastaba ha ahaatee, marka aad ku riyoonayso aabbe ooyaya, sawirkan inta badan waa la ruxaa. Halkaa marka ay marayso, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in, aabaha, uu jiro qof bini'aadam ah oo inta badan jilicsan oo u baahan taageerada qoyskiisa. Ku riyoonka aabaha oohinta waxay calaamad u tahay inuu u baahan yahay talo, raaxaysi iyo isku duubni. Waxaa laga yaabaa in wakhtigan la joogo waqtigii ugu habboonaa ee aad sii xoogaysan lahaydeen xidhiidhka idinka dhexeeya.

Riyada aabbaha buka

Riyada aabbaha buka, taas oo liddi ku ah sida ay u muuqato. waxay u taagan tahay barwaaqo iyo caafimaad. Inta badan, xaalad kasta oo la xiriirta cudurku waxay si toos ah nooga dhigtaa inaan ka fikirno wax naxdin leh oo xun. Laakin, si ka duwan taas, riyada aabaha buka waxay kaliya muujinaysaa in aan ka baqeyno gudahayaga inaan weyno qof aan jecelnahay. Maskaxdaadu yuusan xumaanin falkaaga.

In aad ku riyooto geerida aabbahaa >

Si la mid ah riyada.Aabaha buka wuxuu keenaa murugo iyo cabsi gaar ah, riyada dhimashada aabaha ayaa aad uga sii daran oo ka sii daran. Sababtan awgeed, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyadu aysan mar walba gudbin fariin cad ama wax dhici doona. Riyada dhimashada aabaha waxay ka dhigan tahay barwaaqo iyo ilaalin. Kaliya daryeel dhaqaale ayaa loo baahan yahay, laakiin ma jiraan wax la xidhiidha caafimaadka ama khasaaraha.

Riyada aabbaha dhintay

> U fiirso faahfaahinta riyada, haddii uu waayeel yahay . oo leh dhibaatooyin caafimaad, dhibaatooyin dhaqaale, iyo dhibaatooyin kale. Waa inaad marka hore fahantaa riyada si aad markaas u fasirto. Caadi ahaan, markaan kacno, waxaan caado u leenahay inaan ka fikirno "maxaan ku riyooday", ama "tani waa calaamad muujinaysa inay wax xun dhici doonaan". Is deji, had iyo jeer riyooyinku xaqiiqo ma keenaan.

Mararka qaarkood, waa uun sawirro muuqaallo ah oo ku hadhsan miyir-qabkayaga iyo, daqiiqad jireed iyo daal nafsi ah, waxaan ku dhammaan doonnaa riyooyin ka culus oo qoto dheer. Waxaa jira riyooyin aad caadi u ah oo ku xiran dhibaatooyinka ku soo food leh nolosha, oo aad ku dhameysato fasiraad ka sarreeya waxa lagama maarmaanka ah. Haddaba isdeji, waayo marar badan geeridu waxay u taagan tahay dib-u-dhalasho, xoog iyo rajo. Sida caadiga ah riyada noocaan ah waxay xambaarsan tahay fariin ruuxi ah oo xigmad iyo iimaan maskaxdaada ku jirta.nolosha. In aad ku riyootid aabaha barakeysan waa fariin togan oo ah in aad waddo toosan ku taagan tahay oo ay tahay in aad safarkaaga sii waddo adiga oo aaminsan diintaada waxa ay doonto ha ahaatee. Ducada wakhtigan waa la soo dhawaynayaa si ay calaamad u tahay mahadnaqa caafimaadkaaga, qoyskaaga, shaqadaada iyo asxaabtaada.