Хуучин найзынхаа тухай зүүдлэх гэдэг нь таны өнгөрсөнтэй холбоотой баримт таны дотор хэвээр байна гэсэн үг. Энэ нь эерэг, сайхан мэдрэмжийг төрүүлдэг эсвэл ажиллах шаардлагатай сөрөг зүйл байж болно.

Найзууд бол бидний сонгосон хүмүүс юм. гэр бүлийн гишүүдэд тохиолддоггүй. Тэд бол амьдралын аянд биднийг дагалддаг түншүүд юм. Найз охидууд эмэгтэйлэг, зөн совин, мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Хуучин хүн байх нь өнгөрсөн үеийг илтгэнэ. Тиймээс, мөрөөдлийн мессежийн гол зүйл бол өөрийн хийсэн сонголтоос үүдэлтэй өнгөрсөн хугацаанд сайн эсвэл муу шийдэгдсэн сэтгэл хөдлөл юм.

Хуучин хамгийн сайн найзтайгаа зүүдлэх

Хуучин найзтайгаа зүүдлэх нь өнгөрсөн үеэс алдагдсан чанарыг аврах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Ямар нэг шалтгаанаар болон/эсвэл үйл явдлын улмаас таны амьдралд ямар нэг сайн зүйл орхигдсон. Энэ нь дадал зуршил, амьдралын сорилт бэрхшээлийг даван туулах зоригтой байр суурь, эсвэл бүр ертөнцийг ойлгох мэдрэмж ч байж болно.

Та үнэхээр гомдсон байх. Уй гашуу бол бидний таамаглаагүй үр дагаварт нь буруу тайлбар хийснээс үүдэлтэй сөрөг мэдрэмж юм. Амьдрал бол зөв замаар сурч, дараа нь зуршил болох сургамжаас бүрддэг гэдгийг санаарай. Зөвхөн ийм байдлаар л бид өсдөг. Эдгээр ухагдахуунуудыг ойлгосноор амьдралын талаарх төсөөлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь таныг илүү тайвшруулах болно. АЭдгээр асуудлуудад шаардлагатай бол уучлалт гуйж, даруу байдлыг төлөвшүүл. Ингэснээр та илүү хөнгөн, илүү дүүрэн, аз жаргалтай нэгэн болно!

Зүүдэндээ хуучин найз чинь чамайг дээрэмдэж байна

Зүүдэндээ хуучин найз чинь чамайг дээрэмдэж байна гэсэн үг. Та бусдад үл итгэх амьдралын үе шатанд байна. Хулгай бол алдагдсан чадварын бэлгэдэл бол хуучин найз нь таны өнгөрсөнтэй холбоотой баримтыг илэрхийлдэг. Ийм байдлаар та энэ зан үйлийн/сүнслэг чанараа алдаж нөхдөдөө итгэх итгэлээ сэргээх ёстой.

Уй гашуугаа хойш тавь, учир нь тэд танд маш их хор хөнөөл учруулдаг... Энэ бол муухай мэдрэмж юм. , энэ нь эго таныг хамгаалахын тулд ашигладаг боловч үнэндээ таны чадавхи, бүрэн дүүрэн байдлыг бууруулдаг. Хэчнээн хүчирхийлэлтэй байсан ч хэн нэгний хандлага танд нөлөөлж болзошгүй гэж бүү бодоорой. Чамайг материаллаг болон оюун санааны хувьд өндөр босгосон. Өөрийгөө гүн гүнзгий тунгаан бод, ухамсаргүй байдал тань танд тусалж, мэдрэмж тань дахин холбогдох болно. Та илүү эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай хүн байх болно, хүн бүр таны шинэ хандлагыг анзаарах болно!

Хуучин найз таныг хуурч байна гэж мөрөөдөх чам дээр гэдэг нь та амьдралдаа итгэлгүй байна гэсэн үг. Энэ нь өөртэйгөө хамт байж, тулгарч буй бэрхшээлээс зугтаж өөрийгөө бойкотлох эсвэл бусадтай хамт байж, нийгмийн харилцаа холбоо, мэргэжлийн төслүүдээс татгалзаж болно.зочин.

Өмнө нь өөртөө итгэлгүй байсны шалтгааныг хай. Таны сэтгэл санааны үр дагаварт хүргэсэн, чамайг цочирдуулсан үйл явдал байсан нь лавтай. Урагшаа харж, хүн төрөлхтний бүх суут хүмүүс аль хэдийн том алдаа хийсэн гэдгийг ойлгож сур. Амьдралд сайн суралцаж байгаа цагт маш их алдаа гаргах нь илүү ихийг сурахад хүргэдэг. Өөртөө итгэлгүй байх, эдгээр шалтгааныг арилгах, асуудлыг шийдэж, баярлах шалтгаан байхгүй!

Өмнөх найзтайгаа зодолдож байна гэж мөрөөддөг

Зүүдэлдэг хуучин найзтайгаа харилцах нь таныг удаан хугацаанд зовоож байсан асуудлыг шийдэх маш сайн үе шатанд байна гэсэн үг юм. Тэмцэл нь сөргөлдөөний бэлгэдэл байдаг бол хуучин найз нь өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Тиймээс энэ таатай мөчийг ашиглан сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлээ даван тоорой, боломж нь яг одоо байна!

Энэ эерэг мөчийг ашиглан зан чанараа улам сайжруулж, бясалгал, сэтгэл зүй, амралт, тэлэлтийн талаар видео уншиж, үзээрэй. ухамсар, өөрийгөө танин мэдэх. Энэ нь таныг улам бүр дүүрэн, аз жаргалтай хүн болгох болно!

Хуучин найзыгаа цохисон гэж мөрөөддөг бол

Хуучин найзаа цохисон гэж мөрөөддөг бол таныг Таныг удаан хугацаанд зовоож байсан асуудлыг амжилттай шийдэж чадна. Мөрөөдлийн нөхцөл байдал танд зарим санааг өгөх болно. Чи хүчтэй цохиж байна уу, тийм ч хүчтэй биш үү? Эхний тохиолдолд энэ эерэг үе шат удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. ТаТа ямар нэгэн зэвсэг хэрэглэдэг үү, эсвэл зүгээр л гараа ашигладаг уу? Эхний таамаглалд мөнгө, хөрөнгө оруулалт гэх мэт материаллаг баримтууд танд тусалж чадна, хоёрдугаарт таны оюун санаа гол баатар байх болно.

Мэдээжийн төлөө далд ухамсартаа талархахаа бүү март, Энэ нь танд баяр хүргэж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, учир нь таны хажууд таны хамгийн сайн найз байдаг. Үргэлжлээрэй, ялалт нь тодорхой!

Мөн_үзнэ үү: Хүн чоно зүүдлэх: чам руу дайрах, цагаан, хар, чамайг хөөх гэх мэт.

Хуучин найзаа гэрлэж байна гэж мөрөөддөг бол

Хуучин найзаа гэрлэж байна гэж мөрөөддөг бол та өнгөрсөнтэйгээ эвтэй байна гэсэн үг. , энэ үеэс үүссэн сэтгэл хөдлөлөөр. Гэрлэлт бол харилцаа холбоо, талуудын нэгдлийн бэлгэдэл бол хуучин найз нь өнгөрсөн үеийн баримтыг илэрхийлдэг. Хоёулангийн нийлбэр нь маш эерэг мессеж юм!

Өмнө нь байсан найзын гол шинж чанарууд юу вэ? Түүний анхаарлыг юу татдаг вэ? Харизма уу? Таны нөлөө үзүүлэх эсвэл зохион байгуулах чадвар? Удирдагчийн хувьд таны ур чадвар? Эдгээр цэгүүдийг эргэцүүлэн бодох цаг гарга. Тэдгээрийг тодорхой тодорхойл, тэд таны "гэрлэлтийн" жинхэнэ шалтгаан юм. Энэхүү эргэцүүлэл нь зүүдний утга учрыг тэлж, таны хувийн өсөлтөд улам их хувь нэмэр оруулах болно.

Хуучин найзаа үхэж байна гэж зүүдлэх

Хуучин найзаа үхэж байна гэж зүүдлэх нь үүнийг илтгэнэ. Та өнгөрсөн үеийн сэтгэлийг тань зовоож байсан мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь хувийн, мэргэжлийн харилцаатай холбоотой зүйл байж болноөөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, түүний бусад хүмүүсийн ойлголт, нийгэм.

Нуугдмал эсвэл хэлмэгдсэн мэдрэмжүүд нь ухаангүй, хагас бүрхүүлд нуугдаж, зүгээр л "шилжүүлэхийг хүсэх" мөчийг хүлээж байдаг. Энэ нь тохиолдох болно, энэ нь гарцаагүй, мэдрэмжийг үүрд дарах арга байхгүй. Асуудал нь тэднийг дотор нь далан барьж байхад бид үр дагаврыг нь амсаж, цаддаггүй. Таныг сэрэмжлүүлж, эдгээр асуултыг гүн гүнзгий судлах боломжийг олгосон ухамсаргүй оюун ухаандаа баярлалаа: энэ бол урт процесс боловч эцэст нь маш эерэг үр дүнд хүрэх баталгаа юм. Хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг хүртэж байгаарай!

Зүүдэндээ инээж байгаа хуучин найз

Хуучин найзаа инээмсэглэж байна гэж зүүдлэх нь хамтрагчтайгаа эвлэрсэн гэсэн үг. өнгөрсөн сэтгэл хөдлөл, та үүнд сэтгэл хангалуун байна. Та энэ тал дээр ухамсартай арга хэмжээ авсан уу? Хэрэв тийм бол баяр хүргэе, хүртэх ёстой шагналаа хүртэх цаг ирлээ. Үгүй бол, хэрэв энэ нь ухамсаргүй үйл явц байсан бол энэ боломжийг ашигла, энэ холболтын ур чадвараа сайжруул, та өөрөө илүү ихийг хийж чадна!

Мөн энэ мессежийн төлөө ухамсаргүйндээ талархахаа бүү мартаарай. хэрэгтэй үед тань туслахын тулд таны үйлчилгээ таны хажууд байх болно.

Зүүдэндээ хуучин найз чинь чамайг үнсэж байна

Зүүдэндээ хуучин найз чинь чамайг үнсэж байгаа бол өнгөрсөнтэйгээ эвтэйхэн байна. Үнсэлт бол хоёр намын эв нэгдэл, эелдэг байдлын бэлэг тэмдэг юм.бие биедээ дуртай, хайрладаг хүмүүс. Баяр хүргэе, одоо бол боол биш харин болсон явдлын үр дүн гэдгийг та ойлгосон. Хичээлүүдийг даван туулж, түүнээс суралцаж, хандлагаа өөрчлөх нь аз жаргалтай байхын тулд бидний дагаж мөрдөх, хүндэтгэх ёстой мөчлөг юм.

Мөн_үзнэ үү: Кокатиел зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Дэлхий дээрх энх тайвны зэмсэг байж, хүн төрөлхтөнд энэ мэргэн ухааныг өргөжүүлээрэй. , ойр дотны хүмүүсээсээ эхлээд. Хүн төрөлхтөнд энэ үнэхээр хэрэгтэй байна!

Сургуулийн найзыг зүүдлэх

Сургуулийн найзыг зүүдлэх нь таны хуучин найзтайгаа харилцах харилцаанаас хамаарна. Хэрэв бага нас ба / эсвэл өсвөр насандаа холбоо тасарсан бол энэ нь өнгөрсөн хугацаанд үүссэн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх шаардлагатай гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь насанд хүрэгчдийн үе шатанд тохиолдсон бол энэ нь гэнэтийн учрал удахгүй тохиолдох болно гэдгийг харуулж байна.

Өнгөрсөн үе бидэнд сургадаг, биднийг боолчлодоггүй гэдгийг үргэлж санаарай. Бидний бага нас, өсвөр үеийнхний талаар нээлттэй, гэгээлэг сэтгэлгээ нь бидний төлөвшилд маш эерэг зүйл, бидний сэтгэл хөдлөлийн төлөвшлийн нотолгоо юм. Бидний мөрөөдөл, дүрс, санаа, зөн совингийн захиасыг сонсож, ойлгох нь хүн бүрийн дагаж мөрдөх ёстой дадал юм. Энэ нь биднийг илүү сайхан ертөнцөд амьдрах боломжийг олгоно.

Хуучин найзаа зүүдлэх нь өнгөрсөн үеийн ямар нэг зүйлийг илтгэдэг үү? өнгөрсөн үеийн ямар нэг зүйл, учир нь хуучин найз охин бол өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийн бэлэг тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийн нөхцөл байдал байх ёстойшинжилснээр тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг. Зодоон, хэрүүл маргаан, хулгай, урвалт зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь хүүхэд, өсвөр насныханд ихэвчлэн тохиолддог сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Гэрлэлт, инээмсэглэл, үнсэлт гэх мэт эерэг талууд нь зүүдлэгчдийн сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг шийдвэрлэх хандлагыг бэхжүүлдэг, тэр ч байтугай тухайн асуудлын шийдлийг тодорхойлох мессеж юм.

Зүүдэнд тохиолддог мэдрэмжүүд нь үндсэн ойлголт юм. тэнд агуулагдсан мессежүүдийг тайлбарлахад зориулагдсан. Сэтгэлийн түгшүүр, гайхшрал, өөртөө итгэх итгэл, айдас, зориг, уйтгар гуниг зэрэг нь зүүдэнд агуулагдаж буй мессежийг ойлгохын тулд авч үзэх ёстой сэтгэл хөдлөлийн жишээ юм. Дараа нь хуучин найзынхаа өнгөрсөн үеийг дурдаж буй бэлгэдлийг анзаарч, мөрөөдлийн дүр зураг дээр ямар мэдрэмж төрж байгаагаа зэрэгцүүлэн ажиглаарай. Энэ багц нь танд дүгнэлт хийх бүрэн дүр зургийг өгөх болно.

Өнгөрсөн үеийн эерэг мэдрэмж эргэн ирж, та илүү их аз жаргалтай байх болно!

Ажлын найзаа зүүдлэх нь

Ажлын найзыг зүүдлэх нь муу зүйл болно гэсэн үг юм. Өнгөрсөн хугацаанд шийдвэрлэгдсэн мэргэжлийн нөхцөл байдлыг дахин уялдуулах шаардлагатай. Чадвар, мэдлэгтэй хэдий ч зарим нэг зохисгүй зан авир нь түүнийг ажлаас халах эсвэл албан тушаал ахих боломжийг нь бууруулсан.

Өнөөдөр ч энэ байдлаас үүдэн гарч буй цоорхой нь түүнд хохирол учруулж байгааг ойлгоорой. Та даруу төлөв байх хэрэгтэй гэдгийг зүрх сэтгэлийнхээ гүнээс тунгаан бодож, ойлгох ёстой. Бидэнд дандаа боловсорч гүйцээгүйн ул мөр байдаг, энэ бол асуудал биш, тэдгээрийг шийдвэрлэх асуудал ажиллахгүй байна. Бид эго-г сүнстэйгээ зохицож ажиллахыг зөвшөөрвөл үр дүн нь сайн биш юм. Эдгээр санаануудыг бясалга, таны ухаангүй байдал танд туслах болно, мөрөөдөл нь тэр тантай урьд өмнөхөөсөө илүү хамт байгаагийн тод нотолгоо юм. Бод, үйлд, мэргэшсэн, сайн хүн бол, аз жаргалтай бай!

Хуурамч хуучин найзаа зүүдлэх нь

Хуурамч хуучин найзаа зүүдлэх нь үүнийг илтгэнэ. Өнгөрсөн үеийн зарим баримт өнөөг хүртэл хадгалагдсаар байгаа гэдэгт та маш их сэжиглэж байна. Энэ нь урвалт, эрх мэдэл, худал хуурмаг зүйлтэй холбоотой байж магадгүй юм. Таны оюун ухаан бүх зүйл дахин болж байна гэж сэжиглэж байна.

Асуудал юу болохыг тусгаж, тодорхойл. Бид гэнэн байж болохгүй бөгөөд нас нь бидэнд туршлага авчирдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүйЯлангуяа байгууллага, хамт олон, гэр бүлд байдаг бохир механизмуудыг хараарай. Энэ бол амьдрал өрнөж, сургамж авдаг сэтгэл хөдлөлийн шөл юм. Гол нь асуудлаа шийдэхийн тулд өөрөөсөө гараад зовдоггүй. Энэ нь танд огт тус болохгүй хандлага юм, эсрэгээрээ: энэ нь танд бие махбодийн болон сэтгэцийн эмгэгийг авчрах болно. Алдаанаасаа суралцаж, “урагшлаарай!

Хуучин найзаа уйлж байна гэж зүүдлэх нь

Хуучин найзыгаа уйлж байна гэж зүүдлэх нь таны хийсэн алдаанаас болж зовж байна гэсэн үг. чиний амьдрал өнгөрсөн. Энэ баримт таны хувьд бүрэн шийдэгдээгүй хэвээр байгаа бөгөөд үр нөлөө нь өнөөг хүртэл хэвээр байна. Энэ нь таны хайр дурлалын амьдрал эсвэл гэр бүлийн амьдралтай холбоотой байж болно, ямар ч байсан сэтгэл хөдлөлийн сэдэв байж болно.

Танд хэлэх нэг их зүйл алга, энэ бүхэн хэдхэн үгээс бүрддэг: “Алдаа гаргасан алдаагаа уучил. өнгөрсөнд". Тэр үед танд өнөөдрийнх шиг сэтгэл хөдлөлийн хэрэгслийн хайрцаг байгаагүй, энэ нь ямар ч хүн төрөлхтөнд тохиолддог, та үл хамаарах зүйл биш юм. Өнгөрсөн үе эргэж ирдэггүй бөгөөд гол зорилго нь танд үнэлгээ өгөх биш, сургамж өгөх явдал байсан тул үүнийг анхаарч үзэх нь хэмжээгүй мунхаглал юм. Та 10 настай байхыг хүсдэггүй, харин амьдралыг сайн сурдаг хүн бол энэ нь бид бүгдээс хүлээгдэж буй зүйл юм.

Мөрөөдөлдөө хуучин найзтайгаа ярьж байна, хуучин найзтайгаа ярилцаж байна уу? ярианы сэдэв, зүүдэнд мэдрэгддэг мэдрэмжүүд. Та ярианд оролцсон уу? хэрэвтийм ээ, та сайн, муу эсвэл хайхрамжгүй байсан уу? Үгүй бол таны таньдаг хүнтэй байсан уу? Аз жаргалтай, тайван чат байсан уу? Эсвэл хэцүү хэлэлцүүлэг байсан уу? Эерэг шинж чанаруудын хувьд энэ нь хэлэлцсэн сэдэв удахгүй танд сайн мэдээ авчрах болно гэсэн үг юм. Хэрэв тэдгээр нь сөрөг байвал ярилцсан сэдэвтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Зүүдэндээ болсон яриа, нарийн ширийн зүйлийг аль болох их санаж байгаарай. Юнг хэлэхдээ, дуу хоолой бол зүүдний туйлын үнэн бөгөөд түүний агуулгын талаар эргэлзэх зүйл байхгүй. Хэрэв санах ой нь тодорхойгүй байвал мэдрэмж, харилцан ярианы явцад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэнд анхаарлаа хандуулаарай. Таны санах ойд байгаа бүх зүйл танд илгээсэн гол мессежийг хэлнэ. Энэ бүх эргэцүүлэл нь таныг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Бага насны найзыгаа зүүдлэх нь

Бага насны найзыгаа зүүдлэх нь таны хүүхэд насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн асуудал үүссэнийг илтгэнэ. шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Та үүнийг хараахан анзаараагүй байж болох ч шинэ төсөл эхлүүлэх зориг дутмаг, хувийн болон/эсвэл мэргэжлийн харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байх гэх мэт үр дагавар нь байсаар байна.

Далд эсвэл дарагдсан мэдрэмж. Тэд тэнд ухаангүй, хагас бүрхэвчинд нуугдаж, зүгээр л "хүргэхийг хүсэх" мөчийг хүлээж байна. Энэ нь болно, энэ нь няцашгүй, арга байхгүймэдрэмжийг үүрд дарах. Асуудал нь тэднийг дотор нь далан барьж байхад бид үр дагаврыг нь амсаж, цаддаггүй. Таныг сэрэмжлүүлж, эдгээр асуултыг гүн гүнзгий судлах боломжийг олгосон ухамсаргүй оюун ухаандаа баярлалаа: энэ бол урт процесс боловч эцэст нь маш эерэг үр дүнд хүрэх баталгаа юм. Хичээл зүтгэлийнхээ зохих үр шимийг хүртээрэй!

Жирэмсэн хуучин найзаа зүүдлэх

Жирэмсэн хуучин найзаа зүүдлэх нь хоёр утгатай байж болно. Энэ бол ээж/аав гэсэн хэлмэгдсэн мэдрэмж эсвэл өнгөрсөн үеийн баримт дээр тулгуурласан сайн мэдээ ирэх гэж байна. Хэрэв та аль хэдийн ээж/аав болсон бол, өөр хүүхэдтэй болохыг хүсэж байгаа эсэх, эсвэл саяхан гарч ирсэн хуучин баримт байгаа эсэх гэсэн хоёр замын аль нь танд тохирохыг хувийн зарим шалгуураар харуулах нь гарцаагүй.

Өөрийнхөө сэтгэлийн шаналал мэдрэмжийг сайн ажиллуул, энэ нь бидний эрч хүчийг шавхаж, биднийг зовоож, биднийг хэт хязгаарладаг. Түгшүүр бол түүний эгч, учир нь тэр биднийг ирээдүйн мөчид одоо байгаагаар амьдраасай гэж хүсдэг бөгөөд энэ нь бидний хувьд сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг. Мөрөөдөл нь таныг энэ талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээж байгаа нь гарцаагүй: хүлээлтэнд бүү зов. Асуудлыг өмнө нь биш, дараа нь биш зөв цагт нь шийдэх ёстой гэдгийг ойлгоорой. Зүүдний утга нь маш эерэг бөгөөд таныг тайван байж, одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байгаа бөгөөд зөвхөн тэр үед л та холбогдох болно.Тэнгэрлэг ба бүрэн дүүрэн байдлын замд.

Зүүдэндээ хуучин найз надтай ярьж байна

Хуучин найз таньтай ярилцаж байна гэж зүүдлэх нь тухайн сэдвээс хамаарна. яриа, зүүдэнд мэдрэгдэх мэдрэмжийн тухай. Аз жаргалтай, тайван чат байсан уу? Эсвэл хэцүү хэлэлцүүлэг байсан уу? Та сайн, муу эсвэл хайхрамжгүй байсан уу? Эерэг шинж чанаруудын хувьд энэ нь хэлэлцсэн сэдэв удахгүй танд сайн мэдээ авчрах болно гэсэн үг юм. Хэрэв тэдгээр нь сөрөг байвал ярилцсан сэдэвтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Зүүдэндээ болсон яриа, дэлгэрэнгүй мэдээллийг аль болох их санаж байгаарай. Юнг хэлэхдээ, дуу хоолой бол зүүдний туйлын үнэн бөгөөд түүний агуулгын талаар эргэлзэх зүйл байхгүй. Хэрэв санах ой нь тодорхойгүй байвал мэдрэмж, харилцан ярианы явцад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэнд анхаарлаа хандуулаарай. Таны санах ойд байгаа бүх зүйл танд илгээсэн гол мессежийг хэлнэ. Энэ бүх эргэцүүлэл нь таныг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Хуучин найзаа ярихаа больсон гэж зүүдлэх нь

Урьд нь ярихаа больсон найзыг зүүдлэх нь Та бага нас, өсвөр насандаа тохиолдсон эерэг сэтгэл хөдлөлтэй дахин холбогдох хэрэгтэй. Удаан хугацаанд ярилцаагүй хүн бол бидний хүүхэд насны үеийн бэлэг тэмдэг бөгөөд түүнтэй хэзээ ч холбоо тасрах ёсгүй.

Хүүхэд байхаас айх айдсаа тайл, энэ бол маш сайхан мэдрэмж! Бидний хийж чадахгүй зүйл бол төлөвшөөгүй байх явдал юм. Нэгзүйл нөгөөтэй нь ямар ч хамаагүй. Сүнс ба зүрх сэтгэлийг урсгах нь орчлон ертөнцтэй нийцсэн оршихуйн бидний үүрэг юм. Хүүхдүүд тэмцэлдэж, удалгүй өөрсдөө шийдэж, эцэг эх нь шийдэгдээгүй хэвээр байна. “Хүүхдээ урсгаж, аз жаргалтай байгаарай!” гэсэн мессеж танд маш энгийн.

Хуучин найзтайгаа харилцахыг мөрөөдөх

Хүүхэдтэйгээ харилцахыг мөрөөдөх Хуучин найз гэдэг нь таны дотор шийдэгдээгүй байгаа сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийг эргэн харах маш таатай үе шатанд байна гэсэн үг юм. Хуучин найз бол өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийн бэлгэдэл бөгөөд түүнтэй оюун санааны харилцан үйлчлэл нь бие махбодийн амьдралд тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэх эхний алхам юм.

Дэлгэрэнгүй эргэцүүлэн бодох үзлэг хийнэ. Өнөөдөр таны хамгийн их санаа зовдог, ялангуяа чамтай хамгийн удаан хамт байсан хүмүүс хаана байна вэ? Эрүүл мэндэд? Гэр бүлийн гишүүнтэй харилцах уу? Дэлхийн нөхцөл байдалд? Таны үйлдэл хийх эрх чөлөөний түвшин ямар байгааг, энэ нь хэр хол явж байгааг тодорхойл. Өөрийгөө сайжруулах нь дэлхийг сайжруулахын нэг хэсэг гэдгийг ухаар. Энэ байрлал таныг маш их тайвшруулна. Үргэлжлүүлэн, дэлхий ертөнц үргэлж хувьслын үйл явцаа үргэлжлүүлж, арааны холбоос байх нь биднээс шалтгаална гэдгийг ойлгоорой.

Хуучин найзаа найз залуутайгаа мөрөөдөх нь

Хуучин найзтайгаа найз залуутайгаа зүүдлэх нь таны бага насанд тайлагдаагүй мэдрэмжүүд таны одоогийн амьдрал дахь хайрын харилцаанд нөлөөлж байна гэсэн үг юм. Та атаархаж байна уу? Энэ нь өмчлөгч үү? битгий орхиӨөрийнхөө хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх түнш үү?

Бид эцэг эх, хамаатан садныхаа анхаарлыг үргэлж хүсдэг хүүхэд насандаа хувиа хичээсэн байдаг. Төлөвших үйл явц нь бид нэгдэл дэх үүргээ ухамсарлахыг, бусдад хэрэгтэй байгаа шиг бусдад хэрэгтэй гэдгийг шаарддаг. Энэ үйл явцын үлдэгдэл бидний хувьслыг хязгаарлаж байгаа тул бид болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ухаангүйнээсээ илгээсэн сэрэмжлүүлгийг ашиглаад эдгээр асуудлуудыг шийдээрэй, ингэснээр та илүү бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай хүн болно!

Хуучин найз уучлалт гуйхыг мөрөөдөх

Мөрөөдөлдөө хуучин найзтайгаа уучлалт гуйх нь өнгөрсөнд хийсэн буруу зан үйлдээ өөрийгөө буруутгаж байгааг илтгэнэ. Энэ нь урвалт, хуйвалдаан, шударга бус байдал, худал хуурмаг, товчхондоо нэг юмуу хэд хэдэн хүнд сөрөг үр дагавар авчирсан аливаа нөхцөл байдал байж болох юм.

Таны хувьд хэлэх зүйл алга. Цөөн хэдэн үг: "Өмнө нь хийсэн алдааныхаа төлөө өөрийгөө уучил". Тэр үед танд өнөөдрийнх шиг сэтгэл хөдлөлийн хэрэгслийн хайрцаг байгаагүй, энэ нь ямар ч хүн төрөлхтөнд тохиолддог, та үл хамаарах зүйл биш юм. Өнгөрсөн үе эргэж ирдэггүй бөгөөд гол зорилго нь танд үнэлгээ өгөх биш, сургамж өгөх явдал байсан тул үүнийг анхаарч үзэх нь хэмжээгүй мунхаглал юм. 10 настай байхыг хүсэхгүй байгаа ч амьдралаа сайн сурдаг хүн бол энэ бол бид бүгдээс хүлээгдэж буй зүйл юм.

Хуучин найзаа мөрөөдөхүл тоомсорлох

Таныг үл тоомсорлож байсан найзыгаа зүүдлэх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгааг илтгэнэ. Та "сарьсан багваахайдаа итгээгүй" гэж өөрийгөө амьдралын өмнө тулгардаг сорилтуудыг даван туулж чадахгүй гэж боддог.

Өөртөө итгэлтэй байх нь үндсэн чанар, хэрэв бид өөрсдөө байхгүй бол хэн хийх вэ? Амьдралын төслүүд нь ухаалаг байдлын хүчин чармайлт, биднийг удирдан чиглүүлэх үйл ажиллагааны маш тодорхой төлөвлөгөө шаарддаг боловч эхлэл нь амьдралд эерэгээр хандах хандлагаас, "энэ нь ажиллах болно, бид чадна гэдгийг мэдэхээс" хамаардаг. Зөв энергийг зөв чиглэлд чиглүүлэх нь бидний мэдэх ёстой нууц юм. Амьдралынхаа аль үед таны итгэл алдагдсаныг ойлгож, энэ асуудлыг шийдэж, энэ асуудлыг шийдээрэй: энэ нь танд хэрэгтэй бөгөөд та үүнийг хүртэх ёстой.

Хуучин найзтайгаа эвлэрэхийг мөрөөдөх

Хуучин найзтайгаа эвлэрнэ гэж мөрөөдөж байгаа нь өнгөрсөнд тань үүссэн сөрөг мэдрэмжтэй дахин холбогдоход таатай үе шатандаа байна гэсэн үг. Энэ нь хэн нэгэнд гомдсон, шидсэн хатуу үг, урвалт, үл ойлголцол болон бусад сэдэв байж болно.

Өөртөө үнэнч байж, сэтгэлийнхээ гүнд шумбаарай. Болсон явдал өнгөрсөн үеийн нэг хэсэг бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжгүй гэдгийг ойлгоорой. Цаашилбал, төлөвшил нь урьд өмнө байгаагүй сэтгэл хөдлөлийн хэрэгслийг эзэмшихийг шаарддаг. Маргааны аль ч хэлбэрийн хувьд харамсах, харамсах зүйл байхгүй. Толгойгоо дээшлүүлж, шийдэлд анхаарлаа хандуулаарай