Xewna tariyê tê wateya fikara li ser tiştên ku dikarin di çend rojên pêş de an hefteyên pêş de biqewimin ji ber hin fikarên ku bi plan û bijartinan ve girêdayî ne.

Xemgînî çêdibe û ew ne baş e. Tirsa ji tiştên ku mirov xeyal dike dibe ku biqewime berpirsiyarê bêhna hestan e.

Xewnên bi tariyê re diyar dikin ku aramiya ku heya wê demê hebû xuya dike ku ji kontrola we derdikeve.

Wateya xewna li ser tariyê jî dikare nîşan bide ku riya hilbijartî ji bo pêşdebirina piştî heyamek nediyariyê ew e ku wê têgihîştinê bîne ku tişt di jiyana we de rêça rast digirin.

Tarî carinan ditirsîne û tîne ji xewnevan re hin bêhntengiyek heye, lê tê wateya ku xewna tariyê tê çi wateyê dikare têgehek din hebe ku ew qas bêhntengiyê nayne. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn hinekî rûnin û guh bidin intuitiona xwe. Têgihiştina xwe tûj bikin û hîs bikin ku tişt bi cîh dibin.

Xewna ku hûn di tariyê de ne

Xewna ku hûn di tariyê de ne, tê wê wateyê ku haya we ji hin bûyeran tune dibe ku pir balkêş be. Adetên me hene ku em dixwazin li ser her tiştî li dora xwe fêr bibin, tewra di derbarê mijarên ku em kêm pê dizanin jî. Lê gelo çend caran ev mesele ne aîdê me ne û tenê tiştekî me nerehet dikin? Di vê wateyê de, çêtir e ku meriv di tariyê de bimîne û her kes li gorî dilê xwe pirsgirêkên xwe çareser bike.riya te.

Wateya xewna ku tu di tariyê de yî, me dihêle ku em bawer bikin ku dûrî pirsgirêkên ku tu têkiliya wan bi riya me re nîne, vebijarkek jiyanê ya baş e. Rakirina her tiştê ku tenê xema me tîne û tiştek li jiyana me zêde nake, hilbijartinek pir saxlem e.

Xewna bi ronahiyê di tariyê de

Xewna bi ronahiyê di tariyê de tê wateya bangek tengahiyê, destnîşan dike ku hûn çavên xwe çêtir vedikin û ji vê hawîrdora tarî ya ku hûn tê de ne dûr dikevin. Li derve, jiyan bi lez û bez diqewime û bi gelek ronahiya ku ji roj, xweza û mirovên ku bi jiyanê re xweş dijîn tê şûştin. Derkevin û bila ronahiya hundurê we riya we bibiriqe.

Xewna ku hûn di tariyê de asê mane

Xewna ku hûn di tariyê de asê mane tê wê wateyê ku xemgîniya we tê girtin. û te bikişîne ser rêya depresyonê. Pêdivî ye ku hûn li alîkariya bijîşkî bigerin ku dikare we hîn bike ka meriv çawa bi pirsgirêkên ku hûn diêşînin re mijûl bibin; ew dikare nîşanî we bide ka meriv çawa ji tiştê ku we xemgîn dike birevin, lê ew we eleqedar nake. Depresiyon pirseke cidî ya tendurustiya derûnî ye û divê bi başî were dermankirin.

Xewna xaniyekî tarî

Xewna xaniyekî tarî tê vê wateyê ku, di hundurê we de , gelek ronahiyek heye ku pêşwaziyê dike û dikare gavên we rêber bike, lê hûn nizanin ka meriv çawa bi ronahiyê re mijûl dibe. Ew li xwe digire û hêdî hêdî wê ronahiyê vedimire. Pêdivî yeji kesekî re vekin ku bikaribe di nakokiyên we yên navxweyî de alîkariya we bike. Tête pêşniyar kirin ku hûn pir dirêj negirin ku hûn tenduristiya xwe biparêzin.

Xewna ku ronahiyê ditemirîne

Xewna ku ronahiyê ditemirîne tê wateya mizgîniya pêşerojê. pirsgirêk û zehmetiyan. Divê ev hişyarî ji we re bibe alîkar ku hûn ji bûyerên ku bên haydar bin û tedbîrên pêwîst ên ku pirs pêşniyar dikin bigirin. Amade bibin ku bi her rewşê re rûbirû bibin bi dilxwaziyek ku wê zû çareser bikin. Zêde xem neke, ew ê zû derbas bibin.

Xewna jûreyek tarî

Xewna jûreyek tarî tê wê wateyê ku hin tiştên ku we aciz dikin û we tûj dikin. divê meraq di cihê xwe de bê hiştin. Gelek caran, dema ku em hewl didin ku razan vekin an pêbaweriyan eşkere bikin, em rastî rewşên ku dikarin di strûktûra meya derûnî de bibin sedema tevliheviyê têne. Tiştan wekî xwe bihêlin: bêdeng û matmayî.

Wateya dîtina jûreyek tarî tê çi wateyê ku em dikevin qada pêbaweriyê ku mijarên ku ne berpirsiyariya me ne. Divê em hîn bibin ku bi îsafa xwe baştir mijûl bibin û xwe di cihê xwe de bihêlin, ji tiştên ku ji me re balkêş xuya dike ku em zanibin, lê ew ne girêdayî jiyana me ne. 2>

Xewna kolanek tarî tê vê wateyê ku tirs û fikar li ser rûyê erdê ne, û derbasbûna vê heyama nediyariyê we dikeher roj bêtir xemgîn dibe. Biceribînin ku hûn vê bêewlehiyê derbas bikin û li ser her pirsgirêkek ku we zêde aciz dike di hundurê xwe de bixebitin.

Xewna ezmanek tarî

Xewna ezmanek tarî tê wateya tirsa ji nenas . Pirsa eşkerekirina mijarên ku hûn kêm pê dizanin we ewqas ditirsîne ku çêtir e ku hûn ji her tiştî dûr bikevin û di nav nezaniyê de bijîn, ne ji kifşkirina tiştên ku hûn ditirsin ku hûn zanibin.

Bi rengekî ku rast e, lê bi pêş ve biçin. aştiya hişê, girîng e ku hûn hewl bidin ku hûn vê tirsa ku we aciz dike derbas bikin.

Xewna ku hûn kesek di tariyê de dibînin

Xewna ku hûn kesek di tariyê de dibînin tê wateya lêgerîna we ya azadiya ramanê, bi hêsanî xwe îfadekirin, nîşan qîmeta we .

Hûn bêsînor in û vê yekê jî di warê xebatê de an jî di jiyana civakî de rê li ber danûstendina we girtiye. Ew kesek di tariyê de wijdanê we ye ku nîşanî we dide ku potansiyela we heye ku hûn li ser astengkirina xwe bixebitin û dev ji veşartinê berdin.

Xewna wendakirina kesekî di tariyê de

Xewna wendakirina kesekî di tariyê de tê wateya gihîştîbûnê ku meriv bi tenê bimeşe bêyî piştgiriya kesên ku heya wê demê pêşengî kirine. tu bi destê. Hûn di hundurê xwe de mezin dibin û, bi wê re, hûn xwebaweriyê distînin heya wê astê ku êdî ne hewce ye ku ji we re were gotin ka hûnê çi bikin û çawa bimeşin. Wateya serxwebûnê, gava ku were sazkirin, dê biberêberê te yê jiyanê.

Xewna ku her tişt ji nişka ve tarî dibe

Xewna ku her tişt ji nişka ve tarî dibe tê wateya bêhêziya ku li hember hin rewşan berevajî pozîsyona we reaksiyonê bikin. Dema ku hûn xwe di nav pirsgirêkekê de bibînin, ku hûn lê bi ser ketin jî, hûn nikaribin bi rengekî qanihker pêş bixin, hûn hestek qelsiyê dikin.

Wek ku hûn di wê gavê de gumanê li qenaeta xwe dikin. Perwerdehiya baş li ser mijarê û zanîna ku meriv çawa fikar û tirsan kontrol bike dikare bibe mertalek ku hûn xwe ewle hîs bikin.

Xewna reşkirinê

Xewna reşkirinê tê wateya tirsa paşerojê. Te hewl da ku pêşerojeke aram ji bo tevahiya malbata xwe garantî bike, lê bêbaweriya di derbarê karê we û rewşa aborî ya heyî de bûye sedema bêhêziyek xemgîn.

Tiştê herî baş ew e ku meriv tedbîran bigire lêçûnên xwe kêm bikin, yên nehewce qut bikin û teserûfa xwe bername bikin. Rehet bibin û dev ji jiyanê bernedin ku tenê li ser pêşerojê difikirin.

Xewna ku hûn di tariyê de diherikin

Xewna ku hûn di tariyê de diherikin tê wateya ku hûn ji bo ku hûn bigihîjin xala diyarkirî û bigihîjin armancên xwe bilez in. . Lê wijdanê we we hişyar dike ku hûn ji bûyerên xwezayî yên tiştan dûr nekevin. Jiyan dema xwe heye ku encam bide. Aram û sebir bin.

Xewna bazdana di tariyê de

Xewna bazdana di tariyê deev tê vê wateyê ku we hîna her tiştî li ser tiştê ku di nav jiyanê de diherike hîn nebûye ku ji we re piştgirîya pêwîst peyda bike da ku hûn bêyî dudilî bi pêş ve biçin. Dimîne ku em bigihêjin serpêhatiya ku ji ezmûnên ku di nav jiyanek veguhertin, devberdan û pejirandinê de têne berhev kirin.