Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu mhèirleach?

 Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu mhèirleach?

David Ball

Tha bruadar mu mhèirleach a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus cus iomagaineach. Is dòcha gu bheil thu ann an ìre ionmhais dhoirbh no gu bheil thu air tuiteam a-mach le cuideigin air a bheil thu dèidheil. Tha am mèirleach a' riochdachadh an droch shuidheachadh seo agus na tha e a' toirt ort: mì-chofhurtachd is bròn.

Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu chaoraich?

Feuch nach bi thu amharasach fad na h-ùine, ge-tà, na dèan na leig le bhith furachail cò dh’ fhaodadh no nach dèan cron ort. Feuch nach innis thu do phlanaichean do mhòran dhaoine agus cùm dìomhair mu dheidhinn a h-uile rud a tha thu airson a choileanadh san fhad-ùine agus sa gheàrr-ùine.

Bruadar gum faic thu mèirleach a’ goid cuideigin eile

Tha bruadar gum faic thu mèirleach a’ goid cuideigin eile a’ ciallachadh gu bheil eagal ort gun caill thu cò agus dè as toigh leat. Bha thu a’ ro-innse na h-eagal agad tro ìomhaigh a’ mhèirleach agus mar sin a’ bruadar gu robh e a’ toirt air falbh rudeigin brìoghmhor dhut.

Faic cuideachd: Dè tha e a ’ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhruis fhiaclan?

Feuch an tuig thu nach eil anns a’ bhruadar agad ach pàirt den eagal a bhith agad nad inntinn, chan ann a bhith fìor agus chan eil fìor chomas ann gun tachair fìrinnean mar sin. Fòcas air a bhith taingeil airson na daoine a tha agad nad bheatha agus air a bhith a’ gleidheadh ​​​​na càirdeas agus na stuthan tàbhachdach a th’ agad. Cuidichidh an rùn agad a bhith taingeil airson na tha agad thu gus barrachd is barrachd charaidean is bathar a tha cudromach dhut a bhuannachadh.

A’ bruadar gun tug mèirleach ionnsaigh ort

Tha bruadar air an tug mèirleach ionnsaigh a’ nochdadh, gu domhainn a-staigh, gu bheil thu a’ cumail mòrandraghan agus eagal mu bhith a’ call an cuid stuthan. Is dòcha gu bheil thu ann an ìre ionmhais àicheil, agus bidh a h-uile dad a tha thu air a choileanadh agus a tha thu air a thighinn gu bhith na thargaid airson barrachd cùraim gus nach lean thu air chall. Tha am faireachdainn seo air a bhith gad chumail suas air an oidhche, ag adhbhrachadh an seòrsa aisling seo.

Is e brìgh eile den aisling seo, às deidh dhut a h-uile dad a bha thu a’ bruadar a choileanadh agus a bhith ann an ìre ionmhais math, is dòcha gu bheil thu air do lagachadh le bhith a’ faicinn daoine air a bheil thu eòlach ann an crìonadh stuthan, air eagal fuireach san aon suidheachadh. Fuirich sàmhach agus na leig leis an eagal d’ inntinn a ghabhail thairis.

A’ bruadar gu bheil mèirleach gad ghoid

A’ bruadar gu bheil thu air do ghoid le mèirleach gu bheil eagal ort gum faodadh rudeigin dona tachairt dhut agus nach eil fios agad ciamar a nì thu gnìomh. Tha an eagal seo mu bhith gad iongnadh ag adhbhrachadh cus draghan nad inntinn. Faodaidh e a bhith a’ ciallachadh rabhadh, dhut ullachadh airson cuid de àmhgharan a dh’ fhaodadh èirigh nad bheatha. Is e a bhith faiceallach aig an àm seo an dòigh as fheàrr air a bhith a’ faireachdainn làidir agus aghaidh a thoirt air cnapan-starra.

Thoir barrachd fòcas air do dhreuchd, tha e gad chumail mothachail gu bheil do shoirbheachas agus coileanadh nan amasan agad an urra riut fhèin agus air aislingean.

A’ bruadar grunn mhèirlich

Tha bruadar grunn mhèirlich a’ ciallachadh gur dòcha gur tusa targaid farmad is sannt aig cuid de dhaoine a thàinig thugad le rùn mealltamoladh do shoirbheachas, do phròiseactan agus do choileanaidhean. Feuch ri faighinn a-mach cò na daoine a tha airson cron a dhèanamh ort agus fuireach air falbh, mar sin comasach air fòcas a chuir air na rudan a tha cudromach nad bheatha.

Faodaidh cuid de cho-obraichean a bhith am measg nan daoine sin, a’ sireadh an suidheachadh proifeasanta agus an suidheachadh proifeasanta. bi eaconamach. Iarr làthaireachd dhaoine eile, 's dòcha nach eil cho faisg, as urrainn a bhith a' co-roinn dè cho math 'sa tha an coileanadh gun a bhith a' fàgail lorgan farmad agus droch-shùil.

Aisling mèirleach armaichte

Tha bruadar mèirleach armaichte a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan air a bhith agad na tha thu ag iarraidh a choileanadh air sgàth farmad dhaoine eile. Is dòcha gu bheil an suidheachadh seo a' tachairt aig an obair neo ann an àite air choireigin eile far a bheil thu airson aithne fhaighinn agus fàs.

Seachain ag innse do phlanaichean ri cus dhaoine, a' cur barrachd fòcas air cleasachd seach air bruidhinn. Is dòcha gu bheil rùintean àicheil timcheall ort, agus is e an aon dòigh air nach bi thu air do bhualadh leotha a bhith sàmhach. Na innis do neach sam bith na planaichean agad, na buadhan agad no na rinn thu. A thaobh do dhàimh le caraidean is teaghlach, ma tha earbsa aig a h-uile duine annad, roinn na tha thu ag iarraidh agus faireachdainn comhfhurtail leis an fheadhainn aig a bheil fìor ghràdh dhut.

Aisling mèirleach san taigh

Tha bruadar mu mhèirleach san taigh a’ ciallachadh gun èirich eas-aonta no mì-thuigse nad theaghlach neo eadar thu fhèin agusdo chèile. Bi ullamh airson ath-sgrùdadh a dhèanamh air an dàimh agad agus mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan a thig am bàrr. Feuch ri bruidhinn agus còmhradh ris an fhear air a bheil thu measail, a' toirt spèis do chrìochan an fhir eile agus a' feuchainn ris a' chuid as fheàrr a thoirt dhut fhèin nad dàimhean.

Tha bruadar mu mhèirleach san taigh cuideachd a' ciallachadh gum bi e comasach dhut faighinn seachad air suidheachadh mì-chofhurtail agus sabaid sam bith a dh'fhaodadh èirigh. Eadhon ged a tha coltas toinnte air an toiseach, tha thu deiseil gus do dhìcheall a thoirt don fhear as fheàrr leat.

A’ bruadar gum bi thu a’ sabaid le mèirleach agus gun caill thu

Dè nì tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil thu a 'sabaid le mèirleach agus a chall? Tha e a’ ciallachadh gu bheil na h-eagal agus na draghan agad a’ gabhail thairis d’ inntinn agus a’ lughdachadh do dhìonan. Tha cuid de dhaoine mun cuairt ort ag amas air do shoirbheachas proifeasanta no anns na dàimhean agad, ag adhbhrachadh a’ bhuaireadh seo agus an eagal gun caill thu na tha thu air a choileanadh mar-thà. Tha am mèirleach a’ riochdachadh farmad dhaoine mu do shoirbheachadh agus tha a bhuaidh nad bhruadar a’ riochdachadh neart farmad timcheall ort. Feuch ri faighinn air falbh bhon fheadhainn a tha gad ghortachadh agus a' feuchainn ri do ghoirteachadh.

Feuch ri faighinn air falbh bhon fheadhainn a tha gad ghortachadh agus a' feuchainn ri do ghoirteachadh. Dèan lèirmheas air na bun-bheachdan agad agus faigh neart gus sabaid an aghaidh an nàmhaid seo. Is dòcha nach marbhadh farmad, ach bidh e ag adhbhrachadh mòran milleadh, inntinneil, corporra agus spioradail.

A’ bruadar gun sabaid thu ri mèirleach agus gum buannaich thu

A’ bruadar gun sabaid thu ri tha mèirleach agus buannachadh a’ ciallachadh gu bheil fòcas agad air na buadhan aigdo latha gu latha agus tha e a’ sìor fhàs fèin-mhisneachail. Feuch ri fòcas a chuir air mar a leasaicheas tu d’ fhòcas agus bidh barrachd is barrachd soirbheachas agad anns gach raon de do bheatha.

Tha am mèirleach a’ riochdachadh na h-eagal agad. Tha bruadar gu bheil thu a’ sabaid ris a’ mhèirleach agus a’ buannachadh a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn thairis air na h-eagal agad barrachd is barrachd. Cuimhnich gu bheil do smachd gad chuideachadh a thaobh seo. Cuir fòcas air na tha thu ag iarraidh airson an ama ri teachd agad agus na leig le eagal sam bith do chumail air ais.

David Ball

Tha David Ball na sgrìobhadair agus na neach-smaoineachaidh comasach le dìoghras airson a bhith a’ sgrùdadh raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Le feòrachas domhainn mu cho iom-fhillte 'sa tha eòlas an duine, tha Daibhidh air a bheatha a choisrigeadh gu bhith a' fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn agus a cheangal ri cànan agus comann-sòisealta.Tha Ph.D. ann am Feallsanachd bho oilthigh cliùiteach far an do chuir e fòcas air bith-eòlas agus feallsanachd cànain. Tha an turas acadaimigeach aige air uidheamachadh le tuigse dhomhainn air nàdar an duine, a’ toirt cothrom dha beachdan iom-fhillte a thaisbeanadh ann an dòigh shoilleir agus fhreagarrach.Fad a chùrsa-beatha, tha Daibhidh air grunn artaigilean agus aistean brosnachail a sgrìobhadh a tha a’ dol a-steach do dhoimhneachd feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Bidh an obair aige a’ sgrùdadh diofar chuspairean leithid mothachadh, dearbh-aithne, structaran sòisealta, luachan cultarail, agus na dòighean a tha a’ stiùireadh giùlan daonna.A bharrachd air a chur-seachadan sgoilearach, tha urram aig Daibhidh airson a chomas air ceanglaichean toinnte fhighe eadar na cuspairean sin, a’ toirt sealladh iomlan do luchd-leughaidh air daineamaigs suidheachadh an duine. Tha an sgrìobhadh aige a’ fighe a-steach gu sgoinneil bun-bheachdan feallsanachail le beachdan sòiseo-eòlasach agus teòiridhean saidhgeòlais, a’ toirt cuireadh do luchd-leughaidh sgrùdadh a dhèanamh air na feachdan bunaiteach a tha a’ cumadh ar smuaintean, ar gnìomhan agus ar n-eadar-obrachaidhean.Mar ùghdar a’ bhlog eas-chruthach - Feallsanachd,Sòiseòlas agus Saidhgeòlas, tha Daibhidh dealasach a thaobh a bhith ag àrach còmhradh inntleachdail agus a’ brosnachadh tuigse nas doimhne air an eadar-chluiche toinnte eadar na raointean eadar-cheangailte sin. Tha na dreuchdan aige a’ toirt cothrom do luchd-leughaidh a dhol an sàs ann am beachdan brosnachail, dùbhlan a thoirt do bharailean, agus an sealladh inntleachdail a leudachadh.Leis an stoidhle sgrìobhaidh seòlta aige agus na lèirsinn dhomhainn aige, chan eil teagamh nach eil David Ball na neach-iùil fiosrachail ann an raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Tha am blog aige ag amas air luchd-leughaidh a bhrosnachadh gus tòiseachadh air an turasan fhèin de introspection agus sgrùdadh breithneachail, aig a’ cheann thall a’ leantainn gu tuigse nas fheàrr oirnn fhìn agus air an t-saoghal mun cuairt oirnn.