Tha bruadar mu àite neo-aithnichte a’ ciallachadh an dàrna cuid gu bheil thu a’ faighinn eòlas air àm mì-thèarainteachd no gu bheil mac-meanmna torrach ann, a rèir an t-suidheachaidh. Ma tha faireachdainnean àicheil ann, leithid fulangas agus iomagain, tha e a 'comharrachadh a' chiad suidheachadh. A thaobh àrainneachdan sona no deagh fhaireachdainnean, is e an dàrna beachd-bharail gu cinnteach loidhne mìneachaidh an aisling.

Tha an t-àite neo-aithnichte ceangailte ri lorgan ùra, ris a’ phròiseas dànachd, ris an fheadhainn ùr ann an goirid. Bidh daoine for-ghnìomhach ag obair gus na cinn-uidhe sin a lorg, a’ dèanamh phlanaichean airson an sgrùdadh agus ag àrdachadh am beatha. A thaobh an fheadhainn eagallach, is e an dòigh-obrach a bhith gan seachnadh, gus co-rèiteachadh a dhèanamh air comasachd tilleadh chun raon comhfhurtachd. Cuiridh an neach neo-fhiosrach teachdaireachdan a-rèir ìomhaigh an neach-aislingeach, a' cleasachd gus a chuideachadh le bhith a' faighinn thairis air na cnapan-starra aige.

A' bruadar mu bhith a' siubhal gu àite neo-aithnichte

Biall seo tha bruadar an urra ris an t-suidheachadh. Ma tha faireachdainn math ann agus/no caractaran gaoil, tha e a’ nochdadh gu bheil an taobh cruthachail agad aig ìre mhath. Ma tha dragh sam bith ann agus/no daoine sinistr, tha e a’ ciallachadh nach eil thu cinnteach mu cho-dhùnadh cudromach air choireigin.

Thoir aire do mhion-fhiosrachadh an aisling. An robh dòigh còmhdhail sam bith ann cò an draibhear san robh thu? Tha seo a 'sealltainn gu bheil na sgilean agad gu lèir gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan na companaidh.faigh agus glac, is e seo do dhùbhlan. Chan eil dad ri eagal, ach dè a nì thu. Dèan e!

A’ bruadar mu àite grànda neo-aithnichte

Tha bruadar air àite grànda neo-aithnichte a’ ciallachadh nach eil thu a’ còrdadh ris an dòigh anns a bheil atharrachadh air choireigin a’ gabhail àite ann an do bheatha. A bheil duilgheadasan buntainneach sam bith anns an raon ionmhais? Ann an slàinte? Ann an dàimh phearsanta, teaghlaich no proifeasanta? Dèan mion-sgrùdadh air na tha a’ cur dragh ort mu aon dhiubh seo no cuspairean eile.

Dèan meòrachadh onarach leat fhèin, leig le do chridhe a ràdh dè a tha dha-rìribh a’ cur dragh ort. A bheil adhbharan na trioblaid fìor no mac-meanmnach? Mas urrainn dhut an làimhseachadh chan eil grabhataidh cho mòr sa tha thu a’ smaoineachadh. Faic maise na trioblaid le suilean d’ Anam, tuig gur e ionnsachadh agus na leasanan a thig bhuaithe an rud as cudromaiche.

A’ bruadar air àite dorcha neo-aithnichte

Tha bruadar mu àite dorcha neo-aithnichte a’ nochdadh gum faigh thu eòlas air atharrachadh nad thaobh spioradail. Tha an dorchadas a’ riochdachadh an rud nach fhaicear, na tha falaichte. Co-shìnte ris an àite neo-aithnichte, samhla atharrachaidh, tha e na rabhadh dhut.

A bheil suidheachadh sam bith san aisling a bheir beagan boillsgeadh, leithid mothachaidhean, fìrinnean buntainneach no àiteachan a tha cudromach dhut? ? Dèan am meòrachadh seo leis a’ chùram agus leis a’ mhion-fhiosrachadh as motha, tha an fho-mhothachadh agad deiseil airson do chuideachadh leis a’ ghnìomh seo. Dealbhaich plana gnìomh agus cùm ris gun eagal, fhad ‘s a thaAig deireadh a’ phròiseis seo bidh thu nad dhuine tòrr nas coileanta agus nas toilichte!

A’ bruadar air pàrtaidh ann an àite neo-aithnichte

A’ bruadar air pàrtaidh ann an àite neo-aithnichte a’ nochdadh gu bheil thu a’ dèanamh glè mhath pròiseas atharrachaidh nad bheatha! Tha am pàrtaidh na shamhla air subhachas, gàirdeachas agus, còmhla ri samhla an atharrachaidh, nach e an t-àite neo-aithnichte, tha e a’ toirt teachdaireachd chudromach dhut.

Gabh brath air an ìre adhartach seo nad bheatha phearsanta agus faigh tlachd às mionaid. Na dìochuimhnich daoine eile a thoirt a-steach cuideachd, tha an-còmhnaidh cuideigin sònraichte ann a chuidicheas sinn air an t-slighe. Ruig ìrean eadhon nas motha de mhothachadh spioradail, bi nad Ionnsramaid Sìth san t-saoghal le d’ eisimpleir!

Bruadar air rathad salchar ann an àite neo-aithnichte

Bruadar a tha talamh rathaid salachair ann an àite neo-aithnichte a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas ciallaiche ann am pròiseas atharrachaidh a tha a’ gabhail àite nad bheatha. Tha an rathad salchar na shamhla air an t-slighe ri leantainn le “cas air an talamh”, a’ mapadh na slighe agus na cunnartan gu math. Còmhla ris an àite neo-aithnichte, samhla atharrachaidh, tha e a' toirt seachad teachdaireachd chudromach.

'S e an cothromachadh eadar beatha stuthail agus spioradail, aig an aon àm, ar fòcas agus ar dùbhlan as motha. Chan eil fuasglaidhean sàr-mhath gu feum às aonais plana gnìomh cruadhtan, a tha a’ beachdachadh air suidheachaidhean cuibhrichte an t-saoghail seo. Air an làimh eile, gnìomhan stuth nach eil a 'smaoineachadh mu dheidhinn math nachan eil an cruinneachadh coileanta, a’ mhòr-chuid den ùine chan urrainn dhaibh eadhon a dhol fada. Is e a bhith a’ meòrachadh air na puingean seo a tha do neo-fhiosrach ag iarraidh ort a dhèanamh.

A’ bruadar a-rithist is a-rithist leis an aon àite neo-aithnichte

Tha bruadar a-rithist is a-rithist leis an aon àite neo-aithnichte a’ nochdadh gu bheil thu cur an aghaidh pròiseas atharrachaidh. Is e ath-aithris teachdaireachd bhon neo-fhiosrach agad gus cho cudromach sa tha e gabhail ris a’ phròiseas seo leatsa, air sgàth do mean-fhàs mar dhuine.

Na biodh eagal ort mu atharraichean, tha iad nam pàirt den fhàs againn phròiseas. Is e ar n-inntinn a tha a’ seasamh an aghaidh, nach bi ar n-anam a-riamh, leis gu bheil e na phàirt den Cruinne-cè agus aig a bheil fios dè a tha buntainneach dha gach fear againn agus don chinne-daonna gu lèir. Tha sinn nar pàirtean bunaiteach den uidheamachd ghlic seo, tha e an urra rinn seo a thuigsinn agus a dhol air adhart gun eagal. Smaoinich air seo. Ma tha e ro dhoirbh, smaoinich agus/no bruidhinn ri barrachd dhaoine spioradail. Cuidichidh an Cruinne-cè thu san oidhirp seo, bi cinnteach!

An e droch shoidhne a th’ ann a bhith bruadar air àite neo-aithnichte?

Chan e droch shoidhne a th’ ann a bhith a’ bruadar air àite neo-aithnichte , gu math eadar-dhealaichte, oir tha e a 'sealltainn gu bheil pròiseas atharrachaidh a' gabhail àite ann am beatha an t-aislingeach. Tha an duilgheadas ann am freagairt na h-inntinn, a bhios mar as trice a’ seasamh an aghaidh agus nach eil ag iarraidh an atharrachaidh a tha an Anam a’ gabhail a-steach.

Faic cuideachd: A ’bruadar mu neach-deuchainn: bhon àm a dh’ fhalbh, a ’pògadh, a’ bruidhinn msaa.

Feumaidh aon aire a thoirt do na suidheachaidhean bruadar, ge bith a bheil iad a’ toirt a-steach mothachaidhean dearbhach noàicheil, ma tha caractaran ann a tha a’ dùsgadh feartan no lochdan nar sealladh, ma tha na h-àiteachan tlachdmhor no nach eil cho mòr. Bheir na factaran sin beachd seachad air dè bu chòir a bhith na adhbhar gnìomh. 'S e a bhith ag amas air na puingean seo agus gam fuasgladh prìomh amasan na teachdaireachd a tha an neach gun mhothachadh a' cur.

do bheatha an-dràsta. Mas e cuideigin eile a th’ ann, thoir sùil feuch a bheil fiosrachadh sam bith mun deidhinn a tha a’ moladh a’ chùrsa gnìomh. Mura h-eil e soilleir idir, innsidh meòrachadh luath is dùrachdach dhut mar a nì thu gnìomh.

A’ bruadar gu bheil eagal ort ann an àite neo-aithnichte

A’ bruadar gu bheil thu tha eagal ort ann an àite Neo-aithnichte a’ nochdadh gu bheil thu mì-chinnteach mu cho-dhùnadh cudromach nad bheatha an-dràsta. A bheil duilgheadas iomchaidh sam bith anns an raon ionmhais a tha gad fhulangas? Ann an slàinte? Anns an dàimh phearsanta, teaghlaich no proifeasanta agad?

Mura bheil an duilgheadas cho follaiseach, smaoinich air airson timcheall air 15 mionaidean agus thig am freagairt. Dèan reusanachadh air an duilgheadas agus cruthaich plana gnìomh, feumaidh am fuasgladh a thighinn bhon inntinn an-còmhnaidh agus a chuir gu bàs gu reusanta. Fàgaidh an sealladh sìmplidh seo do mhì-thèarainteachd air chùl.

Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu itealan?

A’ bruadar mu dhol tro àite neo-aithnichte

Tha bruadar mu dhol tro àite neo-aithnichte a’ nochdadh gum feum thu do thaobh cruthachail a shàbhaladh . Feumaidh an àm a th’ ann an-dràsta nad bheatha “smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa”, gum bi thu a’ sireadh diofar roghainnean eile airson dùbhlan a bhios agad a dh’ aithghearr.

Fòcas air gnìomhan a bheir fois dhut, leithid meòrachadh, èisteachd ri ceòl bog, dannsa, leugh mu chuspairean spioradail agus giùlain. Bheir seo dhut an aura riatanach gus a bhith a’ comharrachadh chan e a-mhàin a’ chùis air a bheil thu gu bhith a’ dèiligeadh, ach cuideachd gus am fuasgladh as fheàrr a mholadh air a shon. Agus na dìochuimhnichtapadh leat gun mhothachadh airson an rabhaidh, a bheir cothroman dhut ullachadh nas fheàrr airson seo.

A’ bruadar gur toil leat àite neo-aithnichte

A’ bruadar gur toil leat àite neo-aithnichte tha e a’ ciallachadh gu bheil an taobh cruthachail agad aig an ìre as àirde! Tha thu deiseil airson fuasgladh fhaighinn air cùisean duilich a tha air a bhith a’ cur dragh ort airson ùine fhada, leithid tràilleachd, duilgheadasan ann a bhith a’ gabhail ri deagh chothroman, faighinn a-mach à dòigh-beatha neo-sheasmhach no mòran eile a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Dèan an fheum as fheàrr de an àm fìor adhartach seo leatsa! Dèan ceanglaichean le daoine anns an aon chrathadh, feuch ri do neart a mheudachadh le bhith a’ ruighinn coimhearsnachd nas motha, a dh’ fhaodadh a bhith nad theaghlach, nad sgioba, do condominium, nàbachd, baile-mòr, dùthaich no an saoghal. Bheir do lùth inntinn spionnadh dhut!

A’ bruadar gu bheil thu a’ falach ann an àite neo-aithnichte

Tha bruadar gu bheil thu a’ falach ann an àite neo-aithnichte a’ nochdadh gu bheil eagal ort ro atharrachadh adhartach a tha a’ tachairt nad bheatha an-dràsta. Faodaidh e a bhith an dà chuid tàbhachdach agus spioradail/faireachdainnean.

Dèan sgrùdadh mionaideach air meòrachadh. Càite a bheil na duilgheadasan as motha agad an-diugh? Ann an slàinte? Ann an dàimh le ball den teaghlach? Aig an obair? Tha an t-àm ann airson am fuasgladh a chuir air adhart, ach feumaidh tu earbsa a bhith agad ann an dealbhadh beatha. Biodh fios agad nach eil thu a-riamh nad aonar agus gu bheil a h-uile dad a thachras airson do fhàs. Chan eilcuspair!

A’ bruadar gu bheil thu air chall ann an àite neo-aithnichte

Tha bruadar gu bheil thu air chall ann an àite neo-aithnichte a’ nochdadh gu bheil thu iomagaineach mu atharrachadh air choireigin nad bheatha. A bheil thu ag atharrachadh obraichean? A bheil thu a’ gabhail ri dreuchdan ùra san obair làithreach agad? No ag atharrachadh seòladh? Cathair no dùthaich? Am bi clann sam bith a' pòsadh agus/no a' fàgail an dachaigh?

Tuig nach eil duine againn a' cumail smachd air ar beatha, gu bheil a cùrsa aice agus gu bheil fios aige dè nì e. Tha e an urra rinn sinn fhèin a cho-thaobhadh le a laghan a bhith ag atharrachadh agus a bhith toilichte: is e seo gliocas! Air an doigh so, na bitheadh ​​ro-chùram oirbh mu thimchioll an t-suidheachaidh a th' ann a chum leasan a theagasg dhuibh nach do thuig sibh fathast, oir is e so earrann mhaith de bhur beatha. Cuir aghaidh ris san dòigh seo agus mothaichidh tu an diofar airson do shunnd fhèin.

A’ bruadar gu bheil thu toilichte ann an àite neo-aithnichte

A’ bruadar gu bheil thu toilichte ann àite neo-aithnichte tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu math comhfhurtail leis na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt nad bheatha an-dràsta. Mura h-eil thu a’ dol tro shuidheachadh sònraichte sam bith, leithid ag atharrachadh obraichean no àite-còmhnaidh, tha e a’ nochdadh gu bheil sealladh inntinn ùr a’ dol air adhart.

Meal an naidheachd air do dheagh ghiùlan a thaobh atharrachaidhean, fhuair thu air seasamh a-mach air cuspair far a bheil a 'mhòr-chuid a' nochdadh an eagal. Cùm e suas, dèan sgrùdadh air barrachd is barrachd chuspairean co-cheangailte ris an raon giùlain, leithid sgrùdadh air an neo-fhiosrach agusfois, na caill an “lorg-coise” seo. Agus bi mar eisimpleir dhaibhsan a tha timcheall ort, bi mar iomradh airson an àireamh as motha de dhaoine!

A’ bruadar gu bheil thu còmhla ri daoine neònach ann an àite neo-aithnichte

Aisling gu bheil a bhith còmhla ri daoine neònach ann an àite neo-aithnichte a’ nochdadh gum bi iomadh dùbhlan agad anns a’ phròiseas atharrachaidh leantainneach agad no a tha air an t-slighe. Tha na daoine neònach a' riochdachadh nan taobhan neo-aithnichte de do phearsantachd a dh'fheumas tu a mhaighstireachd gus a bhith soirbheachail san t-suidheachadh ùr.

Chan eil dad ri eagal, ach rudeigin ri dhèanamh! Tionndaidh air an radar inntinn agad agus thoir aire a bharrachd do na comharran a thòisicheas beatha gad chuir bho seo a-mach. Òraid cuideigin, sealladh gu sònraichte, naidheachdan a bheir buaidh eadar-dhealaichte ort: bidh iad sin agus feadhainn eile nam molaidhean gus sealltainn dhut na cuspairean anns am bu chòir dhut a thighinn gu ìre aibidh.

A bruadar gu bheil thu còmhla ri cuideigin ann àite neo-aithnichte

Tha bruadar gu bheil thu còmhla ri cuideigin ann an àite neo-aithnichte an urra ris an dàimh a th’ agad ris an neach. Mas e cuideigin a tha thu a’ meas a th’ ann, tha e a’ ciallachadh gu bheil an t-slighe gu atharrachadh air a bheil thu a’ dol troimhe le deagh dhealbhadh. Ma tha na faireachdainnean agad àicheil, leithid fearg no tàir, tha e na chomharra gum bi tubaistean agad. Air eagal 's gur e cuideigin air nach eil thu eòlach a th' ann, tha e na rabhadh dhut taghadh math a bhitheas còmhla riut air rathad an atharrachaidh.

Chan eil sinn air ar breith nar n-aonar ann an seosaoghal gun ni sam bith. Feumaidh sinn uile a chèile, tha e uile mar phàirt de shreath mhòr. Gus sinn fhèin a bhiadhadh, sinn fhèin a ghiùlan, na duilgheadasan againn a cho-roinn agus fuasglaidhean a lorg, a bharrachd air a h-uile gnìomh eile, tha sinn an urra ri fear coltach ris. Smaoinich air an seo, tagh na “com-pàirtichean agad air turas an atharrachaidh” gu math agus ruig na h-amasan agad, an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air a’ choimhearsnachd. Tha cadal na shamhla air ath-nuadhachadh lùth agus sàmhchair, an dà chuid feartan fìor chudromach nar beatha. Còmhla ris an àite neo-aithnichte, samhla atharrachaidh, tha e na shoidhne fìor dheimhinneach.

Gabh brath air a’ mhionaid adhartach seo gus do thaobh giùlain adhartachadh tuilleadh, leugh agus coimhead bhideothan air meòrachadh, eòlas-inntinn, fois, leudachadh air mothachadh, fèin-eòlas. Bi nad neach-sgaoilidh do shìth dha do cho-aoisean agus don choimhearsnachd san fharsaingeachd!

Tha bruadar air coiseachd ann an àite neo-aithnichte

Tha bruadar mu choiseachd ann an àite neo-aithnichte a’ nochdadh sin tha thu gu math tèarainte sa phròiseas atharrachaidh a tha romhpa. Bha thu a’ tuigsinn glè mhath, ge bith dè na duilgheadasan a tha an cois beatha, gum feum sinn adhbhar daingeann a bhith againn agus a dhol air adhart gus ar n-amasan uasal a choileanadh. Chan eil e gu feum ma thaaithreachas, ach coimhlion ar rùin.

Lean air adhart anns an “lorg-coise” seo agus bi barrachd is barrachd a’ sgaoileadh a’ ghiùlain òirdheirc seo a tha agad. Tha feum aig mòran dhaoine air seo, oir chan eil iad a' tuigsinn gu bheil sinn ann an sgoil mhòr agus nach eil sinn air chuairt. Chan eil ceart agus ceàrr, dè tha leasanan ann nach gabh ionnsachadh ach ma choisicheas sinn gu co-dhùnadh air rathad na beatha. Bi mar am Maighstir seo, tha beatha a’ faighneachd agus a’ toirt taing dhut!

A’ bruadar gun toir cuideigin a-steach thu gu àite neo-aithnichte

Ma tha bruadar gun toir cuideigin a-steach thu gu àite neo-aithnichte a’ ciallachadh gun dèan thu sin cuideachadh fhaighinn bho chuideigin a tha gu math buntainneach don phròiseas atharrachaidh a tha thu a’ dol troimhe no a bhios romhpa. An tug an suidheachadh bruadar beachd sam bith dhut a thaobh dearbh-aithne an neach? Mura h-e cuideigin as aithne dhut a th’ ann, thoir aire do na feartan, mas e rud a th’ ann san loidhne spioradail no tàbhachdach: cuidichidh aodach agus/no cainnt a’ charactar.

Na gabh dragh mu bhith faighinn a-mach cò an duine is e, chan e seo fòcas na tha an neo-fhiosrach a’ cur thugad. Thèid an t-atharrachadh gu math leis a’ chuideachadh a gheibh thu, is e sin a tha cudromach. Is dòcha nach e eadhon cuideigin corporra a th’ ann, bidh an comhairleachadh agad gu lèir spioradail, tro aislingean, ìomhaighean, beachdan agus intuitions. Co-dhiù, chan eil eagal ort, falbh air adhart, tha thu air do dhìon gu math!

Bruadar a’ bruidhinn ri cuideigin ann an àite neo-aithnichte

Bruadartha a bhith a’ bruidhinn ri cuideigin ann an àite air nach eil thu eòlach a’ nochdadh gum feum thu ath-sgrùdadh a dhèanamh air cuid de cheumannan anns a’ phròiseas atharrachaidh air a bheil thu a’ dol troimhe. Thoir an aire do na soidhnichean a gheibh thu, a dh'fhaodas a bhith aislingean, ìomhaighean, beachdan no intuitions, bidh iad a 'sealltainn dhut an t-slighe. An robh e comasach dhut an teachdaireachd mu dheireadh a thuigsinn tron ​​​​chòmhradh san aisling? Nas fheàrr buileach: seo an rud a bu chòir dhut a leantainn!

Tha an teachdaireachd dhut gu math sìmplidh, dìreach agus soilleir: bi mothachail air na comharran seòlta a chuireas beatha thugad. Chan e “guth ìosal” a th’ ann an subtleity, ach “guth mothachail”, a dh’ fheumas a bhith air fhaicinn le faireachdainnean a’ tighinn bhon chridhe. Feuch ri fois a ghabhail gun tig am freagairt!

A’ bruadar air mòran àiteachan neo-aithnichte

Tha bruadar air mòran àiteachan neo-aithnichte a’ ciallachadh gum feum thu roghainnean duilich a dhèanamh fhad ‘s a tha thu atharrachadh a tha thu a’ dol seachad. Tha an àireamh mhòr de dh’àiteachan na shamhla air na diofar shlighean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Feuch ri fois a ghabhail, siubhal, conaltradh ri Nàdar, ge bith an e tràigh no beinn a th’ ann. Bheir an conaltradh seo gu cinnteach thu a-mach na freagairtean a tha a dhìth ort airson na h-ùine seo, oir dùisgidh e sgilean a tha mar as trice falaichte taobh a-staigh sinn. Tha amannan teannachaidh mar phàirt de bheatha, ach chan urrainn dhaibh mairsinn fada, feumar fois a ghabhail gus na bataraidhean againn ath-lìonadh. Is ann dìreach air an dòigh seo as urrainn dhuinn an soilleireachd a tha riatanach a lorg gus an lorgfuasglaidhean a tha a dhìth oirnn.

A’ bruadar air àite brèagha neo-aithnichte

Tha bruadar air àite brèagha neo-aithnichte a’ ciallachadh gun tèid thu tro phròiseas atharrachaidh le deagh thoradh aig an crioch. Tha do neo-fhiosrach air an suidheachadh seo a chuir an gnìomh gu inntinn leis a’ bhruadar bhrèagha seo!

A-nis, nas motha na bha e a-riamh, tha an t-àm ann gun a bhith fo eagal ro rud sam bith, rachaibh air adhart gu diongmhalta, lean do chridhe agus d’ inntleachd, innsidh iad dhut gun stiùir thu gu ceann-uidhe an dà chuid ris nach robh dùil agus sàr-mhath! Gabh brath air a’ mhionaid adhartach seo gus do thaobh giùlain adhartachadh tuilleadh, leugh agus coimhead bhideothan air meòrachadh, eòlas-inntinn, fois, leudachadh mothachaidh, fèin-eòlas. San dòigh seo leudaichidh tu eadhon nas motha an ìre mhòr seo de do chuid!

A’ bruadar air àite is daoine neo-aithnichte

A’ bruadar air àite neo-aithnichte agus daoine a’ nochdadh gu bheil pròiseas atharrachaidh ann tòisichidh tu nad bheatha, ach nach eil thu deiseil air a shon fhathast. Tha e fhathast riatanach sgilean a mhaighstir a bhios bunaiteach san t-slighe seo, air an comharrachadh le daoine neo-aithnichte. A bheil atharrachadh sam bith air cosnadh no seòladh ann an sealladh? No cuideigin san teaghlach? Dèan mion-sgrùdadh air na cuspairean a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris an atharrachadh seo.

Feuch ri fuireach còmhla riut barrachd, cuir fòcas air d’ Anam, is e seo an dòigh air thu fhèin a mhisneachadh agus a bhith comasach air plana gnìomh a dhealbhadh airson na dùbhlain a bhios agad. aodann. Tha a h-uile dad a dh ’fheumas tu, dìreach fios càite