Tha bruadar mu nathair a’ ruith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ ruith air falbh bho rudeigin. Tha an nathair, anns an aisling, a 'riochdachadh an rud seo. San dòigh sin, faodaidh an rud a bhith na rudan eadar-dhealaichte, leithid do dhleastanasan, do aislingean, na h-eagal agad no eadhon suidheachadh gun fhuasgladh. Tha an nathair a’ ruith a’ samhlachadh rudeigin a’ tighinn a dh’iarraidh d’ aire.

Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu ghainmhich?

Mar sin, tha tòrr aig bruadar mu ruith nathair ri dhèanamh ris na h-amasan agad, na brosnachadh agad agus, os cionn a h-uile càil, do bheachdan. Ma 's e do bheachd-sa ruith air falbh bho na rudan nach toigh leat, no fiù 's bho na rudan as toil leat, ach gu bheil eagal ort, an sin chan fhaigh thu fìor thoileachas.

Thig am bruadar mar rabhadh, teachdaireachd agus eadhon comhairle. Tha e cudromach gun a bhith a 'seachnadh an aisling seo agus a' gabhail a-steach na tha e a 'ciallachadh. Feuch ri nas urrainn dhut de dh’ fhiosrachadh mun aisling a chuimhneachadh agus faic gu h-ìosal na diofar mhìneachaidhean air a bhith a’ bruadar mu nathair a’ ruith!

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu nathair a’ ruith?

Mar a chaidh a ràdh mu thràth , tha bruadar mu nathair a 'ruith a' ciallachadh gu bheil rudeigin a 'tighinn airson d' aire. Faodaidh an rud seo a bhith na fhaireachdainn a tha thu air a bhith a’ feuchainn ri falach, no uallach air choireigin air an robh thu a’ ruith air falbh. Is e a’ phuing gu bheil e ann agus gun cuir e cosgais ort! Chan urrainn dhut falach gu bràth.

Tha an t-àm ann stad a ruith agus aghaidh a thoirt air ge bith dè a th’ ann. Creid anns a’ chomas agad an duilgheadas fhuasgladh agus falbh air a shon. An cuideam a thig far do ghualainn às deidh sinseachdainean ri thighinn! Tha sin ceart! Tha an dath buidhe a’ riochdachadh beairteas agus nad bhruadar tha e a’ ciallachadh gu bheil deagh chothrom a’ tighinn! Cùm do shùilean fosgailte gus nach caill thu an cothrom seo!

Tha an aisling seo na theachdaireachd gum bi fortan na fhàbhar dhut! Is e deagh àm a th’ ann airson tasgaidhean agus eòlasan ùra. Tha a h-uile dad a’ co-fheall nad fhàbhar, mar sin gabh tlachd! Na caill an cothrom seo air an aon chleachdadh, oir cha tuit cothroman às na speuran! Feumaidh tu thu fhèin a shealltainn don t-saoghal, mar sin dèan e!

A’ bruadar air nathair anaconda a’ ruith às mo dhèidh

A’ bruadar air nathair anaconda a’ ruith às a dhèidh is dòcha gu bheil thu a’ coimhead mar throm-laighe, ceart? Tha am beathach seo na adhbhar airson eagal mòran dhaoine. Ach, chan eil e a 'riochdachadh seo na aisling. Tha bruadar mu nathair anaconda a’ ciallachadh gum faigh thu sàrachadh a dh’ aithghearr!

Thig an sàrachadh seo bho neach anns an robh earbsa agad. Gu dearbh, tha an aisling na rabhadh gun a bhith earbsa cho mòr ann an daoine. Cùm aon chois air chùl an-còmhnaidh gus an seòrsa suidheachadh seo a sheachnadh. Chan eil a h-uile duine airidh air agus feumaidh fios a bhith aca mu thaobhan pearsanta de do bheatha! Fòcas air an fheadhainn fhìor a-mhàin!

A’ bruadar air cobra a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air cobra a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil cuideigin gu dìomhair a’ guidhe cron dhut. Tha an cobra a’ riochdachadh, anns a’ mhòr-chuid de dhaoine, rudeigin nach eil airidh air misneachd no misneachdfosgladh. Mar sin, nuair a tha thu a’ bruadar gu bheil an nathair cobra a’ tighinn às do dhèidh, tha d’ inntinn a’ toirt rabhadh dhut mu neach-brathaidh air choireigin nad bheatha!

Tha nathraichean Naja seòlta agus puinnseanta, agus mar sin feumaidh tu faighinn a-mach cò an duine a tha seo agus a dh’ aithghearr! Mar as luaithe a ghearras tu an neach sin a-mach às do bheatha, is ann as fheàrr a bhios e dhut! Tha an aisling na rabhadh dhut a bhith ag obair mus toir an neach ionnsaigh! Seachain frustrachas agus briseadh-dùil agus gearr dìreach aig an fhreumh e!

A’ bruadar air nathair boa a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair boa a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil smachd agad ort. Coltach ris a 'boa constrictor, tha cuideigin a' toirt an neart ort. Seo mar a bhios am beathach seo a’ toirt ionnsaigh, ga phasgadh fhèin timcheall air an neach a tha a’ fulang agus ga mhùchadh le a neart iongantach.

San dòigh seo, tha d’ inntinn a’ toirt rabhadh dhut gu bheil cuideigin a’ dèanamh no a’ feuchainn ri rudeigin coltach riut a dhèanamh. Tha neach droch-rùnach ag iarraidh smachd a chumail ort agus do mhùchadh leis an neart aca fhèin ann an dàimh ana-cainteach. Bu chòir dhut faighinn a-mach à seo cho luath 's a ghabhas!

A' bruadar air nathair jararaca a' ruith às mo dhèidh

'S e nathraichean gu math cumanta san dùthaich a th' anns na jararacas. San dòigh seo, tha bruadar air nathair a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dèanamh cus cus. Faodar an cus seo a cheangal ri bhith a’ cosg airgead no ag ithe alcol agus stuthan eile a tha dona dhut.

Tha an t-àm ann na droch chleachdaidhean sin a ghearradh a-mach às do bheatha. smaoinich airsan fhad-ùine agus dè cho math ‘s a tha thu às aonais! Is dòcha gum bi an seòrsa seo de chleachdadh a’ faireachdainn math an-dràsta, ach thar ùine, nì e barrachd cron dhut na tha math! Faodaidh tu do bheatha atharrachadh, dìreach ag iarraidh!

A’ bruadar air nathair chorail a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair chorail a’ ciallachadh gum feum thu dèiligeadh ri builean do ghnìomhan. Is dòcha gun deach an gnìomh seo a dhèanamh as luaithe, ach rinn e rudeigin dona. Mar sin, feumaidh tu gabhail ris na builean agus ionnsachadh bhon mhearachd agad! Tha ceann teth dha-rìribh a’ dèanamh cùisean duilich, ach chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh!

’S e deagh àm a th’ ann airson meòrachadh air do bheachdan agus pròiseas atharrachaidh a thòiseachadh. Bidh a h-uile atharrachadh a’ tòiseachadh leinn fhìn an toiseach, mar sin gabh a’ chiad cheum! Tha e ceart gu leòr mearachdan a dhèanamh, ach cha bu chòir dhut a' mhearachd a chuir a-steach!

A' bruadar air nathair-gràine a' ruith às mo dhèidh

Ma tha bruadar air nathair-gràine a' ruith às do dhèidh a' ciallachadh gun dèan cuideigin faisg ort briseadh dùil. Coltach ris a’ bheathach a bhios a’ crathadh a’ chlag mus toir e ionnsaigh, thathas a’ toirt rabhadh don shàrachadh seo. Is e sin, chì thu mar-thà droch bheachdan agus nach eil thu ag aontachadh.

Is e àm a th’ ann dhut sùil a thoirt air na daoine mun cuairt ort agus faicinn cò as urrainn earbsa a bhith agad agus cò nach eil. Chan eil a h-uile duine airidh air d’ earbsa, mar sin bi nas roghnaiche leis an neach a leig thu a-steach nad bheatha! Seachain frustrachas san àm ri teachd le bhith gad dhìon fhèin bho dhaoineneo-thaitneach agus neo-thaitneach!

'S e comharra air cunnart a bhith bruadar mu nathair a th' air mo thòir?

Saoilidh mòran gur e comharra air cunnart a th' ann a bhith a' bruadar mu nathair a tha gam thòir, ach chan eil sin fìor! Is dòcha gu bheil an aisling a’ riochdachadh gun dèan cuideigin briseadh-dùil dhut, leithid bruadar mu nathair-gràinne. Ach, chan eil an aon chiall aig a h-uile bruadar mu nathair!

Tha bruadar mu nathair bhuidhe a’ ruith às do dhèidh, mar eisimpleir, a’ ciallachadh beairteas. Mar sin, tha e cudromach gun a bhith coitcheann an seòrsa aisling seo agus a 'tuigsinn brìgh gach mion-fhiosrachaidh! Nuair a bhios tu ag eadar-mhìneachadh aislingean feumaidh tu chan ann a-mhàin coimhead air an taobh choitcheann, ach air na taobhan sònraichte cuideachd! Tha iad sin a' dèanamh diofar mòr!

bheir fuasgladh na ceiste seo spionnadh mòr dhut! 'S e an aon rud a tha gad shlaodadh 's e an duilgheadas seo, smaoinich air!

A' bruadar air nathair bhig a' ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair bhig a' ruith às do dhèidh a' ciallachadh gu bheil cosgais bheag ort An dòigh. Tha am meud a’ samhlachadh cho dona sa tha an duilgheadas. Is e sin, tha nathair bheag a 'sealltainn gu bheil an cnap-starra fhathast beag agus nach eil droch bhuaidhean aige. Mar sin, bu chòir dhut fuasgladh fhaighinn air cho luath 's as urrainn!

Ma leigeas tu leis an duilgheadas a dhol agus ma mhothaicheas tu a bhith ann, chan fhàs e ach nas motha. Mar sin, thathas a’ comhairleachadh dhut dèiligeadh ris a dh’ aithghearr. Eadhon ged a tha e coltach ri rudeigin beag nach eil gu diofar, thar ùine bidh e a’ fàs nas toinnte ri fhuasgladh! Na seachain an duilgheadas!

A’ bruadar air nathair mhòr a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair mhòr a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas a-staigh ann a tha a’ toirt buaidh air taobhan eile de do bheatha . Is e sin, trauma, eagal no rudeigin mar sin a’ cur casg ort bho bhith a’ coileanadh fìor thoileachas. Tha an duilgheadas seo sean agus bu chòir a fuasgladh a dh'aithghearr!

Tha an t-àm ann dhut an suidheachadh a mhion-sgrùdadh agus tuigsinn dè an àmhghar a dh'fhaodadh a bhith a' cur bacadh ort bho bhith a' coileanadh na tha thu ag iarraidh. Is ann dìreach nuair a nì thu fuasgladh air a’ chùis seo as urrainn dhut gluasad air adhart nad bheatha. Is dòcha nach bi am fuasgladh furasta, ach faodaidh tu a dhèanamh! Creid annad fhèin agus iarr cuideachadh proifeasanta ma thariatanach!

A’ bruadar air nathair mhòr a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair mhòr a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil thu air a dhol tro ghrunn dhuilgheadasan fad do bheatha. Tha suidheachaidhean mar trèigsinn, brathadh, breugan agus fathannan air buaidh a thoirt ort mu thràth agus tha iad fhathast a’ dèanamh. San dòigh seo, tha an nathair mhòr a' riochdachadh nan comharran a dh'fhàg na lotan sin ort.

Tha meud na nathrach a' ciallachadh gu bheil na comharran sin fhathast mòr agus goirt. Mar sin, is dòcha gu bheil iad a’ cur dragh ort bho bhith a’ gluasad air adhart le do bheatha. Bidh lotan fosgailte a 'gortachadh a-rithist. Mar sin, tha e an urra riut fhèin thu fhèin a leigheas uair is uair agus gluasad air adhart!

Bruadar mu nathair leanabh a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar mu nathair leanabh a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gum feum thu do beachdan. Tha an nathair a’ comharrachadh brathadh, mealladh agus dìth dealas. Anns an aisling, tha i a 'riochdachadh an teicheadh ​​​​bho na dleastanasan aice. Is e sin, tha an aisling a’ nochdadh dìth aibidh a tha gad stad bho bhith a’ gluasad air adhart.

Tha an t-àm ann dhut bruidhinn riut fhèin agus tuigsinn dè na prìomhachasan a th’ agad. Airson seo, feumaidh tu a thrèigsinn dè nach eil a 'cur rud sam bith ri do bheatha agus fòcas a chur air na tha luachmhor. Faodaidh droch chleachdaidhean a bhith comhfhurtail, ach chan fhaigh iad thu ann an àite sam bith! Smaoinich air càit a bheil thu airson a dhol agus ciamar a gheibh thu ann!

Bruadar mòran nathraichean a' ruith às mo dhèidh

Aisling mòran nathraicheantha do thòir a’ ciallachadh gu bheil e a’ cruinneachadh ghnìomhan. An àite a bhith ag amas air dìreach beagan ghnìomhan is ghnìomhan, tha thu a’ feuchainn ri gabhail ris an t-saoghal air fad aig an aon àm. Tha seo a' cur cus cuideim ort agus a' cur casg ort bho bhith ag amas gu ceart air na bu chòir dhut.

Feumaidh fios a bhith agad ciamar a nì thu cothromachadh air cùisean agus fòcas a-mhàin air na tha cudromach. Chan e inneal a th’ annad airson a bhith comasach air uimhir de dh’ iarrtas a làimhseachadh. Cuimhnich nach eil an latha ach ceithir uairean fichead agus tha oidhche mhath de chadal riatanach! Ann an geàrr-chunntas, na dèan ach na tha comasach dhut a choileanadh!

Bruadar nathair feargach a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair feargach a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad le fearg gun fhuasgladh. Nuair a dh’fhàsas tu feargach, bidh thu buailteach a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean sgiobalta agus neo-chùramach. San dòigh seo, tha cùisean na feirge agad a’ toirt buaidh air do thuras gus faighinn thairis air na aislingean is na rùintean agad!

Tha an t-àm ann dhut bruidhinn riut fhèin agus tuigsinn cò às a tha an duilgheadas a’ tighinn agus mar a nì thu fuasgladh. Faodaidh cùisean feirge dol air ais gu leanabachd, agus mar sin dh’ fhaodadh gum bi feum air cuideachadh proifeiseanta. Tha fearg na fhaireachdainn riatanach airson ar dìon, ach mar inbhich, feumaidh an dìon seo tighinn ann an dòighean eile!

Bruadar nathair a’ ruith cuideigin eile

A’ bruadar air nathair a’ ruith cuideigin eile tha e a’ ciallachadh dhutsa tha cùisean gun fhuasgladh le cuideigin. Anns an aisling, am beathacha 'dol às deidh an neach a' riochdachadh a 'chòmhstri agus tha e a' ruith às deidh dha a bhith air a rèiteachadh. Mas e rud bhon àm a dh'fhalbh a th' ann, tha e a' ciallachadh gun till an trioblaid.

Tha an t-àm ann dhut anail domhainn a ghabhail agus a' chùis seo fhuasgladh uair is uair. Tha an duilgheadas seo a’ cur casg ort bho bhith beò eòlasan ùra, agus is e sin dìreach a tha a dhìth ort! Mar sin, na bi ceangailte ris an àm a dh’ fhalbh agus cuir crìoch air a ’chearcall seo gus an urrainn dhut daoine eile a bhith beò! Tha an saoghal a’ feitheamh ort, cha leig thu leas ach a bhith ag iarraidh gluasad air adhart.

A’ bruadar air nathair a’ ruith mo mhic

Tha bruadar air nathair a’ ruith do mhac a’ ciallachadh gu bheil thu gu math teann leis e no i. Tha feum aig do mhac no do nighean ort 's air do ghaol, na bi gam putadh air falbh no a bhith ro chruaidh. Tha an leanabh fhathast ag ionnsachadh smachd a chumail air na faireachdainnean agus na beachdan aige, agus mar sin tha feum aige air taic!

Feuch ri barrachd ùine a chur seachad còmhla ris an leanabh agaibh agus bruidhinn ris le dùrachd. Èist ris na tha aige ri ràdh agus mar a tha e a’ faireachdainn. Tha e glè chudromach àrainneachd fhallain a thoirt don teaghlach againn. Leasaichidh an dàimh agad gu mòr às deidh na h-ùine sin! Feumaidh tu fhèin agus esan no i e, na cuir dàil!

Bruadar nathair dhearg a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair dhearg a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh trioblaidean gaoil air an t-slighe. Is dòcha gu bheil an duilgheadas seo gu dearbh bhon àm a dh'fhalbh, le tilleadh cuideigin a tha thu fhathast a 'faireachdainnfaireachdainnean. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh argamaidean leis an neach air a bheil thu measail. Feumaidh tu a bhith faiceallach anns na beagan làithean a tha romhainn.

'S e àm a th' ann airson a dhèanamh furasta agus smaoineachadh dà uair neo trì tursan mus dèan thu rudeigin. Chan eil an lùth glè mhath airson roimhearan duilich no eòlasan ùra. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas aonaranach airson na beagan làithean a tha romhainn, ach thèid an t-àm seo seachad, mar sin na gabh dragh! Nuair a tha gaol fìor bheir e seachad air rud sam bith!

Bruadar nathair uaine a' ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair uaine a' ruith às do dhèidh a' ciallachadh trioblaidean ionmhais san àm ri teachd. Tha èiginn a’ tighinn dlùth agus is dòcha gum bi thu a’ cosg barrachd na bha thu a’ smaoineachadh. Faodaidh suidheachadh ris nach robh dùil milleadh a dhèanamh air a’ chunntas banca agad. Mairidh an duilgheadas seo airson beagan sheachdainean.

Is e àm a th' ann gun a bhith a' gealltainn pàigheadh. Na ceannaich rud sam bith nach eil riatanach no cruthaich barrachd chunntasan. Bu chòir dhut a bhith faiceallach anns na beagan sheachdainean a tha romhainn gus nach fàs cùisean eadhon nas toinnte! Gabh anail domhainn, oir thèid an ùine dhoirbh seo seachad!

Faic cuideachd: Ciall Ego

A’ bruadar air nathair dhubh a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair dhubh a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh atharrachadh. Bidh mòran dhaoine a 'ceangal dubh ris na rudan as miosa, ach chan eil sin fìor. Anns a 'chùis seo, tha dubh a' ciallachadh gun atharraich rudeigin agus gum bi an t-atharrachadh sin mòr. Is dòcha, thig cearcall gu crìch uair is uair le seobruadar.

Còmhla ris a’ chearcall dùnaidh seo, chì thu crìoch air grunn dhroch rudan a tha air a bhith a’ tachairt dhut. San dòigh sin, tha an aisling a’ riochdachadh dùnadh rudeigin dona airson toiseach rudeigin math! Mar sin, ma tha thu a’ bruadar air nathair dhubh a’ ruith às do dhèidh, bi toilichte gum fàs cùisean nas fheàrr!

A’ bruadar air nathair dhonn a’ ruith às mo dhèidh

A’ bruadar air nathair dhonn a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh nach eil thu a’ faireachdainn ullaichte. Ann an dòigh air choreigin tha na faireachdainnean agad a’ faighinn a-steach gus faighinn thairis air na tha ceart leatsa. Tha rudeigin nad bhroinn a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu nad phrìosanach agus glaiste san aon àrainneachd.

Tha an t-àm ann dhut còmhradh a bhith agad riut fhèin agus tuigsinn dè tha a’ tachairt air an taobh a-staigh. Cha bhith na faireachdainnean sin gad thoirt suas gu bràth agus faodaidh tu briseadh an-asgaidh. Faigh cuideachadh proifeasanta ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air! Faic an aisling mar chothrom airson fàs pearsanta!

A’ bruadar air nathair orains a’ ruith às mo dhèidh

A’ bruadar air nathair orains a’ ruith às do dhèidh feumaidh tu a dhèanamh le do mhiannan. Bidh an dragh agad a’ fàs nas dian anns na beagan sheachdainean a tha romhainn agus dh’ fhaodadh seo leantainn gu beagan dhuilgheadasan. Chan eil dad ro dhona, ach mura h-eil smachd agad, dh’ fhaodadh tu a dhol an aghaidh cuideigin nad theaghlach.

Aig an ìre seo, tha e cudromach feuchainn ri fuireach socair agus anail domhainn a ghabhail. Na leig le suidheachaidhean a dhol a-mach à làimh. tuigsinn sinchan eil na faireachdainnean agad gad mhìneachadh, ach do bheachdan. Thèid an ùine dhoirbh seo seachad, mar sin dìreach cùm ris na h-amasan agad!

A’ bruadar air nathair dhathte a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair dhathte a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gu bheil barrachd air aon taobh de do bheatha bheir beatha trioblaidean seachad. Dh’ fhaodadh gur e seo do chùrsa-beatha, do theaghlach no eadhon do chàirdeas gaoil. Bidh seachdainean cruaidh ann, ach bidh adhbhar aca!

Is e teachdaireachdan airson fàs pearsanta a tha anns na h-aislingean sin. Bidh amannan toinnte a’ leasachadh mar dhuine a bharrachd air a bhith nas seasmhaiche. Chan e seo an t-àm airson do cheann ìsleachadh, ach aghaidh a thoirt air a h-uile càil le do smiogaid suas. Gheibh thu tron ​​bhlàr seo agus bidh an duais iongantach!

A’ bruadar air nathair ghlas a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair ghlas a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh sin, airson na làithean a tha romhainn , bidh thu a’ faireachdainn troimh-chèile. Cha toir na faireachdainnean agad fois dhut agus cuiridh seo beagan dragh ort. Dh’ fhaodadh gun caill thu dùmhlachd agus gun tèid do aire a tharraing.

Is e deagh àm a tha seo dhut airson fois a ghabhail agus beagan ùine a thoirt dhut do cheann a ghlanadh. Tuig nach bi daoine an-còmhnaidh ceart gu leòr. Feumaidh a h-uile duine fois agus chan eil thu eadar-dhealaichte. Ann an ùine ghoirid thig cùisean nas fheàrr, ach airson a-nis, gabh fois agus feuch gun a bhith gad phutadh fhèin ro dhoirbh!

Aisling nathair bhàn a’ ruitha' dol às mo dhèidh

Le bhith a' bruadar mu nathair gheal a' ruith às do dhèidh, feumaidh tu fois a ghabhail. Is e sin, tha thu a’ faireachdainn ro mhòr agus tha d’ foighidinn aig an ìre as àirde. Tha an aire agad nas fharsainge agus tha coltas trom air do bhodhaig an-còmhnaidh. Faodaidh cuideam an corp a dhèanamh tinn, mar sin bi faiceallach!

Tha an t-àm ann astar na h-obrach a dhèanamh nas slaodaiche agus fòcas a chuir air rudeigin a bheir fois dhut. Feuch gun a bhith a’ dèanamh barrachd na as urrainn don chrìoch agad a làimhseachadh. Fòcas air gnìomhan anns nach eil uiread de oidhirp, leithid leughadh, coimhead film, còcaireachd no cnuasachadh! Nì an còrr seo iongantasan airson do shlàinte agus do chinneasachd!

A’ bruadar air nathair ghorm a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair ghorm a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gum bi còmhstri teaghlaich agad. Is dòcha gun dèan cuideigin rudeigin nach toil leat no nach aontaich thu leis agus bidh am faireachdainn neònach. Feumaidh tu anail domhainn a ghabhail gus nach àrdaich thu a’ chòmhstri agus gun tionndaidh thu a h-uile càil gu bhith na shabaid.

Tha an aisling na rabhadh dhut ullachadh airson an t-suidheachaidh. Iomadh uair nar beatha feumaidh sinn dearmad a dhèanamh air suidheachadh gus a bhith toilichte dha-rìribh! Anns a 'chùis seo, is e sin dìreach a bu chòir dhut a dhèanamh! Na leig leis a’ chòmhstri seo do shìth no do shàmhchair a ghabhail! Na coma leat!

A’ bruadar air nathair bhuidhe a’ ruith às mo dhèidh

Tha bruadar air nathair bhuidhe a’ ruith às do dhèidh a’ ciallachadh gum bi deagh naidheachd agad anns an