Riyo ku saabsan waddo badiyaa waxay ku xidhan tahay koboc shakhsi, horumar iyo is-horumarin. Mararka qaarkood waxay tixgalin kartaa baahida loo qabo dadaal si loo helo natiijada la rabo ama muhiimadda ay doorteenu leeyihiin iyo baahida loo qabo in si taxadar leh oo caqli leh loo sameeyo.

• 
0>macnaha riyada ku saabsan dariiqa way kala duwan tahay hadba sida ay xaaladdu tahay - inta badan marka loo eego isdhexgalka qofka ku riyooday waddada (wuxuu arkay ama ku dul taagnaa), nooceeda (ballaaran, cidhiidhi ah, iftiin leh, mugdi iwm) iyo xaalada uu ku jiro.

Haddii aad rabto in aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid waddo, isku day in aad xasuusato wixii ka dhex dhacay. Isku day inaad xasuusato sifooyinka wadada iyo xaaladeeda iyo deegaankeeda. Hoos waxaad kala tashan kartaa liis noocyo kala duwan oo riyooyin ah oo ku saabsan dariiqa iyo fariimaha ay gudbinayaan oo fasiri karaan riyadii aad ku riyootay. ku xidhan xaaladda noloshaadu ku jirto. Tusaale ahaan, waddo qallafsan ama burbursan waxay muujin kartaa in uu jiro habacsanaan noloshaada ah. Dhanka kale, waddo degan, qurux badan oo habaysan, waxay calaamad u noqon kartaa in noloshaadu habaysan tahay oo aad ku guulaysatay inaad si fiican u maamusho.

Haddii aad garanayso dariiqa aad ku aragtay riyada, way iman kartaa. macno gaar ah u yeelo noloshaada. ka fikir waxa thisWaddo gaar ah ayaa ku matali karta

Riyada inaad waddo waddo

Riyada aad ku jirto waddada waxay tusin kartaa jiritaanka dhibaatooyinka dhaqaale ee xubin qoyskaaga ah. Haddii aad u fiirsato, waxaad ogaan kartaa in qaraabadaada uu u baahan yahay gargaar. Si kastaba ha ahaatee, ku dhaqan si xeel iyo dareen leh, waayo qofkaasi haddii aanu kuu sheegin dhibka haysta, waxa ugu wacan inay ku adag tahay inuu sidaas sameeyo.

Riyada waddo ballaadhan

Riyada Jid ballaadhan ayaa caadi ahaan calaamad u ah in waxyaabo wanaagsan ay kugu dhici doonaan, dhaqaale ahaan ama xirfad ahaanba. Waxay u badan tahay, mustaqbalka dhow, inaad ku guuleysan doonto ganacsi, mashruuc ama hindise ama aad si uun ugu fiicnaan doonto shaqadaada. Waxaa jira fursado badan oo aad dhawaan heli doonto lacag aad u badan.

Riyo ku saabsan waddo cidhiidhi ah

Riyada ku saabsan waddo cidhiidhi ah ayaa inta badan saadaalisa imaatinka mashaakilaadka, laga yaabee dabeecad dhaqaale. . Ka taxadar lacagtaada oo aad xakameyso - haddii ay suurtagal tahay, yareyso - kharashaadkaaga, si aad u kordhiso awooddaada inaad ilaaliso xasilloonida maaliyadeed haddii ay jiraan dhibaatooyin. Wakhtiga la joogo waxa laga yaabaa inaanay ahayn tan ugu fiican ee la iska qaado khataro badan ama kharash la qorsheeyo. Aqlaaqda iyo fiirsiga waa ereyada lagu ilaalinayo masraxa ku riyooday waddo cidhiidhi ah.

Riyada waddo ifaysa

Riyada waddo ifaysa inta badan waa calaamad wanaagsan.waayo waxay inta badan tusinaysaa dhacdooyin wanaagsan. Si sax ah u dhaqan oo ku dadaal waxaad rabto, sababtoo ah jaanisyadu aad bay u wanaagsan yihiin in lagugu abaalmariyo.

Riyada waddo mugdi ah

Riyada waddo madow waa tilmaan. in aad la kulanto dhibaatooyin waaweyn. Waxay u badan tahay inaad u baahan doonto caawimo la macaamilkooda xitaa haddii aad doorbidi lahayd inaad laftaadu wax ka qabato. Isku day inaad hesho qof aad ku kalsoon tahay oo kaa caawin kara inaad wax ka qabato dhibaatooyinka ku soo food leh.

Riyada waddo dheer

Riyada waddo dheer waxay dhalinaysaa baahida loo qabo in la sameeyo go'aan weyn si loo helo natiijo la rabay (riyada, si aad meel u hesho). Waxaa suurtagal ah in aad si adag u shaqeyso oo aad ka gudubto caqabadaha iyo dhibaatooyinka ka hor inta aadan gaarin waxaad rabto. Sii wad oo ha u ogolaan dib u dhac iyo dib u dhac inay ku gaabiyaan. Isdeji oo horay u soco raadinta waxaad rabto.

Riyada dariiqa dhammaadka ah

Riyada dariiqa dhammaadka dhintay waxay inta badan la xiriirtaa xaalad fadhiid ah oo nolosha riyada ah. Malaha in aad ku riyootid jid dhammaad dhintay waa farriin ka timid miyir-qabkaaga si aad dib uga fikirto dabeecadahaaga iyo doorashooyinkaaga oo aad sameyso isbeddello kuu oggolaanaya inaad horay u socotid. Si la mid ah kii la kulmay dariiq bakhti ah, waa lagama maarmaan in koorsada la beddelo. milicsi yarWaxay u badan tahay inay kaa caawin doonto inaad go'aansato dariiqa ugu habboon.

Riyada waddo aan dhammaad lahayn

Riyada waddo aan dhammaad lahayn, sida riyada waddo dhammaad ah, waxay noqon kartaa digniin. laga bilaabo miyir-qabkaaga ilaa xaalad fadhiid ah oo aad isku aragto. Waxay u badan tahay in haddii aad ku riyootay waddo aan dhammaad lahayn, taas oo ah, iyada oo aan dhammaanayn, adiga, in kasta oo dadaalka aad samaysay, aanad horumar samayn. Si taxadar leh u baar xaaladaada oo qiimee doorashooyinka aad samaynaysay. Waxaa suurtogal ah in aad ogaato in ay tahay in aad isbedel ku sameyso noloshaada si aad u hesho natiijada aad rabto.

Sidoo kale eeg: falsafada casriga ah

Riyada waddo khatar ah

Riyada waddo khatar ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa ammaan darro aad dareemaysay sabab qaar ka mid ah. Waxaa laga yaabaa in adiga laftaadu aadan hubin waxa ku welwelaya. Isku day inaad si fiican u fahanto waxaad dareemeyso oo aad qiimeyso doorashooyinka aad samaysay iyo xaalada aad ku sugan tahay. Xilligan ayaa laga yaabaa inay kuugu habboon tahay inaad nabad raadiso.

Riyada waddo mashquul badan

Riyada waddo mashquulka badan waxay had iyo jeer tusinaysaa imaatinka isbeddelka iyo firfircoonida noloshaada - badanaa waxay ku xidhan tahay dhacdooyinka togan , sida fursadaha iyo socdaalka ku niyad jabin. Laga yaaba in ay la xiriirto arrimaha taagan ee xiriirkaaga qof, laga yaabeeku qanacsanaan la'aanta fursadaha ama waayo-aragnimada aad seegtay.

Ku celceli dib-u-eegis oo arag haddii aad garan karto waxa ay ku saabsan tahay. Arrimahan soo maray kuwii hore weli ma leeyihiin wax muhiimad dhab ah waqtigan xaadirka ah, mise waxay ku wada jiraan madaxaaga? Ma jiraan wax aad samayn karto oo aad arrimahan ku xalliso hal mar? Isku day inaad xalliso arrimaha la sugayo ee weli jira hana u ogolaanin xaqiiqooyinka la soo dhaafay oo aan hadda muhiim ahayn - lagana yaabo inaan waligood - ku dhibin

Riyada waddo la dhisayo

Riyada wadada dhismaheedu socdo waxay astaan ​​u tahay muhiimada doorashadaada iyo baahida loo qabo inaad si taxadar leh uga fikirto ka hor inta aanad samaynin. Sidoo kale xusuusnow in aan dhammaanteen qaladaadno. Sidaa darteed, ogow sida loo miisaamo mas'uuliyadda iyo daryeelka go'aannadaada iyo awoodda aad ku fahmi karto marka ay keeni waayaan natiijada la rabo. malaha waa digniin ka timid miyir-qabkaaga oo ah inaad ka digtoonaato go'aanadaada iyo doorashadaada oo aadan dib u dhigin waxa loo baahan yahay in dhawaan la sameeyo, sababtoo ah haddii aad taas sameyso waxaa lumaya fursadaha iyo dhibaatooyinka ayaa soo ururaya oo ka sii dari doona.