Riyada baaskiilka waxay ka dhigan tahay, dadka qaarkood, carruurnimada; kuwa kale, caqabad, imtixaan. Xitaa haddii aad la timaado fikrad, macnaha riyada baaskiilka ayaa isbeddelaya iyadoo loo eegayo mid ama sifo kale oo sawiradu soo bandhigaan.

4> 5> riyada baaskiilku waxay sidoo kale muujinaysaa dhaqdhaqaaqa ka jira taayirrada, baallayaasha, taajajka, geerka iyo biraha gacanta. Dhammaan qaybahan ku jira qaabka wareegga wareegga waxay jecel yihiin ficilka, socodka walxaha; gaar ahaan marka lagu daro darawalka oo lagu hagi karo annagu ama si kadis ah.

Baaskiilada mar walba waxay isu soo bandhigtaa tixraaca dheelitirka iyo is-waafajinta, tanina waa mid ka mid ah fikradaha ka kooban macnaha macnaheeda. inaad ku riyootid baaskiilka, markaa ha ku dhegin hal sawir ama fikrad sidii aan ku sheegnay bilowga maqaalka

Si aad wax badan uga barato riyada baaskiilka, hoos ka akhri calaamado kale oo badan oo aan si gaar ah u keenno adiga.

In aad ku riyootid inaad baaskiil wadato

In aad ku riyootid inaad baaskiil wadato waxay ka dhigan tahay in farxaddu ay kula jiri doonto inta uu socdo xiriirka jacaylkaaga. Kuwa aan weli helin lammaane, isku kalsoonow, sababtoo ah riyadani waxay dammaanad qaadaysaa in jacaylkaagu uu mar walba ka buuxo farxad iyo jacayl.

In aad ku riyootid inaad baaskiil ku raacdo waddo toosan waxay la macno tahay. marka lagu daroFarxad, dariiqa aad mareyso mar walba waxay ahaan doontaa mid sahlan oo nabad ah, iyada oo aan la faragelin kuwa kale oo isku dayaya inay ku kala fogeeyaan ama dhibaatooyin ay ka mid yihiin dagaal iyo muran.

Riyada inaad aragto qof baaskiil wata

In aad ku riyootid inaad aragto qof baaskiil wada, waxay la macno tahay in waqti yar gudaheed aad heli doonto booqashooyin fog oo gurigaaga ah. Malaha qaraabo, laakiin sidoo kale waxay noqon karaan saaxiibo meel fog u guuray oo u iman doona inay ka baxaan hilowga ay kuu qabaan.

Ka faa'iidayso maalmahaaga fasaxa si aad usocoto, sheekeyso oo toosiso. xusuusta oo leh sheekooyin kuwa wanaagsan waqti isla markaana diyaariyaan cuntooyin saameyn leh oo kululeeya caloosha iyo wadnaha inaad isku daydo inaad isku dheellitirto baaskiilka macnaheedu waa in arrimaha jacaylku ay adiga iyo lammaanahaaga ka rabaan feejignaan dheeraad ah. Kaliya marka labadiina aad is-waafaqsataan ayaa isu-dheellitirku soo noqon doona labada lammaane.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto helikabtar?

Deeqada waa ereyga muhiimka ah ee xidhiidh kasta, iyo sidoo kale xidhiidhka. Ogow qofna yuusan shandad ku haysan kan kale baaskiilka, mid walba tiisa ayuu sitaa, adigana dhinac baa baal marsan.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday Ciise?

Riyada barashada baaskiilka >

Si aad ugu riyootid inaad barato inaad raacdo baaskiilka macnaheedu waa farxad dhab ah noloshaada: nasashada, nasashada maskaxda si ay u oggolaato dareeraha jidhka iyofarxadda qalbiga. Riyadani waxay muujinaysaa sida ay u faraxsan tahay in aan ka baxsanno habka caadiga ah ee na xiraya oo nagu cadaadiya inaan sameyno wax fudud, madadaalo iyo farxad leh. Qaado daqiiqado si aad u dareento dareenkan, ka dib oo dhan, waad u qalantaa.

Adoo ku riyoonaya inaad baaskiil ka raacdo buur

>Adoo ku riyoonaya inaad baaskiil ka raacdo buur Waxay la macno tahay in la joogo waqtigii la tijaabin lahaa biriiga haddii aadan rabin inaad hoos u wada dhacdo hal mar, ganacsigaaga ama shirkadda aad u shaqayso ama adeegyada aad bixiso.

Inta lagu jiro muddadan khatarta ah, waxaad ma noqon karto mid aad u taxaddar leh, sidaa darteed, u fiirso, ha u ogolaan naftaada in ay ruxdo shucuur iyo xitaa cabsida wax qaldamay. Kaliya xakamee wax kasta oo adiga kugu habboon oo si taxadar leh u dhaqan si aadan u dhibin boodboodka marxaladda ugu wanaagsan ee noloshaada. Dareenka, jirka iyo dheellitirka ruuxiga ah, dhammaan waa isku dheeli tiran yihiin oo adiga kugu ilaalinaya. Shaqadu si ay tani u noqoto mid dhab ah ma fududa, waan ognahay, laakiin waxaad ku guulaysatey inaad ka guulaysato nabada gudaha ee aad loo doonayey.

Ku celceli, ha u ogolaan nidaamkaagu inuu daxaleeyo, sababtoo ah waa habka kaliya ee aad adigu leedahay. si fudud ayaad uga gudbi kartaa caqabadaha kugu soo wajahan. Horta waxaad arki doontaa sida ay muhiimka u tahay horumarinta dheelitirkaani si aad u gaarto meesha aad joogto.

Riyada baaskiilkaduug >

> Ku riyaynta baaskiil duug ah waxay ka dhigan tahay inta dib-u-dhac ah ee aad urursatay beryahan. Isku-duubyadaas isku midka ah, ee la ururiyey, waxay noqdeen baraf dhab ah oo si degdeg ah xal ugu baahan, haddii kale waxay ku dhici kartaa adiga oo waxyeello u geysan karta wax kasta oo aad dhistay wakhti ka dib.

Riyo ka soo dhacda baaskiilka

Riyada ka soo dhacda baaskiilku waxay la macno tahay waxbarasho. Kuwa doonaya inay wax bartaan waa inay sidoo kale diyaar u yihiin inay dhacaan, taas oo ah, waa dabiici in dadka iyo xayawaanka labadaba u baahan yihiin inay ku celceliyaan si ay u bartaan, si ay u qaldaan si ay u bartaan.

Ha xukumina. Naftaada, ha ka xishoon khaladaadka, ha isku canaanan naftaada, marna ha u oggolaan in dadkale ay sidan kugu sameeyaan. Sidoo kale ficilka waxbarashadu waxa uu u baahan yahay is-hoosaysiin iyo adkaysi, taas oo u baahan in la kobciyo inta uu nool yahay, mar haddii aadanuhu waligiis waxbarashada joojin.

Riyada baaskiilka oo taayirrada tababarka leh

Riyada baaskiilka tababarka micnaheedu waa inaan dhammaanteen uga baahannahay taageerada kuwa jecel oo ixtiraamaya sida saxda ah ee aan nahay. Dadka kaliya ee noogu soo dhawaada faa'iidooyinka ama xiisaha waxay rabaan inay dhabarka saaraan culeyska, halka asxaabtaada iyo qoyskaagu ay mar walba noqon doonaan taayirradaada tababarka, oo aan kuu oggolaaneynin inaad dhacdo.

>

> Riyada Baaskiil taagan

Riyada baaskiil taagan macnaheedu waa in sidoo kale nasasho loo baahan yahaykuwa ilaa hadda socday. Ka fakar, sidee orodyahanka marathon-ku u maareeyaa inuu u safro kiiloomitir iyo saacado badan oo safar ah haddii aysan jirin nasasho ku habboon jidhka, maskaxda iyo ruuxa?

Ka fogow inaad cadaadis saarto naftaada gudaha iyo xitaa oggolow Dadka kugu xeeran waxay nafsiyan kugu soo dalacayaan inaad dib u bilawdo dhaqdhaqaaqaaga haddii xiddigtaada ay muujiso inaan wakhtigu weli ahayn. Qof kastaa wuu garanayaa jidkiisa, tiisana wuu ixtiraamaa, haddii kale waxay bixinayaan labanlaab jidka.

Riyada Baaskiil taayirkiisu fidsan yahay

Riyo Baaskiil macneheedu waa in aad ka taxadirtaa inta aad ku socoto wadadaada waayo waxaa jidkaaga ku jira dhagxaan fiiqan oo keeni kara dhaawac iyo dib u dhac ku yimaada guulihii aad gaadhay.

Haddii aad u fiirsato oo aad ogaato sidaad uga fogaan lahayd dabinadaas waxaad noqonaysaa mid guulaysata. waxayna gaari doontaa yoolalkaaga sida ugu dhakhsaha badan marka loo eego haddii aad soo jeediso inaad raadiso, laakiin xusuusnow: xawaaruhu muhiim maaha sida dareenka aad u leedahay jidkaaga, inta badan waxay ku socotaa dariiqa sida muuqata fudud waa.

Riyada hagaajinta baaskiilka >

Riyada hagaajinta baaskiilku waxay la macno tahay si kasta oo dhibku u muuqdo mid fudud, had iyo jeer ma xallin kartid adiga oo keliya. Ma ogtahay in la yiraahdo "laba madax ayaa ka fiican hal"? Waa hagaag markaa, raadi waddo aad ka baxdowaqti yar iyo ku celcelin dheeraad ah oo ku saabsan xaalad gaar ah oo aad horeba u lumisay hurdo la'aan adigoo isku dayaya inaad jawaabta u hesho, laakiin waxtarla'aan, waxaa laga yaabaa in lagu xardho murtidan

Dhibaatooyinkaaga, dhibaatooyinkaaga iyo dhibaatooyinkaaga la wadaag. asxaabta, asxaabta iyo xubnaha qoyska, kuwaas oo mid kastaa uu heli doono caawin si uu ku siiyo, talo, gacan caawin si ay kaaga caawiyaan hagaajinta baaskiilkaaga oo aad dib ugu soo celiso jidkaaga nolosha sida ugu dhakhsaha badan.