သစ္စာဖောက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

 သစ္စာဖောက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

David Ball

သစ္စာဖောက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် အနည်းဆုံးပြောရလျှင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်သည်။ အဲဒါက မင်းကို ရွံမုန်းပြီး ဒေါသဖြစ်စေတဲ့ အရာပဲ မဟုတ်လား? ၎င်းသည် စိတ်ထဲတွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်၊ တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် မလုံလောက်တော့မည်ကို ကြောက်ရွံ့ကာ စွန့်ပစ်ခံရသည့်အထိ၊ လဲလှယ်ပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့အား အလွန်အမင်း စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည့် ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဒါဟာ တကယ်ကို ရှုပ်ထွေးပြီး သိမ်မွေ့တဲ့ ဘာသာရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတာကို နားမလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဦးနှောက်ကို အကြိမ်များစွာ လွှမ်းမိုးဝင်ရောက်ပါတယ်။ ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းအရင်းများနှင့် အခြားအကြောင်းများကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကဲ့သို့သော သို့မဟုတ် အလားတူသောအရာကို အိပ်မက်မက်သောအခါတွင်၊ အမှန်ဖြစ်နိုင်သည်ကို စိတ်ကူးယဉ်မိမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့်၊ ထိုသို့မဟုတ်ဟု မျှော်လင့်သော်လည်းပင် စိတ်ပျက်အားငယ်သွားပါသည်။

သို့သော်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သစ္စာဖောက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟု ဆိုလိုပါသလား။

ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိသည်၊ အခြေအနေတစ်ခုစီသည် မတူညီသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့် ထင်ဟပ်နေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သစ္စာဖောက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် လူမှုရေးကဲ့သို့သော မတူညီသောဘဝကဏ္ဍများနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် ကြီးမားသောမလုံခြုံမှုကို ဖော်ပြသည်။ အိပ်မက်တစ်ခုသည် အမှန်တကယ်လက်တွေ့ကို အတိအကျဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အကြိမ်များစွာ ၎င်းသည် သင်ဖတ်ရှု၊ မြင်ခဲ့ရသည့်အရာများကို အခြေခံ၍ သင့်မသိစိတ်မှ မက်ဆေ့ချ်များသာဖြစ်သည်။

အိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်အခြေအနေအချို့ကို ယခုကြည့်ပါ။ သစ္စာဖောက်ခြင်း

သစ္စာဖောက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သစ္စာဖောက်ခြင်းကို ပိုမိုယေဘုယျဆန်သောနည်းလမ်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် မလုံခြုံသည့်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအပေါ် အယုံအကြည်မရှိမှုကိုလည်း ပုံဖော်ထားသည်။ သင်ပြန်လာ။ သင်တကယ်နှစ်သက်ပြီး ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ အနာဂတ်မှာ စိတ်ပျက်စရာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့၊ သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး သိမ်မွေ့တဲ့နည်းနဲ့ ရှင်းပြဖို့ ကြိုးစားပါ။

ချစ်သူ လှည့်စားခြင်းအိပ်မက်

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားများတွင် မလုံခြုံမှုသည် ဒေါသစိတ်ဖြင့် လေချွန်သည်။ သင့်ချစ်သူကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း၊ အမြဲလိုလို အိပ်မက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အကျိုးရှိသော အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်လာစေလိုသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အခြေခံဖြစ်သည်၊ သင်ခံစားရသည်နှင့် သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကိုပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်။

ခင်ပွန်းသည်အား လှည့်စားခြင်း၏အိပ်မက်

တူညီသောခြေရာကို လိုက်လျှောက်ပါ သူမ၏ချစ်သူနှင့်သစ္စာဖောက်ပြီးနောက်, သူတို့နှစ်ဦးစလုံးတင်းမာသောဆက်ဆံရေး။ ခြားနားချက်မှာ၊ ကောင်းစွာထိတွေ့နိုင်သော မလုံခြုံမှုအပြင်၊ ၎င်းသည် လက်တွဲဖော်အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ထင်ဟပ်စေသည့် စိတ်ခံစားမှုမျိုးကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ တစ်ဖက်လူနှင့်သာမက သင်ကိုယ်တိုင်ပါ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိစေရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးတတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချစ်သစ္စာဖောက်အိပ်မက်

ဤအိပ်မက်ပုံစံတွင် လမ်းနှစ်သွယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရသူဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် လုံခြုံမှုမရှိသည့်အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုအားထားမှု မြင့်မားမှုကို ပြသသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လှည့်စားနေသူဖြစ်ပါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်အား ထိခိုက်စေလိုသော တစ်စုံတစ်ဦးရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြပြီး ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်၊သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သင်ပို၍ဂရုပြုလာပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ခြင်္သေ့တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

သင့်ဇနီး၏သစ္စာဖောက်မှုအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါ

အိမ်မက်ထဲတွင် သင့်ခင်ပွန်း၏သစ္စာဖောက်မှုအကြောင်း အိပ်မက်ထဲတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အတိုင်းပင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုက သော့ကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်တွေ့သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ထိုင်ပြီး သစ္စာဖောက်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းခြင်း မဟုတ်ဘဲ သင့်မသေချာမရေရာမှုတွေအကြောင်း ပြောပါ - နောက်ဆုံးတော့၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ အမြဲတမ်းအတူတကွ ဆွေးနွေးလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ပြတ်သားပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ပါတနာနှင့်ပတ်သက်သော အဆိုးမြင်အမြင်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: အဘိညာဉ်

သူငယ်ချင်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသည့် ချစ်သူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးတွင် အချို့သောအခြေအနေများနှင့် အဆင်မပြေမှုအချို့ကို ဖော်ပြခြင်းအပြင်၊ မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေရဲ့မျက်နှာမှာ လုံခြုံမှုမရှိလို့ ဒီအိပ်မက်က မင်းလက်နဲ့ချည်နှောင်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဆုံးရှုံးရမှာကို စိုးရွံ့ပြီး စွန့်လွှတ်ဖို့ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘဲ။ ဤအခြေအနေများတွင်၊ အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ရင့်ကျက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်ပြီး လုံခြုံမှုမရှိသောမြူခိုးများထဲတွင် နေထိုင်ခြင်းသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မှ မကောင်းနိုင်သောကြောင့် ခံစားချက်များကို အစီအစဉ်တကျထားရှိနိုင်ရန် ရင့်ကျက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ 2>

ဤအိမ်မက်မျိုးရှိခြင်းသည် သင့်ဘဝအတွက် ပို၍ဦးစားပေးရန်၊ သာ၍ စေတနာပို၍ အာရုံစိုက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်း ပြသပါသည်။ အခွင့်အရေးများ၊ အခွင့်အလမ်းများ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို လက်လွတ်မခံစေရန် ၎င်းကို အာရုံစိုက်ပါ။အာရုံမစိုက်မိတဲ့အခါ သတိမထားမိပါဘူး။

သူငယ်ချင်းကို သစ္စာဖောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

မင်းကို သစ္စာဖောက်တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်တာက လုပ်ရပ်က မှန်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါကြောင့် မဟုတ်ဘူး၊ ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့သော! မကြာခဏ၊ ဤအိပ်မက်ပုံစံသည် တစ်ခုခုဖြစ်လာမည်ကို ဆိုလိုပြီး သင်အလွန်အံ့သြသွားလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ ဒါက သင့်ခြေထောက်တွေကို မြေကြီးပေါ်မှာထားဖို့နဲ့ အနာဂတ်မှာ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပျက်ပြားသွားစေမယ့် အရာတစ်ခုကို စောင့်မျှော်နေဖို့ အလွန်အမင်းလိုအပ်တာကြောင့် အပြုသဘောနဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အံ့အားသင့်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်းအိပ်မက်မက်နေတာလား။ လှည့်စားနေတယ်

တစ်စုံတစ်ဦးကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်၊ အဲဒီထဲက တစ်ယောက်က မင်းကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ စီစဉ်နေတာကြောင့် မင်းနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ရေရှည်လူဖြစ်နိုင်သည်။ ရက်စွဲ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ် စသည်ဖြင့်။ ဘယ်ဝံပုလွေက သိုးရဲ့အဝတ်အစားကို ဝတ်ထားတယ်ဆိုတာ ရှာမတွေ့နိုင်တာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပြီး သင့်ဘဝအကြောင်း လူများစွာကို မပြောမိပါစေနဲ့၊ သင့်စကားတွေက သင့်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မှားယွင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ဖြစ်နိုင်ချေလက္ခဏာများကို သတိထားပါ။

သစ္စာဖောက်မှုတစ်ခုကို ခွင့်လွှတ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်

တစ်စုံတစ်ဦးကို ခွင့်လွှတ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ညွှန်ပြခြင်းမဟုတ်ပါ။ အလားတူအရာ။ အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်သော်! ငြိမ်းချမ်းရေး၊ မျှော်လင့်ချက်၊ ခံစားချက်ကောင်းနဲ့ အကောင်းမြင်ဝါဒကို ဖော်ပြတယ်။ သို့သော်၊ သစ္စာဖောက်မှုအကြောင်းပြောသောအခါတွင် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိသေးသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် သစ္စာဖောက်မှုအခြေအနေကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် ညွှန်ပြနိုင်သည်အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင့်တွင် အခြေအနေကောင်းများ မရှိသေးခြင်း၊ သင့်ခံစားချက်များ စည်းစနစ်ကျကာ သင့်စိတ်ကူးများ အဆက်ပြတ်သွားခြင်း၊ ပိုမိုဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် အသိပညာဗဟုသုတများကို တားဆီးပေးခြင်း။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်နေလဲ၊ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ မင်းပြုမူပုံတွေကို အမြဲစစ်ဆေးတာကောင်းပါတယ်။

သစ္စာဖောက်တာကို တွန်းလှန်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

အခြေအနေတစ်ခုကို တွန်းလှန်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ။ မင်းကို သစ္စာဖောက်စေတာက မင်းအိပ်မက်ထဲက လုပ်ရပ်က အကောင်းမြင်တယ်ဆိုရင်တောင် မင်းကို စိတ်ပျက်စေမယ့် အခိုက်အတန့်တွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ နီးစပ်နေပြီဆိုတာ ညွှန်ပြနေတယ်။ ဤအခြေအနေများတွင် ခွန်အားနှင့် ရင့်ကျက်မှုကို သက်သေပြရန် အလွန်အရေးကြီးပြီး ထိုနည်းအားဖြင့် အရာအားလုံးသည် နောက်တစ်ကြိမ် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပြန်ကျသွားမည်ဖြစ်သည်။

David Ball

ဒေးဗစ်ဘောလ်သည် ဒဿနိကဗေဒ၊ လူမှုဗေဒနှင့် စိတ်ပညာနယ်ပယ်များကို စူးစမ်းလေ့လာလိုသည့် စိတ်အားထက်သန်သော ပြီးပြည့်စုံသော စာရေးဆရာနှင့် တွေးခေါ်ရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ လူ့အတွေ့အကြုံ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများအကြောင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သိချင်စိတ်ဖြင့် David သည် စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ဘာသာစကားနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဖော်ထုတ်ရန် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။David က Ph.D ရရှိထားသူပါ။ ဖြစ်တည်မှုဝါဒနှင့် ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ဒဿနိကတို့ကို အာရုံစိုက်ခဲ့သော ကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ဒဿနိကဗေဒ ဘာသာရပ်။ သူ၏ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ခရီးလမ်းသည် လူ့သဘောသဘာဝကို လေးနက်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ဆက်စပ်မှုရှိသော ပုံစံဖြင့် တင်ပြနိုင်စေခဲ့သည်။ဒေးဗစ်သည် ၎င်း၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်လုံး ဒဿနိကဗေဒ၊ လူမှုဗေဒနှင့် စိတ်ပညာ၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများနှင့် အက်ဆေးများစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ သူ၏အလုပ်သည် အသိစိတ်၊ ဝိသေသလက္ခဏာ၊ လူမှုရေးတည်ဆောက်ပုံများ၊ ယဉ်ကျေးမှုတန်ဖိုးများနှင့် လူသားတို့၏အပြုအမူကို တွန်းအားပေးသည့် ယန္တရားများကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောအကြောင်းအရာများကို စိစစ်သည်။သူ၏ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ လိုက်စားမှုများအပြင်၊ ဤပညာရပ်များကြားတွင် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော ချိတ်ဆက်မှုများ ဖန်တီးနိုင်မှုအား ဒေးဗစ်သည် စာဖတ်သူများအား လူ့အခြေအနေ၏ ဒိုင်းနမစ်ဆိုင်ရာ အလုံးစုံသော ရှုထောင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အတွက် လေးစားထိုက်သည်။ သူ၏ရေးသားချက်သည် လူမှုဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာသုံးသပ်မှုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သီအိုရီများနှင့် အတွေးအခေါ်ဆိုင်ရာ အယူအဆများကို ပြောင်မြောက်စွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပုံဖော်ပေးသည့် အရင်းခံစွမ်းအားများကို စာဖတ်သူများအား စူးစမ်းလေ့လာရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ဘလော့ဂ်ရေးသားသူအနေဖြင့် စိတ္တဇ-ဒဿနိကဗေဒ၊လူမှုဗေဒနှင့် စိတ်ပညာ၊ David သည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုင်ရာ ဟောပြောချက်များအား မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဤဆက်စပ်နေသောနယ်ပယ်များကြားတွင် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အပြန်အလှန်နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကတိပြုပါသည်။ သူ၏ရေးသားချက်များသည် စာဖတ်သူများအား တွေးခေါ်လှုံ့ဆော်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်၊ ယူဆချက်များကို စိန်ခေါ်ကာ ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ချဲ့ထွင်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးပါသည်။သူ၏ ထက်မြက်သော အရေးအသားပုံစံနှင့် လေးနက်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့်၊ David Ball သည် ဒဿနိကဗေဒ၊ လူမှုဗေဒနှင့် စိတ်ပညာနယ်ပယ်များတွင် အသိပညာရှိသော လမ်းညွှန်တစ်ဦးဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် စူးစမ်းစူးစမ်းမှုနှင့် ဝေဖန်ဆန်းစစ်မှုခရီးများစတင်ရန် လှုံ့ဆော်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။