ဓာတ်လှေကားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် claustrophobia (အပိတ် သို့မဟုတ် အကျဉ်းချထားသောနေရာများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း) ရှိသူများအတွက် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ဓာတ်လှေကားအော်ပရေတာ (ဓာတ်လှေကားကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်သော ဝန်ထမ်း) အတွက် ကြီးကြီးမားမားကိစ္စမဟုတ်ပေ။

ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်တစ်ကားမှ နောက်ထပ်မြင်ကွင်းတစ်ခုမှာ ကန့်လန့်ဖြတ်တံခါးများပါရှိသည့် ဓာတ်လှေကားများ၊ ဘားများထက်မပိုသော ဓါတ်လှေကားများဖြစ်ပြီး ကိရိယာများဖြတ်သန်းသွားသည့်အကွာအဝေးအတွင်းရှိ နံရံတစ်ခုလုံး၏ပုံရိပ်ကို သင်ကြည့်ရှုနေပါသည်။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား။

20 ရာစုအစတွင်၊ လက်တွေ့ကျကျ အသုံးပြုရန်အတွက် ဥရောပတွင် အမျိုးအမည်ခံ ဓာတ်လှေကားများ ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ခလုတ်များ သို့မဟုတ် တံခါးများမရှိသော အခန်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကတော့ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ဘယ်တော့မှ ရပ်မနေပါဘူး။ ၎င်း၏ ကျွမ်းကျင်လိမ္မာသော ဗိသုကာလက်ရာများ ရှိသော်လည်း၊ ဤမော်ဒယ်သည် နှေးကွေးသော guillotine ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်၍ သင်္ဘောတက်ရန် သို့မဟုတ် အမြန်ဆင်းခြင်းမပြုသော အသုံးပြုသူများကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေပြီး သေဆုံးစေခြင်းအတွက် တားမြစ်ထားသည်။ စီးပွားရေးအဆောက် အအုံအားလုံးရှိ ဓာတ်လှေကား အမျိုးအစားဖြင့် အိပ်မက်သည် မြောင်းထဲ ကျသွားခဲ့သည်။

ဓာတ်လှေကားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်မှာ မတူညီသော အမြင့်အဆင့်၊ လိုချင်သည့်အချိန်များနှင့် အခြားအချိန်များတွင် လိုအပ်သော ဆိုက်ရောက်ခြင်းများနှင့် ထွက်ခွာခြင်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ အခြေအနေတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့အတွက်ပါ။ လူစည်ကားသော ဓာတ်လှေကားအတွင်း၌ ရှိနေသကဲ့သို့ သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုတွင် အသက်ရှူကြပ်သလိုခံစားရကာ လေထဲတွင် တစ်ယောက်တည်း ပိတ်မိနေသည့် သေတ္တာတစ်ခုထဲတွင် ပိတ်မိနေခြင်းသည် အရှိန်တက်လာသည်။အငြိမ်းချမ်းဆုံးလူသားတွေရဲ့ နှလုံးသားတွေ။

ပြီးတော့ ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူ၊ ဓာတ်လှေကားအိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိချင်စိတ်အရှိဆုံးက ဘာလဲ။ ခေါင်းစဉ်ခွဲတစ်ခုစီတွင် ခေတ္တရပ်ပြီး ဓာတ်လှေကားအိပ်မက်အမျိုးအစားတစ်ခုစီအကြောင်း အနည်းငယ်နှင့် သင့်အား ဖော်ပြမည့်အရာတစ်ခုစီအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အတူနေကာ သင့်အတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသော စာရင်းအပြည့်အစုံကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါ။

ဓာတ်လှေကားအတွင်း သင်ရောက်ရှိနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်သည် ဓာတ်လှေကားအတွင်း၌ ရှိနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ဆိုလိုသည် ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည်ဖြစ်ကာ အရာအားလုံးသည် ရှေ့သို့ဖြစ်စေ နောက်ပြန်ဖြစ်စေမည့် သင်၏ခြေလှမ်းများအပေါ်တွင် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်လှေကားသည် ကျောက်မီးသွေးတွင်းမှ အလုပ်သမားများကို ကယ်တင်ရန်အတွက် မြေကြီး၏အနက်ရှိုင်းဆုံးအနက်သို့ ရောက်သွားနိုင်သကဲ့သို့ မိုးမျှော်တိုက်တစ်ခု၏ထိပ်သို့ သွားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ အရာရာတိုင်းဟာ အမြဲတမ်း နှစ်ဘက်ရှိတယ်။ ဒါဆို မင်းရဲ့ကြမ်းပြင်က ဘာလဲ။

ဓာတ်လှေကားပြုတ်ကျတာကို အိပ်မက်မက်တာ

ဓာတ်လှေကားပြုတ်ကျတာကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းဘဝရဲ့ထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့သွားတာ။ တစ်ချို့လူတွေက အပြင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရာတွေကို ကြည့်ရတာ ပိုလွယ်တာကြောင့် တခြားသူတွေရဲ့ ဘဝနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ပေမယ့် တခြားရှုထောင့်ကနေ ကြည့်တဲ့အခါ အရာရာတိုင်းရဲ့ ဗဟိုချက်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖြစ်လာတော့တာပါပဲ။ အထဲမှာ ဓာတ်လှေကား ပြုတ်ကျတဲ့ အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ပါတယ်။

ဒါဟာ အခုချိန်ထိ ချွတ်ယွင်းချက်မဟုတ်ပါ၊ လက်တွေ့နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်၊ အတိအကျတော့ ဘယ်သူမှ မွေးကတည်းက မသိလိုက်ပါဘူး။ဒါတွေအားလုံးကိုလည်း သင်ပေးရမယ်။ တရားထိုင်ခြင်းသည် သင်၏ အတွင်းစိတ် ကို မြင်အောင်ကြည့်ရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းပြီး သင်၏ အာရုံကို အပြင်ဘက်သို့ ချဲ့ထွင်ရန် နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် ဓာတ်လှေကားပြုတ်ကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါသည်။

ဓာတ်လှေကားအတက်အဆင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဓာတ်လှေကားအတက်အဆင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မည်မျှ ရင့်ကျက်၊ ကြီးပွားမည်၊ ဝိညာဉ်ရေးအရ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာမည်ကို ပြောပြသော အကောင်းဆုံးအိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လာမည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်စိတ်နှင့် နှလုံးသားသည် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပြီး လာမည့်သင်ယူမှုများကို လွယ်ကူစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်း အပြုသဘောဆောင်ပါ ၊ အဆုံးအမအားလုံးသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသဘောဖြင့် မလာပါ။

ဓာတ်လှေကားအတက်အဆင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဓာတ်လှေကားအဆင်းတွင် အပျက်သဘောဆောင်သောအသံကြားသော်လည်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မဟုတ်ပါ။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ နှိမ့်ချမှုနဲ့ နုတ်ထွက်ခြင်းတွေကို ဘဝက မင်းကို အဆိုးဆုံးအဆင့်တွေထဲ ရောက်သွားတဲ့ အချိန်တွေအတွက် ကိုယ်စားပြုတယ်။ အောက်ကိုဆင်းဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင်တောင်မှ မင်းရဲ့အသိစိတ်နဲ့ မင်းရဲ့စရိုက်ကောင်းတွေက နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မတက်ခင်မှာ သင်ခန်းစာကောင်းတွေ သင်ယူရလိမ့်မယ်လို့ မင်းကိုပြောပြတယ်။ ဂုဏ်ယူပါသည်။

ဓာတ်လှေကား ပျက်နေသော အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဓာတ်လှေကား ပျက်နေသော အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်ပယ်၏ ကိစ္စရပ်များကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း မရှိခြင်း ကို ဆိုလိုပါသည်။ အရာရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရ လွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းသည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်နိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်အား ဟန်ချက်မညီလေလေ၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုရရှိရန် ပိုမိုခက်ခဲလာလေဖြစ်သည်။

အိမ်မက်ဟောင်း ဓာတ်လှေကား

ဓာတ်လှေကား အဟောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင် သယ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း ပြသသည်။သင့်အတွက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတိတ်မှ ကိစ္စရပ်များ။ သင့်အတွင်းမှ ဖယ်ရှားပြီးသား သရဲတစ္ဆေများ ခံစားနေစရာမလိုဘဲ ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ရန် အဆိုပါပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဓာတ်လှေကားအပြည့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်း ဓာတ်လှေကား အပြည့်အစုံသည် အိပ်မက်ထဲတွင်ရော လက်တွေ့ဘဝတွင်ပါ အနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်တော့၊ လူစည်ကားသော ဓာတ်လှေကားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်သော နေရာတစ်ခုအတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေခြင်းကို ဆိုလိုသည်၊ ၎င်းသည် အလုပ်အကိုင်ဈေးကွက်သည် ပိုမိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီး ဝင်ရောက်ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲကြောင်း ယုံကြည်စေသည်။

ဓာတ်လှေကားအလွတ်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဓာတ်လှေကားအလွတ်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများကို ရှောင်ရှားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ဒီလူတွေက သူတို့အလုပ်က အတူတူပါပဲ၊ အဲဒါကို ထုတ်ပယ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်း ဒီမှာ ဖတ်ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဓာတ်လှေကားအလွတ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်တာက သူငယ်ချင်းအသိုင်းဝိုင်း၊ မိသားစုနယ်ပယ်၊ လေ့လာမှုအဖွဲ့တွေလိုမျိုး ဘဝရဲ့အခြားနယ်ပယ်တွေကို ပြောပြတဲ့ ကိစ္စရပ်တွေရှိပါသေးတယ်။

ရပ်တန့်ထားတဲ့ ဓာတ်လှေကားအိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်း ဓာတ်လှေကားရပ်ထားလို့ နီးနီးနားနားလူသေဆုံးတာနဲ့ ပတ်သက်တာဆိုတော့ တော်တော်ဆိုးတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကို မော်နီတာမှာ တွေ့ရသလိုပဲ နှလုံးခုန်နှုန်းအတိုင်း အတက်အဆင်း အတက်အဆင်း မျဉ်းကြောင်းတွေက အလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခါ မျဉ်းဖြောင့်က မျဉ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်နေပါတယ်။ ဓာတ်လှေကား ပျက်သွားသောအခါ သို့မဟုတ် ပြုပြင်ခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားသောအခါတွင် ဓာတ်လှေကားသည် ရပ်တန့်သွားပြီး ဆက်လက်အလုပ်လုပ်ပါက အခြေအနေမရှိတော့ကြောင်း ကြေညာပါသည်။

ဓာတ်လှေကားအိပ်မက်ဟိုတယ်

ဟိုတယ်ဓာတ်လှေကားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အလုပ်နှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သတင်းကောင်းကို ဖော်ပြသည်။ ကုမ္ပဏီကိုယ်စား ခရီးသွားရမည့်ရာထူး သို့မဟုတ် ရာထူးတစ်ခုအတွက် သင့်အား ရွေးချယ်ခံရဖွယ်ရှိသည်။ လူများစွာသည် ဤကဲ့သို့သောအခွင့်အရေးကို လိုချင်ကြသည်၊ ပထမအချက်မှာ ဝန်ထမ်းအပေါ်ထားရှိသည့် ယုံကြည်မှုကြောင့်၊ ဒုတိယအချက်မှာ နေရာသစ်များရှာဖွေရန် စိတ်ကူးကြောင့်ဖြစ်သည်။

အတက်အဆင်းရှိသော ဓာတ်လှေကားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊

အတက်အဆင်းရှိသော ဓာတ်လှေကားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းရမည့် အတက်အဆင်းများကို ဆိုလိုသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပေါ်ဆုံးသို့ရောက်လုနီးပါး ဖြစ်နေပေလိမ့်မည်၊ ရုတ်တရက် အရှိန်ပြင်းပြင်းဖြင့် ဆွဲချနိုင်ပြီး အောက်ထပ်တွင်သာမက ပိုဆိုးသည်မှာ အမှောင်၊ အေး၊ စိမ်းစိုစိုစွတ်သော မြေအောက်ကြမ်းပြင်တွင် ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ယုံကြည်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးစေရပါ။

အလျားလိုက်တက်နေသည့် ဓာတ်လှေကားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဓာတ်လှေကားကို အလျားလိုက်သွားခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ရပ်ထားခဲ့ပြီး အရာအားလုံးကို ကျေနပ်နေမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ မိမိကိုယ်ကို ကျေကျေနပ်နပ် ဖြူစင်စွာ ထားနိုင်သော်လည်း ဤအိမ်မက်က သင်သည် ဤဘဝအဆင့်၊ ဤအဆင့်နှင့် အဆက်မပြတ်ရှိနေရန် အဆင်ပြေကြောင်း ဤအိပ်မက်က ညွှန်ပြနေသည်။ လက်ရှိအခြေအနေသည် သင့်အတွက် လက်ရှိအခြေအနေကဲ့သို့ ငြိမ်းချမ်းပြီး ဟန်ချက်ညီသော အနာဂတ်ကို အာမခံနိုင်လောက်အောင် ကောင်းမွန်မှုရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန် သင့်အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ဓာတ်လှေကားထဲတွင် သင်ပိတ်မိနေသည့် အိပ်မက်

အိပ်မက်မက်ခြင်း ဓာတ်လှေကားထဲမှာ ပိတ်မိနေတာက အသစ်ရှာဖို့ ပျက်ကွက်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။စံနမူနာများ၊ စွမ်းအင်ရင်းမြစ်အသစ်များသည် သင့်အလုပ်ခွင်နှင့် သင့်အိမ်တွင် အကန့်အသတ်မရှိဘဲ ပျော်ရွှင်ရန်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည့် စံနမူနာပြများ၊ သင်ပိတ်မိနေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကန့်သတ်မထားဘဲ။