Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu ugh briste?

 Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu ugh briste?

David Ball

Clàr-innse

Tha bruadar air ugh briste a’ ciallachadh rudeigin rud beag mì-thlachdmhor nad bheatha. Faodaidh tu a dhol tro mhionaid neo-sheasmhachd nad thaobh pearsanta is proifeasanta.

Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gun tèid stad a chuir air rudeigin a tha seasmhach nad bheatha, tha seo a’ dol gu sgrùdadh, obair agus dàimhean. Anns gach raon de do bheatha, bidh cearcall ri dùnadh. Coimhead airson cothromachadh nad bheatha aig an àm seo agus cuir barrachd fòcas ort fhèin.

Tha aislingean agad mu ugh briste na chomharra dhut gun co-dhùin thu atharrachadh, ùraich thu fhèin. Faigh grèim air na cothroman a tha a’ nochdadh agus fuirich an rud ùr. Ma bha bruadar agad mu ugh briste agus gu bheil thu airson faighinn a-mach a bhrìgh, lean an artaigil seo chun deireadh agus faigh a-mach dè a tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse dhut.

Bruadar mu bhith faicinn ugh briste <6

Mar as trice chan eil bruadar mu bhith faicinn ugh briste a’ ciallachadh rud math. Is e rabhadh a tha seo mu dhuilgheadasan slàinte. Tha ciall beatha aig an ugh. Mar sin, nuair a bhios sinn a’ bruadar air fear briste fhaicinn, faodaidh e a bhith na chomharra nach eil ar slàinte anns a’ chumadh as fheàrr.

Feumaidh do bhodhaig aire shònraichte aig an àm seo nad bheatha gus nach fulang thu le gin duilgheadas no galar a tha ann roimhe. Nuair a tha thu sgìth, na dì-chuimhnich gu feum do bhodhaig fois gus a lùth ath-thogail. Feumaidh do shlàinte a bhith ùraichte gus an urrainn dhut obair, ionnsachadh no ionnsachadha’ dèanamh rud sam bith nad bheatha làitheil.

A’ bruadar mu bhith a’ briseadh ugh

Tha bruadar mu bhith a’ briseadh ugh a’ ciallachadh gu bheil comharra ann gum feum thu ath-sgrùdadh a dhèanamh air cuid de phuingean cudromach nad bheatha. beatha phearsanta agus proifeasanta. Faodaidh an gnìomh a bhith a 'briseadh ugh innse gu bheil thu gu bhith a' call smachd air suidheachadh sònraichte nad bheatha, thoir aire dha seo.

Is e an rud as fheàrr dhut aig an àm seo mionaid a ghabhail airson smaoineachadh, fois a ghabhail, meòrachadh, coimhead, gus am bi e comasach an duilgheadas no an fàiligeadh aithneachadh. Le bhith ag obair san dòigh seo, bidh e comasach dhut mearachdan san àm ri teachd a cheartachadh agus a chasg agus barrachd dhuilgheadasan nad bheatha a sheachnadh. Dèan seo cho luath 's as urrainn, tha thu air an rabhadh fhaighinn mu thràth.

Aisling mu bhith ag ithe ugh briste

Tha brìgh eadar-dhealaichte aig bruadar mu bhith ag ithe ugh briste airson gach stàit den ugh. Ma tha e amh, tha e a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan ionmhais a’ tighinn dlùth riut fhèin agus ri do theaghlach. Gus nach bi duilgheadasan agad, tha e nas fheàrr smachd a chumail air do bhuidseit nas glice cho luath ‘s a ghabhas. Ceannaich dìreach na tha a dhìth ort, seachain cus a phàigheadh ​​​​agus bidh suim èiginn agad, gus an urrainn dhut dèiligeadh ri suidheachaidhean ris nach robh dùil. Dèan seo le cleachdaidhean leithid ceannach a-mhàin na tha riatanach, gun a bhith a’ caitheamh gu neo-riaghlaidh agus “dùin do làmh”.

Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dheidhinn cèic?

Ma thèid an ugh a ghoil san aisling, tha an ciall gu math dòchasach, faodaidh e slàinte, deagh chàileachd a chomharrachadh. na beatha agusdeagh àm airson a dhol a-muigh leis an teaghlach. Air eagal gu bheil thu a’ fulang le tinneas, dh’ fhaodadh e adhartas mòr a chiallachadh no leigheas a dh’ aithghearr, bi foighidneach agus obraichidh a h-uile càil dhut.

Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dhoras?

Bruadar ugh briste grod

Faodaidh bruadar mu ugh briste droch mhanadh a dh’ fhaodadh a bhith ann, le ceangal agad ris na duilgheadasan dàimh agad. Tha am bruadar seo na rabhadh gun a bhith a’ leigeil le sin tachairt, seachain a bhith a’ làimhseachadh dhaoine leis a bheil thu ann an droch dhàimh agus gu bheil spèis agad, ge bith dè an ìre aig a bheil an dàimh. Na dèan breug agus bi dùrachdach mu na faireachdainnean agad, seachain a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreasa, bi dìreach.

Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh briseadh-dùil mòr, rudeigin a bheir buaidh air gach cuid na raointean proifeasanta, gràdhach, sòisealta no teaghlaich. Bi ullaichte airson ùine so-leònte. Ach na gabh dragh cho mòr, thèid e seachad a dh'aithghearr. Fosgail do shùilean do dhaoine le droch rùn a dh’ fheuch ri dhol thairis ort.

A’ bruadar air mòran uighean briste

Tha bruadar air ugh briste na chomharra air trioblaid, oir tha mòran faodaidh uighean briste a bhith a’ ciallachadh tòrr trioblaid. Anns an ùine seo de do bheatha, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn mì-mhisneachail agus mì-mhisneachail dèiligeadh ris na h-iomadachd a tha an cois beatha, duilgheadasan a tha air an t-slighe agus feumaidh tu a bhith làidir gun a bhith a’ leigeil le d’ fhaireachdainnean a bhith air an crathadh.

Ach, cuimhnich thu fhèin gur e dìreach duine a th’ annad agus tha e ceart gu leòr gun a bhithcomasach air a h-uile càil a làimhseachadh fad na h-ùine. Agus tha sin gu tur àbhaisteach, na bi a’ faireachdainn dona. Is e an rud ceart a-nis beagan ùine a thoirt airson a h-uile càil a thilleadh chun àite, a h-uile càil a dhol na àite agus rudan airson fuasgladh fhaighinn orra fhèin.

Aisling ugh gheal briste

Tha mòran eadar-dhealachaidhean ann a bhith a’ bruadar mu uighean, leithid dath, agus faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aige airson dathan eadar-dhealaichte. Tha an ugh geal a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro mhionaid neo-sheasmhach, le bruidhinn tòcail.

Tha duilgheadas ann a dh’ fhaodadh a bhith gu math duilich dhut dèiligeadh ris, leis gu bheil thu a’ faireachdainn barrachd is barrachd sgìth agus sgìth aig an ionad. mionaid .

Is e an rud a th’ ann gu bheil thu a’ cur barrachd fòcas ort fhèin agus air an dòigh anns a bheil thu air a bhith a’ faireachdainn o chionn ghoirid. Feuch ri tuigsinn dè a tha a’ dol nad cheann, nad chridhe agus feuch ri dòigh a lorg gus an taobh tòcail reusanta sin agad a chothromachadh. Faigh co-sheirm leat fhèin an-còmhnaidh.

A’ bruadar air ugh dhearg bhriste

Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha ciall eadar-dhealaichte aig dath na h-ugh airson gach cùis. Tha ceangal aig an ugh dearg ri dìoghras. Le fios gu bheil an ugh briste a’ ciallachadh neo-sheasmhachd, faodaidh an ugh dearg briste a bhith a’ comharrachadh buaireadh anns na dàimhean gaoil agad. Ma tha thu ann an aon, tha e cudromach do shùilean fhosgladh gu duilgheadasan a tha gu math faisg ort, a dh ’fhaodadh barrachd cron a dhèanamh, a’ ciallachadh crìoch nach eileas ag iarraidh. Feuch ri dèiligeadh ris na duilgheadasan sin gu socair agusearbsa.

Ach, mura h-eil thu ann an dàimh, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gun nochd cuideigin nad bheatha a bheir mì-chinnt agus a chuireas dragh air do shìth. Ma ghèilleas tu don dìoghras seo, faodaidh e mòran dhuilgheadasan a chruthachadh nad bheatha. Seachain suidheachadh a tha ceàrr gu beusach, leithid a bhith a’ tighinn faisg air cuideigin ann an cunnart.

A’ bruadar mu bhith a’ togail ugh briste

Faodaidh bruadar mu bhith a’ togail ugh briste a’ ciallachadh deagh mhanadh. Ma tha thu a’ dol tro dhroch ùine, gabh e furasta, obraichidh a h-uile càil a-mach, gheibh thu thairis air agus thig thu a-mach às nas làidire na bha e a-riamh. Tha togail ugh briste ann am bruadar na chomharra air deagh ghluasad. Ma tha thu am beachd rudeigin a thòiseachadh a dh’ aithghearr, is e an rud a th’ ann airson tòiseachadh cho luath ‘s a ghabhas, oir bidh na toraidhean buannachdail.

David Ball

Tha David Ball na sgrìobhadair agus na neach-smaoineachaidh comasach le dìoghras airson a bhith a’ sgrùdadh raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Le feòrachas domhainn mu cho iom-fhillte 'sa tha eòlas an duine, tha Daibhidh air a bheatha a choisrigeadh gu bhith a' fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn agus a cheangal ri cànan agus comann-sòisealta.Tha Ph.D. ann am Feallsanachd bho oilthigh cliùiteach far an do chuir e fòcas air bith-eòlas agus feallsanachd cànain. Tha an turas acadaimigeach aige air uidheamachadh le tuigse dhomhainn air nàdar an duine, a’ toirt cothrom dha beachdan iom-fhillte a thaisbeanadh ann an dòigh shoilleir agus fhreagarrach.Fad a chùrsa-beatha, tha Daibhidh air grunn artaigilean agus aistean brosnachail a sgrìobhadh a tha a’ dol a-steach do dhoimhneachd feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Bidh an obair aige a’ sgrùdadh diofar chuspairean leithid mothachadh, dearbh-aithne, structaran sòisealta, luachan cultarail, agus na dòighean a tha a’ stiùireadh giùlan daonna.A bharrachd air a chur-seachadan sgoilearach, tha urram aig Daibhidh airson a chomas air ceanglaichean toinnte fhighe eadar na cuspairean sin, a’ toirt sealladh iomlan do luchd-leughaidh air daineamaigs suidheachadh an duine. Tha an sgrìobhadh aige a’ fighe a-steach gu sgoinneil bun-bheachdan feallsanachail le beachdan sòiseo-eòlasach agus teòiridhean saidhgeòlais, a’ toirt cuireadh do luchd-leughaidh sgrùdadh a dhèanamh air na feachdan bunaiteach a tha a’ cumadh ar smuaintean, ar gnìomhan agus ar n-eadar-obrachaidhean.Mar ùghdar a’ bhlog eas-chruthach - Feallsanachd,Sòiseòlas agus Saidhgeòlas, tha Daibhidh dealasach a thaobh a bhith ag àrach còmhradh inntleachdail agus a’ brosnachadh tuigse nas doimhne air an eadar-chluiche toinnte eadar na raointean eadar-cheangailte sin. Tha na dreuchdan aige a’ toirt cothrom do luchd-leughaidh a dhol an sàs ann am beachdan brosnachail, dùbhlan a thoirt do bharailean, agus an sealladh inntleachdail a leudachadh.Leis an stoidhle sgrìobhaidh seòlta aige agus na lèirsinn dhomhainn aige, chan eil teagamh nach eil David Ball na neach-iùil fiosrachail ann an raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Tha am blog aige ag amas air luchd-leughaidh a bhrosnachadh gus tòiseachadh air an turasan fhèin de introspection agus sgrùdadh breithneachail, aig a’ cheann thall a’ leantainn gu tuigse nas fheàrr oirnn fhìn agus air an t-saoghal mun cuairt oirnn.