A’ bruadar mu nathair-ghritheach tha sin a’ ciallachadh gum bi duilgheadasan agad is dòcha co-cheangailte ri brathadh no cleasan dhaoine eile. Bidh an nathair-grùdaidh, air a bheil eagal airson a phuinnsean agus a tha ainmeil airson a ghreadhan àbhaisteach, a tha air a chruthachadh le fàinneachan bho atharrachaidhean craiceann nan snàgairean, gu tric a’ riochdachadh inntinn, brath, neo-dhìlseachd agus briseadh-dùil ann an dàimhean daonna ann am bruadar. Chan eil e neo-chumanta a bhith a’ bruadar nathair-ghritheach mus tig trioblaidean is duilgheadasan a-mach.

Ged is e droch mhanadh a th’ ann mar as trice agus an t-eagal a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh ri linn eagal nan snàgairean puinnseanta, bidh an faodaidh mìneachaidhean fàbharach a bhith aig bruadar mu nathair-nathrach. Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil, san fharsaingeachd, brìgh bruadar, agus tha seo a 'gabhail a-steach brìgh a' bruadar mu nathair-ghritheach, an crochadh air dè thachras ann an aisling a tha thu airson a mhìneachadh. Mar sin, ma tha thu airson faighinn a-mach dè a tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu nathair-ghritheach leis gu robh thu a’ bruadar mun t-snàgaire sin, feuch an cuimhnich thu air an t-suidheachadh a bha air nochdadh nad aisling.

Chunnaic thu an nathair-ghritheach gun a bhith a’ conaltradh dìreach no a’ conaltradh riut. leatha ann an dòigh sam bith eile? An tug am beathach ionnsaigh? An do ruith e air falbh? An robh thu a’ bruadar mu dheidhinn bìdeadh nathair-nathrach? Bruadar mar bhrat nan snàgairean a’ snàmh? An robh thu a’ bruadar gu robh nathair-gràine anns an taigh neo anns an leabaidh? Na do bhruadar, an robh aon nathair-gràine mòr no mòran nathraichean-rothaidh ann?An robh thu a’ bruadar mun snàgaire marbh no an robh thu a’ bruadar gun do mharbh thu e? Gu h-ìosal tha liosta de chuid de sheòrsan aislingean le nathraichean-allaidh agus na brìgh a tha air an comharrachadh dhaibh. Tha e glè choltach gum faigh thu nam measg an seòrsa bruadar a bh’ agad agus mar sin gun urrainn dhut faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh agus dè a tha san àm ri teachd dhut.

Bruadar mu bhith a’ faicinn nathair-ghritheach

Tha bruadar gu bheil thu a’ faicinn nathair-ghritheach, gun conaltradh dìreach agad ris a’ bheathach, na chomharradh gum bi còmhstri eadar daoine a tha faisg ort, no eadar thu fhèin agus iadsan. Tha e coltach cuideachd gu bheil an dàimh romansach agad a’ dol tro, no a’ dol tro, àm duilich. Feuch ris an t-suidheachadh a mheasadh gu cothromach agus smaoinich air dè ghabhas dèanamh gus na dàimhean a tha measail ort a ghleidheadh.

Faodaidh còmhradh eadar thu fhèin agus na daoine a tha an sàs sa chùis a bhith glè fheumail airson an adhbhair seo. Feuch ris an t-suidheachadh aca a thuigsinn. Dh'fhaodadh gun tig thu gu aonta a leigeas leat an ceangal a tha gad cheangal a sheachnadh a sheachnadh agus an truailleadh a dh'fhuiling e air sgàth nan eadar-dhealachaidhean a leigheas.

Aisling nathair-ghritheach a' toirt ionnsaigh

Tha bruadar le ionnsaigh nathair-nathrach a’ nochdadh gur dòcha gu bheil thu air do thargaid airson trodaireachd, ruses agus eas-ùmhlachd. Is e aon chothrom gum bi cuideigin a’ tighinn thugad no a’ tòiseachadh gad ghiùlan fhèin gu caoimhneil gus brath a ghabhail air do dheagh rùn. Thoir aire do na thachras timcheall ort. Bi eudmhor anns na h-uile nithibh agadgnìomhan, gu h-àraidh aig an obair, gus nach dèan thu mearachdan a dh'fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh dhut no a dh'fhaodadh a bhith air an cleachdadh nad aghaidh.

A bhith bruadar nathair-ghritheach a' ruith air falbh

Tha bruadar air nathair-ghritheach a' ruith air falbh a' ciallachadh gu bheil duilgheadasan ann agus cunnartan nad bheatha, ach tha iad dualtach a bhith air am fuasgladh, gu sònraichte ma tha fios agad mar a bhith foighidneach agus a’ dèanamh oidhirp gus am fuasgladh. Bi faiceallach mu dhaoine meallta no le droch rùn. Gu mì-fhortanach chan eil a h-uile duine airidh air ar earbsa. Smaoinich gu faiceallach mus dèan thu do cho-dhùnaidhean agus bi faiceallach mu na tha thu ag ràdh no a’ dèanamh.

Bruadar mu bhìdeadh nathrach

Tha bruadar mu bhìdeadh nathrach a’ toirt sealladh air briseadh-dùil no eas-aonta le neach air a bheil thu measail , 's dòcha caraid - 's dòcha fear fad-ùine - no do chompanach.

Feuch ris a' chòmhstri a tha eadar thu a chur an aghaidh le ciùineas. Tha e comasach gum bi bruidhinn gu fosgailte agus gu socair gan cuideachadh gus an ceangal a tha gan aonachadh a ghleidheadh. A’ bruadar mu nathair a’ bìdeadh, ged nach e manadh math a th’ ann, chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gun tig an dàimh gu crìch. Bidh àm ri teachd a’ chàirdeis an urra riut fhèin.

A’ bruadar mu nathair-nathrach a’ snàgadh

Tha bruadar air radan nathrach a’ snàmh na chomharra gu bheil cuideigin an dùil do mhealladh no cron a dhèanamh ort ann an dòigh air choireigin. Is dòcha gu bheil e co-cheangailte ris an obair agad. Mar eisimpleir, faodaidh neach feuchainn ri sabotage a dhèanamh ort no a bhith a’ lagachadh meas do cho-aoisean.àrd-oifigearan airson do àite a ghabhail.

Bi mothachail air na tha a’ tachairt timcheall ort. Dèan an obair agad mar as fheàrr agus as faiceallach as urrainn dhut. Bi faiceallach agus faiceallach mu na chanas tu ris an can thu e, oir gu mì-fhortanach, faodaidh daoine droch-rùnach fiosrachadh a gheibh iad nad aghaidh a chleachdadh. Bhiodh e na b’ fheàrr, nam biodh e comasach, an armachd seo a dhiùltadh dhaibh.

A’ bruadar nathair-ghritheach san taigh

Faodaidh bruadar air nathair-ghritheach san taigh a bhith a’ ciallachadh gum bi còmhstri anns an teaghlach agad . Ged nach eil an aisling ag ràdh adhbhar no adhbharan nan eas-aonta teaghlaich ris a bheil dùil, tha e coltach gu bheil iad co-cheangailte ri duilgheadasan ionmhais, no co-dhiù cùisean ionmhais, a tha am measg nan stòran eas-aonta as cumanta eadar buill teaghlaich. Air an adhbhar sin, 's dòcha gum biodh e gu sònraichte feumail a bhith gu sònraichte furachail air ionmhas.

Faodaidh trioblaidean eadar buill teaghlaich a bhith gu math goirt, ach 's dòcha gum faodar am fuasgladh le beagan socair agus còmhradh.

Bruadar mu iomadh nathraichean-allaidh

Is dòcha gu bheil bruadar le mòran nathraichean-allaidh a’ nochdadh gu bheil no gum bi tòrr dhuilgheadasan agad. Cuir aghaidh air duilgheadasan, còmhstri, msaa. gu cothromach agus feuch ri dòighean a lorg gus dèiligeadh ris na duilgheadasan sin. Bidh foighidinn riatanach a dh’ aithghearr fhad ‘s a tha thu a’ cur aghaidh ri cruadal. Na leig leotha do thoirt sìos. Le mothachadh agus dealas, tha e comasach dhutfaighinn thairis air na deuchainnean a gheibh thu.

A’ bruadar air nathair-gràine mhòr

Tha bruadar air nathair-gràine mhòr na chomharra gum bi fìor dhuilgheadasan agad. Na leig le faireachdainnean àicheil a dhol thairis ort. Cùm socair, dèan measadh reusanta air an t-suidheachadh agus feuch ri dòighean a lorg gus dèiligeadh ris, cuir às do nàimhdeas no lughdaich am buaidhean cho mòr 's as urrainn dhaibh.

A’ bruadar nathair-ghritheach san leabaidh

A’ bruadar nathair-ghritheach ann an leabaidh leabaidh faodaidh sin a bhith a 'ciallachadh gum bi duilgheadasan aig do chàirdeas romansach (ceann-latha, pòsadh, msaa). Tha e comasach gum bi e comasach dhut an dàimh eadar thu a ghlèidheadh ​​​​ma bhios tu a’ conaltradh gu fosgailte agus gu cugallach. Feuch ri inntinn fhosgailte a chumail agus smuaintean, faireachdainnean agus frustrachas do chom-pàirtiche a thuigsinn.

A’ bruadar gum marbhadh tu nathair-gràine

Tha bruadar gum marbhadh tu nathair-gràine a’ nochdadh gu bheil daoine ann a tha airson do chron a dhèanamh .e. Faodaidh tu buaidh a thoirt air oidhirpean nan daoine sin gus do chron a dhèanamh, ach is dòcha gun toir e oidhirp bhuat. Cùm sùil air na tha timcheall ort, dèan sgrùdadh faiceallach air suidheachaidhean agus smaoinich air dòighean air dèiligeadh riutha. Tha e cudromach gun feuch thu ri casg a chuir air faireachdainnean àicheil bho bhith a’ toirt buaidh air do chomas a bhith ag obair gu reusanta agus cuideachail an aghaidh aimhreit, frustrachas agus eas-ùmhlachd.

A’ bruadar air nathair-ghritheach marbh

A’ bruadar mu mharbh tha an nathair-nimhecomharra gun tèid na còmhstri agus na duilgheadasan a tha agad fhuasgladh. Bidh bruadar mu nathair-ghritheach marbh gu tric a’ tighinn ro dheireadh ìre de dhuilgheadasan agus de dheuchainnean. Tha e na ro-shealladh air toiseach ùine de shìth agus de shàmhchair mhòr dhut. Feuch ri a chleachdadh gu ciallach. 'S e bruadar mu nathair-ghritheach marbh aon de na aislingean mu nathair-ghritheach a tha na mhanadh fàbharach.