Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dheidhinn snàmh?

 Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dheidhinn snàmh?

David Ball
Tha Bruadar mu dheidhinn snàmha’ ciallachadh gum bi atharrachaidhean nad bheatha. Mar sin, tha an aisling seo na theachdaireachd bhon neo-fhiosrach agad, ag iarraidh ort a bhith deiseil gus aghaidh a thoirt air na h-eagal agad agus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh, gus an duilgheadas agad fhuasgladh anns an dòigh as fheàrr.Tha uisge a’ riochdachadh uachdranachd air anam an duine. Chan eil uisge a 'sabaid ri cnapan-starra, ach a' dol timcheall orra. Air sgàth seo, tha aislingean mu dheidhinn snàmh a 'toirt a' bheachd seo gum bu chòir do bheatha sruthadh mar uisge. Le bhith a’ cur an aghaidh nan atharrachaidhean a tha ri thighinn cha dèan sin ach na duilgheadasan nas miosa. Is ann air an adhbhar seo nach eil brìgh bruadar mu dheidhinn snàmh dearbhach no àicheil. Mar sin, tha e cudromach gun cuimhnich thu gum bi buaidh aig co-theacsa an aisling air a’ mhìneachadh.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an amar

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an amar-snàmh. pool a’ sealltainn gun tig atharrachaidhean nas luaithe na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh, ge bith a bheil iad math no dona. Ma tha thu a’ snàmh ann an amar uisge soilleir, tha thu air an t-slighe cheart agus tha do thoileachas nas fhaisge na bha e a-riamh! Ach, ma tha an t-uisge san linne salach no dorcha, bidh agad ri faighinn seachad air cuid de dhùbhlain fhathast gus na h-amasan agad a choileanadh.

Bruadar gum bi thu a’ snàmh sa mhuir

A bheil thu a’ faireachdainn air chall? A bheil do bheatha air a dhol a-mach às do smachd gu tur? Mar sin, faireachdainn socair, oir tha bruadar gu bheil thu a’ snàmh sa mhuir a’ ciallachadh gun till do bheatha gu àbhaisteach a dh’ aithghearr. Perseo, bidh e comasach dhut thu fhèin a lorg a-rithist agus smachd a ghabhail air do bheatha. Tha aislingean far am bi thu a’ snàmh sa mhuir cuideachd a’ sealltainn gum feum thu ionnsachadh “chan eil” a ràdh ri cuid de na daoine mun cuairt ort. Mar sin, tha e cudromach gun tuig thu gu bheil cuid de dhaoine ann a tha a’ gabhail brath agus, mar sin, nach eil e fèin-thoileil dhut fhèin a ghlèidheadh.

A’ bruadar nach eil aodach ort

An do dh’ fheuch thu a-riamh ri snàmh le aodach, mar jeans agus sweatshirt? Gu cinnteach, bidh snàmh ann an èideadh a 'cur bacadh mòr air coileanadh. Gu dearbh, bruadar nach eil an aon chiall aig aodach sam bith: cuideam. Tha bruadar nach bi thu a’ caitheamh aodach na theachdaireachd bhon neo-fhiosrach agad, ag iarraidh ort stad a chumail air casaidean, fhad ‘s a tha iad a’ faighinn a-steach air do thuras. Cuideachd, tha e cudromach gum fàg thu an àm a dh'fhalbh san àm a dh'fhalbh. Cuimhnich gur tusa a-mhàin a gheibh cuidhteas a h-uile càil a thig nad rathad, agus nuair a thèid agad air sin a dhèanamh, bidh thu a’ faireachdainn nas aotroime agus comasach air snàmh tòrr nas fhaide.

A’ bruadar gun snàmh thu rùisgte

Le bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh rùisgte agus nach eil duine mun cuairt a’ ciallachadh gun tachair rudan math nad bheatha. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd a’ ciallachadh gum bi e comasach dhut na duilgheadasan agad fhuasgladh nas fhasa. Tha sin air sgàth gu bheil thu air a h-uile cosgais àicheil a chuir air do shlighe fhuasgladh agus as urrainn dhut gluasad air adhart. Tha mìneachadh eile air an aisling a 'sealltainn gum feum thu seo a thoirt a-steach don àm ri teachd, gun a bhith a' gabhail ri duilgheadasan nach eil leatsa agusgun a bhith a’ gabhail a-steach bròin nach leatsa. Tha am bruadar seo a’ nochdadh le teachdaireachd gu bheil thu air an t-slighe cheart!

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh an-aghaidh an t-sruth

Tha a bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh an-aghaidh an t-sruth car eadar-dhealaichte, leis gu bheil cuid ann eadar-mhìneachaidhean : is e aon diubh, gu'm bi thu subhach ann an gràdh. Air an làimh eile, tha aislingean anns a bheil thu a 'snàmh an aghaidh an t-sruth a' sealltainn gun tèid thu a-steach gu àm duilich, a dh'fheumas tu a bhith an aghaidh le neart agus diongmhaltas mòr. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil amannan de dhuilgheadas glè chudromach nar beatha, leis gu bheil iad nan leasanan a chaidh ionnsachadh.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an uisgeachan soilleir agus ciùin

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann tha uisgeachan soilleir agus ciùin a’ ciallachadh gu bheil cuid de thachartasan a’ toirt air do bheatha slighe ùr a ghabhail, ach chan urrainn dhut fhaicinn, oir tha an t-atharrachadh seo gu math socair agus sìtheil. Feumaidh gu bheil thu air a dhol tro iomadh duilgheadas san àm a dh’ fhalbh, ge-tà, tha an t-àm ann do bhodhaig is d’ inntinn a ghabhail fois agus do lùths ath-lìonadh. Tha an t-àm ann amasan a shuidheachadh agus a dhol às deidh do thoileachas.

A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach

Tha bruadar mu bhith snàmh ann an uisge salach a’ sealltainn gu bheil thu a’ dol tro dhuilgheadasan nach gabh a sheachnadh. Gus nach bi an suidheachadh eadhon nas toinnte, tha e cudromach gun dèan thu sgrùdadh faiceallach air na suidheachaidhean agus na daoine a bhios a’ dol seachad ort. ATha uisge salach ann am bruadar mu dheidhinn snàmh cuideachd a 'sealltainn gum bu chòir dhut a bhith faiceallach mu bhith a' suidheachadh dhùilean. Tha a bhith nad bhruadar cudromach nar beatha, oir tha e a’ toirt lùths dhuinn gluasad air adhart. Ach, feumar cuideachd do chasan a bhith air an talamh, gus nach tèid thu an sàs ann an suidheachaidhean toinnte.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an uisge garbh

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann tha uisge garbh a’ ciallachadh, mus bi beatha shàmhach agad, gum feum thu faighinn thairis air cuid de dhùbhlain. Mar sin, tha e cudromach gu bheil thu deiseil airson seo. Is e taobh soilleir aislingean mu bhith a’ snàmh ann an uisge garbh gu bheil e cuideachd a’ giùlan na teachdaireachd gu bheil an gliocas agus an neart agad gus faighinn thairis air cnapan-starra sam bith a dh’ fhaodadh èirigh. Feumaidh tu dìreach do lùth corporra is inntinn a chuimseachadh air faighinn thairis air cnapan-starra agus chan ann air an duilgheadas fhèin.

A’ bruadar nach urrainn dhut snàmh

Tha bruadar nach urrainn dhut snàmh a’ ciallachadh gu bheil thu, dìreach mar anns an aisling, chan urrainn dha an t-àite fhàgail air sgàth mì-thèarainteachd agus eagal, gu sònraichte co-cheangailte ris an àm a dh’ fhalbh. Mar sin, tha e cudromach gun dèan thu sgrùdadh air do phearsantachd agus do ghiùlan, gus an urrainn dhut faighinn cuidhteas na duilgheadasan agad agus gluasad air adhart. Dèan measadh a bheil an t-àm ann leigheas a shireadh le proifeasanta, mar eisimpleir. Biodh fios agad gu bheil a h-uile duine airidh air buannachadh, agus gu dearbh, tha sin gad thoirt a-steach. Mar sin, cuir às do na smuaintean àicheil agad agus cruthaich cleachdadh smaoineachadh mar bhuannaiche, a tha airidh air a h-uile càilsonas an t-saoghail.

Bruadar mòran dhaoine a’ snàmh

Tha bruadar mu mhòran dhaoine a’ snàmh a’ ciallachadh gum bi e comasach dhut cunntadh air cuideachadh bho dhaoine gus na h-amasan agad a choileanadh.

A bhith a’ bruadar mu bhith a’ teagasg cuideigin a bhith a’ snàmh

Tha bruadar gu bheil thu a’ teagasg snàmh dha cuideigin a’ ciallachadh gum faigh thu deagh chothroman san raon phroifeasanta. Ach, feumaidh tu a bhith an urra ri cuideachadh dhaoine eile.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh leat fhèin

Ma tha bruadar gu bheil thu a’ snàmh leat fhèin a’ ciallachadh gu bheil thu comasach air faighinn seachad air na h-eagallan agus na mì-thèarainteachd agad. Tha seo glè chudromach airson gum fàs thu, chan ann a-mhàin mar dhuine, ach cuideachd ann an dàimhean agus gu proifeasanta.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an abhainn

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an abhainn no loch a’ ciallachadh gu bheil trauma leanabachd ort a tha a’ cur taobh air choireigin de do bheatha ann an cunnart.

A’ bruadar gu bheil do dhruim a’ snàmh

Ma tha bruadar agad gu bheil do dhruim a’ snàmh a’ ciallachadh gu bheil traumas ort bhon àm a dh’ fhalbh. Mar sin, tha e cudromach d ’inntinn a sgrùdadh airson cuimhneachain a dh’ fhaodadh do ghortachadh fhathast. Ma tha duilgheadas agad seo a dhèanamh leat fhèin, is dòcha gum biodh e inntinneach cuideachadh fhaighinn bho neach-proifeiseanta. Mar sin, chì thu tachartasan san àm a dh’ fhalbh, san latha an-diugh agus san àm ri teachd bho shealladh ùr, nas fhallaine. An robh aislingean agad a-riamh mu dheidhinn snàmh gu bheil am mìneachadh a rèir na tha sinn ag innse dhut? Fàg e anns na beachdan! Leis gu bheil aislingean cudromachteachdaireachdan bhon neo-fhiosrach, tha e cudromach fios a bhith agad dè tha iad a’ ciallachadh. Mar sin, bi cinnteach gun lean thu ar blog, gus fuireach air mullach a h-uile càil mu aislingean!

David Ball

Tha David Ball na sgrìobhadair agus na neach-smaoineachaidh comasach le dìoghras airson a bhith a’ sgrùdadh raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Le feòrachas domhainn mu cho iom-fhillte 'sa tha eòlas an duine, tha Daibhidh air a bheatha a choisrigeadh gu bhith a' fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn agus a cheangal ri cànan agus comann-sòisealta.Tha Ph.D. ann am Feallsanachd bho oilthigh cliùiteach far an do chuir e fòcas air bith-eòlas agus feallsanachd cànain. Tha an turas acadaimigeach aige air uidheamachadh le tuigse dhomhainn air nàdar an duine, a’ toirt cothrom dha beachdan iom-fhillte a thaisbeanadh ann an dòigh shoilleir agus fhreagarrach.Fad a chùrsa-beatha, tha Daibhidh air grunn artaigilean agus aistean brosnachail a sgrìobhadh a tha a’ dol a-steach do dhoimhneachd feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Bidh an obair aige a’ sgrùdadh diofar chuspairean leithid mothachadh, dearbh-aithne, structaran sòisealta, luachan cultarail, agus na dòighean a tha a’ stiùireadh giùlan daonna.A bharrachd air a chur-seachadan sgoilearach, tha urram aig Daibhidh airson a chomas air ceanglaichean toinnte fhighe eadar na cuspairean sin, a’ toirt sealladh iomlan do luchd-leughaidh air daineamaigs suidheachadh an duine. Tha an sgrìobhadh aige a’ fighe a-steach gu sgoinneil bun-bheachdan feallsanachail le beachdan sòiseo-eòlasach agus teòiridhean saidhgeòlais, a’ toirt cuireadh do luchd-leughaidh sgrùdadh a dhèanamh air na feachdan bunaiteach a tha a’ cumadh ar smuaintean, ar gnìomhan agus ar n-eadar-obrachaidhean.Mar ùghdar a’ bhlog eas-chruthach - Feallsanachd,Sòiseòlas agus Saidhgeòlas, tha Daibhidh dealasach a thaobh a bhith ag àrach còmhradh inntleachdail agus a’ brosnachadh tuigse nas doimhne air an eadar-chluiche toinnte eadar na raointean eadar-cheangailte sin. Tha na dreuchdan aige a’ toirt cothrom do luchd-leughaidh a dhol an sàs ann am beachdan brosnachail, dùbhlan a thoirt do bharailean, agus an sealladh inntleachdail a leudachadh.Leis an stoidhle sgrìobhaidh seòlta aige agus na lèirsinn dhomhainn aige, chan eil teagamh nach eil David Ball na neach-iùil fiosrachail ann an raointean feallsanachd, sòisio-eòlas agus saidhgeòlas. Tha am blog aige ag amas air luchd-leughaidh a bhrosnachadh gus tòiseachadh air an turasan fhèin de introspection agus sgrùdadh breithneachail, aig a’ cheann thall a’ leantainn gu tuigse nas fheàrr oirnn fhìn agus air an t-saoghal mun cuairt oirnn.