• 

Dreamen oer tûzenpoaten betsjut jo hjoeddeistige psychologyske en emosjonele steat. Jo dreamen hawwe in protte betsjuttingen, fariearjend fan positive berjochten, berjochten fan sukses, oant negative berjochten, fan frustraasje of mislearrings.

Yn dit artikel sille wy guon manieren presintearje wêrop de hûndertpûde yn jo dreamen ferskine kin en wy moatte oandachtje oan har kleur, hoe't se derút sjocht en wêr't se ferskynde, lykas de aksjes dy't se yn 'e dream útfierde. Litte wy it dwaan!?

Sjoch ek: Wat betsjut it om te dreamen fan ûntslach?

Wat betsjut it om te dreamen oer in hûndertpûde

Dreamen oer in hûndertpot kin frjemd wêze, mar it is relatearre oan de eigenaardige skaaimerken fan dizze bist, nammentlik: syn krêft en ûnôfhinklikens foar oerlibjen yn it miljeu. It kin ek tekens betsjutte oer jo takomst, lykas jo relaasje mei jo profesjonele, persoanlike en sels finansjele projekten dy't posityf of negatyf kinne wêze.

Nettsjinsteande it berjocht is de dream in warskôgingsteken om jo mominten te identifisearjen min of om se te foarkommen, as it negatyf is. Wis, sokke mominten sille foarby en meitsje jo noch sterker as foarhinne.

Dreame dat jo in hûndertpûde sjogge

Dreame dat jo in hûndertpûde sjogge is gjin goed teken. In protte dy't jo situaasje "fan bûten" sjogge, ynterpretearje grif dat jo net it goede paad folgje. Wês bewust, om't se gelyk hawwe en jo rinne op ûnwisse, gefaarlike paden.

Op dizze manier is itferline.

Mar pas op! In leafdesaffêre kin net allinich in fysike attraksje oan jo kant wêze, mar ek in emosjonele. Dus, it is better om in bytsje kalm te wêzen om net emosjoneel sear te wurden as dit alles nei in skoft einiget.

Dream oer in lytse hûndertpoten

Lytse tûzenpoaten ( 5 cm) binne heul lyts yn ferliking mei de gigantyske (25 cm). De dream fan dizze lytse bern is in oanwizing dat earder enoarme gefoelens - lykas lilkens, wrok, frustraasje, teloarstelling, ensfh. – wurde op it stuit oerwûn en goed ferwurke.

Ek kin it in foarteken wêze dat grutte problemen of situaasjes op it punt steane op te lossen en dat jo dêrfoar in goed paad folge hawwe. Wat jo bang makke, waard wat ienfâldich om te korrigearjen en it natuerlik te dwaan.

Dreame fan in hûndertpûde dy't jo lichem beklimt

Dreame fan in hûndertpûde dy't jo lichem beklimt is net wat goed, om't it oanjout dat wat slims tichter by dy komt; de hûndertpûde is ommers in giftich bist en wat wy it minst wolle is kontakt mei. Likegoed, wat wy it minste wolle, binne minsken dy't ús skea wolle.

Dus, bliuw fuort fan minsken dy't it "gif" hawwe fan relaasjes en freonskippen te brekken. Sokke minsken wolle ús kwea en kinne ús grutte skea feroarsaakje, itsij emosjoneel as op oare gebieten fan it libben. Fertrouwe yn dysels en dynmin fiele oer minsken, en bliuw fuort fan dyjingen dy't jo tinke dat se net goedmoedich binne of dy net echt leuk fine.

Dream oer in hûndertpûde dy't jo byt

Yn tsjinstelling nei wat men jin foarstelle kin, wiist de dream fan in hûndertpûdebiten op wat hiel goeds. Ynstee fan in centipede gif is der in goede komponint. Dit is in teken dat der wat wichtichs plakfynt yn jo profesjonele libben dat jo gruttere krêft en ûnôfhinklikens sil jaan. Dus, bliuw rjochtsje op jo doelen en doelstellingen en jo sille gau genietsje fan de foardielen.

It jout ek oan dat der ien yn jo wurkomjouwing kin wêze dy't jo beskermet tsjin wat ûnrjocht. As jo ​​witte oer dizze persoan, wês dan op ien of oare manier tankber, want it is ien dy't altyd jo goed wol.

Dream fan in hûndertpûde dy't jo efterfolget

Dream fan in efterfolging fan in hûndertpûde is in goed teken, om't hûndertpoot selsstannigens en krêft hat. Dêrom komt der wat "nei jo" dat jo grutte freugde sil bringe. Wis, jo ynspanningen steane op it punt om erkend en wurdearre te wurden.

Wis, sa'n situaasje sil mear tiid beskikber jaan om te wijen oan guon persoanlike dreamen of famylje. Genietsje fan dizze goede tiid en fergrieme it net oan nutteleaze dingen.

Dream oer in giftige hûndertpoot

Dream oer in giftige hûndertpootlit sjen dat jo net yn in 100% ideale en romantyske wurkomjouwing sitte en dat dêr "gif" ferburgen is. Der is nei alle gedachten ien onaangenaam dy't wol "trekke dyn tapyt", dat wol sizze, jo skea oan it punt om syn/har namme yn bewiis.

Lit jo lykwols net ûntmoedigje! Doch altyd dyn bêst sûnder immen kwea te wollen. Wis, de "leagen hat in koarte skonk" en de wierheid sil favorearje jo, sels as it duorret in bytsje tiid. folwoeksen centipede, de dream fan in centipede chick jout oan dat jo binne noch net folwoeksen genôch te nimmen wat wichtige besluten. Hy hat twivele tusken de iene miening en de oare, en hy is in bytsje ferlern yn dizze "adolesinsje". Nim dêrom de tiid dy't jo nedich hawwe om better nei te tinken foardat jo wat beslute, itsij yn it berop as op it relasjoneel gebiet.

Tink by it oertinken ek nei hoe't jo dien hawwe yn jo deistich libben, dat is wat gewoanten hawwe jo koartlyn makke. Miskien is de dream in foarteken dat guon aksjes jo negative resultaten yn 'e takomst bringe kinne foar it net tariede better no.

Dreamen fan in tún mei hûndertpoten besmet

De Dreamen oer in tún besmet mei tûzenpoaten kin mear as ien fyzje hawwe. De earste is dat jo bedriuw wurdt oanfallen troch skaden dy't desastreus resultaten sille hawwe. Oft bedriuw of ynvestearrings, ferlies iskomme. Wês dêrom oandachtich en tariede dysels.

Nettsjinsteande de minne fan dizze dream en syn ynterpretaasje, sille nije tiden komme. Nim foardiel fan 'e minne kâns om it measte út jo kennis te meitsjen oer hoe jo josels yn' e takomst better kinne beskermje. Stúdzje hurder en tariede. Der komme wis kalmere dagen en jo sille wer de finansjele stabiliteit hawwe dy't jo wolle.

Dreame fan bang wêze foar in hûndertpût

Dreame fan bang te wêzen foar in hûndertpûde is in tekenje dat jo in momint fan wantrouwen geane en dat dit ûntdutsen wurdt. Hiel yntime minsken fan grut fertrouwen sille dwaan en sizze dingen dy't jo nea tocht koenen komme fan harren. Lit jo emosjonele ûndergong lykwols net sa folle falle, wy binne ommers allegear minsken en sels wy sels wantrouwe ússels.

Yn dizze situaasje is it bêste om te sykjen nei jo bêste freonen, dyjingen dy't soe "jouwe harren libben", as it nedich is, ynstee. Praat mei har, se sille jo grif sterkte en oanmoediging jaan om dit momint oan te gean, hoe dreech it ek liket.

Dreamen fan in protte tûzenpoaten

Dreamen fan in protte tûzenpoaten is net needsaaklik is it in min foarteken. Dizze dream, op in manier, toant de grutte fraach dy't hy hat yn syn wurkomjouwing, wêr't doelen moatte wurde helle, fêststelde deadlines dy't moatte wurde útfierd en, miskien, guon dingen wurde oerriden en fertrage. Taheakke oan dit, der binne dy "freonen" dy't besykje telit josels sjen as de meast effisjinte en produktive fan 'e groep.

Besykje earst wirklik josels te wêzen. In goed petear mei jo superieur oer de hege fraach nei taken kin helpe om wurkspanning te ferleegjen, bygelyks langere deadlines oan te bieden. Ek, as jo in oplossing bringe om de ynterne stream te feroarjen, kin dit mei goede eagen sjoen wurde troch jo baas, wêrtroch hy jo sjocht as ien fisioenêr en dy't de kwaliteit fan it wurk ferbetterje wol en it soe dwaan as hy waard pleatst yn in posysje fan liederskip.

Dreamen fan it iten fan in hûndertpûte

Dreamen fan it iten fan in hûndertpot is gjin goed foarteken, om't it gif is. It jout grif oan dat der wat slims bart mei jo lichem, mei jo sûnens. De sifers sille wierskynlik oanwize kinne wat der mis is, itsij yn it oantal stappen dat jo de hiele dei nimme, of yn 'e hoemannichte wetter dy't jo ynnommen hawwe of sels jo lichemsmassa werjûn op' e skaal.

Hoe dan ek, it is it bêste om omtinken te jaan oan de sinjalen fan jo lichem om te kontrolearjen wat kin wurde deregulearre. Fysike oefeningen bûten, goede oeren sliepe, in soad wetter en goed iten sille jo op it goede spoar sette.

Dreame fan it fermoardzjen fan in hûndertpûde

Dreame om ien te fermoardzjen hûndertpûde is gjin goed teken, yn feite is de dea sels noait. Dizze dream jout oan dat jo in protte ûnrêst en arguminten sille ûnderfine.mei lange freonen. Jo meie gean jierren sûnder praten mei harren fanwege sokke gefjochten; nim dit as in les dat net elkenien jo dieden of wurden stipet.

Nimmen hâldt fan minne mominten yn it libben, noch mear mei minsken dy't wy sa leaf ha. Dat jo moatte begripe en fleksibeler wêze; wy binne ommers net it sintrum fan 'e wierheid noch de "navel" fan it universum.

Dreame dat jo in hûndertfuot hâlde

Drom dat jo in centipede jout grif oan dat jo no iensum wurde nettsjinsteande jo gesellige persoanlikheid. Hy hâldt fan om te wêzen ûnder freonen, famylje, mar prioriteiten yn it libben hawwe net tastien dat dit foar in lange perioade.

Dus, it bêste ding om te dwaan is kontakt opnimme om in gearkomste mei him/har te plannen. Nei syn/har hûs gean of hy/sy nei josels sil wat yntimmers wêze as op in iepen plak en ek in momint dat oerenlang duorje sil. Wês lokkich en moetsje ien dy't jo lokkich makket!

Dream dat jo wearzich binne fan in hûndertpûde

Dream dat jo wearzich binne fan in hûndertpûde betsjut dat jo moatte evoluearje yn in gefoel fan ferjouwing. Ommers, op it stuit rinne minne gefoelens lykas lilkens, frustraasje, wrok, en sels haat troch jo geast. Dit is net goed foar jo of foar de neiste by jo, dy't altyd nei jo klachten harkje moatte en jo negative enerzjy fiele.

Derje dy minne gefoelens yngoede gefoelens lykas goedens, myldens en affection. It is wier dat se net beskikber steld wurde foar de persoan dy't jo skea feroarsake, mar gjin "tsjuster" sjen litte oan elkenien dy't gjin direkte relaasje mei de saak hat. It bêste is om wat profesjonele stipe te ûntfangen foar de gefoelens dy't jo hawwe fiede en út dizze minne "sfear" te kommen.

Is dreamen oer in hûndertpûde in min foarteken?

By alle earder relatearre ûnderwerpen kin de dream mei hûndertpûde wat min of wat goeds oanjaan troch de dreamynterpretaasje sels. Sels minne dreamen kinne jo lykwols liede ta positive aksjes. Ommers, dreamen binne foartekens fan wat kin barre. Op dizze manier, as der wat min dreamde, is it it bêste om te soargjen dat de situaasje net sa slim is, dat wol sizze dat it sa min mooglik wurdt en jo slagje dizze faze fluch troch te gean.

it is better om sa gau mooglik út dizze "tangel" te kommen, sadat dizze "sniebal" net sa groeit dat it ûnmooglik wurdt om der út te ûntkommen. Tink en betinke foarôf it beslút dat jo moatte nimme om net in grut ferlies te hawwen op ferskate gebieten fan jo libben, ynklusyf de sentimintele.

Dream fan in gigantyske centipede

De dream mei in gigantyske hûndertpûde jout oan dat jo yn it ferline gjin wichtige gefoelens hawwe beskôge en dat se op it stuit grutte proporsjes hawwe oannommen. Se binne wierskynlik relatearre oan in minne ûnderfining en waarden net "behannele", en dêrom soe it better wêze om wat yntervinsje te hawwen om jo dêrmei te helpen.

It kin ek in gefoel of soarch wêze dy't noch altyd ûnderdrukt dy, mar dat is bard yn it ferline. It is needsaaklik om in mentale "sykje" te dwaan oer jo ferline en te kontrolearjen wat der bard is om te witten hoe't jo dit alles no yn it no moatte omgean.

Dreamen mei swarte hûndertpoten

As dreamen mei swarte centipede kin oanjaan wat net hiel noflik. Bygelyks, iets wêze dat jo ferwurke hawwe dat ûnbelangryk wie, mar op it stuit grutte soargen bringt foar jo of foar ien dy't jo soarchje.

It kin ek te krijen hawwe mei gefoelens fan soarch foar ien dy't tichtby komt oan dy , besykje jo fertrouwen te winnen, mar jo binne benaud om josels folslein oan dizze relaasje te jaan.

Dream fan in griene centipede

DeDreamen fan in griene centipede jout oan dat d'r situaasjes yn jo libben binne dy't jo disposysje en emosjonele steat "sûgje". It kinne minsken wêze yn wa't jo jo bêst fertrouwen hawwe pleatst, dat wol sizze minsken dy't jo op in hege "soart" efterlitten hawwe, mar dy't dat eins net binne, jo goede gefoelens fersliten hawwe.

Dus , It is better om te tinken oer jo situaasje en sjoch nei josels, opnij tinke oer jo lykwicht en wolwêzen yn relaasje ta dizze persoan. Hoe dan ek, skriuw op papier op wat jo op it stuit yn dizze relaasje droegen hat. Sjoch wêr't beide mislearre binne en sykje nei ferbetteringen sadat se trochgean kinne.

Dreamen fan in wite hûndertpoot

De dream fan in wite hûndertpûde is in foarboade dat der binne gefoelens dy't der noch net oerhinne koene. Om dy reden hâldt er net folle fan feroaringen en hat er it leafst dat alles bliuwt sa't it is. Feroarings binne lykwols wichtich foar jo evolúsje en groei yn 'e meast ferskaatste gebieten fan it libben.

Dêrneist is dizze dream in booster, om't it ferwiist nei in útwreiding fan jo libbensprojekten dy't mooglik útkomme. Sa'n dream betsjut dat jo ynspannings wurde beleanne en jo sille streame út jo prestaasjes.

Dream fan in giele hûndertpûde

Trochgean op de kleuren, in giele hûndertpûde yn de dream is in geweldich teken dat der wat gruts op it punt is te barre. Oft it no it finansjele diel is, lykas jild liene as in promoasje.Untfang it mei wille en wit hoe't jo fan plan binne om geweldige dagen te libjen.

Jo hawwe wurke en in protte muoite dien, dus ûntfange dizze segen op in tankbere manier. Genietsje ek in bytsje dwaan wat jo wolle mei dizze wearde, sykhelje wat better op in noflik momint om jo enerzjy werom te heljen en fierder te kuierjen.

Dream mei blauwe hûndertpûde

De blauwe centipede dream jout in gefoel fan spyt foar wat ferkeard dat jo tsjin ien dien hawwe. It is wier dat jo in flugge beslút nimme moatte, nettsjinsteande net alle punten fan 'e situaasje te beskôgjen.

Nettsjinsteande dit ferlit dit gefoel jo holle net en it bêste is om te praten. Miskien is it it bêste om advys fan in oar te sykjen foar ideeën oer hoe't jo de situaasje oanpakke kinne mei de persoan dy't jo skea hawwe. Bliuw jo kant út en besykje it probleem op te lossen en gean dan fuort mei in ferljochte geast fan dit alles.

Dreamen fan in reade hûndertpoot

Dreamen fan in reade hûndertpûde lit sjen dat jo hawwe in leafde relaasje, mar jo hawwe problemen mei oergeunst. Hy hat syn partner praktysk altyd kontrolearre, wol witte wêr't en mei wa't er is, ynklusyf foto's ferstjoere. Jo wantrouwen is sa dat dit net sûn west hat en in protte yntriges generearre hat.

Dus, learje jo gefoelens te kontrolearjen en de persoan mear te fertrouwen. Ek moat hy fertrouwe dat jo "goed" genôch binne en dat hy net hat wat it nedich is.wêrom ruilje jo foar wat aventoer of immen oars. Doch dit sadat de relaasje net fersliten wurdt en yn 'e rin fan' e tiid einiget.

Dreamen fan in brune hûndertpût

Dreamen fan in brune hûndertpot jout oan dat jo tige aadlik hawwe gefoelens relatearre oan jo ferline. Jo wolle opnij ferbine mei freonen of famylje om it belang te jaan oan dyjingen dy't jo kenne en mei opgroeid binne. Jo witte dat it dwaan fan dit jo rêst en beskerming bringt, om't jo witte dat d'r minsken binne dy't jo leafhawwe en dat jo se moatte wurdearje.

Dus wêrom net ien fan har belje? Of mear, besykje in besite sels foar in pear oeren. Se sille grif ûnthâlde geweldige dingen dy't se tegearre trochmakke en dit sil meitsje jim hiel bliid likegoed as de oare. Centipede eating leaves jout oan wat ûngewoane yn dyn libben. Immen besiket te profitearjen fan jo of sabotearje wat plan en projekt. Sa'n persoan is bliid om te sjen dat syn plannen tsjinwurke wurde en om te sjen dat syn ynvestearrings net bloeie. Bliuw op 'e hichte!

Der binne oeral goede minsken, en ek minsken mei minne gefoelens. Dat, it is it bêste om jo libben net sa folle op sosjale netwurken te eksposearjen of sels te praten oer plannen dy't noch net binne realisearre. D'r is oergeunst en oergeunst yn 'e loft en soms hawwe wy ûnienichheid mei minsken wêrfan wy net iens wisten en dy't ús net wollegoed.

Thús dreame fan in hûndertpût

Thús dreame fan in hûndertpoot jout oan dat it in teken is om nei te tinken oer hoe't jo emosjonele steat is yn relaasje ta jo hjoeddeistige momint. It kin wêze dat jo in bettere posysje berikt hawwe op it wurk, lykas in promoasje, en no moatte jo in liederskip nimme oer guon minsken. Lit it net "nei jo holle gean", mar wês nederich yn it útfieren fan jo funksje.

Kanalisearje úteinlik jo enerzjy om jo bêst te dwaan. Lit jo net skodzje troch yntimidaasjes dy't opkomme kinne. Der sil trouwens ek altyd krityk komme; dus, brûk in filter fan wat goed is foar jo emosjonele steat om net te skodzjen.

Dreamen fan in grutte hûndertpûde

Dreamen fan in grutte hûndertpûde lit sjen dat jo hawwe om better nei te tinken oer josels problemen yn jo libben, benammen as se krekt ûntstien binne. De grutheid fan 'e hûndertpûde jout oan dat problemen negearre waarden en dat no sokke problemen in grut part hawwe krigen. It sil dreger wêze om se op te lossen, mar neat ûnmooglik.

Ek kin sa'n dream oanjaan dat jo guon persoanlike relaasjes oan 'e kant setten hawwe troch oare prioriteiten yn jo libben, lykas wurk. Sa is it better om minsken te benaderjen dy't jo graach wurdearje en altyd ûnthâlde om in better lykwicht te hâlden tusken de aktiviteiten dy't jo de hiele wike hawwe.

Dream fan in hûndertpûde dy't in oare persoan byt

Dream oer hûndertpotenin oare persoan bite jout oan dat jo jo minne gefoelens better kontrolearje moatte, jo hawwe josels ommers net sjoen as in persoan dy't sa fertsjinnet fan alles wat goed bart. De dream jout oan dat se in ûnferskillige blik nei harsels ta hat en harsels net wurdearre hat sa't se moat, sels sels ûnweardich fûn.

Sjoch ek: minsklike deugden

Dit gefoel moat sa gau mooglik útroege wurde, om't it kin gean "sûgje ús" ” yn sa’n mjitte dat wy ekstreme besluten nimme. Ien advys is om kwaliteiten op te listjen dy't jo better hawwe as oaren om jo wearde te erkennen. Doch dit en leau yn josels, want jo binne grif in goed minske!

Dreamen fan in deade hûndertpoten

Dreamen fan in deade hûndertpot is in ôfspegeling fan guon negatyf biased acts dat de persoan hat jo respekt. Jo devaluearje oer it algemien jo prestaasjes lykas josels, en jo fergelykje josels graach mei it bêste yn oaren. Dit bringt ûnbidige ûngelokkich oant it punt fan gûlen in protte kearen.

Dus, stop dizze emosjonele lethargy oer dy. Feroarje de manier wêrop jo josels sjogge; doch de oefening om josels te sjen op deselde manier as jo oaren sjogge, dat is, mei goede eagen en genede foar josels. Do bist tige weardefol! En as lêste, swimme mei earms op it paad fan it goede foar dysels, en lit minne gefoelens efter.

Dreame fan in hûndertpot op bêd

Wa soe graach dreame oer hûndertpoten ynbêd? Nimmen, mar sa'n dream hat gjin min foarteken. It jout oan dat jo yn in noflike situaasje binne, mar jo moatte echt sjen litte dat jo wat betters wurdich binne en fertsjinje. Jo moatte wat noch inert yn jo wekker meitsje en guon situaasjes yn kontrôle nimme.

De dream lit sjen dat jo op guon gebieten noch in bern binne, as wolle jo net graach betiid foar de slach opstean. Oft jo it leuk fine of net, it libben sil jo nimme op in paad fan maturaasje, mar as jo it slagje om allinich en sa gau mooglik wekker te wurden, sil de rypkingstiid flugger wêze en sille bettere dagen gau komme.

Dream oer in hûndertpot yn jo iten

De dream fan in hûndertpûde yn iten betsjut dat jo troch in delicate momint gean wêryn't mooglik immen op it punt is om jo skea te dwaan. Miskien kenne jo dizze ien al en it bêste ding om te dwaan is in stap werom te nimmen om mei har yn kontakt te kommen.

Dizze soarte persoan wurdt sein toskysk. Jo hawwe lykwols krêft en persoanlikheid en sille it slagje, mei jo wiisheid, om josels te beskermjen fan 'e foarútgong dy't jo "fijân" biedt.

Dream fan in hûndertpûde yn jo hier

Dreamen fan in hûndertpûde yn dyn hier betsjut dat it bist yn dyn holle rûn hat en do hast it field. Dit jout oan dat jo soargen hawwe dat immen fan doel is om jo yn "min ljocht" te setten, yn in ûnnoflike situaasje.

Wês bewust fan elkenien om dy hinne. Alert bliuwe,wurk, thús, yn sosjale ynstellings, en

ensfh. it sil jo helpe om in juste postuer te hawwen en sels bewûndere wurde troch oaren dy't jo leuk fine.

Dreamen fan in hûndertpot yn 'e sliepkeamer

Dreaming fan in hûndertpot yn 'e sliepkeamer sliepkeamer, yn syn coziness , jout oan dat guon drege situaasjes binne oer te barren yn jo leafde relaasje. Ik bin foarsichtich mei ûnsûne oergeunst, mei gefjochten mei ûnbegrûne redenen of sels mei ûnferskilligens.

Yn de rin fan de jierren koelt de leafdesrelaasje meastentiids ôf. It is lykwols needsaaklik om oandacht te wêzen om altyd de geloften fan 'e leafde te fernijen. Sizze dat jo leafhawwe, aksjes en wurden fan respekt hawwe (tankje jo, ekskús my, sorry, ensfh.) En aksjes fan genede (in streling, wat snijde fruchten, in fuotmassaazje, ensfh.) Wy wolle faaks leafde en leafde keapje mei jild, mar tegearre wêze, prate, oanbiede en fertrouwen ûntfange is wat in lange termyn relaasje ûnderhâldt. Tink der om!

Dreamen fan in hûndertpûde op it lichem

Us lichem is it plak dêr't wy de grutste soarch nimme. As de hûndertpûde oer jo hiele lea rint, jout it oan dat gefoelens en wille-sensaasjes oeral yn jo baarne en dat wurdt motivearre troch mei immen wêze te wollen. It kin sein wurde dat it in oerweldigjende passy is en dat it dy dominearre hat; wierskynlik wêze mei immen dy't al hie in relaasje of gewoan in flirt yn 'e